哺乳期大小奶怎么调整过来

母乳大小胸怎么调整~

1、哺乳乳期正确喂奶在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

2、注意饮食胸部一大一小也可以通过吃也改善的，胸部是富于脂肪的腺体组织，所以可以多食用一些利于刺激内分泌的食物，在现代医学里，就有着临床证明，女人的胸部跟食物有着非常的关系，食物可以改善胸一大一小的方法之一。医学表明，当雌激素分泌增加时，女性的乳房会更加的秀美。在食物中加强一些相应的营养，特别是多吃一些高蛋白类的食物，多补充一些锌、铬等元素，这些可以促进女性身体性征的产生。
3、经常给胸部按摩其实女性朋友可以通过按摩来进行丰胸的，想要产生解决一大一小问题，那么按摩胸部是少不了的，其实在我们现在美容行业中，胸部按摩也是一项非常受到广大女性朋友的喜爱。按摩胸部，可以刺激体内分泌和腺体，这样的话从而可以进一步的促进乳房的发育，在按摩时同时也可以促进乳房的血液循环，相对于给乳房输送营养，从而进一步的达到丰胸的效果。4、沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环

哺乳期，妈咪们会发现一个问题， 1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。 2.在哺乳期内，为了哺育婴儿 ，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。 3.重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康 。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹 ，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。 护理方法： 1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。 2.哺乳期正确喂奶 在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 3.经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 4.沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 5.不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。 6.可以多吃的食物 雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
多吃小的那侧。我也是一大一小，一直保持多吃小的，宝宝现在快三个月了，乳房基本正常而且小的奶水也足了。我建议你给宝宝喂到一岁吧，那样对宝宝将来的体质很好，宝宝也不宜得病。再有，你喂宝宝的时候一定让他吸完一侧在吸另一侧。因为奶水有前奶和后奶之分。前奶含有维生素、蛋白质、乳糖、无机盐和水。后奶才含脂肪。加油吧

哺乳期大小奶调整方法：

1、每次哺乳时，先给宝宝吃相对较小的一侧乳房。

2、继续增加相对较小的一侧乳房的挤奶。

3、相对较大的那侧乳房，即使宝宝没有吃完也尽量避免过多挤奶。

4、增加相对较小的一侧乳房的上肢锻炼（锻炼这侧胸肌）。

5、大小奶的形成是一个较长的时间周期，所以调整过来也需要一些时间。

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喂养小秘诀

母乳喂养非常疲劳，喂完孩子感觉腰背痛，且孩子很长时间吃不饱，别人说我喂奶姿势不正确，母乳喂养也需要技巧吗？乳汁分泌的多少与喂哺的技巧有着一定的关系。正确的喂哺方法可以减轻母亲的疲劳、防止乳头的疼痛或损伤。

你无论是躺着喂还是坐着喂，母亲全身都要放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁排出。同时要精神愉快用眼睛看着孩子，与孩子交谈，抱起孩子，孩子的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴，张大嘴含住乳晕，下颏紧贴母亲的乳房。

如果婴儿含接姿势不正确，如单单含住奶头，母亲感到乳头特别疼痛，婴儿吸吮时出现“咂咂”的声音，乳汁就不会被吸出来，婴儿因吸不到乳汁便会加大吸吮力，往往会造成乳头皲裂、出血，母亲因疼痛而减少喂奶次数，缩短喂奶时间，造成乳汁越来越少。因此，为了保证母乳喂养的成功，要做到：早吸吮、多吸吮并掌握正确的喂养姿势。

参考资料：百度百科-哺乳

一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶，所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。

为了避免发生上述现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

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新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，但是如果出现以下七种情况，则马上停止母乳喂养，否则对宝宝有害而无益，下面来看看是哪七种情况吧?

