如果早上7点上班 有什么困难？
作者&投稿：大狐阀 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
假设一个部门或者单位有100个人，那么至少80个人是七点左右起床的，但是财富一般占总财富不到百分之20，在管理学上叫2080原则。早上起不来，办法可以给自己设立目标，比如起来后跑跑步或者给家人做饭，那么坚持下来，就有成就感啊！或者是事业上的目标，这样就有激情
有的不太合理，算了算你每天差不多上九个小时或者更多，长期高度工作会使你更加疲惫，即使有睡觉有午休，一般8点半上班到12点，14点到17点我就觉得差不多了
一般情况下都是八点上班，7点太早了，离公司远的员工，就有可能五点就要起床，很少有人愿意这样上班早上7点上班的困难是早起人比较困，爱瞌睡，一般人起不来。
这个点出门 还是到单位呢 如是出门 那么说明你住的里公司有点远 如这个点到公司 说明 你的工作很辛苦
通勤时间要多少？在加上刷牙洗脸吃早餐，6点左右要起床。
好辛苦啊，真是不容易
匡淑腰腿： 早上能起早就在床上做20个仰卧起坐和俯卧撑这样上班有精神些;中午回家远就坐一段车走一段路路上多留意身边的事一会就到家了听听歌想睡睡一觉;晚上下班先去菜市场买点自己喜欢吃的东西自己做吃饱喝足应该7点左右去看看新闻要不就出去轧马路看看霓虹灯最好能跟你亲近的人打一电话;看娱乐玩电脑11点前上床20个仰卧起坐和俯卧撑完后好好回想下今天工作做了什么差什么明天该做哪些.其实怎么过都一样关键是心情!
信丰县13657141774： 每天早上七点上班四点下班,觉得好累…哎,不是体力上的累,而是心里上的累…! - ？
匡淑腰腿： 朋友! 估计是的你压力太大了. 我也有过,试着放松自己,去寻找些娱乐的活动.比如逛街啊,上网啊.或者是跟朋友打打牌等等... 自己有压力,而自己要会释放压力!
信丰县13657141774： 白天睡觉,晚上12点到第二天早上7点上班,这种作息时间对身体有什么影响吗? - ？
匡淑腰腿： 晚上一般都是身体排毒的时间吧、而且白天还有阳光,空气较新鲜
信丰县13657141774： 晚上熬夜十二点,早上七点起床,不吃早餐上班,会怎样? - ？
匡淑腰腿： 没有好处,反而有坏处 晚上10 :00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.晚间11-凌晨1点...
信丰县13657141774： 早上7点半上班,上班后就觉得心脏不舒服,感觉闷闷的,跳动有点吃力一样 - ？
匡淑腰腿： 要做个24小时的动态心电图,确定下原因.不过平时要多注意一些基本事项: 1.适量的运动. 2.保持良好的心态.保持充足的睡眠,多做深呼吸. 3.饮食方面.多吃些高纤维的食物. 这些都对心脏方面的保养和预防都有很大的帮助. 另外你也可以百度神州海德 万峰 新浪博客 上面每天更新心脏方面的科普知识,应该会对你有所帮助. 有什么问题也可以在线咨询专家. 希望我的回答能够给你提供帮助.不过个人感觉不是因为身体问题,人有的时候心情低落或者压力大的时候会出现同样的情况,或者是极度蛋疼无聊的时候- -!建议双休日约着朋友出去聊聊天啥的,应该对你有好处,如果是我的话,我就会去喝顿酒,喝高了睡一觉就能解决问题!!,
信丰县13657141774： 什么工作是属于早上7点上班下午4点半下班的? ？
匡淑腰腿： 待遇一般,毕竟是企业,自负盈亏,只要你家有千万,你可以得到高工资,初此不要设想;早上7点下午6点半,中午不休息.每月4天假期,很累,我的一个亲戚就是这样上班的.
信丰县13657141774： 我早上七点半就要工作,可每天早上都睡不醒,经常迟到,有什么办法吗? - ？
匡淑腰腿： 1、晚上早点睡,早上就能早点起来了,一般坚持一段时间,就能形成生物钟了2、换工作3、告诉自己迟到了扣工资,每天扣下去,一个月赚不了几个钱,没有钱就不能潇洒了
信丰县13657141774： 早上7点半上班时不是太早了? - ？
匡淑腰腿： 其实也没什么,早点就早点呗,但是如果公司不是那么早上班,可以自己在外面走走反倒比较好,因为毕竟接下来要对着电脑八小时,人很容易疲倦的.
信丰县13657141774： 我在一家电子厂上班 一天从早上七点半站着工作的晚上十一点半 这样天天天工作加班对身体有什么危害 - ？
匡淑腰腿： 可以说没有好处,睡眠不足,对身体各个功能不好,智力下降,整天站着,对脚不好,等等…如果可以不要做这份工作了,正常是一天八小时的,健康是本钱!
信丰县13657141774： 如何保持规律的作息? - ？
匡淑腰腿：你好: :30:起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益. 打...
