缺爱的人如何自爱？
缺爱的人有一个扎根潜意识的逻辑：我先得表现地足够好，才能得到对方的肯定。 这个逻辑越来越强大，强大到后期会扭曲我们的意愿，迫使我们去表演，讨好，避免冲突。
由于这种逻辑或对爱的渴望，以及缺乏被爱的体验，导致把 爱 这件事想得过于神圣、伟大、完美或全知全能。生活里其实不是这样的，缺点、争吵、平庸、乏味、俗不可耐...这些都是正常人 爱的一部分。我从没见过一个爱得正确，爱得完美的人或情侣，但不妨碍他们拥有自己的幸福快乐。
二、刻意维持爱的状态：
我觉得缺爱的人，因为缺少，所以把它看作一种资源，往往选择在面对重要的人时才小心翼翼地拿出来，平时都关着这个匣子。
然而事情不该如此，爱别人，爱自己，既是行动，又是一种心理状态。它本质上取之不尽用之不竭。当然，保持活力，保持一个“爱”的状态，对缺爱的人而言，很难也很辛苦，需要时刻去主动，需要非常刻意地去做，去让自己做。很多时候不得要领，但这是最好的练习方式，而且就算是真诚的，即便笨拙，别人也感受得到那份真诚，还记得上一条说的爱本身就不完美吗，只要真正地爱了，就已经胜过许多麻木的人。
总之用所有的能力任何时刻去爱，爱自己也好，爱朋友，家人，也罢。保持这个状态，渐渐地这件事会变得轻松自然很多。但是不要去爱所有人，没必要，神才需要爱世人...爱值得的人就行，该讨厌的还是要讨厌。
三、观察和学习身边的人：
那些看起来不缺爱的人，未必就爱地正确，爱地高端大气上档次。只是他们有一份近乎本能的习惯。而我们的优势在于，虽然缺少了天然的勇气，但觉醒了学习爱别人的心。所以多看看身边的情侣，不要觉得这些事太家长里短，就没有参考价值了。对这件事思考越久，就越明白：爱自己或爱别人这件事并不是抽象的，不是必须形而上才好。
恰恰相反，爱就体现在所有琐碎的生活中，体现在俗不可耐的相处之中。看看别人怎么做的，取其精华去其糟粕。比如与其一直纠结如何与这个和解与那个和解，不如先学着怎么让自己过得更愉悦。
四、多相信自己的感受，放弃一些对“正确”的执着：
在感情领域知乎上可有太多政治正确了，由于那个先正确才能值得被爱的逻辑链导致很多前来学习的人更加扭曲自己，强迫自己成为很多种正确的样子。真大可不必。多感受，自己的身体和本能不会骗人，先把这部分顾好在去追求更高级的所谓的种种正确吧。
最后也是最重要的，爱自己永远是爱别人的前提，只有先把自己的生活，精神，照顾好，才能用与自己相处的种种经验去对待别人。
在爱情中应该如何自爱?
而我们在爱情中应该如何去做到自爱呢，我认为首先就是要自己爱自己，在感情中也是一样的，在感情中我们也要把自己放到第一位，把自己的利益放到第一位，这样我们就可以去做到自爱，并且我们也要去学会保护我们自己，我们要学会去接纳自己，而这一点对于感情的发展也是非常重要的，并且也可以帮助我们真正...
什么是自爱?如何才能做到真正的自爱?
一、自爱在字面意思上来说，也就是自己爱自己的意思，简而言之就是自己好好珍惜自己目前的感情状态、生活状况、自尊等等。自爱不仅仅表现在感情上，也同样表现在我们生活当中和工作当中。比如说，你在工作当中一直委曲求全，祈求上司给另一个机会，并且试图用金钱或者其他礼物的方式来收买对方，其实这就是...
什么是自爱?女孩子如何做到自爱?
自尊自爱是一个汉语词汇，意思是首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最重要的。自己尊重自己的同时也爱护自己，是中华传统的一种美德。做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是...
你觉得在恋爱中男女生应该如何自爱呢?
1.无条件地肯定自己。你做的每一个决定，你说的每一句话，你都应该肯定自己，不要怀疑自己。因此，在你说话和做事之前要想清楚。即使别人反对，也不要动摇。2.不要把快乐和痛苦强加给别人。别人说什么和做什么是别人的事。归根结底，这与你自己无关。不要担心别人的评论或行为。特别是在爱情中，...
女人要如何自爱?
1、足够自爱，别人才足够珍惜你 两个女人同时爱上一个男人，男人往往会选择相对不太爱自己的那个女人，一则男人天性爱征服，二则人性骨子里比较钦佩更自爱的姑娘。虽说现在爱一个人就不会在乎她的过去，但一个骨子里自爱的姑娘，值得被加倍珍惜。2、你越不自爱，越得不到爱情 自爱的姑娘不一定能得到...
