“要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。”有什么原理?
俗语：“要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东”古人的这句话有什么道理？
为什么古话说睡觉时，不能头朝东脚朝西，其中有何依据？
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东，告诉我们，不光是睡觉时头和脚的朝向问题。切莫脚朝西来头朝东，就是应该脚朝北来头朝南，所以告诉我们睡觉的方向最好是南北方向。
原理：
1）生物在充满磁场（强度为0.3—0.6GS）的地球表面起源、进化，生物不仅适应了地表的磁场环境，而且地球磁场成了生物生长发育的必要条件。可以认为“地球磁场对生物的作用如同空气、阳光和水一样重要，生活在显著低于地磁场的环境中，对身体是有害的”。
2）经典的物理学实验已经证明：导体切割磁力线会产生电流，电流通过导体，在导体周围会产生磁场。人体也是一种导体，其电阻率大约在200-500千欧姆之间，这个电阻是从人体体表测得的，把人体看作导体，皮肤可以看成“绝缘层”，真正的导体是体液，相当于一种电解质，其电阻率是很低的。人体在运动（行走、奔跑、肢体摆动、翻身及其它活动等等）过程中也会在地表的大磁场中切割磁力线，因此，也会在人体中产生电流，同时在人体中及人体周围产生磁场。
3）由于地表是南北走向的磁场，建议人们睡觉用的床要南北安放。尽管睡眠时人大多处于相对静止状态，但大多数人在睡觉时的主要运动是翻身。睡在南北方向的床上，翻身的动作是东西方向的，此时产生的磁场强度是最大的，所以对人体的健康是最有益的。
4）人们大多有这样的感觉：同样方式、同样强度的户外运动要比室内运动更使人感到心旷神怡，精神振奋，更有效得多，究其原因，人们往往认为这是由于户外空气新鲜的缘故，其实不完全如此。由于建筑物部分或大部分（要视建筑物的结构而定）屏蔽了地表的磁场，由运动产生的电、磁量就会减少，导致运动效果降低。（在此我们暂且不讨论由运动产生的其它功效，如加速血液循环，促进肌肉和骨骼的发育等。）由于地表是南北走向的磁场，所以笔者认为，跑步时应采用东西折回跑的方式，其效果要比循环跑要好，更比南北折回跑要好得多。
5）对于因种种原因不能或没有条件进行主动性运动的人，应考虑尽可能用被动性运动进行补偿。所谓被动性运动是指人乘车、船等交通工具或坐轮椅，尽管人体自身没有进行主动性运动，但人体伴随着车船的运动，切割地球磁场的磁力线，也会在体内产生电磁效应，有利于身体健康。对于卧床不起的病人，在条件许可的情况下，家人应定期（最好每天）用轮椅把病人推到户外转转，最好是东西方向，这对病人的康复也是非常有利的。
6）此外，随着高度的增加，地球磁场强度将减弱，据报道“长期居住20层以上的高楼且不下楼的居民，易产生磁场缺乏综合征”。现代钢筋混凝土建筑屏蔽了大部分地球磁场，因此要多参加户外活动。多去绿地、公园、郊外等空旷处活动，到山水风景区旅游都有助于补充人体对地球磁场的需求。
风水学讲：不要脚朝西，头朝东来睡。与风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了。
科学说法：我们人类自身的磁场是十分微弱的，如果南北睡觉的话，正好是顺着地磁的方向，能让人体细胞有序化，生理机能得到充分的调整，睡眠安稳，精力充沛。特别是老年人和儿童，如果南北睡的话，对身体十分有利，这就是人体的磁化效应。
因为地球的磁场分布在南北两极，如果东西睡的话，会受到一定磁场的干扰，对人体的细胞和生理的机能有一定的影响。有一部东西睡觉的人会出现烦躁不安、难以入眠、易多梦等问题，睡的不踏实。因此本人认为还是南北的方向睡比较好。
睡觉时不能“脚朝西头朝东”，睡觉朝向有科学依据？看完终于明白
俗语：“要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东”古人的这句话有什么道理？
可以告诉你，与风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了。
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敞承更年：[答案] 地球旋转是以南北方向为轴心的.人以东西平躺 相对地球的转动是在头脚旋转.所以按照地球的旋转 头脚南北是人体的左右旋转比较好
安吉县19631374924： 要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东什么意思 - ？
敞承更年： 现在都说顺着地球磁场方向睡觉对身体好,并且睡得也好,而地球磁场基本就是南北方向的
安吉县19631374924： 要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东,这句话是什么意思? - ？
敞承更年： 请问第一个回答,你开始说不要头朝东,然后最后一句又说头朝东和西都可以,逗比吗你是?
