人到中年，只有扔掉哪些东西，余生才会有福气？

到了中年之后，为啥说学会断舍离后半生才会更有福气？~

年轻的时候，我时常羡慕很多人，羡慕那些功成名就的人，羡慕那些敢做自己的人，羡慕那些活得特立独行，敢对一些不喜欢的人和事说“不”的人；但是到了一定年纪，我发现我最羡慕的，是那些心境平和、情绪稳定的人。
他们不算大富大贵，甚至很普通，走在人群里甚至很难一眼认得出来，但尽管如此，却依然能将平凡的生活特有的活出质感。
他们有自己内心的追求和坚守，不和他人攀比，不盲目否定自己，只是守着自己的一方天地，平静耕耘，细品静好时光。
再后来，我慢慢接触了越来越多的人，见识了很多种不同的生活方式，渐渐发现，那些越活越有福气的人，大多都有一个共同的特点：懂得给生活做减法。
人的时间和精力毕竟是有限的，我们只有找到生活的重心，才能不辜负每一寸光阴和真心。
高晓松曾经将人生的上半场比喻成上山，在上山的过程中，我们会不停地积累人脉、资源、人生经验等，这个过程是成长的过程，同时也是肩上的包袱变重的过程。
但是到了下半场以后，我们就开始下山了，如果不懂得及时扔掉一些东西，那么越往前走，就会越觉得越是劳累，时间久了，甚至还会因为迷茫而走错方向。
从这个角度来说，人若想时刻保持清醒，知道生活的重心，就必须懂得断舍离，只有及时扔掉一些东西，余生才能越走越顺。
什么叫做断舍离？断舍离这一概念，来源于日本山下英子所著的一本名叫《断舍离》的书籍，意思是把生活中那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西全部断绝、舍弃、并切断对它们的眷恋。
这其中不仅包括一些没有用的杂物，更包括一些无用的社交关系。
人到中年，有几种人趁早不要联系了，纯属无用社交。每个人的时间和精力都是宝贵的，如果总是花时间在不值得的人和事上，要么拖累我们的步伐，要么就迷失前行的方向。

一：总是贬低你和否定你的人
衡量一段关系是不是良性的，首先要看一个标准：看相处的时候，会不会觉得累。
到了一定年纪就会发现，一段关系最重要的就是相处不累，和谁在一起舒服就和谁在一起，那么总是贬低你，总是否定你的人，能不联系就不要联系了。
如果是真心为你好的人，会根据实际情况，好好地提出建议。可如果一个人总是贬低你，否定你，要么说明他发自内心地看不起你，要么说明他见不得你好，无论是哪一种，都不值得交往。
情商低和心眼坏是两回事，有些人性格比较直爽，说话比较直接，这是性格使然，如果真心待人，我们能感受到，自然能包容能原谅；
但有些人只是带着“说话直”的幌子，实则心眼很坏。总是出口伤人的人，并不完全是“刀子嘴豆腐心”，很多时候就是“刀子嘴刀子心”。

二：两面三刀，总在背后诋毁你的人
在现实生活中，你遇到过“当面一套背后一套”的人吗？表面上他会假装跟你关系很好，但在背后，又完全是另一幅样子。
那些两面三刀，总在背后诋毁你的人，最好还是不要交往了。
一方面是因为他们本身的人品就有问题，另一方面是因为，真诚永远是一段关系的原则和底线，如果一个人从一开始就带着敌意且动机不纯，那么无论你如何真心待他，他都会有半点感动，甚至还会在背后，为你扣上一些莫须有的罪名。
人不分三六九等，但思想层次一定分，如果三观不一致且思想不在一个层面上，那么所有的交流都是无意义的。因为对方听不进去，还会觉得你在卖弄。
背后诋毁，多半是小人的作风，越早远离，圈子就越是干净。

