在生活中，想要拥有积极向上的生活态度，如何去做才能拥有？

想要让孩子拥有好的态度，家长应该怎么去做？~

"性格决定命运"，相信大家都同意这种说法，一个乐观的人和一个悲观的人，看待生活的方式不同，对他们的影响也很大。为人父母，没有不希望自己的孩子乐观开朗，积极面对生活。乐观和悲观的性格，让孩子有截然不同的生活态度，面对同样的境遇产生不同的看法，人生境遇也会因为不同的态度发生改变。

积极乐观的心态，能让孩子受用一生，家长可以这样培养：1.营造良好的生活环境想让自己的孩子变得积极乐观，家长一定要注重家庭中的生活氛围。父母在生活中是什么样子，教育出来的孩子就是什么样子。平日的生活中，家长不要因为工作原因，忽视与孩子的交流，孩子性格的培养，与父母的交流也也紧密的联系。生活环境对孩子产生的影响是潜移默化的，孩子生活在一个什么样的环境中，他就会形成一个相应的性格。所以你想让孩子成为什么样的人，父母一定要注意营造好家庭氛围。

2.不要敷衍孩子家长对待热情似火的孩子，很忌讳的一点就是敷衍孩子了，而孩子遇到家长敷衍的话语，难免会产生不高兴的悲观情绪。而遇到事情时，家长能够以积极的语言来和孩子一起交流，不是去打击孩子，而是给孩子以信心和勇气，鼓励孩子朝前看，往前走，孩子也能够从中体会到向前迈一步所带来的成就感，从而会更愿意向前跨出舒适区。

3.鼓励孩子交朋友孩子最终都要离开父母独自面对社会生活，在幼时多交一些同龄的朋友，多和朋友一起玩耍、分享和学习，能让孩子体会到交朋友的乐趣，避免一个人独处而感到的孤独感。培养一个乐观开朗的孩子，父母应该努力帮助孩子学会积极面对各种困难。

4.不要对孩子过多的控制孩子在不同阶段都有自己的思想，也有自己不同的选择权，家长要充分让孩子享受自己的选择权，在对社会没有危害的前提下，家长不能过多干涉，避免孩子被压制后，心理出现消极的健康状态。所以，家长一定不要过多控制孩子，如果这件事孩子能够自己做到，那么家长只需要适当的引导就可以，不要过多干涉。

健康不仅仅指身体健康，还指心理健康，当二者都健康时，才能称作真正的健康。在日常生活中，健康对我们而言是很重要的，拥有一个健康的体魄，能让我们更好的生活，拥有健康的心理，能让我们的生活变得阳光积极向上。我们怎样能保证自己的身心健康，不仅要有良好的饮食习惯，而且要有积极的生活心态。
一，养成良好的饮食习惯
在生活中，我们都很注重营养的摄取，不应该暴饮暴食，每天大鱼大肉，要学会合理搭配，补充身体所需的蛋白质和维生素。要健康的饮食，每天8杯水，尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康，大量饮酒会对身体造成伤害。多吃蔬菜和水果，避免食用垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。合理搭配饮食，控制自己的体重，不要过度肥胖或者过度瘦弱，不然会对健康造成威胁。
二，经常锻炼
经常锻炼有利于控制我们的体重，以及增加我们的肌肉量，会让我们的身体变得更健康。但是我们不应该超量运动，损伤自己的身体，那样就会得不偿失，规划自己的运动时间，适时适量。经常保持运动的人，身体一般都比普通人健康一些，而且不容易生病。但是运动需要根据自己的身体情况进行，当自己的身体不适宜运动时，就不要运动。
三，保持积极向上的心态生活
在生活中我们总被许多负面情绪困扰，影响我们的生活，干扰我们的睡眠。这时我们就应该学会如何处理自己的消极情绪，摆正心态，不应该过度忧郁，让自己的生活变得糟糕。心理问题会逐渐上升为身体问题，会让我们食欲不振，难以入眠，所以我们要有积极向上的心态面对生活，学会处理自己的情绪，不要把所有的事情都想得十分糟糕，保持良好乐观的心态。身心健康会影响我们的生活质量，在身体健康的基础上，我们也要保证心理的健康。

生活活的无非就是一个心态，只有我们拥有积极向上的生活态度，才能推动自己不断向上走，用更加饱满的状态去面对生活，到底怎样做才能拥有呢？

第一，不断给自己一些积极的心理暗示，不管我们身处怎样的环境之中，尤其是身处挫折和逆境之中的时候，沮丧和抱怨对改变我们现在所处的环境，没有任何作用，我们唯一能够改变的，只有自己的心态，每天对着镜子给自己一个微笑，默默的对着镜子给自己加油打气，坚持久了，我们的心态也会得到一定的放松和改变。

