室友每天很晚睡觉，动作很大，影响睡觉怎么办？
一般来说寝室的最终休息时间是以最拖沓的那个人的休息时间确定的；起床时间是由最勤奋的人决定的。同在屋檐下哪能不影响别人啊。
方法只有一个： 融入他们。
既然人家能奋斗到那么晚，为什么你不能呢？既然都是大学生了，睡得太早是有些不正常啊。无论是学习还是玩游戏，大学生活不是很丰富的吗？个人认为啊，是有睡前谈天说地也是很正常的，这样既可以增进友谊，也可更加了解别人的思想、个性。你想啊，一个人忙碌了整个大白天，晚上躺在床上的时候，就是一天中最放松的时候，这时候同学们的谈话都是真心话、大白话，何必不参与进来呢？抵触情绪太严重的话别人会认为你不合群是个异类，这样就很难处好人际关系了。
记得我每天晚上跟室友们也一样是说天论地的，无聊时也会一起评论早先睡着的室友的呼噜声。也经常的，有人会说自己的小秘密，这也是室友之间才能分享到的，所以啊，错过了这“午夜谈”你错过的，会更多......
既然当他们耳边风,再说什么也没用咯,我是听定时音乐入睡的,直接塞住耳朵。你们学校没舍管的吗
如果同寝室的有人很晚才睡觉，而且动作很大，影响了其他同学的正常时间的休息，完全是可以提醒他的，但是提醒她最好还是语气委婉一些，因为毕竟都是在一个寝室住的，低头不见抬头见的关系搞僵了也不太好。
在大学宿舍里总有一两个室友是奇葩，不是这样的是和别人不一样，就是在那方面，和正常的人类不一样，有些人呢，还总喜欢反其道而行之，大学真的是一个张扬个性的所在呀，但就算大学时，一个张扬青春的地方，也不应该影响其他室友的正常生活呀。
在我们宿舍也有一个这样的人存在，他是其他专业转过来的。转过来之后，可能是为了跟上进度吧，每天总是学习到很晚，刚开始我们挺佩服他的毅力的，因为都是凌晨一两点了，他还在那里很认真的在学习，但是有一点，他没有考虑到的是他深夜在学习的那种翻书声和灯光已经影响了我们正常的休息。
对此，一我们也不想打击他的积极性。二，我们也不想因为她而每天顶个黑眼圈儿去上课。我们几个就凑在一起想了一个办法。我们告诉他还有哪些功课是没有完成的那些事完成的，并称赞他这一段时间确实是挺努力的，已经很快的赶上了进度。然后再委婉的提醒他，不要每天熬夜熬这么长时间，因为熬夜对身体不好，影响第二天上课的精神。然后还侧面敲击她，她这样努力肯定不过多久就会把我们都远远地甩到后面了，但是我们没有像他那样的那种毅力去学习，然后恳求她以后能不能为我们着想和我们同一步伐。
他也可能明白了我们的意思，然后果然那天晚上他十点之后就乖乖的爬上床去睡觉了。从此以后，我们就见到他。在路上也学，在班级的也学，完全把白天的时间给充分的利用了起来，也再也没有熬过夜了，使我们也是开心的，因为不用在陪着他一起熬夜了。
都是一个班级的学生，如果他做了什么影响大家的事，很多都是自己不太注意，或者是没有意识到的，这时候如果其他的同学能够善意的我用委婉的语气去和她商量一下。那他肯定也都是能够很欣然的就能接受的。但是如果大家不分青红皂白的就把他指责一顿，或者是用言语去顶撞他，那么很可能他就会心里不舒服的，这对以后大家在一起生活也不太好。所以能够用委婉的方式去解决，尽量用委婉的方式去姐姐。这样既能提醒到他，让他注意自己的动作，也是对自己的负责。
我想这可能都是大家都愿意看到的一个结局，那就是这位同学认识到了自己的错误，并加以改正，而其他同学也得到了充分的休息时间。大家再见时还是其乐融融的，不会因为一点点的小事就影响了大家的关系。毕竟大家还是要在一起住上好长的一块儿时间的。
既然大家都处在同一个环境下面，那么每个人都应该做到的一点就是要学会尊重对方，懂得尊重对方，那样我们大家才能够和睦有爱的在一起生活和成长。
室友每天晚上很晚睡觉，你很晚睡觉我不能够说你一些什么，因为每个人都一个个体，他们都是独立的，自己有自己的思想和生活，你不能够说强迫别人要做到你所要求的那样，他（她）很晚睡觉也许是因为睡不着，也许是因为想要玩手机，和别人聊天，也许是因为心情不好睡不着觉。
所以说睡不着觉的原因你要搞清楚，如果真的是因为自己白天的时候遇到了不顺心的事情，然后找不到人去倾诉自己心里的苦，所以晚上当室友已经睡着的时候，他（她）还是睡不着觉，躺在床上也是翻来覆去的，影响到其他室友的睡眠，这个是大家都可以理解的。作为室友这个时候你就可以去安慰一下对方或者大家在一起聊聊天缓解缓解他（她）的情绪。
假如是另一方面，对方只是单纯的发出各种噪音，比如大声的和别人聊天，在床上翻来翻去发出各种声音又或者唱歌什么的，大家都已经睡觉了，对方还是一直不睡觉，这个时候你就可以委婉的和对方说一声，大家都已经睡觉了，你也早点休息吧，自己的睡眠一定要保证好，我们要照顾好自己的身体啊。
