如何做好人际关系
首先要自信。自信的人自己舒服,别人看着也舒服。不自信的人自己紧张,别人也无可适从,彼此不会有良好的第一印象。
真诚的跟别人相处。真诚,并不是敷衍,是心与心的交流,只有你拿出真心跟别人相处,才能换得别人的真心对待,你的敷衍,你的不用心,别人真的会体会到的。
热情是处理关系最重要的纽带,跟人相处一定要表现出你的热情。热情的跟别人打招呼,热情的交谈。你的热情真的会传染,传染跟跟你交往的人,那么你的周围将到处充满温馨。
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说话要直接了当,千万不要拐弯抹角。就算是别人做错了事,也不宜拐弯抹角的说,可以语气柔和的直接指出对方的错误,可以幽默的表达,但是拐弯抹角的说,或让别人产生疑惑或不满
要多赞美别人,多观察别人从而找出对方的优点,积极的去赞美,每个人都喜欢听到赞美自己的话,即使没有表达出来,内心也是欢喜的。但是赞美不等同于奉承,如果只顾说下奉承的话来满足自己的私欲,那是要不得的。
在别人高兴的时候为他庆祝固然很重要,但是在他难过的时候送去安慰,却更加能够加深双方中间的感情,比锦上添花更重要的雪中送炭。在朋友难过的时候给予帮助,在他无助的时候给予鼓励。
人际关系归根结蒂受客观社会关系的制约,反过来又深刻地影响着社会关系各方相互作用的形式。人际关系的好坏反映人们在相互交往中的心理满足状态,以及人与人之间心理上的距离。人们所结成的大部分社会关系,可以分成使人的物质、精神需要得到满足的酬赏性关系和破坏这种满足的处罚性关系。因满足与不满足程度的差异、人们愉快或不愉快的情绪体验可以形成一个连续分布的区间,制约着人际关系的亲疏情感。[2]
良好的人际关系表现为热情、诚恳、理解、同情、大度、互助、信用和原则性与灵活性的结合。促进人际关系密切友好的因素是缩短空间的距离,提高交往的频率,增加相似的东西,实现需要的互补。阻碍人际关系的个性特征是不尊重不关心他人,对人不诚恳不同情,缺乏自尊心自信心,妒忌、猜疑、偏激、固执、报复、苛求、依赖他人等等。人际关系的变化、发展较快于双方之间需要的满足程度,如果互相间得到满足就容易发生密切关系;如果需要得不到满足,人与人之间发生的矛盾又得不到妥善的解决,人际关系就会恶化。[2]
如何做好人际关系
倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。在现实社会中,由于各人的性格、禀赋、生活背景以及目的等等的不同而产生思想上的隔阂,这是正常的,也是可以理解的。那么,如何做好人际关系呢?
如何做好人际关系
一、真诚待人
真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。
二、乐观主动
给对方一个微笑,对方也会回报一个笑脸,这样就形成了爱的传递。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿,都要乐观的去面对,用一种积极的心态处理,所有的问题都会迎刃而解。
三、尊重平等
要把对方放到同一个高度来审视,当成朋友去尊重。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。
如何做好人际关系
对朋友要尊重
好的人际关系“尊重”是最起码的,好比你和朋友一起搭档创事业,其实很多大小事物你都可以做主。但是别人和你谈业务时,你并没有事事都承诺。你的回答都是要和同伴商量下,你不怕别人误会你是不能自己做主,因为你知道彼此尊重很重要,你需要和搭档商量一下,那怕是告知也是一种尊重,而不是什么事情都先斩后奏。这样关系才会更坚固,走的更远。
摆正自己的心态
优秀的人很多,不够优秀的人也有很多。我们不必去羡慕嫉妒那些比我们强的人,也不去踩着那些比我们差的人。好的心态无论是什么时候什么场合都是非常需要的,特别是在非常得意和非常失意的时候,你的心态会通过你的肢体语言表达出来,你周围的人也会通过你这时的反应,来给你定位。
要有颗诚恳的心
对人真诚善良是不会缺少朋友的。当别人向你求助时,能够帮上忙的一定要尽力而为。也许身边的一些朋友不是你所喜欢的,你很不看惯,但也不能给脸色别人看,要一事同人。当然诚恳不是说要做“老好人”不懂得拒绝别人不合理的要求,不必过于的委屈自己,只是在别人需要帮助的时候,尽自己的一份力量就好。
不可以出尔反尔
