膝盖痛的很，怎么办呢？
膝关节结构复杂.劳损引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病均可以出现此种症状.
此病属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地
膝关节疼痛，可能是这3个原因，教你两招，缓解疼痛，保护关节。
膝盖是腿部重要的支撑点，但很多人在日常却疏于对这个部位进行保养，因此大家在日常就会出现膝盖痛。那么这个部位痛究竟是什么原因造成的呢?今天就给大家介绍下膝盖疼是怎么回事以及怎么保养膝盖，这样才能够让大家变得更加长寿。
膝盖痛的原因
1、外寒刺激
对于会出现膝盖痛，很多人主要就是因为外寒刺激造成的。当外界温度下降时，你不注意对膝盖部位进行保暖，让它受到寒风的刺激，从而就会造成膝盖痛。
因此对于这些人群来说，在天气转凉的时候就不要再露腿部了，注意对膝盖部位进行保暖，并且在日常要注意给身体排出湿气，在每天晚上回到家中之后，你不妨洗个热水澡，在洗澡的过程中把淋浴头拿下对着腿部两个膝盖进行冲洗，有助于打通膝盖部位的血液循环，而且还能够把这个部位存在的寒气排出去。
在做完这件事之后，大家需要用手掌去慢慢的按摩自己的膝盖，长期坚持不仅能能够让膝盖痛的情况减少，而且还能强健膝盖。
2、风湿性关节炎
第二种会造成膝盖痛的原因就是风湿性关节炎。当患有这种疾病的时候，腿部会不时有刺痛感，甚至连上下楼梯都会变得比较吃力。
在面对这种情况的时候，大家只能够进行慢慢的调理，比如说大家可采取中医的针灸治疗方法，通过针灸来刺激膝盖部位的血液流动以及缓解疼痛感。最好不要在家自己针灸，因为你不是专业的中医，因此你在针灸的手法上面往往会有所欠缺，因此大家可去相关的中医院寻求治疗，这样不仅安全而且高效。 对于患有风湿性关节炎的人群来说，在日常的饮食中不妨适当的喝点酒。因酒性温，能够活络经血、驱寒养生，所以适当的喝酒，对于治疗风湿性关节炎来说，是有一定效果的，大家可以试一试。
3、半月板受伤
在膝盖部位有半月板的存在，一旦这个部位受到外力刺激，从而造成损伤，那么就会让人出现膝盖痛。而对于半月板受伤的人群来说，在日常的表现差异是比较多的，比如说有些人在这个部位受伤之后，就会出现局部肿胀，并且疼痛。而有些人这个部位疼痛主要就是在做特定的动作时会出现，如果不做这个动作之后，疼痛感自然会消失。
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膝关节疼痛，可能是这3个原因，教你两招，缓解疼痛，保护关节。
你可以和老师建议一下，由于身体的不适不能跑步，你可以用热毛巾可以敷敷你那一块，也可以用烧好的白酒适当的抹几次，如果还是不行的话，你可以再去看骨科不较好的医院进行一下全面的检查。
这样的情况是关节炎的症状，主要是由于局部炎症造成血循环，所以治疗是消炎消炎
通络
活血，只能采取中医中药外敷保守治疗比较好。
刚开始跑步膝盖就很疼痛,这该怎么办?
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鲍谭维百： 美国活络神 适应症: 急性及慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿筋骨痛、风湿性热、神经炎、肩周炎、骨膜炎、骨质增生刺痛、骨刺引起之痛楚、四肢关节酸痛麻木、关节疼痛、腰骨疼痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、神经炎、神经痛、腰酸背痛、腰肌劳损、脊椎炎、手脚屈伸不灵、痛风等症.本品对上述各症均能有效治疗,对新旧风湿患者均可服用,安全可靠. http://www.bestlife100.com/021.html
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鲍谭维百： 考虑是半月板损伤,如果没有考虑是滑膜炎的症状. 滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效
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鲍谭维百： 肿不,如果肿的话,你用手按压一下, 看能不能感觉到里面有没有液体流动,如果有估计就是滑膜炎, 若没有,那就没事过几天就好啦.
