容易崩溃的人，应该练就哪些绝招强大自己内心？
刚刚进入车库不要按任何按键，然后直接移动负责左右转的那个遥感，然后点a或者ps4的确认键就可以买车~
是啊，2000块钱玩一个游戏是有多壕啊，还不如用电脑玩，其实有蛮多人都会有为了一个游戏买一台主机的冲动，这是你的自由，不过同样作为游戏玩家，我不推荐这样玩，因为一个游戏再屌玩久也会腻都，其实ps4蛮多好游戏的，比如最终幻想15，SD高达创世，血源，GTA5，巫师3，神秘海域4，重力眩晕2，使命召唤等等，可以去试试。。。
时不时的新闻报道，某某人炒股失败后，跳楼自杀，又有房地产老板破产，自杀身亡，这些沉重痛心的事例告诉人们，生活在这个社会太不容易了，要想生存下去，除了拥有赚钱的技能外，更重要的是要拥有一颗强大的心脏。
拥有强大的内心，你面对生活中的风风雨雨时，就可以坦然处之，既能享受生活的光鲜靓丽珠光宝气，又能承受狂风骤雨冷言讽语。如果我们都能平静对待，内心丝毫不起波澜，那么你就是一个强大的人。
这世上有很多聪明人，他们不泛多才多艺，有的还是明星大家，拥有了光彩夺目耀眼的光环，可是面对一些挫折和打击时，他们就自乱阵脚，然后全线崩溃，最后埋没于黎明前的黑暗，这是一种可悲的事情。
那么，我们如何修炼自己强大的内心，即使作为一个普通人，也能拥有高质量的生活感，能有幸福快乐的感觉呢？这里面有3种方法，助力你成为一个强大的人，获得幸福快乐的生活。
第一，保持一颗平常心，做到宠辱不惊
有些人遇到一点成绩，就骄傲自满，看不起别人，这种人是不成熟的表现，因为他的内心承受不了这点小成绩所带来的喜悦，兴奋过了头了，所以骄傲看不起他人，你看他一遇到挫折时，必定灰心丧气伤心绝望，这样的人即使不能成大事的，更是一个不成熟的人。
真正成熟的人，会胜不骄败不馁，能做到宠辱不惊，遇到好事了，不会过度开心，遇到坏事了，也不会过度痛苦，他们很擅长管理自己的情绪，因为在他们看来，情绪只是生活的副产品，好事情就会有好情绪，坏事情就会有坏情绪，副产品嘛，没什么大不了的，丢了无伤根本，只要正事做好，好的心情自然会再来的。
一个内心强大的人，是容易抓住事情的本质，牢牢把控最核心的部分，当把这些关键东西掌控后，那么一切就都在自己运筹帷幄中。所以，他们能够做到平静自如地对待那些不重要的东西，这时，他们就练就一颗平常心。
第二，做事尽力而为，不苛求完美
这个社会，很多人太追求完美了，就像学校读书那阵，恨不得把所有的奖都得了，有的人恨不得掌控全天下的财富，这可能吗？
这是根本不可能的，一个人再有能力，不可能掌控整个天下的事，你知道得越多，就越知道自己渺小无知，所以一个有知识有能力的人，最后都是谦谦君子。他们变得睿智而精明起来，不再苛求完美，容许自己存在不完美，并接受这种不完美，能够和谐共处。
生活中，如果一个人力求完美，那么他就会偏激，容易较真，也更容易跟人发生直接矛盾，所以一个人要想在生活中如鱼得水，就要放下自己的执念，不较真，那么他也会更容易与人接触。
第三，事不多言，要说也是等事情先做好了再说
有些人，有一些想法，或者计划，马上就要跟人说出去，事情还没做，亲戚朋友们都知道，结果这些想法或者计划，做到中途遇到一些阻力或者困难，他们就放弃了，半途而废，于是遭到了大家的嘲笑。这种人是愚蠢的。
你想创业是好事，有什么好点子好想法也是好事，可是你不该还没做就先说出去了呀，这给自己添多大的负担，要知道人言可畏，即使亲戚朋友也不是全都包容你的。你有好点子，自己先试一下，如果结果还可以，方法对路，那么你成功了再说出去，也无妨碍。
一个人生活在这个社会，不只有阳光明媚的日子，也有狂风骤雨般的坏天气，我们要想能很好的生存下去，不是简单的一句，拥有一颗强大的内心，而是要切实地掌握一些方法和技能，不然没有了这些作支撑，那么就是一句空话。如何能有一颗强大的心脏，还得靠上面三种方法。
需要锻炼自己的心理素质、抗压能力，才能走足够强大的内心去应付困难
容易崩溃的人就要让自己多经历这些事情，这样才可以给自己自信。
一是明白人生就是从一个烦恼走向另一个烦恼，中间不过是强颜欢笑罢了。
二是学会找人倾诉，交一两知心好友，学会倾听，也学会倾诉。
三是永不言弃，想想家人和爱的人，更坚强一些吧。
第一、要有自己的看法，凡是多自己思考（积极点）；第二、要懂得排解自己的情绪，有时候情绪就是一时的爆发，时常纾解就会好很多
工作压力大,感觉已经处在崩溃边缘,应该怎么办?
