魄力是如何养成的?

~ 魄力到底是怎么养成的
我找到了点答案，看能否帮助你！ 首先，你必须培养自信。除了自信之外，如果想让自己做个更有魄力，更有想法的人，你可以试着用以下方法训练自己： 1. 学习自我肯定——把别人的说三道四摆一旁，肯定自己是独一无二的，也拥有独一无二的生命经验和眼光。 2. 争取机会表达自己的想法——要培养自己的见解、想法，做到有勇气将自己的思想大声地表达出来，需要一定的时间不断练习。用举手或其他肢体语言让他人知道你想发言。如果别人都在说话，你感觉插不进嘴，那就等别人呼吸时把握时机 *** 去。试着从“我有些另外的想法……”开始，不要让他人打断你，不要让他人不理会你的意见。如果你被打断，你可以理直气壮地说“请让我说完”；如果你说了这句话还没有被理会，重复这句话。 3. 不要自动接受别人的看法——理解自己的原则，知道什么是不可放弃的。绝对不要同意不符合自己原则的事。你可以提出有建设性的、表示反对的意见，在尊重他人的前提下挑战他们的意见，从而表达你的看法；当然你也要倾听他人的意见，当别人正确的时候，诚恳地接受他人的意见。要知道：对于任何一件事，每一个人的观点和想法都可能不一样。 4. 培养表达的技巧——多练习和对方目光接触，这会让你慢慢不那么胆怯，在别人眼里显得更有自信。讲话时少用那些拖泥带水的词，例如：也许、可能、会不会、如果、听说等等；多用那些有魄力的词，例如：我认为、我希望、我要求等等。你也可以去观摩辩论比赛等活动，学习从不同的立场思考和表达。 Julianchen:成功心理学的书可看看，像卡耐基、拿破仑-希尔，陈安之，李践等，你可以看他们的视频，这些可能会在短时期内给人以莫大的动力，可以试试。不过要想自己一直坚持下去的话还得从内心去说服自己。这些方面你可以看我学网上的帖子，会对你有很大的帮助的。 zdfhx:其实解决问题，可以用简单一点的方法。我说的简单是指没必要刻意地去读什么励志名著，思考是问题产生前后自然的反应，如果觉得没这个习惯，下次再出现这种问题 把节奏放慢一点，一边自己琢磨琢磨，一边轻声地自己同自己探讨一些，放松地养成习惯就好了。即便没有这个习惯，也不要有不完满的感觉，对自己宽容一点。

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男人如何更有魄力
一、拥有自信和风度

男人到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥，无论暴风雨多么猛烈也依旧无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。

一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。

二、养成看书和写作的习惯

男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本好书就像交了一个好朋友，它能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧。

喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。

三、要试着发现生活中的真、善、美

男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。现在的人都开始变得浮躁，不懂什么才是“真心”地去生活。 “真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。“真”，就是诚实做人，诚实做事。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就是在善待自己的生活。“善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果，使你的生活因此而变得幸福。

哲人说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满著希望的。只要你常常擡擡头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。

四、与有思想的人交朋友

男人到了二十几岁后，就要开始有目的性地去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起著很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。

