詹姆斯究竟有多强壮？他连手掌都是肌肉吗？
NBA球员的身体素质和竞技状态究竟能够有多好？让林书豪来告诉你答案吧，林书豪在和易建联以及杜峰的交流中，谈到了自己进入NBA之后，接触詹姆斯以及科比-布莱恩特时发生的一些趣事，期间林书豪就谈论到了，自己有一次防守勒布朗-詹姆斯时，曾经试图出手抢断詹姆斯手中的皮球，结果在自己出手的一瞬间，不仅没能从詹姆斯手里抢走皮球，反而是手打在了詹姆斯的手上，这个时候他才发现，一直以来被人评价为“钢铁战士”的勒布朗-詹姆斯，在手上居然也是长满了肌肉，这样恐怖的身体素质，也是让林书豪叹为观止。
对于普通人来说，想要练就一身的肌肉，已经是十分的困难，更不要说练就一身和詹姆斯一样强壮恐怖的身体素质，然而老詹的自律以及刻苦，让他不仅仅只是打造了自己身躯的肌肉，更是将这一点延伸到了自己的手上，以及身体里的每一个细节，要知道手作为全身最灵活的部位，其本身想要训练肌肉是非常困难的一件事，但是在詹姆斯身上，他居然做到了这一切，或许这也是为什么詹姆斯能够在35岁高龄，依旧如此成功的主要原因。
作为2003年NBA选秀的状元郎，詹姆斯是当时美国篮球界的天之骄子，可以说是顶着聚光灯的光环进入联盟的球员，然而在进入联盟之后，詹姆斯一直没有停下自己进步的脚步，他不断的打磨自己的技术，雕刻自己的身体，让自己变得愈发全面以及强壮，17年的职业生涯里，詹姆斯从来都没有出现过任何大的伤病，困扰他最多的问题也不过仅仅只是腹股沟拉伤的问题。
看到詹姆斯如此努力，也不禁让人联想到国内目前篮球圈子里的一些人，虽然在国内小范围内，这些球员可以说是顶级球员，拥有过人的天赋，但是放到整个世界篮球的范围来看，这些球员其实根本算不上是什么，但是这些球员有些人却易于自满，满足于眼前所取得的成绩，故步自封不再努力训练，或许这也是中国篮球近些年来，不断倒退的主要原因，我们不仅需要一位有天赋的球员，更需要一位努力的球员。
詹姆斯可以说是非常强壮的。林书豪，曾经说过詹姆斯连手掌都是肌肉，也可以证明詹姆斯的强壮程度。
詹姆斯有多壮，看当初姚明在08年奥运会被詹姆斯撞飞就可以知道，美国篮球有非常科学的肌肉训练方法，因此詹姆斯手掌应该很有可能确实有肌肉。
詹姆斯可以说是NBA里面最强壮的球员之一，是的，他骨架大，肌肉大，脂肪少。
亨利·希姆斯的大学生涯
亨利·希姆斯2008年进入乔治城大学。对一个大个子来说，亨利·希姆斯有不错的身体素质，身高2.08米（6英尺10英寸），臂展达到2.24米（7英尺4英寸）。亨利·希姆斯体格强壮，在很多技术上还有进步空间，是一个稳定的跳投手和不错的传球手，篮球智商很高。
亨利·希姆斯大学生涯
总体来看，作为一位大个子球员，希姆斯具备良好的身体条件，臂展达到惊人的7尺4英寸，体格强壮。他的技术特点体现在稳定的跳投和传球上，篮球智商高，但仍有提升空间，特别是在三分球技术上，他的命中率有待提高。这四年的大学经历为他积累了宝贵的经验，也为他在未来的职业生涯奠定了基础。
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戏平葛山： 詹姆斯可以说是长着中锋体重的拥有后卫速度的小前锋,是灵活性与力量的结合体. 詹姆斯的身体放在橄榄球的比赛上,身体对抗也是不吃亏的.所以他启动起来就没有人敢近身,上去就只有挨撞的份.姚明说过被詹姆斯撞了一下就像被板砖拍了一下,虽然有点夸大了,但是通过姚明的这句话,你应该能想象到詹姆斯的身体冲击力有多强大
魏都区18222285511： 詹姆斯身体素质到底是有多强,竟然能跳这么高 - ？
戏平葛山： 当然是詹姆斯咯!乔丹是身体素质和技术融合得最出色的球星之一!而詹姆斯绝对是靠身体吃饭的家伙!如果拿他们两个来对比的话,从四个方面来说吧!首先是弹跳,乔丹可以从两分线起跳扣篮,以及他招牌的空中换手,不能不说他很变态;...
魏都区18222285511： 詹姆斯的肌肉真的能跟卡尔马龙比??? - ？
戏平葛山： 单看肌肉肯定是马龙的更强壮.在NBA詹姆斯就是灵活、力量和技术全面.(很多健美先生的肌肉比NBA球星的好看多了,但打篮球还是NBA球星的天下),对吧?
魏都区18222285511： 安东尼和詹姆斯谁更强壮?？
戏平葛山： 詹姆斯是全身强壮被评为最强壮运动员和世界最强壮差不多
魏都区18222285511： 詹姆斯到底有多强?？
戏平葛山： 联盟第一小前锋, 技术比后卫还全面.年轻版科比
魏都区18222285511： 詹姆斯为什么那么强壮？
戏平葛山： 就是天生的强壮、身体素质超强的詹姆斯,也可以说是野兽级别的
魏都区18222285511： 为什么詹姆斯打球那么拼,却很少看到他伤病? - ？
戏平葛山： 因为詹姆斯很注重保养自己的身体,他有练瑜伽,身体柔韧性非常好.比赛前,也会给自己做好保护工作,比如给自己的脚踝裹上一层层纱布.
魏都区18222285511： NBA中詹姆斯的身体到底是有多壮?? - ？
戏平葛山： 詹姆斯
魏都区18222285511： 詹姆斯的身体素质有多强 - ？
戏平葛山： 篮球这个职业的话肯定是首选的~中锋的吨位 后卫的速度 而且能保证伤病 基本上是完美的!
魏都区18222285511： 詹姆斯有多强,他是不是无懈可击?？
戏平葛山： 是的,无懈可击.阿泰根本防不住他.现在的联盟没有一个比他有优势,有身高的没他速度快,有他身高的没他身体强壮,有他速度的没他高,总之他就是现在联盟的最全能的战士