1.倾诉 和朋友、和家人倾诉，是一种很有效的途径，有些工作上的事情，会让你感觉到很难过或者很愤怒，最常见的问题就是：为什么上司会这样做？为什么不听解释？等问题。适当的和朋友倾诉之后，就会发现，之前困扰在心中的怒气，已经发泄了一大半了，在听一听朋友的建议，最后发现，其实也没什么大不了...
情绪悲观,易崩溃,易怒,是抑郁症吗
不排除这种可能。锻炼自我情绪管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下：一，认知疗法。纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、...
一工作就崩溃,不想上班,该如何调整心态?
“我工作不能认真努力，究竟是因为懒惰，还是因为我总是陷入自责和自暴自弃的恶性循环呢？如果我能停止内心中对自己那些辱骂和武断的看法，我就不会有那种无助和崩溃的感觉了，那么我也就不用上班时间刷剧了，不是吗？”第五步：经过第四步的反驳，心态上应该有所缓解了。那么，现在可以告诉自己，你...
频繁性的情绪崩溃,并没有特别的理由,该怎么办?
频繁性的情绪崩溃，孩子啊，我实话告诉你，这只能说明：你病了。不要讳疾忌医，只有医生才能帮助你。我懂，这种一般要看精神科，这个就比较尴尬，虽然现在精神病医院都会挂XX市第几人民医院，但是大家都是土著，谁不知道呢。回头传出去，你哪天去看精神病院看病了，会对自己的脱单和约炮工作造成巨大的...
如何有效地控制自己崩溃的情绪?
不要因为自己情绪化而让自己做出冲动的事情出来，有一些事情都能在自己的控制范围内。这个时候就不会让情绪牵着自己走，只能让自己冷静的去面对把事情完美的解决。二、控制住脾气 越是脾气大的人越会让自己的情绪有崩溃的状态，这个时候就应该让自己慢慢的学会控制。学会去理解别人，只有站在对方的角度看...
如何治疗神经衰弱症
一、充足的休息。很多人的神经衰弱都是由于面对的压力太大，或者是工作过于忙碌没有时间，身体处于超负荷状态，这样的状况下身体最需要的就是充足的休息，所以要想治疗神经衰弱，保证身体得到充足的休息是前提。二、及时就医。不论身体有任何的异样都要及时的就医，让医生对自己的身体进行一个检查，并通过...
为什么现在的年轻人容易间歇性情绪崩溃?
所以说，这些都是很正常的现象，现代年轻人可能从小就接受了比较丰富的情感教育，相比我们的长辈，我们可能更加敏感，也更加细致，所以容易产生这种周期性的情绪变化。但是，现在包括在心理学上并没有间歇性情绪崩溃这个病，简单来说就是这种症状其实没有严重到要依靠医学治疗才能够缓解。所以有这样情况的人...
为什么有时候会突然崩溃,没什么值得开心的,一点点小事就突然崩溃一发...
外人眼里可能不苟言笑心思深沉，不过是个人性格下的不愿麻烦别人。平时与人言论也看不出厌世悲观，只不过长久的压抑负面情绪人总有失控的时候，尤其午夜梦回最容易被春伤秋，所谓崩溃也是一种发泄。适当的发泄一下无妨，倘若频繁发作对己对人都不好了，排解方法还是多找几个小伙伴嗨一下比较管用。当然...
连崩溃都要考虑后果的人,是懂事还是无能为力?
