复溜的准确位置在哪里?

作者&投稿:井栋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处,肾经经穴。


复,是再一次的意思;溜,即悄悄地消失。穴义为:肾经的水湿之气在这里再次吸热、蒸发上行,气血悄悄散失,就像溜走了一样。复溜即以肾经循行至太溪绕踝回转之后,又直流向上而得名,其实通俗地说,就是气血重新流动起来的意思。


复溜穴专治水液代谢失常,有补肾益阴、温阳利水之功效。复溜是肾经之母穴,取本穴治疗多行补法,主治泌尿生殖系统疾病,如肾炎、睾丸炎、尿路感染;精神神经系统疾病,如小儿麻痹后遗症、脊髓炎;以及功能性子宫出血、腹膜炎、痔疮、腰肌劳损等疾病。



肾虚最常见的症状是出汗过多,又分为自汗和盗汗两种。自汗是人在清醒时,没有活动却自然出汗;盗汗是入睡后大量出汗,醒后不再出汗。这都是人体水液代谢失常的结果。按揉复溜穴可以有效缓解这些症状。复溜穴可以补肾滋阴、利水消肿,大多数水肿腹胀的问题都可以用这个穴位来治疗,必要时可以配合按揉膀胱经,让气血重新流动起来,身体可自然消肿。


同样的道理,静脉曲张也可以利用复溜穴进行诊治。静脉曲张又称浮脚筋,主要病因是长时间维持相同姿势,导致血液蓄积下肢,日积月累,静脉瓣膜被破坏,静脉压过高,造成静脉曲张。教师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立工作的人很容易患静脉曲张。静脉曲张刚发生时,刺激复溜穴会有明显的效果。但倘若静脉曲张已经很严重,则需要综合调理。



肾虚导致的大小便问题也可以用复溜穴调理。最常见的是腹泻、腹痛,大小便无力,尿失禁。按摩复溜穴后,身体通畅,腹泻可自然缓解。同时,肾开窍于二阴,肾阴足则排便顺畅,通过调理复溜穴,可以补足肾气,通畅气血,解决大小便的问题。


复溜穴的妙用


每天拇指腹揉按两侧复溜穴各3~5次,每次2~3分钟,以产生酸胀感或局部温热感为宜,长期坚持,可调节肾经,调整水液代谢,通畅气血,促进体液循环,消除体内淤血和炎症,滋肾补阴,养生效果不亚于服用六味地黄丸,而且不良反应要小得多。尤其是对于经常怕热口干、夜间烦躁难眠的患者,效果十分明显。


每天拇指腹揉按两侧复溜穴各3~5次,每次2~3分钟,以产生酸胀感或局部温热感为宜,长期坚持,可调节肾经,调整水液代谢,通畅气血,促进体液循环,消除体内淤血和炎症,滋肾补阴,养生效果不亚于服用六味地黄丸,而且不良反应要小得多。尤其是对于经常怕热口干、夜间烦躁难眠的患者,效果十分明显。






江津望仙谷露营基地在哪里
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黔东南苗族侗族自治州15963637145: 人体[复溜]穴在哪个位置 -
尔池除翳: 复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间.(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方.)主治疾病:复溜穴的主治疾病为:肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿.该穴为人体足少阴肾经上的重要俞穴,本站有关此穴位的疗法有:增强记忆力的穴道刺激法、摩擦脚踝可使精力充沛.

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 复溜穴位怎么找 -
尔池除翳: 复溜穴是足少阴肾经上的经(金)穴. 标准定位: 在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方. 取穴方法:取穴时,患者应正坐或者仰卧.复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间.(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方.)

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 人体[复溜]穴在哪个位置谁知道? -
尔池除翳: 复溜穴 取穴方法: 取穴时,患者应正坐或者仰卧.复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间.(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方.) 主治疾病: 复溜穴的主治疾病为:肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿.该穴为人体足少阴肾经上的重要俞穴,本站有关此穴位的疗法有:增强记忆力的穴道刺激法、摩擦脚踝可使精力充沛. 图解位置: http://www.huangbaoqing.com/060216/am/xue/fuliu.html

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 有谁知道复溜穴在哪个位置吗?
尔池除翳: 太溪穴直上2寸,跟腱的前方,肾经经 穴,肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行. 按摩这个穴位能治疗水肿、无汗或多汗,对治 疗腹胀腹泻效果最好.

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 怎么找太溪、复溜、涌泉穴的位置 -
尔池除翳: 太溪、复溜、涌泉穴均属足少阴肾经.涌泉穴最好找,就在足底(二三趾缝下)前部凹陷处;是脚心唯一的穴位.而太溪则是肾经的原穴,在内踝后方内踝尖与跟腱之间凹陷处;很好找的.至于复溜则在太溪直上2寸,跟腱的前方.这可是标准注释呦.完全可称为被采纳答案呀. 至于尺寸:找穴是不能按厘米来讲的.每个人的高矮胖瘦都不同嘛.所以经络(穴位)定位的方法用的是同身寸.可取自身中指二节或拇指宽度均为一寸.这样才精确.好好分析一下,是不是这个道理. 要想了解十四经脉,可下载本大师上传的道家经络图(彩色·全、十四张经脉图)

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 太溪、复溜穴到底在哪?
尔池除翳: 太溪穴位於足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处. 复溜穴位於小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间.(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方.) 一穴在内踝尖平线处,一穴在内踝顶平线处,相差二寸,应有把握吧.

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 复溜两个穴位在什么位?太溪,复溜两个穴位在什么位置
尔池除翳: 委中穴是人体穴位之一,委中穴位置位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱 与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布. 此穴的主治疾病为:坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛.

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 太溪,复溜两个穴位在什么位置
尔池除翳: 太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点.复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间.(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方.)

黔东南苗族侗族自治州15963637145: 复溜穴在哪里?有什么作用?
尔池除翳:复溜,经穴名.出《灵枢.本输》.别名昌阳、伏白、外命.属足少阴肾经.经(金)穴.在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方.布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经,深层为胫神经及胫后动、静脉.主治腹胀,水肿,肠鸣,泄泻,盗汗,...

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