三：只能同甘不能共苦的人
很多人都说，是不是真心的朋友，落魄一次就知道了。
当你处于顺境的时候，你是看不到身边有多少真正的朋友的，你分不清对方接触你、对你好，是因为看重了你这个人，还是看到了你头顶的光环、所处的位置、或者做出的成绩。
但你落魄一次就知道了，当你落魄一次，人生陷入低谷，你就会知道哪些人对你是真心，哪些只是表面的真心。
患难之交，才是值得用一生去珍惜的，那些只能同甘不能共苦的人，还是趁早看清吧，可以当表面的朋友，但是深交就不必了。因为你永远不知道你付出的真心，在对方眼里有多少价值。

四：你把他当朋友，他把你当人脉，总是利用你的人
有些人对你好，是因为你对他好，且懂得你的好，有的人对你好，则是因为你对他有用。所以在人际交往中，永远不缺乏“我把你当朋友，你把我当人脉”的现象，这个时候，最需要做的，就是识人。
人脉，本质上是一种等价交换，只有处于相同或相似位置的人，才有合作和交往的必要，但是友情不一样。
友情不是建立在相互利用之上的，如果你把一个人当成朋友，可对方却把你当成人脉，那么就说明，这段感情已经失衡了，这对于其中一方是不公平的。
只有及时认清，及时把真心收回，才能避免受到更多的伤害。

人了一定年龄，一定拥有干净的圈子，将自己的真心交给那些真正值得的人，将自己的时间和精力，花在值得的事情上。
如果不懂得断舍离，不懂得给生活做减法，那么我们只会越往前走，就活得越累。
断舍离，是我们前行路上的必修课，不要碍于面子而假装和某些人关系很好，多余的人际关系和无用的社交，只会拖累我们，分散我们对于生活的精力。
人到中年，活得舒服最重要，找到人生的重心最重要，只有你学会爱自己，懂得经营好自己的圈子，才能活得清醒且洒脱。毕竟，世界对一个人的偏爱，是从你自爱开始的，这和“天助自助者”是同一个道理。
如果你不知道如何做到断舍离，那就用极少的投资，看看专业的知识，为自己换一个新的思维模式和生活方式吧。

很多人总感觉特别累，而为什么累？又说不出原因来，具体是每天干了超负荷的工作，还是身心俱疲到无以支撑的地步？
貌似别人环境比自己艰苦、工作比自己累，但别人看上去并不累，这又是为何？
究其原因，很大程度是因为“额外”负荷和承受，就如旅行和搬家，原本出发的时候，只是一个包、一只行李箱；
但随着路途的延伸，不断地买东西、购物，结果到了最后，堆积运来越多的东西，自然就会非常累，感觉到疲惫。
要想轻松，就必须丢掉多余的东西，尤其是这四样：

满腔的怨气生来不具一物，走时亦难带走，人与人最怕攀比，只能看到别人风光的一面，看不到艰辛的一面，；
所以感觉别人好像很容易成功、很容易就到了自己难以企及的程度，而自己并不缺少才能、做人也可以，为什么就不能成功，日复一日、年复一年，仍然原地踏步。
当你这么想的时候，心中只有怨气；而当看到差不多和自己一样的人，几乎都已经小有所成，只有自己还一事无成，加上家庭、环境的压力，心中会满腔怨气，越来越盛。
如果这时候不经历一次变故、一次意外，别人的开导、劝说、指引，是很难凑效的。
可当一场意外的身体健康、一次飞来横祸，就发生在身边，差点就是自己，原本认为比自己好的人转眼烟消云散，这时候才惊觉：何来的怨气，健康还在、生命还在，已经足够幸运，额外其实不必奢求。

无意义的应酬心身俱疲最大的原因不是工作累、压力大，而是来自毫无意义的应酬和社交，因为在应酬和社交中，往往有那么一些人，是自己不喜欢、甚至是讨厌的；
但为了场面、为了不得罪人，还是勉力扮演笑脸，小心应付。这种“演戏”一样的讨好和勉强，一旦时间长了，就会特别累，觉得在付出和回报之间无法平衡。
甚至是只有付出、没有回报的徒劳，无谓的让自己委屈，也让自己穷于应付，力不从心。