一定要以很好的语气和对方交流沟通这件事情，一定不要因为这件事情去争论和吵架，发生一些不必要的事情，搞得大家都不开心，要委婉。
反正我当时的做法就是陪她一起熬夜。
记得特别是高三下半学期的时候每天都睡不好觉，因为后阶段几乎天天考试，我们每天有做不完的题。每天下完夜自习之后，我们都会大本小本的都很多东西回寝室。为了就是能够趁别人睡觉的时间多学一点多做两道题。
刚开始的时候我们寝室的人都一起写作业，就觉得没有什么。但是每个人做作业的时间是不一定的，比如说我写到11点标标准准的就要睡觉。但是寝室有一个女生不行，她在班里学习本身就很好，但晚上加班还要加到半夜为止。晚上的时候寝室稍稍有一些动静都睡不着，而且她写字的灯光还特别的亮。
最可恨的是，她经常做作业做到夜里一两点。我有时一失眠，一个人在床上翻来覆去的一整夜都睡不着觉。我们都说考场如战场，她这样的影响我，我当然得不舒服。她夜晚比我学的多却影响到我的睡眠，害的我白天的听课效率不高。所以随后我一赌气就每天，和她一起加班。
当时是她晚上几点睡，我就几点睡，有时比她睡的还晚。我虽是寝室长，但由于平时我俩的关系不错，所以不好意思开口。再说高考即将临近，时间非常紧，同学们都想多学一点东西。我自己不学也找不出理由阻止她不学习。如果夜晚我实在太困的话，就不会存在睡不着的问题。所以非常困便倒头就睡。
碍于面子的我，实在找不出什么好的办法来解决这个问题。如果你和我的情况相似，乐意的话，可以和我采取一样的办法，这样还可以多做一些题，多学习一点东西。
有机会可以和室友聊一聊，和他沟通一下，毕竟这个寝室不是他一个人的，希望能够注意一下，不要影响别人的睡眠。
这个影响的是整个寝室，所以你不需要一个人去跟他讲，可惜联合所有的舍友一起跟他讲，希望他改正自己。
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感觉她不爱你，跟你在一起总是很晚才回来睡觉，她自己一个人在外面住也没那么我觉得这或许是真的，他不爱你，如果他爱你的话，即便他有什么事情他妈的来，肯定会第一时间回到呀。家里来跟你在一起的。所以他总是很晚才回来睡觉，睡着说明他肯定是不爱你。不想跟你在一起单独的相处，也不想跟...
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大学生,舍友天天熬夜打扰我休息,我该怎么办
每天晚上很早很早就会上床，有时候自己安静看一会书，有时候看一会手机聊一会天，然后等宿舍楼熄灯的时候就睡觉，一直作息时间比较规律，而我跟她一样也习惯了早睡早起，不跟她说话，我也不知道该干什么就悄悄睡觉了。可是最近一段时间，她总是晚上很晚的时候给我发消息，而且总是围绕着一件事情在抱怨。
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每天心态都积极不起来怎么办?
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好事来的呢，我女朋友也喜欢这样，每天晚上睡觉的时候都赖在我身体上，让我双手抱着她的小蛮腰，说这样才能睡得着，我也很喜欢她这样子，感觉很sweet~
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最好办法是结束异地恋，你们二人中，一人到另一人的城市工作生活，这样就不会因为异地而忍受相思之苦了。但目前肯定是无法解决的，只能忍了。
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每一天想早点睡，但总是很晚才睡，如何解决。个人建议把手机调成自动关机，固定好时间，一天，二天，……这是你自己要自律才能办到的。以前也是这毛病，拿着手机，看小说，看某音，看某手，撸剧，七七八八，不到半夜不睡，有时候三四点也不睡。第二天困的时候，总是提醒自己早睡早睡，没什么用。
每天都忙到很晚的说说 从早忙到晚的心情说说
4、一把伞,早上遮雨下午遮太阳;一个人,从早忙到晚。横批,孤独弱小又无助。 5、每天都忙到很晚,晚了后就把自己熬天亮,都熬成精了! 6、每天都忙到很晚,这好像有悖于当初开店的初衷。 7、从早忙到晚,为什么没有一点假期的感觉呢? 8、最近每天都忙到很晚才睡,感觉腰都直不起来了累的。今天下午苦口婆心...
