小孩子积食怎么办？可以介绍个好的方法吗？

小孩子积食了怎么办?谁有好的方法？~

小孩为什么会胃积食的原因主要来自于自身脾胃功能、节制能力以及长辈的宠爱，下面就为大家具体介绍小孩为什么会胃积食的具体原因和如何缓解小孩胃积食带来的不适。

这些症状说明宝宝积食了
1. 口气有异味：妈妈如果感觉宝宝口气最近变化较大，可能是积食了；
2. 大便次数增多、有臭鸡蛋味:如果宝宝大便次数增多，且每次黏腻不爽，甚至腹泻，大便有腐败的臭鸡蛋味道，这种情况应考虑是否积食；
3. 舌苔变厚:宝宝的舌苔中间变厚，有的是整个舌苔变厚变腻，有的是舌体中间出现一块硬币大的厚舌苔，则要考虑是否积食了
（需注意，0～3个月的宝宝舌苔厚、发白，多见于奶渍残留;
4. 嘴唇突然变得很红：妈妈发现这几天宝宝的嘴唇突然变得很红，像涂了口红，这时应怀疑是积食化热了；
5. 脸容易发红：宝宝右侧的颧骨部容易发红，是积食导致的；
6. 食欲紊乱：开始时宝宝吃不下食物，胃口不佳，经过一段时间，宝宝会觉得肚子饿，但吃完又肚子胀，很快又排泄出去了，也可能是出现积食了；
7. 晚上睡觉不踏实：宝宝晚上睡觉翻来滚去，身体乱动，比较小的宝宝在睡觉时还会哭闹，这就是中医说的“胃不和则卧不安”，很可能是积食引起的。


宝宝若是吃多了如何缓解？
1、户外运动：坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风清的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。
2、饭后散步：吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
3、按按小肚子促进肠胃消化。

对于经常积食，脾胃不好的孩子来说，那些辛辣冰凉的食物，应该不吃或者尽量少吃，对于缓解积食也是很有帮助的。爸爸妈妈应该帮助孩子养成健康的饮食习惯，就算是节假日也不要放任自己海吃海喝，饱一顿饥一顿的很容易就会导致积食。就算是孩子表现出了消化不良或者积食，爸爸妈妈也应该多用一些食补或者活动的方式，尽量少吃药。这样对于孩子的脾胃也是一种很好的保护。

教你三招对付小儿积食

由于婴幼儿消化功能发育不完善，一旦饮食不节，就容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。

如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。侯江红建议，先饮食调节，再考虑用药，若发烧超过38.5℃或病情不减，要求助儿科医生。

-饮食调节如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

-药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。
1.大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。

2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等);适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

4.呕吐者：适合藿香正气等。

●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”黄缲介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。

●退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。

●泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。

●清水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。

除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。

要想孩子肠胃好晚上不要吃太饱

“预防积食，要从饮食入手。”侯江红说，首先，给孩子安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，这会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

其次，荤素搭配要合理。让孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。

最后，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，无度就会出问题。

“要想身体好，夜里别吃饱。”这是黄缲经常对家长的告诫。孩子白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。

早上或中午孩子刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间，否则，也无益于消化和吸收。

“对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。”，妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

一旦孩子哪一顿饭吃太多，侯江红建议家长给他吃一些助消化的药物，比如乳酶素、婴儿素等。“如果给孩子吃主要成分为山楂的消食片，一定要适量，因为山楂吃多了生内热，反而会增加患感冒的风险。”

注重平时的生活方式，一日三餐尽量吃好，零食、奶类尽量别碰，慢慢的调理，平时在孩子吃完饭一小时后，让孩子多跑跑、玩玩，起到消食的作用，就是大人有胃病也是三分治七分养。孩子的胃痛就是源于消化不好，引起食积，时间长了胃就会难受的，在孩子有食积的时候让孩子多吃点儿利于消化的食物，如烤红薯等。

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。 食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

孩子积食怎么办？——探园姐姐妙招解烦恼！——探园
积食是儿童最常见的病症，也是父母们最担心的。孩子的脾胃娇嫩，又不会主动控制饮食，容易多吃，长期积食还会让孩子营养不良，影响生长发育！

若是孩子出现以下三种情况，家长们就要注意了：
1.不愿意吃饭；2.有口臭；3.大便有变化，有的会变臭，有的会变稀等。

那么有了积食该怎么办呢？我在一个专门帮宝妈找幼儿园、早教机构的手机a-p-p探园上看到了几个解决方法
一、通过饮食调节

一日三餐要定时定量，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。晚上最好不要吃太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。

二、通过运动帮助消化

适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。比如坚持带宝宝饭后散步，平时多做户外活动，每天要让孩子出去活动半小时到一小时。

三、通过按摩缓解

这里主要推荐捏脊法，让孩子趴在床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松，交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。

注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

最后探园姐姐给大家推荐《从零开始学小儿推拿》这本书，经络穴位按摩是一种简单易学、疗效明显的养护手法，家长们可以多多了解一下哦~

小儿积食是脾胃虚弱造成的，一两次吃药只能暂时性的缓解，不能长期用药物制剂的，我家孩子吃过一个叫小山楂茯苓膏，效果很好，纯食材熬制的，你可以试试

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十堰市13536273210： 治疗小儿积食？
计姬桂枝： 积食看中医最快当然发烧看西医,两种药间隔开服用就可以

十堰市13536273210： 小孩积食怎么办?？
计姬桂枝： 治法: 无病毒、细菌感染者宜助消化;有病毒、细菌感染的宜调节饮食、控制感染、补充体液、调节酸碱平衡、止泻杀菌助消化. 饮食: 山楂,枣,鸡内金,白萝卜,葱白,西瓜,番茄,扁豆,姜,梨,荸荠,辣椒,竹笋,蒜,香菜籽,葡萄...

十堰市13536273210： 小孩积食怎么办？
计姬桂枝： 1、酸牛奶.先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成.酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿. 2、脱脂奶.将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜...

十堰市13536273210： 小孩积食怎么办？
计姬桂枝： 治法: 无病毒、细菌感染者宜助消化;有病毒、细菌感染的宜调节饮食、控制感染、补充体液、调节酸碱平衡、止泻杀菌助消化. 饮食: 山楂,枣,鸡内金,白萝卜,葱白,西瓜,番茄,扁豆,姜,梨,荸荠,辣椒,竹笋,蒜,香菜籽,葡萄...

十堰市13536273210： 小孩积食怎么办?？
计姬桂枝： 别让他吃太多东西,小孩饿一顿没关系的,给他吃点山楂片,萝卜切片煮粥,熬好了放点红糖.

十堰市13536273210： 孩子有积食怎么办 ？
计姬桂枝： 可以饿宝宝一下子,我记得喝那个泥鳅煲水可以去积食的哦,宝妈可以试试了,平时的饮食要清淡容易消化些,也可以喝些酸奶、益生菌调理肠胃的了,多吃蔬菜和水果吧