大年三十,你们晚上睡觉么,准备晚上几点睡觉,还是坚持到天亮,初一白天再睡?
这些小常识你都知道吗,记下他们会让你终身受益的
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟。拒吸二手烟
38、适量饮酒,不拚久。不醉酒
39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
47、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
48 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
49、炒虾仁窍门:将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。
50、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连
51 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
52 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
53、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤。
54、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
55、如何使用砂锅:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。
56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。
57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。
58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香。
61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感。
62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。
64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质。
65 、冷冻食品解冻法:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。
67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。
70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。
71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳。
72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。
73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。
74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。
75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。
77 、冷冻食品解冻法:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20度的水中迅速解冻
78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。
80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味。
81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。
83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。
84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。
85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。
86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。
87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收
88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨
90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。
91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。
92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。
93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。
94 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。
95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。
96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。
97 、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。
99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。
100 、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。
5个90%的人都相信的错误常识,你肯定还蒙在鼓里
小时候年三十,一大家子聚一起,都讲究守岁。白天把觉睡足,到了晚上唠嗑,看电视,打扑克,三十多人挤在两个屋子里,想睡也睡不了,到了后半夜,孩子们玩累了,就趴在母亲怀里沉沉睡去,半梦半醒之间,天光见亮,大人们又开始包饺子。那时的过年,虽然物质匮乏,但是充满了年味,一家老小围坐电视机前看春晚,其乐融融。但是自从爷爷奶奶都走了,一大家子就各自为政,过年再也聚不到一起,春晚离老百姓也越来越远,现在过年就像名存实亡的婚姻,走完形式,早早上床睡觉,可能比平时睡得还要早点,唯一开心的是父母还在,在父母膝下还能体会到人伦幸福,陪伴老人一起吃个团圆饭。每年大家都说过年那晚要坚持不睡觉,可是十二点之后就陆陆续续的坚持不住了,所以都去睡了
我们这的习俗是大年三十晚上过了十二点在睡,
大年三十这天晚上我们准备熬夜打牌。因为这一天是过年,大家都比较兴奋高兴喜欢打牌。有时间我到底快天亮了之后身上一个多小时,第二天早上起来继续吃饭,吃了饭继续打牌。
大年三十不睡觉干嘛,按平常那样睡,现在的年越来越没有年味了
在农村,大年三十晚上,为啥要亮一宿电灯不准关灯?
大年三十要守岁,是我们的传统,在除夕之夜很多老人还会整宿的不睡觉,熬夜守岁,家里的电灯自然是不会关的,都是通宵达旦的照到天亮。对于三十晚上不关灯在我国很多地区都很流行,随着地域的不同,也都有各自不同的说法和讲究,也有我们最著名的年兽,在民间也被叫做初一的火,十五的灯,在点亮灯火...
大年三十要守岁不能睡觉,这个习俗是由何而来呢?
守岁也叫熬年,就是不睡觉,为什么不睡觉?因为害怕“年”或者叫“夕”的怪兽来!现在应该是传统习俗吧,目的是辞旧岁迎新岁。近些年电视里有个动画片是关于过年的传说,动画片里有只叫年的怪兽作恶害人,放鞭炮是为了驱赶它。这只是民间的传说,其实守岁就是在旧年的最后一天夜里不睡觉,熬夜迎接新一年...
大年三十在别人家过夜对谁不好
大年三十是除夕,除夕这一天一般是一家人聚在一起守夜,但是现在就是流行跨年,很多人喜欢年三十和朋友一起出去玩耍,那么,大年三十可以出门吗?大年三十可以出门吗 30是除夕夜啊,就是传说这个夜晚会有个叫夕的兽,为了吉利起见,所以最好不要出去。而且我国的传统习俗,除夕晚上,一家人一定要在大年...
俗语:“三十夜守岁,年初一守舍”,什么意思?
我国是一个有着五千年历史的国家,其中有很多流传千年的传统文化,今天我们就来说说“三十夜守岁,年初一守舍”的含义吧。“三十夜守岁”就是说大年三十晚上,全家人坐在一起,吃年夜饭,看春晚,一晚上不睡觉,用这种方式来辞旧迎新,也就是我们现在说的守岁,在很多农村地区也...
大年三十晚上为什么也叫除夕夜啊
农历一年最后一天的晚上,即春节前一天晚,因常在夏历腊月三十,故又称该日为年三十。除是除旧布新。一年的最后一天叫“岁除”,那天晚上叫“除夕”。除夕人们往往通宵不眠,叫守岁。苏轼有《守岁》:“儿童强不睡,相守夜欢哗。”
山东人年三十晚上的习俗是什么?
大年30晚上发马子,是一种地方风俗,在山东这带比较盛行。“发马子”当属除夕之夜的“点睛之笔”,所有除夕日的一切活动,皆无不围绕着“发马子”那一刻进行。也就是说,过年的诸事百般,其主要都是为了“发马子”;所有年味、年趣也都是要看“发马子”,发了“马子”那才叫过年。所谓“发马子”...