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与其沟通，劝说男友不要玩游戏过晚。根据问题描述，应该说是一种现代社会的常见现象。对于这种情况，首选沟通解决。但是不要过多的去干预，每个人都要为彼此留有一定的个人空间，因此过于干预往往会带来适得其反的效果，令矛盾更为激化，但也要有所尺度，不能玩的过晚，这样一来不但影响转天的工作，对...
自菊万舒： 你就说:XXX,那个跟你说件事,因为我睡觉比较早大概11点左右,你12多的时候尽量轻一点好吧,额,我不太喜欢被吵醒,麻烦了,1如果还不是不改,那就没什么说的了,干他!!
灵璧县19342861900： 失眠有一阵了,就是跟我临床的舍友翻身动作太大,然后我每次快要睡着了,她一个大翻身,我就立马惊醒了, - ？
自菊万舒： 额,这个是你过于担心了,你要这么想:即是你翻身,我也能睡着 而不是一直等着她翻身,等着自己睡不着 心态最重要.还有,可以提醒一下你舍友翻身动作不要太大 容易醒的话,睡前喝 百 合 枣 仁 茶
灵璧县19342861900： 室友晚睡早起动静很大 白天我补觉她也很吵怎么办 - ？
自菊万舒： 那你就直接的告诉她影响到你了不就好了吗,室友之间这也没必要忍着
灵璧县19342861900： 同宿舍有个舍友,睡觉很晚,经常一点多睡觉.而且动静很大,其他同学睡得都很晚,但动静比较小.只有我需 - ？
自菊万舒： 这简单,你比他睡的更晚就行了,大不了不睡觉呗!你这样做她知道你什么意思,
灵璧县19342861900： 我的舍友特别影响我休息,怎么办呢 - ？
自菊万舒： 这样子的确比较为难,主观客观都没法子改变的样子,不过,我还是有点建议,第一,你晚上睡得少,白天就保证一个小时的午睡,在寝室睡不好,就去图书馆午睡(个人感觉在图书馆睡眠质量超级高),第二,你是从小身体不好呢还是缺乏锻...
灵璧县19342861900： 我有个室友习惯晚睡.可以说是严重影响到我和另一个室友的睡眠.然后白天找她聊天,她明确表态她已经习惯 - ？
自菊万舒： 你最好跟她心平气和的一起谈谈,其实这不是什么大事,只是误会,你们各自退一步动作都轻一点就好了,俩人这么闹下去没有任何意义的,真是亏了
灵璧县19342861900： 室友天天晚睡怎么办 - ？
自菊万舒： 我以前也有个室友这样,刚开始还好,忍着,但是时间长了,就受不了.所以我就对他说,我们都在一个宿舍里面,生活习惯不可能一样,所以我们得相互谅解,我理解你也希望对能理解我.所以就给他个建议等到我们睡着了,他再开始玩.不然我就会让他白天休息不好,一报还一报.我也不是好惹的.
灵璧县19342861900： 室友每天晚上两三点睡,第二天下午 1点多起来,你睡觉的时候她就起来活动,吵的睡不着,这个怎么跟 - ？
自菊万舒： 告诉她晚睡晚起容易引起内分泌失调,严重影响健康和容颜,甚至有的会引起猝死. 如果连美丽和命都不在乎,那你可以买一副耳塞,效果应该还可以.再不行就只有搬走了.
灵璧县19342861900： 舍友早起学习影响到我们睡觉,怎么办? - ？
自菊万舒： 你应该庆幸,你有这么好的一个室友,可以带着你们一起学习.不要浪费这么好的机会.你应该早起跟她一起努力,这才对得起自己的青春.因为你以后要面对生活的,不然你毕业后会后悔的.如果你们宿舍,都很懒得话,没有一个人勤快做榜样的话,那么你们宿舍就集体完了.近朱者赤,近墨者黑.
灵璧县19342861900： 室友晚上睡觉一直动,而且动静很大,一边呻吟一边说梦话,这是怎么回事? - ？
自菊万舒： 你朋友的情况 一方面考虑是血虚 血不安神引起的症状 一方面考虑是缺钙引起的症状 及时的调理