第二，要懂得自我调节和自我舒缓，生活当中总是会有一些不开心的事情，你总是会产生很多的负面情绪，这个时候我们千万不能让这些负面情绪不断发酵，而是要学会宣泄，可以去做一些让自己能够开心的事情，也可以和自己身边信任的家人朋友倾诉，说出来之后，我们的生活就会变得轻松很多，忘掉所有的不开心，明天又是新的一天。

第三，在生活当中一定要懂得知足常乐这个道理，要懂得珍惜自己现在所拥有的一切，我们之所以总是会感到不开心，感到有负担，就是因为我们总是有很多的欲望，其实耐心看一下自己的身边，就能发现生活当中的很多美好，对待生活常怀一颗感恩之心。 

第四，学会用辩证的角度去看待问题，塞翁失马，焉知非福，有的时候坏运气用光了，剩下的就都是好运了，我们要学会换个角度看问题，多看生活当中那些美好积极的一面，要保持对世界的热爱和对生活的耐心，用心经营自己的生活。不要给自己太大的压力，适当放慢自己的生活节奏。

生活中想要拥有积极向上的精神，如何去做，才能变成这样？

当我们面对一些琐事的时候，我们应该学会调整好自己的心态。因为我觉得当你心情好的时候，你就已经成功了大半部分，如果你连自己都不相信，你还能相信谁呢？所以在面对困难的时候，我们要坚信自己，相信自己一定可以战胜困难，那自己才有可能战胜困难，如果你在困难面前自己就丢掉了士气，那你又靠什么来解决问题呢？所以有一个好的心态非常重要，即使你没有解决问题。但是你开心的度过一天，和你难过的度过一天，感觉是不一样的。

在面对生活中的不如意的时候，我们没有必要给自己太大的压力。因为在我们每个人的生命当中，可能都会遇到这样的磕磕绊绊，有的人可能会在这样的磕磕绊绊当中一蹶不振，但是有的人就有可能因为这样的绊脚石越挫越勇。想要成为哪种人完全靠你的心态，其实我们在遇到困难的时候没有必要自己死扛，我们可以向自己的家人或者是朋友来寻求帮助，在以后他们遇到困难的时候，我们也要向他们伸出援助之手，这也是家人和朋友存在的意义。当你遇到困难的时候，想想这些，这也能成为你的精神支柱，想想你背后还有那么多爱你的人，为了他们，你也要战胜眼前的困境。

如果实在是走不出眼前的烦躁的话，那我觉得我们可以让自己放松一下。在生活当中，有很多可以让自己的心情得到放松的方式，比如说我们可以来一场说走就走的旅行，抛下眼前的一切，让自己全身心地投入到大自然当中，你会发现其实生活当中有很多值得你去热爱的事物。如果眼前的这条路真的中的话，你也可以选择别的路来走从头再来，我们也不能缺少了从头再来的勇气。

那就是让我们保持积极向上的能量，只要我们一直拥有这种能量，就会坚强的生存下去，不惧怕任何困难。

我觉得要改变自己的心态，不要太过于强求自己，要对自己好一些，然后乐观一些。

那么就需要多去发现生活当中美好的一面，而且也要让自己保持积极向上的心态。

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仇由郝硫酸： 乐观的精神,宽广的胸怀,要有一颗感恩的心,要学会自我解压,如果沮丧的时候可以做做“白日梦”你可以幻想一下自己想看到的将来,增强自信心的有效办法,如果你遇到困难,试着抬起头来看看浩瀚的星空,那样就不再有泥泞.看看大大...

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仇由郝硫酸： 1懂得去付出,等待、,善待所有喜欢你的人,这种生活方式是积极向上的.2忙忙碌碌做着自己喜欢的工作,还应该抽空让自己静下心来,独处,有思考的空间,这样你会冷静看待人生,进而培养出积极的生活态度3冷静看待自己生命中的每一个失败,总结,然后忘却,前进,要抽空多锻炼,有健康的身体.要多做善事,让自己心灵得到平衡.这样才可以保持住良好的生活态度.认真思考你的问题了,感谢你出这道问题 我很享受这答题的过程

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仇由郝硫酸： 当你出门时,请把下颔收进,额头抬高,肺部吸满空气;碰着朋友,含笑地向他打个招呼;和人握手时要精神饱满,不要怕被人误解;不要浪费哪怕一分钟的光阴去想你的仇敌;做事必须打定主意,不要常常改变方向,一直向着既定的目标前进...

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