说话一定要言出必行,不可以老谈一些空理想,好高骛远,这样会让朋友很反感。更不要说话不算数,还爱说谎话,或者推卸责任一味的狡辩,这都是很不好的习惯,不会有人喜欢和这样的人做朋友。所以想要大家喜欢你,就要做一个诚实的人。办不到的不要答应,答应了就不要反悔。
不随意攻击他人
再合适的朋友,也会有对方不喜欢的地方,每个人都不是完美的,我们对待别人要包容,正如你也希望朋友能包容你的不足之处。所以我们在和朋友交往的时候不可以当面一套背后一套,在背后说朋友的坏话,见面又热情的不得了。风吹两面倒的人最可恨,所以一定要随意攻击他人。
性格开朗又幽默
在人群里受欢迎的那个人,除了善良诚恳有责任心,人品好的没话说之外,还会是个开朗幽默的人。有个乐观的性格,喜欢讲风趣的笑话,总是逗的大家哈哈大笑。而且遇到再大的烦恼也不爱唉声叹气,总是笑呵呵。大家和他一起感觉很轻松。有句话不说吗,爱笑的人运气不会太差,这样的人想没朋友都难啊。
多交一些好朋友
人际关系就是很多朋友在一起交际来往,如果总是宅在家里,再会处理人际关系再会说风趣幽默的笑话也是纸上谈兵,因为朋友很少,都没有展示才华的机会。而且喜欢宅在家里也说明很内向,太内向的人又怎么会交际呢?所以好的人际关系要从走出你的房门开始,走出你的房门,打开你的心门,去多结交一些好朋友。
一、第一印象至关重要
人的性格各异,再加上成长氛围与境遇的各异,都有着不一样的行为特点和观点特征,然而让对方接受并不抵触的首要条件就是第一印象,它仿佛一直直观的名片先入为主的让对方形成了主观意识。
当第一印象若给人一种冷漠又拒人于千里之外的态度,那么将用百倍的努力,都未必可以换回对方的好评,正所谓爱笑的人运气总不会差,其实就是在侧面体现了第一印象的重要性,当对方在不了解的情况下,根据第一判断,你是亲和力极强又善良的,那么在未来接触中总会不经意的用这个标签去定义你的品行。
二、记住对方的名字
不知道是否注意到,其实不管什么国籍的人,对于自己名字都会有种与生俱来的优越感,各个旅游景点无论到哪里都要刻上自己的名字就是最明显的证明。或者源于人骨子里的英雄主义,期待被人记住,渴望与众不同,所以不管你们是什么关系,若能很好把对方名字记下,在适度的场合去喊出口,这将胜过无数句赞美和表扬。
三、适时适度给别人带“高帽子”,是无往不利的武器
每个人的内心深处都有着强烈的被认同和崇拜需求感,换句话说,不论真实情况如何,人都有不同程度的自恋情结,如果你能够认真观察,发现对方的长处优势,并在适当的时间,适度的加以赞美肯定,这顶“高帽”一定帮你收复他对你的欣赏和信任,当然所谓适度就不能夸张,也要真的对方具备这个能力才行,浮夸的,不切实际的言语,只会让别人感到你是阿谀奉承的虚伪,从而不肯深交。
四、学会倾听,避免正面冲突
无论是生活亦或者是职场中,都要尽量做到多听少说,当你成功做到了一个倾听者,一定会得到倾诉者的肯定和认可,但在倾听过程中,你可以不认同,但记得不要去激烈的反驳否定,世界上大多不存在上纲上线的对错,只不过是角度上的不同而已,所以一定要记得的是,不要在任何场合,因为任何人避免不必要的冲突。表面的据理力争,最终收获的只能是一个恶劣的人际关系,甚至潜藏的敌人,而表现出来的不是你的博学,而是你的幼稚,所以学会接纳包容,是你首先要学会的技能之一。
五、学会同理心,站在别人的立场考虑问题
人内心深处都会期待渴望得到他人的理解,即使不能帮其解决问题,也可以成为心中的一种安慰。同理心(Empathy),又叫做换位思考、神入、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即与人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。
无论是亲情友情还是爱情,一旦具备同理心懂得换位思考,最终得到绝对是不可小觑的情感回馈,那是一种神秘的力量,牵引着对方愿意与之靠近。
六、注重细节,培养自己独特的幽默感
细节决定成败,当培养出自己对细节的关注度,是对自己层次一种侧面体现,也是一种对交往人的一种尊重和在乎的态度。所以培养自己对细节的管理,是迈向新人生高度的一条必经之路。
而幽默感就是一种神奇的力量,能够拉近心与心的距离,缓解尴尬的气氛,从而使人与你的相处感到更加的快乐有趣,从而本能的与你近距离接触,但幽默不等同于低俗,动不动用黄段子博取人的笑声,最终只能被贴上庸俗下流的标签。
人的一生中,要与各式各样的人打交道,有的人让人如沐春风,有的人却让人恨不得退避三舍,最好是永不再见。
其实每个人都有一张王牌,或许是美貌,或许是智慧,或许是家世,或许是某项天赋。,最后能不能获胜,能不能把手里的牌打得又对又好,还是取决于自己。