有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。

五、必须改掉自身的不良习惯

男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不......>>
怎么养成有魄力。
魄力不是想有就能来的，有魄力的人不但有出色的实力，更坚定的自信跟独立的思维，魄力都是自己修养出来的，坚持努力 困难面前勇于承担 不逃避，有魄力的人内心很强大，站在他身边都会感受到气场，这跟明星大腕那种完全不一样，会感受到正能量，而本身一定会有一定的经历，对别人来说这种经历也许是磨练，但这样才能把内心锤炼的更坚定，内心是有信仰的，不是上帝阿弥陀佛那种信仰，而是心中始终相信自己 勇敢 坚强 临危不惧，心之所向 由内而外，只有长时间潜移默化的影响和养成自己身上的魄力才会慢慢散发出来，站在人群中即使衣装平凡也会一打眼发现有魄力的人。
如何培养自己独特的领导能力，眼光，魄力
一个人能力的高低，直接影响其成长与进步，对人生来说尤为重要。如何提高个人综合能力，是近年来人们一直关注的问题。 能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指观察、记忆、思维、想象等能力,通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。例如音乐中所需要的听觉表象能力或是人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的发展也是相互促进的。 无论一个人的一般能力和特殊能力，虽然与大脑的智能有一定关联，但关键在于大量的知识积累和付诸实践中的反复训练，即，积累和实践。因此，提高个人能力主要应该加强以下几个方面的训练。 一、积累。积累就是通过大量的学习，积累各方面知识。加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段。知识像烛光，能照亮一个人。人只有在一生中不断地加强学习，汲取知识，就会丰富自己的知识面，所谓见多识广。同时，通过自己的认真思考，并加以分析，就会使其所学知识得到升华。学习知识犹如向自己的记忆仓库储存大量有用的东西，当你需要时，随时去取。具体说，学习应从以下几个方面入手： 1、涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍，即为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下伏笔。学习哲学、政治经济学使人能够站在高处看问题，用战略眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。读史明志，以史为鉴。通过大量的解读历史，可从历史人物与历史事件中总结经验教训，取其精华，去其糟粕，少走弯路。除系统阅读相关书籍外，还要关心时政，通过经常倾听新闻，阅读报纸，培养自己了解社会、观察社会的能力，不致因患近视眼而走错了路，这点对人生非常重要。只有不断提高自己的政治修养，以马列主义哲学思想武装自己的头脑，不断探究适应时代发展的科学的理论；善于运用马克思主义的立场、观点、方法去全面分析问题和解决问题，才能站在较高的层次上不断加深对党的执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的科学认识。 2、广学博才，不断提高个人的综合能力。一个人的能力水平如何，来源于所掌握在知识的多寡。培根说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。 ...... 史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，论理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。所以，只有广览群书，博采众长，才能不断增加知识,拓宽自己的视野，才可能成为社会所需要的复合型人才。 3、勤思才能领悟真谛。人在学习知识的同时，还要善于思考。爱因斯坦成为科学家的秘诀就在于思考，再思考。朱子言：“为学壁如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。”予生平工夫，全未用猛火煮过，虽有见识，乃是从悟境得来，偶用工亦不过优游玩索已耳，如未沸之汤，遽用漫火温之，将愈翥愈不熟也。以是急思般进城内，以是急思搬进城内，屏除一切，从事于克己之学。”说明了学习中的“看”与“读”有如猛火煮肉，还需慢火温之。这就是要不断地温习功课，通过“勤写、勤问、勤思”的过程，才能领悟书中的精髓和真谛。 二、实践。在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领。积极向上的心态，勇于拼搏的精神和服务于人民的胸怀与抱负，有助于综合能力的迅速提升。否则，即便智力超长的人，能力也不可能有多大的长进。大体包括以下几个方面： 1、以积极向上的心态，学习和掌握服务于社会的技能，有助于动手能力的提升。要想自己在众多的人群中脱颖而出，首先要认真钻研自己的业务与技......>>
如何才能锻炼出魄力？魄力具体的含义是什么？
逼自己干不想干或不敢干的事，绝对有效

给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步；

常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验；

毅力的培养

1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之；

2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力；

3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可

毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（[email protected]）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？

1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。

2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。

3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。

4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。

5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。

毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：

1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。

2． 强烈的愿望，产生毅力。

愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。

因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。

3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。

目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。

有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。

另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做......>>
如何培养自己能力、眼光、魄力
点几个关键字供你参考：锻炼（体魄来源）、阅读（源头活水）、观察（了解当前）、思考（发现规律），综合起来就是能力
一个人在工作中如何变得有魄力？
我觉得做事 有魄力是一种性格 很难自己塑造 要果断 不能武断 要坚持 但不能错了瞎坚持 在机遇转折点要敢于冒险 而不是没把握胡来着都是很难把握的 需要很久的磨练才有可能你要是一味只想哟魄力 很容易变的刚愎自用所以不能强求 更不能速成