不值得爱的人世间最令人向往的是爱情，带给人很多痛苦的，偏偏也是爱情，因为爱情就像工具，选择正确，毕生受益，很容易就能达到目的；
选择错误，不但累到精疲力竭也无法实现目的，而且会痛不欲生，耗尽心力。
每个人的心里都住着一个完美的对象，这个人可能就是理想的另一半，可因为现实与理想不一定能无缝对接，梦想中的完美对象，就会成为可望不可及的“海市蜃楼”。
理智的人懂得适可而止，不理智的人往往会飞蛾扑火一样的“自焚”，最后转眼成空，余生尽是伤感和遗憾。
不值得爱的人，既然无法企及，那就放手，因为抓在手里的玫瑰，只会让自己受伤。
势利眼的亲戚穷不与亲戚来往，富不交势利之人。亲戚大多是看热闹的“墙头草”，最喜欢攀比和讽刺、嘲笑他人；
能在危难时救你一把的亲戚，固然是难能可贵，但更多的时候，是低谷中遇到的冷嘲热讽，奚落和打击。如果生活中都是这样的亲戚，不如早断，不仅无益，而且伤神。

一个手机内存越来越多，就会变得运行困难，使用笨拙，好比一辆超重的汽车，费力且艰难，而旅途中的行李越来越多、越积越重，再往前，就需要付出成倍的代价和努力，人生亦是如此。
如果行李多了、负荷多了，不妨甄选轻重，取其有益、舍弃无益，把一些无关紧要，甚至只能带来负能量的东西抛弃，轻装上阵，才能一日千里。
对自己没有用处的东西、能带给自己负面影响的，尽早舍弃，已经虚度半生的光阴，再容不下多余的耗费，扔掉这些没用，早断早好。

年轻的时候，我时常羡慕很多人，羡慕那些功成名就的人，羡慕那些敢做自己的人，羡慕那些活得特立独行，敢对一些不喜欢的人和事说“不”的人；但是到了一定年纪，我发现我最羡慕的，是那些心境平和、情绪稳定的人。

他们不算大富大贵，甚至很普通，走在人群里甚至很难一眼认得出来，但尽管如此，却依然能将平凡的生活特有的活出质感。

他们有自己内心的追求和坚守，不和他人攀比，不盲目否定自己，只是守着自己的一方天地，平静耕耘，细品静好时光。

再后来，我慢慢接触了越来越多的人，见识了很多种不同的生活方式，渐渐发现，那些越活越有福气的人，大多都有一个共同的特点：懂得给生活做减法。

人的时间和精力毕竟是有限的，我们只有找到生活的重心，才能不辜负每一寸光阴和真心。

高晓松曾经将人生的上半场比喻成上山，在上山的过程中，我们会不停地积累人脉、资源、人生经验等，这个过程是成长的过程，同时也是肩上的包袱变重的过程。

但是到了下半场以后，我们就开始下山了，如果不懂得及时扔掉一些东西，那么越往前走，就会越觉得越是劳累，时间久了，甚至还会因为迷茫而走错方向。

从这个角度来说，人若想时刻保持清醒，知道生活的重心，就必须懂得断舍离，只有及时扔掉一些东西，余生才能越走越顺。

什么叫做断舍离？断舍离这一概念，来源于日本山下英子所著的一本名叫《断舍离》的书籍，意思是把生活中那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西全部断绝、舍弃、并切断对它们的眷恋。

这其中不仅包括一些没有用的杂物，更包括一些无用的社交关系。

人到中年，有几种人趁早不要联系了，纯属无用社交。每个人的时间和精力都是宝贵的，如果总是花时间在不值得的人和事上，要么拖累我们的步伐，要么就迷失前行的方向。

一：总是贬低你和否定你的人

衡量一段关系是不是良性的，首先要看一个标准：看相处的时候，会不会觉得累。

到了一定年纪就会发现，一段关系最重要的就是相处不累，和谁在一起舒服就和谁在一起，那么总是贬低你，总是否定你的人，能不联系就不要联系了。

如果是真心为你好的人，会根据实际情况，好好地提出建议。可如果一个人总是贬低你，否定你，要么说明他发自内心地看不起你，要么说明他见不得你好，无论是哪一种，都不值得交往。

