挑战让你变优秀的的8件事
自我成长
挑战让你变优秀的8件事!
1、早睡早起
根据自己安排来，可以是23点睡，7点起也可以是22点睡，6点起。重要的是保持足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，这样会保持好的精力和状态。
2、规律运动
最近跟着keep和健身环锻炼1小时一周运动3-5次，不仅体重下降了,人也变得有精神了。皮肤也不那么黄了其实，身体疲惫很多都是因为缺少锻炼从运动开始吧，坚持3个月。
你会看到身体和精神都变得很强壮!
3、每天阅读30min
可以在通勤路上阅读，也可以是睡前阅读有目的的进行阅读!去阅读自我提升类、认知类、历史类书籍坚持下去，会发现思考和解决问题能力越来越强!
4、学习一项技能
可以从兴趣出发
如果没有兴趣，可以先去多接触一下。比如学PS、摄影、绘画、剪辑、英语、设计等。
坚持下去，不仅能让自己生活更丰富还能做做副业增加收入!
5、坚持每月存
手里有存款，心里才有底气。用于抵抗风险。以及在机会面前，才敢去辞职、等待、创业等。
我一般在拿到薪水后，留一部分固定支出和流动资金，其余全部存进去。拒绝没必要的高消费。
6、每周2小时总结
总结和计划，这是提升自己的必要项目总结自己做的好的点，以及需要改善的点然后做下一周的计划。这会在让自己看到成果，也越来越自信!还会让你做事更加有目的性，更有条理和方向，提高做事效率。
7、不拖延，行动
立马就做，不要等到万事俱备再去行动也不要总是完美主义，先完成再优化不然会错过很多好机会。
看起来很困难的事，拆解成一个个小目标会轻松和自信很多。
坚持行动下去，才会把握住很多机遇。
8、停止内耗
曾经我常常内耗，什么都没做就很疲惫一件事反复纠结，还没开始就担心未来。
后面终于调整过来。
1 强化自己目标。
2 不要在意别人的评价
3 遇见问题多用逻辑思考，不沉浸在情绪里慢慢的心态逐渐强大，行动力也上来了!
你觉得一个人最优秀的品质是什么呢?
积极的生活。3、与人为善的人能赢得尊重 善人者，人亦善之，与人为善能和他人和平共处，广结善缘，善意会得到周围人的尊重和喜欢，受到大家欢迎。人生贵在保持与人为善的品质，心存善念，这个世界会变得温暖，自己内心会保持最初的美好，与人为善会使人的灵魂变得高尚，是一个人最优秀的品质。
鼓励孩子住校自己独立的句子有哪些?
4、意志坚强且独立的人，能以顽强的精神百折不挠的毅力，战胜挫折和困难。相信住校对你来言是一个很好的锻炼机会，住校后就要靠自己独立面对生活上的困哪了，加油。5、孩子，住校可以让你学会坚强，勇敢且独立。妈妈希望你可以通过住校能够独立解决困哪，变得越来越优秀！6、孩子，住校对你来说是一个...
有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯?
2、早睡早起，保持良好的睡眠。每天保持八个小时的睡眠，能让你的身体有更多的修复时间。人体的修复大多是在熟睡时进行，所以你的熟睡时间越长，身体修复得就越好。身体修复的好，各种病症就不会找上你，自然也就变得年轻漂亮。3、注意个人卫生。你可以不喷香水，但你至少要保证身体上没有味道。头发要...
关于励志的经典语录的句子!
4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。7、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。8...
肖战最艰难的日子做了什么?为什么能成为娱乐圈逆风翻盘第一人?_百度...
但是设局人百密一疏，忽略了一个大问题，那就是：女人的本性。女孩子本就是一种感性的生物，你长得帅，我喜欢看你，看脸的时代，这没什么。但是你让我心疼了，那可就不得了。这个时候设局人越是欺负肖战，粉丝看到了他的好，就越是会心疼他。所以才会有全饭圈中最长情的粉丝——“小飞侠”。数...
二战经典电影
5。《坦克大决战》1965年出品,叙事手法流畅,加上亨利方达等演员加盟,使影片保持了相当的娱乐性。 6。《大布列颠之战》1969年出品,由英国精英群起出动拍摄而成,片中战机遮天蔽日的空袭场面拍得壮观而逼真,效果震撼人心。 7。《巴顿将军》1970年出品,获得奥斯卡最佳影片等7项大奖。 8。《虎!虎!虎!》1970年出品...
一个人拥有正能量的人应具有哪些优秀品质
斗志昂扬，意气风发。六、优秀品质的重要性：优秀的品质是人生大厦的基石，是决定人生成败的中坚力量。对儿童来说特别重要，因为他们正处在人格形成的关键时期，读故事，学道理，正是帮助孩子塑造优秀品质、早日成才的一条捷径，培养孩子的优秀品质将会使他们受益终身。
努力干活的句子有哪些发朋友圈?