如果你能把得与失分析锭透彻，那还有什么不敢做的？
怎么培养自己的魄力
首先，你必须培养自信。除了自信之外，如果想让自己做个更有魄力，更有想法的人，你可以试着用以下方法训练自己： 1. 学习自我肯定——把别人的说三道四摆一旁，肯定自己是独一无二的，也拥有独一无二的生命经验和眼光。 2. 争取机会表达自己的想法——要培养自己的见解、想法，做到有勇气将自己的思想大声地表达出来，需要一定的时间不断练习。用举手或其他肢体语言让他人知道你想发言。如果别人都在说话，你感觉插不进嘴，那就等别人呼吸时把握时机 *** 去。试着从“我有些另外的想法……”开始，不要让他人打断你，不要让他人不理会你的意见。如果你被打断，你可以理直气壮地说“请让我说完”；如果你说了这句话还没有被理会，重复这句话。 3. 不要自动接受别人的看法——理解自己的原则，知道什么是不可放弃的。绝对不要同意不符合自己原则的事。你可以提出有建设性的、表示反对的意见，在尊重他人的前提下挑战他们的意见，从而表达你的看法；当然你也要倾听他人的意见，当别人正确的时候，诚恳地接受他人的意见。要知道：对于任何一件事，每一个人的观点和想法都可能不一样。 4. 培养表达的技巧——多练习和对方目光接触，这会让你慢慢不那么胆怯，在别人眼里显得更有自信。讲话时少用那些拖泥带水的词，例如：也许、可能、会不会、如果、听说等等；多用那些有魄力的词，例如：我认为、我希望、我要求等等。你也可以去观摩辩论比赛等活动，学习从不同的立场思考和表达。 Julianchen:成功心理学的书可看看，像卡耐基、拿破仑-希尔，陈安之，李践等，你可以看他们的视频，这些可能会在短时期内给人以莫大的动力，可以试试。不过要想自己一直坚持下去的话还得从内心去说服自己。这些方面你可以看我学网上的帖子，会对你有很大的帮助的。 zdfhx:其实解决问题，可以用简单一点的方法。我说的简单是指没必要刻意地去读什么励志名著，思考是问题产生前后自然的反应，如果觉得没这个习惯，下次再出现这种问题　把节奏放慢一点，一边自己琢磨琢磨，一边轻声地自己同自己探讨一些，放松地养成习惯就好了。即便没有这个习惯，也不要有不完满的感觉，对自己宽容一点。

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萝岗区17021125441： 怎么养成有魄力. - ？
吴衬氟康： 魄力不是想有就能来的,有魄力的人不但有出色的实力,更坚定的自信跟独立的思维,魄力都是自己修养出来的,坚持努力 困难面前勇于承担 不逃避,有魄力的人内心很强大,站在他身边都会感受到气场,这跟明星大腕那种完全不一样,会感受到正能量,而本身一定会有一定的经历,对别人来说这种经历也许是磨练,但这样才能把内心锤炼的更坚定,内心是有信仰的,不是上帝阿弥陀佛那种信仰,而是心中始终相信自己 勇敢 坚强 临危不惧,心之所向 由内而外,只有长时间潜移默化的影响和养成自己身上的魄力才会慢慢散发出来,站在人群中即使衣装平凡也会一打眼发现有魄力的人.