人际交往,真的不能全凭自己的感觉,那些情商高的人,在人际交往中都有这样的特点。
1.朋友之间保持低调
见过很多人,在跟朋友交流的时候,喜欢胡乱炫耀自己,又或者喜欢说大话。
这样的人,见得越多,你就会越反感。
一个人最难得的品质,就是踏实稳重。而想给人踏实稳重的感觉,你就必须无时无刻保持低姿态。
不要炫耀,不要有高人一等的感觉,也不要喜欢说大话,有一说二,有二说二,能做到多少,就说多少。
我以前也是一个喜欢说大话的人,每次都喜欢在朋友面前炫耀,最终搞得身边的人都不怎么喜欢跟我相处了。
幸好,后来一位长辈告诉我,叫我做人不要太高调了,要把自己放低一点,不然大家都不会喜欢你。
于是,我赶紧改正过来。踏踏实实做人,不再胡乱炫耀,结果,人缘也逐渐好转。
2.情商高的人,都很会说话
俗话说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,可见,说话之于我们人际关系的重要性。
有时候,一句伤人的话,可能会断送一段好不容易建立起来的友谊。反之,一句得体的言语,则有可能会挽救濒临决裂的关系。
高情商的人知道说话的艺术,就是将心比心,知道对方在意什么,知道打动人的话,从来都是说到对方心坎里。
他们大多具有自己的说话技巧,能设身处地为他人着想,说话做事会让人感到舒服,跟他们在一起,让人如沐春风,心里总是暖暖的他们善于
最重要的是,情商高的人深谙说话的目的是为了沟通,而不是为了战胜别人,他们会让人在不知不觉中接受批评
3.接纳别人,尊重别人
爱他法则,是人际关注中最为重要的法则。
朋友之间,一定要懂得相互尊重,彼此理解。如果一个人,整天不尊重你,你还会跟他做朋友吗?
我以前一位同事,因为我家庭条件不好,就特别瞧不起我。一开始我还勉强跟他相处,时间久了以后,也就不愿意跟他为伍了。
人际关系中,你一定要接纳别人,理解别人,尊重别人。
如何改善人际关系
保留意见:过分争执无益自己且又有失涵养。通常,应不急于表明自己的态度或发表意见,让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。
认识自己:促进自己最突出的天赋,并培养其它方面。只要了解自己的优势,并把握住它,则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张:夸张有损真实,并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己,表现出小心谨慎的态度,说话简明扼要,决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉,对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。
适应环境:适者生存,不要花太多精力在杂事上,要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己,否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望,不会埋没你的天资。
取长补短:学习别人的长处,弥补自己的不足。在同朋友的交流中,要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师,将有用的学识和幽默的言语融合在一起,你所说的话定会受到赞扬,你听到的定是学问。
按“型”处理职场人际关系 言简意赅:简洁能使人愉快,使人喜欢,使人易于接受。说话冗长累赘,会使人茫然,使人厌烦,而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调,一定会使你事半功倍。
决不自高自大:把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己,其结果则是使别人更看轻你。
决不抱怨:抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足,并努力使事情做圆满。适度的检讨自己,并不会使人看轻你,相反总强调客观原因,抱怨这,抱怨那,只会使别人轻视你!
不要说谎、失信:对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你,这是你最大的损失。要避免说大话,要说到做到,做不到的宁可不说。
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