6、将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己!7、每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。8、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。--屠格涅夫 9、展望新的一年，我们将继续努力，力争各项工作更上一个新...
有关战争小英雄的故事
尚其悦的脸刷地变了,凶相毕露地尖叫着:“好厉害的小兔崽子!你不想活了吗?”荣策正言厉色地回答:“为什么不想活?是你们不让我活!”尚其悦气急败坏,...儿童团的成立不仅给孩子的生活带去了乐趣和希望,同时壮大了抗日队伍的力量,为抗战胜利做出了巨大的贡献,培养了一大批优秀的革命接班人。 [编辑本段]抗日...
怎样评价《权力的游戏》第八季?
其他相关评价：1、当龙妈在缺乏安全感的愤世一怒的那一刻，开启了彻底黑化的屠城模式。此刻的剧情也朝着一股莫名其妙的方向走去。（豆瓣网友评）2、《权力的游戏》剧情已渐渐平淡。 小恶魔、瓦里斯智商双双下降。龙妈的喷火龙强大到，让无垢者和多斯拉克人通通成为摆设。 （豆瓣网友评）...
出信茶碱： 您好,我认为要让自己变得更优秀,有以下几个方面. 一是努力学习,提高素质和能力.学海无涯,学无止境,学习是终生的事情.只有坚持不懈的学习新知识,掌握新东西,才能使自己跟上时代发展的步伐,不断用新知识,新能力为社会做贡...
化隆回族自治县18265158913： 如何让自己优秀起来? - ？
出信茶碱： 让自己变得优秀起来的方法.1.确立目标.2.制定实现目标的计划.3.按照计划分步骤实施计划.4.纠偏实施过程中的偏差.5.改进偏差继续实施计划.按照以上步骤去做,你就会变得逐渐优秀起来.
化隆回族自治县18265158913： 如何让自己变得更优秀? - ？
出信茶碱： 首先要善于学习,看书,就是一个非常好的成长方式,人生,不是所有事情都能经历的,但是从书本中,从别人身上可以得到很多事情的经验,避免自己将来走弯路.
化隆回族自治县18265158913： 怎么才能让自己变得更加优秀 - ？
出信茶碱： 1,适度低调,一定要适度的低头,低头是为了避免和危险的冲撞,有高有低,能与能伸,才能顺利长远,你一味的嚣张跋扈,不仅会损失身边的朋友,也会受到排挤,所以适度的低调,是一种智慧,是一种豁达的胸怀,一个成熟的标志.,2,...
化隆回族自治县18265158913： 要想变优秀首先要做到那些?？
出信茶碱： 如果想让自己变得优秀,那就要一直努力做到优秀,或者从觉醒时就努力去做到优秀,这样才有可能延续直至成功.可以试着改变自己,每天制定计划,看看是否完成,多听听别人的意见
化隆回族自治县18265158913： 怎么样才能把自己变得优秀起来? - ？
出信茶碱： 优秀是多方面的.如果想学习优秀,就认真听讲,事后复习;如果想体育优秀,就多做锻炼,不要怕累怕苦;如果想事业优秀,就做到自信大方,不要怕失败,勇敢尝试;如果想成为优秀父亲,就做到言行禁止,标榜正确,严格律己.想成为优秀的人,都离不开努力两个字,离不开责任两个字
化隆回族自治县18265158913： 怎么才能优秀起来 - ？
出信茶碱： 2、赚钱是一种能力,花钱是一种水平,能力可以练,水平是轻易练不出来的. 3、年轻人不可以太狂. 这个我觉得挺对的. 4、一个人的知识,通过学习可以得到;一个人的成长,必须通过磨练. 5、这个世界上好书很多,可以改变命运的...
化隆回族自治县18265158913： 怎么成为成功的人 - ？
出信茶碱： 想成大事者必需的九种手段 1.敢于决断——克服犹豫不定的习性 很多人之所以一事无成,最大的毛病就是缺乏敢于决断的性格,总是左顾右盼、思前想后,从而错失成功的最佳时机.成大事者在看到事情的成功可能性到来时,敢于做出重大决...
化隆回族自治县18265158913： 如何让一个人更优秀? - ？
出信茶碱： 沉淀自己 很多人不能变的更加优秀的原因,其实是不能够很好的沉淀自己,也就是不能够很好的看清自己,什么是沉淀自己呢?就是将你不好的东西沉淀下来,筛选出去,留下好的,剔除坏的,看清自己的好,也看清自己的坏.恰当的自我审视...
化隆回族自治县18265158913： 我是一名在校大学生,怎样让自己变优秀? - ？
出信茶碱： 首先,自信,相信你自己是优秀的,其次,多交朋友,多读书看报,多了解社会,多思考,多总结.虚心严谨,认清自己的不足并努力改正,进取.如果你不知道事情如何处理,看看其他人如何做的,取长补短,或者虚心请教师长.点滴积累,祝你成功!
