酒店房间为什么要放四个枕头？

关于酒店房间为什么要放4个枕头，90%的人还不知道~

一推开酒店房间的门，很难不注意那张白色柔软的大床，只是你有没有好奇过床上为什么通常摆4个枕头呢?这多出来的枕头，你是不是顺手就放一边去了呢?其实呀，这多出来的枕头并不是凭空准备的，而是有一定健康考虑，里面大有学问。

1,仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。
2.如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

酒店客房为什么要放四个枕头，为了此问题我还专门给我妹妹打电话咨询了一下，毕竟人家当年实习的地方是在五星级酒店呀~

首先我本人，我喜欢睡很软的那种床+很硬的枕头，或者你直接给我俩枕头放在一起睡我会觉得很舒服。但是酒店放四个枕头是有讲究的哦~
睡眠占人生的三分之一时间，所以姿势不可以不注意。医学认为:睡觉时，枕头太高或者太低都会影响颈椎和胸部的生理曲度。枕头过高容易诱发呼吸系统疾病，如打呼噜（虽然目前我这边没有打过呼噜仅仅是由于自身太胖原因，平行位置已经高于我的一个枕头平面所以我才会选择硬枕头或者两个枕头叠加）；枕头过低容易使脑部在睡眠中处于充血状态，导致第二天头昏头胀等不适。落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。



住酒店的小伙伴们有没有发现床格外的软格外的矮，人只有平行睡觉才不会造成枕头太高睡得不舒服。所以在很多人睡觉时占用了一个枕头 ，而另外一个枕头是放于膝盖下面垫着的，这样可以减轻要不压力。
民谚有“长寿三寸，无忧四寸”之说，意思是说，要想长寿，经常枕三寸（9厘米左右）高的枕头；要想睡得舒服，经常枕四寸（12厘米左右）高的枕头。

这个问题其实可以这样想，四个枕头可以用来当靠背，用来垫枕头，来下高枕无忧，或者用来包包等。

先从专业角度解答，枕头都是为你在酒店有一个舒适的睡眠而准备的，小时候大家对枕头没啥慨念，如我小时候，没有啥枕头，都是旧衣服垫的，只要软就好，好用就行，从不考虑是否健康，有科学根据，当人长大，熟读多啦，就知道原来枕头是有这些作用，首先，枕头高度需要在6-8CM之间，这样才不会过高过低，高了会造成脖子疼、头晕，低了会出现打呼噜，呼吸不畅。

酒店准备四个枕头主要是有些酒店床垫软，还有就是大多数都是赶路的住客，她们走了或者忙碌一天，需要腿放松，因此垫膝盖下面，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

还有就是在外没有安全感，所以需要一个东西来有助于安全，抱上一个垫子是很舒服的，这样被子也不到处滑，对喜欢打被子的朋友好处多，不至于感冒。

是否还有一个垫子呢？那个就是针对不同人来调节枕头高度的，有些人肥胖就需要加一个垫子，这样高度才会够，睡在上面才会舒服，第二天才会有好精神。

睡觉是一件大事，睡好觉才会有好的精力，才会对待、处理好工作中的问题，没有休息好，整天头都是混混的，这样效率很低，大家都听说过分贝吧，就是超过多少分贝可以报警的。

愿我们有一个好身体，有一个好环境，还得有一个好房子，奋斗吧。

酒店房间一般都标配有四个枕头，那么多出来的枕头，你是不是顺手就放一边去了？其实，这四个枕头里面也是有学问的。

睡眠占人生的三分之一时间，所以睡姿很重要。医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，都会影响颈椎和胸部的生理曲度。枕头过高容易诱发呼吸系统疾病，如打呼噜;枕头过低，容易使脑部在睡眠中处于充血状态，导致第二天头昏头胀等不适。垫错位置更会导致健康问题，短期可能会酸痛不舒服，长期则引发大的疾病。落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。

民谚有“长寿三寸，无忧四寸”之说，意思是说，要想长寿，经常枕三寸(9厘米)高的枕头;要想睡得舒服，经常枕四寸(12厘米)高的枕头。枕 6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。

脊柱和颈部是有弧度的，一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态，达到休息目的。枕头高低、软硬都需要重视。当躺下时，下巴最低处若朝天，表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

那么究竟该如何正确使用客房内的枕头呢?

仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

首先，你有没有发现酒店的枕头很软呢？

你有没有觉得酒店的枕头有点矮啊？

然后，你发现了靠枕了没有？

其实，这个就是酒店为什么有四个枕头的缘故，让我慢慢道来。

有些人已经习惯了那种硬硬的枕头，比如我，我就是喜欢放着稻壳的枕头，拿在手里扔出去能砸死人的那样。然后我也喜欢高点的枕头啊！你别和我说什么健康不健康的，我是自己怎么舒服就怎么来。这是我的自由，和你有什么关系，反正我死了也不给你遗产，您就让让好吗？

所以啊，我这样的人在酒店住的话，我就会把两个枕头放在一起，一次枕着两个了。要是房间里面只有两个枕头，也够用了，反正我就是一个人住。但是，我要是和人同住呢？拿起电话给服务台

“你好！XXX酒店前台，请问有什么可以为您做的”

“XXX号房间给我送个枕头”

要是有这样毛病的人就我一个还好，要是大家都这样的话，那每层的服务台不得忙死啊！

在很多的酒店是没有靠枕的，这就让一些喜欢倚靠在床上看电视的朋友有点无奈了。这后背上不垫着点东西，就觉得很硬啊，真的是很不舒服，那么这个时候，拿出来枕头当着靠垫用可不可以呢？这个是可以的，甚至是你可以背后靠着一个，前面的怀里搂着一个，让你自己觉得很踏实，很温暖，很有安全感。你就会这个陌生的房间不会那么的害怕，你就会觉得这里很有安全感了。要知道在一个陌生的地方人是会觉得不自在的，觉得害怕。你没看到那么多恐怖的事情发生在酒店么？什么蓝可儿啊，什么在酒店被暴打啊！什么在酒店被人猥琐强奸之类的事情，啧啧啧。安全感，还是多一点的好啊。尤其是一个人住的时候，睡觉都要点着灯，要不然总会觉得有一些不可言喻的事情发生。

然后，就是那些注意健康的人群的安利了，看图吧。

就是两个枕头，一个是让你枕着的，另一个枕头是放在膝关节下面的，用来支撑腿部，来减轻腰部和颈椎的压力了。要说睡觉是一种将身体放松的方式，尤其是现在很多人每天不是面对着电脑就是低头弄着手机，这个颈椎就是很遭罪的事情。所以就会有这些对颈椎和床垫的重要性进行安利的人群了。

然后作为一个老司机要说，这个枕头，你可以垫在腰下边。。。。。233333333

酒店房间为什么要放四个枕头？

这个我需要好好说一说了啊，例如什么经济型酒店你入住会发现只有两个枕头而且是大床才有的特例，那么在一些星级酒店这种四人枕头才会常见，因为价格到位了服务不到位商品不到位能行吗？你就不怕差评吗？

我是个胖子，我喜欢睡软的枕头但是不喜欢睡荞麦枕头，在家睡觉时我就喜欢两个枕头放在一起睡，麻麻总说这样睡对脖子颈椎不好，我才不管呢，睡觉都不让我舒服了，你置我的肥肉于何地？

这个经济型酒店如其名，经济嘛老板也不管那么多，基本上这种学校附近常有，只是赚赚小钱的，像什么五星级大酒店呀！这种酒店里面的商品还是服务说实话真心好！所以对于一些风水、各种物品摆放、包括这个枕头几个都是有讲究的。

那么咱们说说这个讲究：①来到一家酒店不管出于什么目的，花了钱也是想要舒服一点便捷一点是的吧！一天24小时除去上班实际前后时间杂七杂八时间，好的睡眠质量占一天的三分之一比例，姿势是对于养生、健康的人来说的，对于我们这种胖子来说还好，不介意收点费用，我把肚子借给你当枕头。②从医学角度来说：枕头的高太低都会影响颈椎和胸部的生理曲度，也会对人睡眠打呼噜有一定的影响会促使加重打呼噜的次数，对于我们这种不爱健康的听听就好。③很多人认为不睡枕头或者睡的太矮都会引起第二天的头疼或者头昏，还有什么落枕也是由于睡觉枕头使用方式不对导致的，更有商家认为是枕头的牌子不对，我能说句脏话吗？（我去你NN的腿儿……）

住酒店的小伙伴们，这个枕头实际个人认为可以放在④个地方。

第一是有讲究的说法，在人侧卧的时候放在两腿之间（膝盖的位置），这样相对于平行，人只有平行睡觉才不会因为枕头太高或太低睡得不舒服！住酒店的小伙伴们有没有发现床格外的软格外的矮，人只有平行睡觉才不会造成枕头太高睡得不舒服。

第二当人平行仰睡的时候，在俩膝盖下面贴近床单的位置放上一个枕头这种适用于胖子，我是这么认为的，因为胖子一般都是上半身胖，下半身肉很软，当睡觉贴近床单时，反而会显得有点吃力，受到肚子的影响，建议在这个膝盖贴近床单的位置放上一个枕头，这样睡觉可以减轻压力。