萝岗区17021125441： 如何锻炼自己的魄力? - ？
吴衬氟康： 体育锻炼首先是强身健体,所谓强身健体就是使自己的身体强壮,提高自己的免疫力. 当你的身体强壮的时候,显然你的胆量和自信心也会随之增加. 一个人的魄力与性格有莫大的关系,但是身体的好坏是魄力的载体,可想而知,体育锻炼是不可缺少的. 所以体育锻炼真的能增加自己的胆量与魄力. 胆量和魄力很大程度上是与生俱来的,不过后天的锻炼是可以弥补的,你可以多看些励志的书或电影,听一些励志的歌曲,都会有好处的.另外,很重要的一点就是,我自己树立一个偶像似的人物,他一定是具有胆量和气魄的,你以他为榜样,就会不知不觉中学会胆量和魄力. 只要你相信,你就一定会成功.

萝岗区17021125441： 什么是魄力, 怎么样才能有魄力 - ？
吴衬氟康： 平时自己不敢做的,做不到的,鼓起勇气勇敢面对,超越自己,这就是魄力.不管工作还是生活,我们都需要有魄力.

萝岗区17021125441： 怎么培养魄力? - ？
吴衬氟康： 首先,你必须培养自信.除了自信之外,如果想让自己做个更有魄力,更有想法的人,你可以试着用以下方法训练自己: 1. 学习自我肯定——把别人的说三道四摆一旁,肯定自己是独一无二的,也拥有独一无二的生命经验和眼光. 2. 争取机会...

萝岗区17021125441： 魄力到底是怎么养成的 - ？
吴衬氟康： 我找到了点答案,看能否帮助你! 首先,你必须培养自信.除了自信之外,如果想让自己做个更有魄力,更有想法的人,你可以试着用以下方法训练自己: 1. 学习自我肯定——把别人的说三道四摆一旁,肯定自己是独一无二的,也拥有独一无...

萝岗区17021125441： 怎样才能变得有魄力和强悍 ？
吴衬氟康： 其实魄力是基于你的自信心以及对事件的分析判断的能力. 在具备足够自信心的前提下,对事件作出冷静理智的分析,然后按照自己的判断采取适当的手段,这样对一些突然发生的事能过果断的处理,也就会变得有魄力. 强悍是一种从外到内的气质,首先你要给人一种强悍的感觉,当然就要靠外表了,比如结实的肌肉.内在的强悍要靠眼神来体现,就是要冷,要酷,略带深沉或者带着一股杀气. 至于怎么做,还得靠你自己揣摩.

萝岗区17021125441： 魄力是怎么练的? - ？
吴衬氟康： 改掉过于谨慎的作风,刻意从内心里让自己霸道一点,要经常有唯我独尊的想法,从心理上藐视对手.放心,不会真的那么容易变得蛮横不讲理的,只是训练自己的心理素质罢了,这法子蛮有用的,俺之前也是在会上发个言就紧张的直抖哈.

萝岗区17021125441： 如何培养个人魄力?？
吴衬氟康： 培养良好的人际关系,提高亲和力. 提升自己的思想品质,提高个人魅力 做事情,多独立完成,培养自己的个人能力. 遇到问题,敢于和善于果断处理 女生说话要显得很有魄力的话,第一,说话时要严肃.不要随随便便的带过,这样没人会听进...

萝岗区17021125441： 请问如何培养魄力? - ？
吴衬氟康： 一个人的魄力,我想主要是体现在这个人的执行力上的,所谓“言必行,行必果”,如果你能做到这两点,我想你就是一个很有魄力的人了.但是如何做到那两点呢?当然也是从一点一滴的小事做起、从你身边的事做起. 比如,你要把你的脏衣服洗了,你说我今天一定要把衣服洗了,说出去了,自己就马上行动,就算是天掉下来了,也要把衣服洗完了再跑.推而广之,如果你做到了言必行行必果,你的执行力就出来了.但这还是小魄力,要有大魄力,就得培养自己处乱不惊的大将心态,遇到了急事,不能慌慌张张,而是理智的分析所遇到的问题,得出解决方案,然后果断的执行.这样,你的魄力就体现出来了```

萝岗区17021125441： 魄力是怎样练成的?？
吴衬氟康： 魅力是生活炼成的.