吃大蒜后怎样去除异味？

吃大蒜后如何去除异味？~

吃完大蒜该如何去除异味？

吃完“大蒜”后气味熏人，教你几个小方法，不用刷牙也能快速去除

吃完大蒜该如何去除异味？

大蒜是很常见的调味品，而且即使生吃或者泡酒吃都对身体有好处，但是吃了大蒜以后口臭怎么除臭呢？我给你支几招
1：温牛奶
牛奶可以有效的去除蒜臭味，大家吃完大蒜后，不妨喝一杯温牛奶，注意喝的时候尽量让牛奶在嘴里多含一会，这样牛奶中的蛋白质会更好的与大蒜发生化学反应，这样蒜臭味就可以去除啦。

2：柠檬
在一杯沸水中，加入一些新鲜的柠檬汁可以有效的去除蒜臭味，柠檬是一种酸性，有些微苦的水果，饮用柠檬汁可以让蒜臭味去除哦。大家可以试试，一定要与沸水混合。

3：柚子
柚子也具有酸性，味比较寒，可以去除口中的异味，我们可以在吃完大蒜后，吃一个柚子，吃其新鲜的果肉，可以有效的去除蒜臭味哦。

4：金橘

金橘的味道比较甘，有理气，解郁的功效，可以有效去除异味，我们取新鲜金橘几个，洗干净后食掉，这个可以让自己的嘴中留有芳香味哦。也可以切片以后放到锅里炒一下，然后晾干以后加入蜂蜜泡茶喝，又甜又能去臭还好喝

5：丁香
出名的治疗口臭的植物，它可以让我们的口中清香怡人，去除蒜臭味的功效非常强大，大家可以试试哦。

6：山楂
吃了大蒜以后可以嚼两块山楂，山楂生津开胃，而且还可以去口臭的效果。也可以用山楂烧汤喝，烧汤时可以加入一些冰糖，这样酸酸甜甜的很好喝，还能去口臭

7：薄荷

在吃了大蒜以后，用薄荷泡茶喝，还可以加一点柠檬汁，当然，肠胃不好不建议这么喝，在泡茶时可以加点冰糖之类的，味道好喝

8：酸奶

在吃了大蒜以后，喝一杯酸奶，也可以用一些水果，比如苹果橙子之类的切成块以后放在搅拌器里加入酸奶搅拌后做成奶昔吃。这样可以去臭

9：花生

在吃了大蒜以后可以吃一些花生。花生可以用油炒以后加入一些白糖和盐炒了以后吃，还可以直接放在微波炉里热一热吃，这样的花生很脆而且自然无添加剂，还能除臭

10：蜂蜜牛奶。在吃了大蒜以后过一会后可以在热牛奶加一点蜂蜜以后搅拌一下喝，脾胃不好的可以少喝点，以免偷鸡不成蚀把米。

11：刷牙：

最后，你可以选择一款植物草本的牙膏，然后好好的把牙齿刷一刷，这样嘴中的蒜臭味就没有了，方法好几种，你赶紧自己试试吧！

注意事项

要注意饮食了

大蒜是日常饮食中极为常见的调味品和辅料，它口感辛辣，具有诸多养生功效，是一种名副其实的食药两用的食材，可因为它刺激性的气味，食用后口腔内会出现异味的尴尬，让很多人对它又爱又恨。大蒜为什么会产生异味？又如何能有效地消除，这成了很多人关注的问题，今天就为大家解答一下。

大蒜之所以出现酸臭味，根本原因是因为它产生的大蒜素，这种物质并不是大蒜本身所具有，它是由蒜中的蒜氨酸和蒜酶合成的，而这两种物质之所以能融合，是因为在对大蒜进行处理时，在切割、或挤压等外力作用下，大蒜的细胞膜发生破裂所造成的。因此，在大蒜保持完整的形态时，我们是闻不到强烈的蒜臭味的。