如何自爱与爱人?
“兼爱”思想以人格平等为前提，要人与人之间不管官与民、穷与富，都要互相帮助、理解、宽容、平等。墨子还强调，爱人不是为了个人名誉，而是为了利人，爱人并非把自己排除在外，自己也在所爱之中。我国古代圣贤、养生家们，通过长期的修练与观察认识到能够领悟到自爱与他爱的奥秘，便有了打开幸福之门...
如何做一个自爱的人
想要学会爱别人的前提条件是学会自爱，而自爱就是一个人在不断提高自我价值的过程中不断获得自我认同感的一个过程。接下来我们就来说说，如何自爱。方法\/步骤 1\/3分步阅读 乐观向上 以乐观的心态和积极的精神面貌面对生活，提高自控力，努力让自己成为更好的人。2\/3 管理负面情绪 情绪对一个人的影响...
人如何做到自爱和自尊自爱?
问题一:人怎么做到自爱自尊 自尊自爱,就是要修身养性,养成良好的行为习惯,不断提高道德境界。其主要包括两方面,即爱肉体物质的自我和精神道德的自我。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提,自知指自我认识,自主指个人在选择、决定时自我做主...
爱一个人之前,如何先学会爱自己?
爱人先爱已，这是常说的一句话，所以要想爱一个人之前，得先学会爱自己，让自己先愉悦起来，再去考虑取悦他人的芳心。小遥认为爱自己可以表现在这样几个方面。有明确的目标，但也允许自己有些小偷懒的状态。婚恋状态中很常见的一种情况就是，严已律己同时强迫他人去按自己的意志和生活节奏去生活，你爱...
如何才能做到自尊自爱
什么是自尊，就是自己学会尊重自己，别人才会尊重你，什么是自爱，就是自己要爱惜自己，别人才会爱惜你，如果你自己都不尊重你自己，你自己都不爱惜你自己谁又爱惜你，那怎样才算是自尊自爱呢？我们该如何去做？一、不随意的和陌生人说话 不要随便的和一个陌生说话，毕竟你不了解对方的背景，为人还有...
禹朱普舒： 爱自己的表现就是: 第一:照顾好自己,不让自己生病. 第二:自己过得开心快乐,没有忧愁. 第三:活的漂亮. 第四:该吃吃,该睡睡.
吴兴区18053744401： 缺爱的人如何自救,来自我补给爱而不再渴求他 - ？
禹朱普舒： 就是自己爱自己,把自己想要的东西都给自己,怎么爱自己怎么来怎么让自己开心舒服怎么来,如果是别人给的就怕他不是真心得伤害你,或者你会因为自己缺爱而迷茫的接受他,因为你太渴望什么东西一但他这个东西没有了你会跌入谷底
吴兴区18053744401： 一辈子都缺爱的人,该怎么做才会快乐? - ？
禹朱普舒： 学会去关心身边的人,缺爱的人有时候会比较自私,所以学会爱他人便会自爱
吴兴区18053744401： 如果缺爱,该怎么办?？
禹朱普舒： 首先要学会自爱、
吴兴区18053744401： 一性格缺爱的男人,该如何改变自己 - ？
禹朱普舒： 爱和被爱是相互的. 1,你说的可能是你成长经历中得到的感情,关爱和爱的保护不够. 2,你现在有着过去缺少爱的惯性和不满足 现在怎么办 1,你需要某些年长,甚至姐弟恋式的感情,弥补你曾经失去的爱 2,你需要在感情上成长,成为自信,强有力的男子汉.通过积极的关心,交流,接触,容纳,包容,给予把自己未来的感情和幸福掌握在自己手里
吴兴区18053744401： 缺爱的人怎么改变懦弱,自卑,从颓废,堕落中振作 - ？
禹朱普舒： 我也很缺爱,缺爱的人多多少少都有一些心理障碍,但是老天是公平的,给你这里少了,那里就会多给,你应该找到你的长处,用你的长处来撑起希望,内心只有撑起了一个世界,才能容纳外面世界的一切.你最好寻找自己的追求,用梦想激励...
吴兴区18053744401： 缺爱的人如何建立自尊自爱 - ？
禹朱普舒： 首先你的观点错了,缺爱首先要自己给自己很多爱,让自己更加好,才能让别人爱自己
吴兴区18053744401： 缺爱怎么办 - ？
禹朱普舒： 那就在网上随便找人发泄下,只要自己分得清现实和虚拟就好了.总是憋在心里肯定会出问题.但是如果过于相信虚拟的网络可能会造成你与现实的脱节.所以两条路:网上发泄一下自己压抑的郁闷,现实中多学习,多社交,增加自己的自信心.我觉得你的主要问题就是有点自卑.
吴兴区18053744401： 如果缺爱、怎么办?？
禹朱普舒： 缺爱 足够自爱就好 自己爱自己比任何人爱自己都直接