安吉县19631374924： “要想睡得人轻松切莫脚朝西来头朝东”有没有道理? - ？
敞承更年： 可以告诉你,与风水有关.上北下南,左西右东.上朱雀下玄武,左青龙又白虎,左偏上,青龙翱翔于天,右偏下,白虎震慑于地.人的头主升,乃诸阳之汇,人的脚主降,乃诸阴之结.人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关.风水师认为,天地阳气从东方升起,所以头朝东顺应了自然界气机的变化.不是专门学风水而且信风水的,睡觉时,记得面南或面北睡,头在东或西随便就行了.
安吉县19631374924： 要想睡的人轻松,切莫脚朝西来头朝东.为什么?请解答一下,说说其中的缘由.谢谢啊! - ？
敞承更年： 是因为古代的周天易数所推出来的, 按照磁感线的理论来讲呢,是南北向的好,但是 在中国特别是在藏传佛教区是不能脚朝向西方的,因为我佛在西方 如果用现代理论说,这样在地球自转的时候对身体影响南北向睡最好,因为地球的两大磁场分布在南北圈.睡南北向位有助维持脑部正常血液循环,有助睡眠.脚西头东人会受到地磁场的干扰,易多梦睡不踏实. 不拿分,望采纳.
安吉县19631374924： 要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东 有道理吗 - ？
敞承更年： 我是做家居的,这个没什么道理,因为现在房子有好几个朝向,如果床一定要按这样摆,那买房都成问题了,一般只是客厅朝向要方正,卧室并没有这样讲究,在房间里摆放一些物件都可以起到一定情绪作用
安吉县19631374924： 为什么老中医说:“睡觉切莫'脚朝西来头朝东”? - ？
敞承更年： 睡觉头应朝南或朝北 地球是一个大磁体,其南北极就是磁场的正负极.如果人长期顺着南北极的方向睡觉,也就是头朝南或朝北睡,即顺着地球磁场的磁力线,可以使人体器官细胞有序化,调整和增进器官功能,既有利于睡眠,又可使人精力充沛,食
安吉县19631374924： “要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东?”我想问下睡觉,到底头朝东还是西好一点,(南北无法放床)我都 - ？
敞承更年： 很多人被这个什么“切莫脚朝西来头朝东”搞迷糊了.是应该脚在东,头在西.相当于看着太阳升起!这才好!地球自西向东转,这是脑袋跟着地球的方向,就像坐车,人要向着前方坐,才不晕.其实,我认为这是一个心里感觉的问题.
安吉县19631374924： 为什么不能头朝东脚朝睡? - ？
敞承更年： 今天无意看到有古语云:要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东.查了下原因是人体自身磁场是微弱的.人南北睡,正好顺着地磁场的方向,使人体细胞有序化,生理机能得到调整,睡眠安稳,精力充沛,特别是对青少年的生长发育和老年人极为有利,这就是人体的磁化效应,朝东西方向睡,虽然没有什么特殊的感应,但对人体的细胞和生理机能有一定的影响,也有些人,东西睡会感到烦躁不安,难以安眠,因此人以南北睡为好. 才知道睡觉还这么有学问,一直以为是迷信,原来是有道理的,难怪去年来倪芳老妈一直要她把床南北放呢.难道我着两天失眠烦躁跟东西睡向有关,回去换个方向睡睡瞧.
安吉县19631374924： 睡觉到底是头朝西脚朝东对吗? - ？
敞承更年： 人每天都要睡觉,但你有没有注意过,自己睡觉的朝向呢?有人说“要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东”.还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向,头北脚南最好.这些说法和理论听起来似乎有道理.比如说,朝南北睡,是顺着所谓的地球磁场...