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。

1、患传染病时

妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。

2、服药期间

妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。

3、患有消耗性疾病时

如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。

4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时

妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

5、进行放射性碘治疗

由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

哺乳期大小奶调整方法：

1、每次哺乳时，先给宝宝吃相对较小的一侧乳房。

2、继续增加相对较小的一侧乳房的挤奶。

3、相对较大的那侧乳房，即使宝宝没有吃完也尽量避免过多挤奶。

4、增加相对较小的一侧乳房的上肢锻炼（锻炼这侧胸肌）。

5、大小奶的形成是一个较长的时间周期，所以调整过来也需要一些时间。

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具体情况还要根据喂养效果来评判。比如，喂奶间隔是否在缩短，孩子的生长是否有缓慢的趋势，孩子的饥饿性哭闹次数是否在增加。如果真的是奶水减少了，应该首先咨询医生，寻找一下原因，再对症进行处理。

哺乳期，妈咪们会发现一个问题， 1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。 2.在哺乳期内，为了哺育婴儿 ，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。 3.重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康 。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹 ，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。 护理方法： 1.坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。 2.哺乳期正确喂奶 在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 3.经常按摩乳房 在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 4.沐浴乳房在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 5.不要节食减肥 有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。 6.可以多吃的食物 雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。 多吃小的那侧。我也是一大一小，一直保持多吃小的，宝宝现在快三个月了，乳房基本正常而且小的奶水也足了。我建议你给宝宝喂到一岁吧，那样对宝宝将来的体质很好，宝宝也不宜得病。再有，你喂宝宝的时候一定让他吸完一侧在吸另一侧。因为奶水有前奶和后奶之分。前奶含有维生素、蛋白质、乳糖、无机盐和水。后奶才含脂肪。

1、调整哺乳的姿势
妈妈们在给宝宝喂奶的时候应该注意一下自己的喂奶姿势，如果宝宝只吃一侧的奶，有可能是因为宝宝身体不舒服，或者是其他原因所导致的，妈妈们应该及时调整一下自己的哺乳方式，避免宝宝只习惯吃一侧的乳房。
2、坚持不懈戴胸罩
假如不带胸罩，净重提升后的乳房会显著松驰。穿胸罩时，要挑选尺寸适合、有钢托的样式。怀孕3月时乳房约比怀孕前提升了2/3个杯罩，这时不可以再穿原先的内衣文胸，挑选新内衣文胸时留意杯罩应该比怀孕前大一些或有延展性。
3、补充营养素
大小胸最重要的是口服波立挺营养素，坚持服用一段时间，就能补充胸部所需营养，促进乳腺泡增长，让乳房紧致提升，从而还是大小胸。

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奉新县18038355468： 哺乳期大小胸怎么调整? - 39问医生 - 网？
舌刷邦莱： 喂奶次数少,如果伴有疼痛,或者发烧的话,考虑是积乳引起,时间长了,怕引起乳腺炎.建议你观察病情,尽量让宝宝多吃几次,用温毛巾稍稍热敷一下,避免过烫,如果硬的地方扩大了,或者没什么变化,在伴有疼痛,发烧等其他症状,哺乳期大小胸怎么调整建议你去医院看看,如果有必要的话做彩超检查一下.了解原因.如有不适,及时随诊.

奉新县18038355468： 哺乳期乳房大小怎么办？
舌刷邦莱： 以后不喂奶了 会好一点 不过如果相差太大就不好恢复了 尽量两侧乳房交替喂奶

奉新县18038355468： 哺乳期的妇女大小奶怎么调? - ？
舌刷邦莱： 哺乳期有可能 是被孩子给吃偏了吧,可以多让孩子吸比较小的那一个乳房,慢慢的就会过来成一样的,不用太担心的

奉新县18038355468： 我现在哺乳一个月了,乳房大小差距很大,我给宝宝吃小的一侧... - ？
舌刷邦莱： 你尽量两边喂奶.

奉新县18038355468： 哺乳期大小奶怎么办 - ？
舌刷邦莱： 多吃下奶的吧,还有猪蹄炖花生,通草熬鲫鱼汤~还是就是让宝宝多吸,吸空了乳房乳汁自然分泌得多了~