遗忘的原因

作者&投稿:爱罗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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遗忘的原因如下

一、原因一

1、生理因素:长期熬夜、吸烟酗酒、营养不良等生理因素都可能会对记忆力产生影响。过度疲劳会导致大脑供血不足,从而影响记忆力。长时间熬夜会导致记忆力下降,注意力不集中,容易忘记。吸烟酗酒会导致血管收缩,血液流动受阻,影响记忆力。

2、心理因素:焦虑、抑郁、情绪波动等心理因素都可能会影响记忆力。长期处于紧张的状态会导致记忆力下降,容易忘记。压力过大也会导致记忆力受损,如工作压力、家庭压力等。

二、原因二

1、脑部病变:脑部病变如脑卒中、脑肿瘤等都可能会影响记忆力。这是因为大脑是人体的高级神经中枢,是人体的记忆器官。除此之外,还可能是由于药物副作用等原因引起的。建议患者及时就医,对因治疗。注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。

2、环境因素:不健康的生活习惯例如酗酒通宵、经常失眠、电子产品使用频率过高都会对造成伤害。

3、疾病因素:患有损伤脑部的疾病或者长期服用镇定等损伤神经的药物,很大概率会引发失忆症。头部和心理上的创伤会诱发遗忘。

三、原因三

一、记忆痕迹衰退说——代表人物:巴甫洛夫

主张:认为遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱,以致最后消退的结果。根据巴甫洛夫的条件反射理论,学习活动会在大脑皮层和中枢神经留下痕迹,痕迹的保持就是记忆。经常复习该学习活动,记忆痕迹就会保持,长时间不再练习,记忆痕迹就会逐渐衰退,即“用进废退”。

二、干扰抑制说——+代表人物:詹金斯和达伦巴希

主张:干扰抑制说认为遗忘由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果,一旦排除了这些干扰,记忆就能够恢复。干扰抑制说的最明显的证据是前摄抑制和倒摄抑制。




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