大年三十开灯通宵的寓意是什么 晚上不关灯的做法农村颇为多见
小时候就好奇问大人们为什么不关灯,还说是为了照明,照明给说照啊?大晚上睡来啊?满屋子通明是为了让财神很顺利的归为,对于自己来年的财运是有极大的关系的,都希望来年有个好兆头好奔头,所以在除夕夜是不能够关灯的。其实大年三十晚上不关灯的做法,在农村颇为多见,也是具有很强的局域性,也有的...
“三十晚上不熄灯”这句俗语有什么讲究,其中有什么依据?
还有三十那天晚上也要放鞭炮,辞旧迎新放鞭炮是必不可少的。它也有一个传说,说的是很久以前有个叫年兽的怪物,在年三十那天出来危害人间,人们为了驱赶它,就放鞭炮来吓它,这样一来放鞭炮也就成为了习俗。这一天晚上人们要守岁,就是一晚上不睡觉,亲自把这最后一年的最后的一天过完,好迎接新年的...
俗语“大年三十晚上不熄灯”,这句话究竟有什么讲究?
大年三十晚上不熄灯其实往往都是人们对于美好寓意的一种向往,因为这些灯就代表着一家人来年的好运,如果关灯的话无非就代表着新的一年家庭里的好运都没了,所以对于人们来说是非常不吉利的,因此就有人在大年三十开始守夜不睡觉,目的也就是为了守护家里的灯不被熄灭。还一种说法就是驱逐年兽了,在过去...
在大年三十,你的一家人是如何守夜的?
我父母还有我哥就会玩玩扑克,可是我不会玩,我基本就是捧着零食盒躺在“火盆”里悠闲的一遍嗑瓜子一遍看春晚,偶尔也看看他们谁面前米更多了。想问下你家的“烤火盆”是不是跟我家的一样呢?
桑庆雅森: 我们这里都是一般到12点就睡觉了,然后早晨4点再起床,然后再准备吃饭拜年的.当然白天有时间也会再补觉的.
长兴县13966586819: 大年30晚上要睡觉么? - ?
桑庆雅森: 先要吃团圆饭.然后看一会儿春晚.接着出去串门,跟同学们啊什么的狂欢一下啊. 大概到了12点多的样子,不睡觉的话的确没什么事干了.
长兴县13966586819: 大年三十可以不熬夜吗?我想问一下:大年三十那晚可以九点就睡觉吗? - ?
桑庆雅森: 呵呵,三十晚上不熬夜可以啊.三十晚上熬夜守岁,是民间的一种习俗.但是各地的习俗差异很大,有些地方要坚持守岁,而另外的地方可能就不守岁.各个家庭的习惯也不一样,所以,个人可以按照自己的喜好而选择.
长兴县13966586819: 过年晚上你们熬夜吗? - ?
桑庆雅森: 你好,我东北人,我们东北过大年三十的时候,一般都会熬夜看春晚,或者一家人打麻将,全家一年好不容易聚在一起,肯定会熬夜的!毕竟一年一次,机会不多啊,希望我的答案对你有所帮助!
长兴县13966586819: 大年三十晚上如果睡觉,你们关不关灯? - ?
桑庆雅森: 不关灯,在年三十晚上有守岁的习俗,就是说人们在这一晚上都不睡觉,也就不关灯了,也就是寓意着在新的一年里平平安安,好运连连.
长兴县13966586819: 在农村,大年三十晚上,为啥要亮一宿电灯不准关灯? - ?
桑庆雅森: 大年三十要守岁,是我们的传统,在除夕之夜很多老人还会整宿的不睡觉,熬夜守岁,家里的电灯自然是不会关的,都是通宵达旦的照到天亮. 对于三十晚上不关灯在我国很多地区都很流行,随着地域的不同,也都有各自不同的说法和讲究,也...
长兴县13966586819: 为什么大年三十的晚上要开灯睡觉 - ?
桑庆雅森: 大年三十的晚上要开灯睡觉,这是老迷信的说法.传说古时候有一个妖怪,叫“夕”,每年大年三十来人间做坏事,但是这个夕怕火怕亮光.所以,人们就在三十晚上烧旺火,点亮灯,夕就不敢来了.所以现在有些人信这些,就在大年三十的晚上开灯睡觉.
长兴县13966586819: 小年晚上应不应该睡觉? - ?
桑庆雅森: 要睡.晚上睡眠是对健康非常重要.一日不睡,三天难补.晚上早睡早起非常重要.白天比不了晚上睡的.
长兴县13966586819: 过年那个三十晚上,你们睡觉吗?心里在想些什么??
桑庆雅森: 小时候.,大年30的晚上是最激动得., 但是当大勒.就觉的大年30跟平常没两样., 只是开始陆续的放炮., 吃团聚饭., 穿新衣服.,
长兴县13966586819: 大年三十晚上我们是否应该一晚上不睡觉呢??
桑庆雅森: 要是有玩的 就不睡觉 没什么意思 想睡觉就睡觉被 也没人不让你睡 在说现在都什么年头了. 想做什么就做什么 让别人说去吧