身上的湿气比较重，吃辣椒能不能排出这些湿气？
假设辣椒真的能除湿，为什么得了湿疹痘痘这种重度“湿气郁结”的病，医生的嘱咐一定是不要吃辛辣物。
可见辣椒和除湿没有任何关系。
辣椒除湿就是基于简单的生活经验，从“辣椒能促进排汗”到“排汗能带走湿气”，再到所以“辣椒能除湿”。
甚至“湿气”这个概念究竟是什么，都没人能下个定义。如果说是体寒内虚之“湿气”，又变成中医玄学了，想必墨西哥巫医、阿根廷土大夫心有戚戚哉。
没有科学依据。吃辣椒不能除湿，不然人类为什么发明电吹风、干燥剂、烘手机、烘干机之类的干燥物品，要是辣椒真能除湿的话这些设备直接用辣椒干燥不就得了（狗头）。吃辣椒除湿只是四川、重庆、湖南、江西、贵州等地人的YY而已罢了，吃了辣椒觉得湿气减轻是一种幻觉甚至是错觉。
不过根据《本草纲目》记载：
湿气分为寒湿和湿热两大类，对于寒湿的人，可以通过适当吃辣来帮助去湿气，因为辣椒和花椒的作用还是以散寒为主，去湿只是辅助作用；对于湿热的人，通过吃辣去湿就不太合适了，因为辣椒和花椒虽然能辅助去湿，却会显著增加内热，导致内热亢盛，得不偿失。虽然吃辣可以辅助去寒湿，不过仅仅通过吃辣去寒湿的力量仍偏弱，最好配合其他化湿药物一起使用；对于湿热重的人，不建议通过吃辣来去湿，建议还是通过吃中药去湿热比较好。
能吃辣的人很多，但是辣椒不能多吃，多吃辣椒容易发炎上火生病，如果吃辣后，身体出现口干口苦，口气重，口舌生疮、溃疡，胃脘胀闷，大便干或臭秽、溏烂，舌质红，舌苔少或苔黄腻，还可能出现长痘、咽喉肿痛等。那说明你上火了，这个时候需要给身体下火，得根据自身适应程度来吃辣，万不可过度食用。
我认为吃辣椒可能对于排除湿气有一定的作用，但是会引起其他的身体问题，会引起上火以及内分泌失调等问题。最好还是不要用这种方法，应该多喝一些薏米红豆粥，加上枸杞。另外还要多加运动增加体内湿气的排放，从而达到祛湿的作用。
吃辣椒可以祛除湿气，吃辣椒可以通过出汗的方式使体内湿气祛除，也可以使脂肪燃烧的方式来分解体内脂肪，帮助减肥也可以使体内湿气有效祛除，除祛除湿气之外辣椒还可以帮助人体散寒，使人体温暖保护人体相关脏器，特别是预防肿瘤具有非常好的疗效。辣椒比较适合南方进行口服，毕竟南方空气特点是温暖潮湿，北方人毛孔比较细腻大量吃辣椒之后，外面风寒干燥很容易造成体内毒素无法从汗液排出，造成脸上起青春痘的情况，吃辣椒应该因人而异、因环境而异
会。举一个简单的例子，南方湿气重，而南方人多爱吃辣。因此吃辣椒肯定在一定程度上对排出湿气有用。但注意不要吃太多，容易上火。
体内湿气重吃什么食物
山药是比较常见的养生佳品，虽然对于去湿气没有直接的效果，但是可以帮助健脾补肾，间接的可以让体内湿气排出。6、姜 姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等），常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，...
身体湿气重应吃什么比较好
1、体内湿气太重，平时饮食还可以多煲点汤，加茯苓、党参、黄芪、扁豆、山药、薏苡仁、莲子等健脾祛湿。2、体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。因此，不要住在潮湿居所。不吃生冷，注意休养，保证睡眠。3、饮食清淡适量。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成...
吃什么可以去湿气?
下面介绍几种健脾去湿食疗偏方： 1.薏米红豆粥，它的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。
湿气重,适合吃什么食物?
1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。\/iknow-pic.cdn.bce...
人湿气重吃什么食物身体好
人湿气重能吃的食物 1、薏米红豆粥 人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入...
湿气重能吃枸杞吗
湿气重不能吃枸杞。枸杞是属于滋补肝肾的药物，主要是滋补肝肾之阴的，所以是属于滋腻类的药物。这个是不能在湿气重的时候使用的，这个是可以加重湿气重的表现，跟脾虚泄泻一样，这个也是属于不能使用的。特别是单独使用这个药物。枸杞的适用人群 一般人均可使用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、...
湿气重吃什么食物最好?
1、红豆：在生活中如果身体出现湿气重的情况的时候可以食用一些红豆来帮助减缓症状，因为红豆在中医学的来说是属于一种性质比较平和的食材，食用之后可以起到一定的健胃利脾的作用，所以在平时食用一些红豆不仅可以起到补血的作用，也能起到很好的去除湿气的作用，而且红豆的烹制手法也比较简单，平时可以将其...
身体里面的湿气非常重,平时可以吃什么食物祛湿呢?
1.绿豆芽，绿豆芽作为一种植物性食品，含有许多能补充人体的基本营养成分，如蛋白质、维生素和胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质。很多人都知道绿豆芽可以清热、防暑、增进食欲。其实也有很好的除湿效果。多吃绿豆芽可以缓解体内湿气重、便秘等症状。体质重的人可以经常喝绿豆芽汤或者凉拌绿豆芽，简单方便。2...
体内“湿气重”的女性,建议常吃这5种食物,或有助祛湿排毒
丝瓜是一种绿色蔬菜，并且他的营养价值也是非常高的，每天适当的吃点丝瓜，有助于 增强人体免疫力功能，对于 养生 保健也有一定的功效。而且适当的吃点四卦，可以起到 清热解毒的效果，女性朋友可以预防色斑、美容养颜，对于体内湿气较重的女性朋友来说，也是最佳的选择。3、薏米 相信大家都听说过...
吃什么东西除湿气
吃什么东西除湿气1 1、薏米红豆粥。取出一些薏米和红豆，把它们洗干净，之后再放进水里泡上几个小时，泡好之后把它们放进锅里，之后加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可。薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝...
余峡丹参： 原因是辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗,因此辣椒是有一定的去湿气效果的.辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等.除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,...
椒江区13865367407： 一侧乳头挤出黄色的水和血腋窝有硬块 - 妇科 - 复禾健康？
余峡丹参： 任何事物讲的是个平衡,这个医生说能吃,那个医生说不能吃,都有道理.问问老中医应该有好的答复.
椒江区13865367407： 我腿上很多小红点密密麻麻的肉会溃烂又痒 - 五官科 - 复禾健康？
余峡丹参： 辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及 钙、磷、铁等.除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔 张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流向体表,因而全身感觉热乎乎的.在寒冷潮...
椒江区13865367407： 辣椒真的可以除湿吗 - ？
余峡丹参： 辣椒可以祛湿,但效果不明显,这要看人与人的体质,区域的分别,基因的传承.比如说四川人,他们是娘胎遗传基因,所以就对湿都很敏感,吃辣椒花椒起的作用比其他地方要明显,除此之外都不太明显,甚至一点作用也没有.有人说这个药...
