针灸养生常用的主要穴位有哪几个？
1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。
2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。
4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.
6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。)
7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.
8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.
9 高血压可以艾灸大椎和百会.
10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.
11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。
12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.
13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.
15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.
16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白.
20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
22 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。
23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。
24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
很多朋友问到艾灸的季节和时间，艾灸什么时候最好？艾灸多长时间为宜？其实艾灸没有特别固定的时时候。什么时候都可以灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
我国医学文化的博大精深，古代创立至今的穴位养生治疗法，已经发现全身有几百个穴位，每个穴位都会有不同的功效来减缓或者治疗某些疾病。那么作为常见的养生穴位，如何用最简单的穴位来达到养生的效果呢，我们来看一下。
一、常见的六个养生穴位。
大家可以经常使用的人体养生穴位有：合谷穴、内关穴、养老穴、大椎穴、足三里穴、三阴交穴等六个穴位。如果经常按摩刺激，可以达到很好的保健养生效果。这些穴位通常分布在手、颈椎和腿部，很方便的可以触摸到，也很容易找到，适合日常随时随地的养生。
比如合谷穴、内关穴和养老穴都在手部，大椎穴在颈椎处，足三里和三阴交在腿部。
二、如何按摩刺激穴位。
1、按摩法。这些穴位最简单的刺激方式就是按摩了，尤其是手部的合谷穴、内关穴和养老穴，还有颈部大椎穴，可以双手交替按摩刺激穴位，每次一次，哪怕是在休息场合还是晚上临睡前都可以随时随地的按摩刺激穴位，达到养生的效果。
2、泡脚法。足三里和三阴交在腿部，位于膝盖和脚踝处，很适合泡脚按摩，也可以用手指按摩，需要注意的是泡脚按摩，泡脚桶要深，可以覆盖到膝盖处，达到按摩的效果。
3、艾灸法。可以用艾条来刺激这些穴位，达到按摩效果，同时艾可以起到温经活血的作用。
4、针灸法。这些需要专业的医生来针灸，自己不可随意用此法。
养生是一件长期坚持的过程，一定要保持良好的心态，循序渐进的进行，才会有明显的效果。
针灸养生经常用到的主要是五大穴位，《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的养生保健作用。
艾灸养生,4大穴位要谨记,6大事项要注意,正确艾灸,安全养身
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日常艾灸养生重要大穴之(6):足三里
昨天我们学习了补中焦脾胃的第一要穴【中脘】，也讲了健脾养胃补后天中焦之气的重要。那【足三里】足三里则是胃经位于腿部的关键穴位。中焦脾胃是用来运化食物产生能量的，食物的精华会转化为中气，其余的糟粕则要往下排出体外。这里完成这个运化作用的中焦脾胃之气其实有两个气，脾气主升清，胃气主降浊。...
灸什么穴位最旺
灸的效果因人而异，不同的穴位适合不同的人和不同的症状。但是根据中医理论，一些常用的灸穴位被认为是比较旺的，如下所述：1. 关元穴（位于脐中央）：对于调节气血、强身健体有一定的功效，常用于治疗虚寒、腹痛等症状。2. 神阙穴（位于胸骨中线上拇指基节处）：对于调节心脏功能、舒缓心脏症状，如...
保健养生一般都是艾灸什么穴位?
1、保健心脏的内关穴。内关穴有宁心、安神、理气、止痛的作用。2、补血养肝的血海穴。血海穴能够祛瘀、出血、促进新血的生成。3、补肺益肾的列缺穴。列缺穴可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩也有很好的调节作用。4、天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。5、防止失眠的神门穴。神...
人体的穴位有哪些
1. 穴位概述 人体穴位是中医经络学说的重要组成部分。这些穴位分布于身体各个部位，与内脏、器官等有着紧密的联系。通过刺激这些穴位，可以有效地调节人体的生理功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。2. 主要穴位 百会穴：位于头顶正中央，有调节神志、醒脑开窍的作用。太阳穴：位于眉梢与眼角的交界处，常用...
足三里,墨灸养生大穴
足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。 那么足三里具体的在哪个部位呢？对人体有什么样的养生保健功效呢？ .小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。我们用大拇指的指肚从下往上推，当...
艾灸四大养生要穴是哪些穴?
传统中医认为，“气”是脏腑与经络等器官进行活动的精微物质，对人体生命具有推动和温煦的作用，是生命之源。正气足者，就能保持阴阳平衡，从而提高人体的免疫、卫外、调节、代谢四大功能。所以“抚养正气”是延年益寿养生的根本法则。“四大养生灸法”就是通过艾灸人体的四大养生要穴---关元穴、命门穴、...
9种实用的艾灸养生方法 可惜99%的人不知道
①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、...
常见的艾灸方法有哪些
4、命门灸 命门即为生命之门，是滋肾壮阳养生保健的重要穴位。多用于肾气不足、形体虚寒者，尤其是遗精阳痿早泄带下泄泻肢冷腹寒者效果尤佳。每次灸30分钟，每日或隔日一次，连续灸3-6个月。5、大椎灸(身柱灸、膏肓灸)大椎为手足三阳经和督脉的交会穴，总督一身之阳气，为振奋阳气强壮保健的重要穴位...
艾灸· 四穴养生 · 长寿健身术
1、对早衰、疲劳症、亚健康有作用；2、对男人补元气、抗疲劳有作用；3、对女人美容养颜、治疗妇科病、抗衰老有作用；4、对中老年养心安神、提高免疫力、活筋柔骨、保养关节、辅治疾病、延年益寿等有作用。 平时通过艾灸人体的四大养生要穴，能补气助阳、温益脾肾，调节脏腑...
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郗郎西地： 针灸是传统中医的重要组成部分,为针法和灸法的总称.体针治疗也需根据中医辨证取穴.那么常用的主穴有哪些呢?如果你还不够清楚的话,下面听听石家庄星源整形专家的介绍! 针灸按八纲辨证选择的常用主穴: 1、胃热湿阻:梁丘、公孙. 2、痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉. 3、脾肺气虚:列缺、大渊、太白. 4、心脾两虚:神门、隐白. 5、脾肾两虚:肾俞、三阴交. 6、水饮内停:水分、阴陵泉. 7、易饥疲乏:足三里、内庭. 8、月经不调:血海、中极. 9、产后肥胖:曲泉. 您的健康、你的容貌是我们永远追求的主题!石家庄星源整形是女人梦想的加工厂,强大的专家阵容是您的信心,顶级的设备是您的保障,我们愿意为您的美丽而战!�0�2�0�2
宁蒗彝族自治县15143536510： 最近一段时间全身没劲晕晕沉沉的 .干干活有时有力气有时就想睡觉动...？
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