苏炳添参赛时的几个标志动作都有什么含义？
足球比赛中，球队或者球星在进球后往往会有庆祝的动作，甚至有些动作都成为了球队或者球星的标志性动作。其实篮球运动中也比较常见。这些动作并不是所有人都有的，并不是每个球队或者球星在进球后都会做的。
进球不易，所以球队或者球员个人进球后都会因为激动而做出一些动作，主要是为了庆祝进球得分，也是为了鼓舞自己所在球队的士气，调动队友的气势，也调动比赛现场观众的气氛。
比较经典的进球后的动作：
C罗的猥琐龙抓手：
皮耶罗经典吐舌头：
苏炳添耐心地讲解重点细节，还亲自上阵示范动作，让郑恺的训练收到事半功倍的效果。对此，郑恺表示：“我觉得苏炳添是一个特别有勇气的人，不断地拼搏，有很多值得我们学习的精神。”
郑恺最近有一部电影拍摄完毕，在剧中，郑恺饰演一名短跑悍将。
为了能够让整部剧变得真实，剧组专门邀请了国家短跑名将苏炳添到场进行动作指导。
苏炳添非常喜欢这部电影，于是指导的时候对郑恺毫无保留，亲自为他讲解动作要领，这让郑恺学到了不少。
所以郑恺也是非常感谢这位重量级的指导老师。
为了宣传这部电影，郑恺还邀请苏炳添在自己拍摄的视频里面出镜，可见他对这名指导非常的喜欢啊。
这部电影里，郑恺可是付出了不少东西。从花絮当中可以看出，为了饰演两个状态的人，郑恺经历了增肥30斤的体验。
在剧组里面，他有专门的的特权，那就是一天必须吃4顿以上，而且每一次吃饭都要保持高脂肪的收入。
经过专业人士的指导之后，郑恺很快便完成了增肥的目的。
采访中，郑恺还称自己差点得高血压，为了拍戏，他真的是特别拼命。
有努力就有回报，通过最新曝出来的片花当中可以看出，在苏炳添的耐心指导下，无论是动作以及速度，郑恺表演的都像那么回事，非常期待。
在电影宣传后的采访当中，郑恺也是直言不讳，对苏炳添赞不绝口。
他说“我觉得苏炳添是一个特别有勇气的人，不断地拼搏，有很多值得我们学习的精神。”
或许这也正是整部电影想要传递给观众的一种精神价值观，在困难面前，不能被生活打倒，而应该像一个勇士一样，勇往直前，奋力冲刺。
一、预赛：终点处的回头
7月31日晚，男子100米预赛，苏炳添小组赛10秒05，轻松晋级半决赛。
这场比赛，让人们记住了他的“回头望月”。冲刺阶段，苏炳添明显降速，接近终点线时，他还抽空看了看左边第一道的追赶者，最后以小组第二名的成绩冲过终点。
苏炳添这样回应这个动作：“他追我太紧了，我看他一下，示意他别追我，给点面子。”其实，苏炳添知道，当晚的比赛小组前三就能晋级，不需要尽全力，万一拉伤肌肉得不偿失。
二、半决赛：神秘的1厘米
半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人。
“把半决赛当决赛跑。”苏炳添前一天撂下的话，掷地有声。
半决赛，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
三、决赛：太阳穴处的“发功”
8月1日晚9点40，离决赛开始还有10分钟。
苏炳添第一个走上决赛跑道，调整起跑器，还跟工作人员借了把尺子丈量。他尝试着起跑，敲了敲紧绷的大腿。之后，他闭上眼睛，把双手食指放到太阳穴处。
“你这个动作是什么意思？”记者连问带比划。“我想要更加集中一些，更加专注。”苏炳添说，站在决赛跑道，自己已经胜利。
短跑的制胜技巧：
1、比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。
2、前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。
3、摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。
4、起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。
5、摆臂要有力度和速度。
6、跑的时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，使大脑运转更快，这样更能在启动时最快的速度冲出去。
7、跑的时候将重心放高，这也是一个小窍门，你要把自己想象成1米九几的高个，腰挺直。
8、跑的时候一定要有自己的节奏，不被外界因素如别人的节奏打扰到你。
以上内容参考 光明网－特写：百米赛场，苏炳添的三个神秘姿势
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