应该是懂事。崩溃指的是人因为某些事情的发生超出了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控。在这种情况下还能考虑后果的人，说明有极强的自控能力。能够自控的人，往往都是自律自强的人，做事情更能成功。在适当时间会控制，不因自身情绪泛滥而淹没别人，影响无关的人，这是修养。
如何练就一身杀气
这样，你的势头不仅可以被对方直接感知，而且可以让你尽可能少地受到对方的影响。然而，这只是光环练习的过渡阶段。如果你能练习不断培养你的光环，你就能不断提高你的能量，直到你能直视对方的眼睛，互相干扰，你就不会受到干扰。假如你的眼睛离开并低下头，气场就会被对方打乱，那么你很容易崩溃。
苏薇力能： 你已经有了一颗想要变强的心,还怕自己变的不强大吗?变强的心,是练就强大的第一步啊. 那我接下来说一些具体的建议吧. 软弱分很多种层次:1、面对困难的软弱——害怕困难、逃避困难 2、面对强大的外部冲击的软弱——如:被别人谩...
临潭县18512585686： 如何练就强大内心 - ？
苏薇力能： 第一:你要厚面皮,正所谓树不要皮必死无疑,人不要面天下无敌第二:其实这跟你自身的经历也有莫大的关系,当你遇到一些挫折受伤多了,自然就会变得强大,因为释然了,发现其实那些人在自己的生命中根本就一文不值~~~~生命苦短,...
临潭县18512585686： 怎么能让一个人变得内心强大,对事淡然 - ？
苏薇力能： 如何让自己内心强大?首先,你应该练就足够强的生存本领:你如果能有很多本领那是最好的,倘若做不到,至少要有一项适应社会的过硬本领用来养活自己.这样,你是的,不必依赖任何人,你就有了做人的尊严,你就能堂堂正正地站立着...
临潭县18512585686： 我是一个外表坚强内心却很脆弱的人,我该如何让自己的内心变得强大起来? - ？
苏薇力能： 貌似坚强的外表,其实是承受了太多东西,太多压力,太多太多的不愿意,所以,在如此现实的社会中,好像非得练就这样一副外表,适应社会的需要,似乎在别人面前都那么坚强,其实不然,,外表可以假装,而一个人的内心是不可能掩饰的...
临潭县18512585686： 怎样能使一个人 内心变得强大,坚强?？
苏薇力能： 内心的强大,坚强并非一朝一夊就能练就的,其实他是一段慢长内心变化的过程,是对事物的一种认知的增加从而使自己的内心更加丰富,对事物的原由也多了一份理解,更重要是心灵深处那份对爱的坚持会让你在任何时候心都豁达的,宽广的,冰冻三尺,非一日之寒,希望你早日练就你理想的心灵境界!祝你开心快乐!
临潭县18512585686： 如何才能练就超级强大的内心 - ？
苏薇力能： 一:即便已经一败涂地,你仍然要坚持奋斗 曾经有一个记者问拳王阿里:你每天做多少个仰卧起坐?阿里回答道:「我从来不数自己做了多少个仰卧起坐,我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持,这才是关键.其实在职场上也一样,在很多艰难...
临潭县18512585686： 怎样练就坚强的意志力? - ？
苏薇力能： 不用去刻意炼,人生很艰难的,你一定会有挫折,逆境的时候,这个时候就是练意志的最好的时候,就五个字送给你----------坚持,不放弃.
临潭县18512585686： 怎样才能使内心强大?面对一切挫折与不如意? - ？
苏薇力能： 只有经历足够多,才会看透世间百态,才会练就强大的内心.思想开朗点、乐观点,把一切挫折都当做是在锻炼自己,自然就有了去解决困难的勇气.
临潭县18512585686： 要怎么才能练就强大的内心,让心能够不痛 - ？
苏薇力能： 慢慢经历吧,有些事不经历是不会懂得,在不断经历伤心难过的事之后,你的心就会慢慢强大起来,前提是你别被击垮,这是一个过程,心总是一点点渐渐强大的,只是有快有慢而以!
临潭县18512585686： 怎样让自己练就一颗强大的内心?感觉自己现在受到一点不顺心的事情 就立马心情不好 仿佛内心很脆弱? - ？
苏薇力能： 让自己练就一颗强大的内心,感觉自己现在受到一点不顺心的事情 就立马心情不好 仿佛内心很脆弱,承受能力不够强大