情商低和心眼坏是两回事，有些人性格比较直爽，说话比较直接，这是性格使然，如果真心待人，我们能感受到，自然能包容能原谅；

但有些人只是带着“说话直”的幌子，实则心眼很坏。总是出口伤人的人，并不完全是“刀子嘴豆腐心”，很多时候就是“刀子嘴刀子心”。

二：两面三刀，总在背后诋毁你的人

在现实生活中，你遇到过“当面一套背后一套”的人吗？表面上他会假装跟你关系很好，但在背后，又完全是另一幅样子。

那些两面三刀，总在背后诋毁你的人，最好还是不要交往了。

一方面是因为他们本身的人品就有问题，另一方面是因为，真诚永远是一段关系的原则和底线，如果一个人从一开始就带着敌意且动机不纯，那么无论你如何真心待他，他都会有半点感动，甚至还会在背后，为你扣上一些莫须有的罪名。

人不分三六九等，但思想层次一定分，如果三观不一致且思想不在一个层面上，那么所有的交流都是无意义的。因为对方听不进去，还会觉得你在卖弄。

背后诋毁，多半是小人的作风，越早远离，圈子就越是干净。

三：只能同甘不能共苦的人

很多人都说，是不是真心的朋友，落魄一次就知道了。

当你处于顺境的时候，你是看不到身边有多少真正的朋友的，你分不清对方接触你、对你好，是因为看重了你这个人，还是看到了你头顶的光环、所处的位置、或者做出的成绩。

但你落魄一次就知道了，当你落魄一次，人生陷入低谷，你就会知道哪些人对你是真心，那些只是表面的真心。

患难之交，才是值得用一生去珍惜的，那些只能同甘不能共苦的人，还是趁早看清吧，可以当表面的朋友，但是深交就不必了。因为你永远不知道你付出的真心，在对方眼里有多少价值。

四：你把他当朋友，他把你当人脉，总是利用你的人

有些人对你好，是因为你对他好，且懂得你的好，有的人对你好，则是因为你对他有用。所以在人际交往中，永远不缺乏“我把你当朋友，你把我当人脉”的现象，这个时候，最需要做的，就是识人。

人脉，本质上是一种等价交换，只有处于相同或相似位置的人，才有合作和交往的必要，但是友情不一样。

友情不是建立在相互利用之上的，如果你把一个人当成朋友，可对方却把你当成人脉，那么就说明，这段感情已经失衡了，这对于其中一方是不公平的。

只有及时认清，及时把真心收回，才能避免受到更多的伤害。

人了一定年龄，一定拥有干净的圈子，将自己的真心交给那些真正值得的人，将自己的时间和精力，花在值得的事情上。

如果不懂得断舍离，不懂得给生活做减法，那么我们只会越往前走，就活得越累。

断舍离，是我们前行路上的必修课，不要碍于面子而假装和某些人关系很好，多余的人际关系和无用的社交，只会拖累我们，分散我们对于生活的精力。

人到中年，活得舒服最重要，找到人生的重心最重要，只有你学会爱自己，懂得经营好自己的圈子，才能活得清醒且洒脱。毕竟，世界对一个人的偏爱，是从你自爱开始的，这和“天助自助者”是同一个道理。

如果你不知道如何做到断舍离，那就用极少的投资，看看专业的知识，为自己换一个新的思维模式和生活方式吧。

人到中年，要扔掉对于身体不利的不良习惯，余生才会有福气。比如说抽烟、喝酒、熬夜这种伤身体的习惯，身体健康才是余生最大的福气。

第一，赌博。人到了中年一定要戒赌，不然的话，何有可能家破人亡，一定要把这个东西扔掉。第二，酗酒。酒可以喝，但一定要使两不能经常喝醉，喝醉了容易发生安全事故。第三，暧昧。这种东西一定要扔掉，不然会影响到家庭幸福的。