第三：男生一般和女生一起做床上运动时，不是喜欢在腰下面放枕头嘛，具体画面自己脑补不多说。

第四：很多人在睡觉的时候喜欢睡一个抱一个，也有是睡一个还有一个放在床头的一边靠近床头一边贴着自己跌头，这样显得很舒服就算晚上睡觉不老实也不至于撞着头。

经济型就是赶早的，五星级就是睡觉+享受的，所以关于为啥要放四个枕头，以上做法可以试试哦~~

酒店房间为什么要放四个枕头？

我有一个癖好，特别喜欢睡很软的那种床+很硬的枕头，或者你直接给我俩枕头放在一起睡我会觉得很舒服；我是学酒店管理的，自然这个稍微会懂那么一点点啦！但是酒店放四个枕头是有讲究滴......其实，这是有意准备的，处于健康考虑。

睡眠占人生的三分之一时间，特别向我们这种上班族，每天面对电脑8个小时以上的这类人群，所以姿势不可以不注意。医学认为:睡觉时，枕头太高或者太低都会影响颈椎和胸部的生理曲度。枕头过高容易诱发呼吸系统疾病，如打呼噜（虽然目前我这边没有打过呼噜只是呼吸声音稍微重点而已啦！平行位置已经高于我的一个枕头平面所以我才会选择硬枕头或者两个枕头叠加）；枕头过低容易使脑部在睡眠中处于充血状态，导致第二天头昏头胀等不适。落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。

住酒店的小伙伴们有没有发现床格外的软格外的矮，人只有平行睡觉才不会造成枕头太高睡得不舒服。

之前看新闻，有关这方面的科普，老人，大人小孩不养成一种睡觉的好习惯，特别是现在的年轻人一不小心会出现很多身体上疾病。有一个常见的问题，我睡觉经常会落枕，这是为什么？没有一个舒适的枕头和一个正确的姿势，等一些外在原因，身体的颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态，形成一种很自然放松的的习惯，这些问题我们都需要引起重视。

好的睡眠对于我们来说太重要了，没有足够的睡眠时间，就没有足够的精力去工作，身体长期处于超负荷状态，这是病， 得治.得治......

所以呼吁大家保护好自己的身体，身体就是革命的本钱啊！

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东阳市13625617542： 酒店为什么会放四个枕头 另外两个是做啥 - ？
鞠凌人胎： 酒店客房里的4个枕头,是从健康角度考虑的,根据睡姿,可以起到不同的作用.仰卧时,如果肩膀超过枕头,容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上,则会使颈椎悬空,也是不当睡姿.这时,可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处.另一个枕头则放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态.如果侧卧,肩部的宽度会导致头颈部悬空,如果枕头较低,可以将两个枕头叠在一起枕,两膝间最好也要夹个小枕头,这样会感觉非常舒服.

东阳市13625617542： 为什么酒店要放四个枕头 - ？
鞠凌人胎： 四个枕头,一个人睡时,2个当枕头,一个夹大腿,一个抱着; 2个人睡时,每人2个,或2人共一个枕头,一个垫屁股下,一个完事后再垫在用过的枕头上.

东阳市13625617542： 酒店床上为什么要放四个枕头 - ？
鞠凌人胎： 因为有的客人有枕高枕头的习惯两个枕头可以调节,还有就是两个枕头靠在床上看电视会舒服些

东阳市13625617542： 为什么酒店房间要放4个枕头 - ？
鞠凌人胎： 2个抱枕,2个正常枕头.一般都是为了协调好看,装饰用的.

东阳市13625617542： 为什么酒店房间有4个枕头 - ？
鞠凌人胎： 因为有的人喜欢高枕头,有的人喜欢矮枕头.喜欢高枕头的人,就可以根据需要,叠加起来,达到最佳高度

东阳市13625617542： 为什么酒店房间里要放4个枕头,多的两个是干嘛用的 - ？
鞠凌人胎： 酒店房间里要放4个枕头,每人两个.一个枕着,一个躺在床上看电视或者看书看手机时,可以用 作靠背.有人睡觉,还喜欢夹住或者骑着一个枕 头.多放枕头比较人性化.

东阳市13625617542： 为什么酒店的双人床上都要放4个枕头 - ？
鞠凌人胎： 众所周知 人的一生之中 三分之一的时间是在床上度过的 睡眠在我们的生命中 占据着举足轻重的地位 枕头高度决定了睡眠质量 这4个枕头 还与睡姿息息相关 这4个枕头具体应放在什么位置 一道来看看吧~ 枕头垫在脖子处 枕头过高或者过低 对颈椎都不太好 把枕头垫到脖子处 使得下巴保持水平 这样人体会更舒适 腿弯处垫个枕头 睡觉的时候 不论是平躺还是侧睡 在腿弯处垫个枕头 可以睡得更舒服

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鞠凌人胎： 酒店房间床上一般都标配有四个枕头.在平睡(仰姿)时,枕头可以从整个头部一直垫到脖子,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头.