而人在食用大蒜后的很长一段时间里，口腔和身体会散发出异味，这是因为蒜摄入体内之后，经过肠道的消化，大蒜素等带有刺激性气味的物质，会被吸收到血液之中，随着血液循环流过身体各处，又通过代谢的方式排除体外，如出汗、排泄等，因此在很长一段时间，身体都有轻微的蒜味。

而在这一过程中，口腔的异味最为强烈，给人造成的困扰、尴尬最多，毕竟在口腔内经过咀嚼后才下肚的。那么如何能有效地消除异味呢？下面为大家推荐几种调理方式。

刷牙漱口

吃蒜之后，对口腔其实进行清理，将残存的食物残渣及时清理干净，能大大减轻异味的威胁，刷牙或者将漱口水含在口中，一段时间后吐出，都是有效地方式。

其他气味遮盖

食蒜之后，通过嚼口香糖、嚼咖啡豆、喝浓茶等方式，用其他气味将蒜味遮盖，也能有效地消除口臭的困扰。

食用其他食物中和

通过食用水果、坚果、酸奶、牛奶等食物的方式，将口腔内产生异味的根源大蒜素中和掉，也是一种很有效地方式。大蒜的好处虽然多但是这几类人却万万吃不得

大蒜让人苦恼的根源就是异味问题，通过上述的调理方式，一定能有效地缓解口臭的尴尬，因为异味问题而放弃这种具有杀菌、抗病毒、保护心脑血管等诸多功效的食材，是不明智的。

但是，在食用大蒜时也应注意，避免口腹食用、大量食用，再者，患有眼疾、腹泻、肝脏疾病的人群，也应该慎食大蒜，以免对健康造成危害。

“上火”是中国的民间俗语，用来描述人体阴阳失衡，内火旺盛的病症；情绪激动、气候干燥、饮食不节、睡眠不足等诸多原因，都会导致上火发生，一旦身体上火，最为典型的症状就是嘴巴起泡。

鼓起的火泡，时痛时痒，说话、吃饭、洗漱都大受影响，这种体验真的异常痛苦，如何快速地消除它们呢？

首先对于已经长出来的火泡，我们要正确地处理，不能急于摆脱痛苦就擅自挑破，这会造成创口感染，得不偿失。干燥上火别买药学会这2种秘方止咳润肺治上火

最科学的做法应该是每天用温水清洗起泡处，注意不能弄破，然后将热毛巾敷在患处，这能有效地促进嘴唇附近的血液循环，起到消肿止痛，加快恢复的作用。再者，每天临睡前在起跑处涂上一些牙膏，对消炎止疼也很有帮助。如果症状十分严重，应及时选择一些杀菌消炎的药物外敷或内服。

不良的饮食习惯，是造成内火旺盛的重要原因，在日常饮食中，很多人为了最求更刺激的味觉感受，对辛辣、高糖、油腻等刺激性强的食物十分痴迷，成了十足的“重口味”者，这种饮食偏好一定要改掉。为避免上火，养成清淡的口味，减少食盐、辣椒、油脂的摄入很有必要。

饮水充足

水是身体代谢的载体，各种有害的代谢物通过液态的形式排出体外，一旦饮水不足，体内的毒素会大量淤积，这就大大增加了上火出现的可能。因此，对成年人而言，每天保证2000毫升的饮水量是避免上火的重要方式。

合理作息

熬夜会导致身体的内分泌功能出现异常，同时也会导致睡眠不足的问题，这些都大大增加了上火出现的可能性。合理的安排作息，每天保证7~8小时的睡眠不但能防止嘴巴起泡，同时也是保证身体健康必不可少的做法。

嘴巴起泡的痛苦，多半是不良生活习惯造成的，如果想避免这种折磨，在生活中做出调整，才能从根本上杜绝上火的问题。

吃过大蒜后喝牛奶，或者嚼几粒花生米，在吃一片口香糖蒜味基本就会去除了。

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