人到中年，要扔掉自己的负面情绪，要扔掉不属于自己的东西，要懂得放宽自己的心态，懂得如何把握自己眼前的幸福。东阿如何把握人生机会，懂得如何选择人生路，余生才会有福气。

人到中年就应该懂得取舍。有舍才有得，丢掉不该有的东西，让余生过得坦然幸福，不要活在回忆里，无论是好是坏，都不要抓住不放。

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环江毛南族自治县18872741348： 人到中年,最好丢掉的无意义的东西都是哪些? - ？
除筠钻山： 一个人想要得越多,越会疲惫.因为求而不得, 他们常常感觉心累.人活着,已经是很不容易的事,如果还要背负太多,那注定是很难得到快乐的,不如放下,简单前行,轻装上阵.真正有意义的生活是做减法,适时掉一些“累赘”,让沉重的...

环江毛南族自治县18872741348： 人到了一定年龄需扔掉和拥有的东西 - ？
除筠钻山： 人到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友;必须拥有四样东西:扬在脸上的自信,长在心里的善良,融在血液里的骨气,刻在生命里的坚强.

环江毛南族自治县18872741348： 抖音上有人说人到了一定年龄要放弃三样东西?哪三样 - ？
除筠钻山： 鲁迅说:到了一定年龄 必须扔掉四样东西: 没意义的酒局,不爱你的人 看不起你的亲戚,虚情假义的朋友; 必须拥有四样东西: 扬在脸上的自信,长在心里的善良 融进血液的骨气,刻在生命里的坚强……

环江毛南族自治县18872741348： 心理学:越成熟的人,越喜欢丢弃这三样东西,你会吗 - ？
除筠钻山： 成熟是一种圆润与懂得,也是一种通达与跃迁,一个人越成熟就会丢弃这三样东西,这样我们品质才会提升,也会越活越丰盛与自由:1、丢弃过度的社交:丰富内在2、丢掉瞎忙:学会定位,让自己具有可稀缺性3、丢掉无用的东西:用心对待生活 一个人越成熟越要懂得,我们需要拒绝浮躁,让内心的尘埃落定,找到自己生活的重心与意义;拒绝过度社交,拒绝瞎忙,拒绝总是购买打折的东西,这样我们的生活才会越来越有希望,越来越自由.

环江毛南族自治县18872741348： 到了一定年龄, 必须扔掉四样东西: 没意义的酒局, 不爱你的人, 看不起你的亲戚,虚情假义的朋友! - ？
除筠钻山： 必须拥有四样东西:扬在脸上的自信,长在心里的善良,融进血液里的骨气,刻在生命里的坚强

环江毛南族自治县18872741348： 男人到了一定的年龄,必须扔掉四样东西,没有 - ？
除筠钻山： 面子.烟酒,

环江毛南族自治县18872741348： 鲁迅说,人到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友 - ？
除筠钻山： 到了一定岁数,身体没那么好了,尤其是肝脏不那么好了.酒量就下降了.然后,就跟人家拼不了酒了.所以要少喝酒.

环江毛南族自治县18872741348： 23岁以后你必须扔掉的那四样东西? - ？
除筠钻山： 你好,你可以变的成熟一点.所谓生活本没有必须与不必须,更不用谈必须扔掉的东西,何况还规定了四样.请问是谁告诉你的?论男女,请你尽快抛开孩子气,23岁快要步入社会了吧

环江毛南族自治县18872741348： 鲁迅先生有一句话,人到中年,没有意义的酒席不参加,,有谁知道,这 - ？
除筠钻山： 近一周来,有一篇碎片文《鲁迅说:到了一定年龄, 必须扔掉四样东西》,以鸡汤段子的形式,在网上火速传播.其内容全文如下:“鲁迅说:到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假义的朋友...

环江毛南族自治县18872741348： 到了一定年龄必须扔掉四样东西,没意义的酒局,不爱你的人,...是鲁迅说的吗 - ？
除筠钻山： 不是, 不是鲁迅说的 只是搞笑的意思 但是意义比较正确