松驰感|人人都想拥有
松驰感|人人都想拥有
“松弛感”究竟是什么感?有人描述松弛感“是一种能与自我和谐相处,各方面也都通透自洽的气质不慌不忙,允许一切发生由内而外的从容不迫和自信大方。从心理学视角,松弛感的内核其实是情绪的稳定以及极强的自我调节能力。松弛感是一种腹侧迷走神经活跃下的心理状态是一种状态,也是一种结果。
这迷人的“松弛感”俨然已成为网络热词,随手一搜各种标题层出不穷。“拥有松弛感的女生真的太招人喜欢了松弛感”的朋友圈太吸金了有松弛感的家庭孩子从小幸福到大松弛感”有多重要舒淇、汤唯、刘亦菲、高圆圆,拥有松弛感的女神们真的很美很迷人。
如何获得“松弛感”接纳“已发生”我们不能改变已然发生的,但可以做个允许一切发生的人,允许生活带给我们不同的体验并欣然接受。所谓“有容乃大”,提高“钝感力”对周遭事物不过于敏感,对困境保持忍耐力,减少精神内耗,减少外界干扰,专注自我看似“笨笨”的你,也是另一种可爱降低“期望值”。
很多时候,我们的期望和动机太强,显得急切而窘迫。我们不是超人,也不能改变一切,接受自己的平庸。《三体》所言,人类不过是虫子。
看轻“得失心”我们总是担心得不到,得到了又怕失去。其实得也好,失也罢,都不必过于纠结。所谓“有得必有失,有失必有得解绑“X情结"之所以体验不到松弛感,或许是我们身上有太多、完美情结“受害者情结控制者情结”,“成功情结”。
请解绑你情结里的“内在小孩”热爱“你的热爱”培养热爱,寻找自己内心的力量。找一个踮起脚尖就能够得着的小目标,一点点坚持与收获。八月正午的阳光都没你耀眼,热爱105°的你。
写在最后,“松弛”不是松垮,“驰”是“张弛有度”的驰“松弛”,不是躺平摆烂,不是什么都不在乎松弛感”其实是一种精神安全感是过程,也是结果。
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运动会口号
6、人人关心体育,体育造福人人!1、努力拼搏,永夺第一。2、我精彩,我运动。3、我运动,我健康,我快乐。4、超越极限,超越自我。5、团结拼搏,永创辉煌 6、团结、拼搏奋斗。7、青春无畏,逐梦扬威。8、我运动、我快乐我锻炼、我提高 9、比出风采、超越自我 10、更强我能、更快更高。11、拼搏...
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本命佛什么人可以戴?人人都有本命佛吗?
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彭阳县19759307582: 为什么人们对自己的已经拥有不太珍惜,却感知它非常的宝贵??
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