抑郁症,天天很懒什么都不想干

作者&投稿:貊峰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
抑郁症,什么事都不想做,懒得动~

这里是内科,这种情况考虑抑郁症可能性大,需要到春雨心理科版块咨询提问

抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

你是不是一直躺在床上的样子如果是的话那你的抑郁症已经比较严重切记此时此刻千万别让身边的人和朋友刺激到你的神经,否则你很有可能会轻生的

我给你个事做。


什么叫做忧郁症??
抑郁症三大典型症状 1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。2、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。3、运动抑制就是不爱活动,不做家务,浑身发懒。走路缓慢,言语减少、食欲减退等。

忧郁症的表现是什么样的
详情请查看视频回答

有郁抑症的人会怎样?
抑郁症是一种严重的心理健康问题,患者通常会经历以下症状:1. 持续的低落情绪:抑郁症患者会经历长时间的低落情绪,感觉沮丧、悲伤和绝望。这种情绪可能在很长一段时间内持续存在,无论发生什么事情,患者都无法轻易摆脱。2. 兴趣和喜悦丧失:抑郁症会导致患者对日常活动和兴趣爱好失去兴趣,无法体验到...

忧郁症有什么症状8个不起眼习惯要注意
第一,我不是懒,而是精疲力尽。第二,待在黑暗里,我感到安全。第三,我依赖手机,但不是社交,而是玩游戏或者逛电商。第四,他们经常逃避社交场合,第五,他们在工作中玩得太多,第六,他们可以睡十几个小时,第七,他们忘记吃饭。第八,回答总是慢半拍。忧郁症有什么症状1.不是懒,而是精疲...

忧郁症具体表现为哪些?
详情请查看视频回答

...一天到晚自暴自弃,好吃懒做,也不上班,天天玩,
这只是你心智还没成熟,没有判断事情的能力。我以前也是,自从喜欢了一个女孩,这一切都变了,很多事情我都敢放手一搏了,来了大城市,为了钱,为了以后不得不这样,为了让她喜欢我,我必须做得更好,有问题不可怕,遇到问题就要敢于解决。哪怕解决了一半还有一半没解决,别着急歇口气再去做 ...

忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?
4、无明显原因的持续疲劳感 不只是心理上会出现问题,还会在身体上感觉到疲倦,做什么事都觉得力不从心。会缺乏生活和工作的积极性和主动性,甚至对于自己的吃喝都不能顾及。5、性功能减退 因为受心理因素的影响,会出现性欲减低的情况,包括男性出现阳痿、女性出现性感缺失。6、睡眠障碍 抑郁症患者多数...

忧郁症的表现
详情请查看视频回答

我整天闷闷不乐 做什么都没精神 还懒 老是喜欢躺着 不喜欢跟别人说话...
身体得不到运动肯定没精神了,性格内向。建议培养一个运动爱好。制定每天必须跟一两个人搭话的计划。

预郁症有什么症状
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,...

罗田县18724733870: 为什么抑郁症会让人变的特别懒什么都不想做 -
历虹苗壮: 放弃自我,疲惫,对什么也不关心

罗田县18724733870: 我最近患上了很严重的抑郁症,对什么都不感兴趣,每天睡觉前想计划明天要做的事可是第二天又不想去做,天 -
历虹苗壮: 一是找个异性朋友,好让自己有点人生追求,二你这不算什么抑郁症,顶多算是有点累了懒想换个法子自己安慰自己去偷懒,我有个朋友去年患这病的,跳水自杀了,没死,现在人还废着在家里天天发呆,你这样还是正常人,我顶多就觉得你是想找点时间休息,不如去找个地方旅行下,看看外面的世界,不要老宅在家里,可能心态就变了,出去走走吧,骚年,表宅了

罗田县18724733870: 感觉自己的抑郁症又严重了,啥也不想干,就想睡觉,怎么办,我真的担心我的孩子,到时候有一个傻妈妈, -
历虹苗壮: 1、多出去外面走走,看看外面的世界,有多少比你艰苦的人还在拼命奋斗努力的生活,你要看到希望;2、多找朋友聊天倾诉,把心里话说出来会好很多,但是要找积极向上,有正能量的朋友;3、多陪伴家人,多和他们沟通,想想你的父母亲,你的孩子,如果失去你,他们该怎么办,会过什么样的生活,你要坚强振作,自己走出这个困境;4、我也曾经是一名抑郁症患者,在老公和我自己的振作下走了出来,现在挺好的,相信你也可以的,加油啊!陌生的朋友,给你一个拥抱,希望你能坚强.

罗田县18724733870: #情感#有抑郁症,性格懒惰不愿意动弹怎么办? -
历虹苗壮: 很多时候,这是一种习惯 需要去强迫自己做某些事情 就像有些话,每天对自己说,就会牢记于心 有些事,每天做,就会做的很熟练 所以你多动动,多走走,也就会慢慢改变了 你能提出这样的问题很好,说明你想改变,所以开始行动起来吧!

罗田县18724733870: 患了抑郁症,什么事都没兴趣,整天犹如行尸走肉,上班更是痛苦不堪,不想说话,勉强干点事,整天胡思乱想 -
历虹苗壮: 这主要是由于自我没有目标,缺少生活动力.我曾经也有过那样的时期,首先要告诉自己不能这样下去,要积极的生活,然后寻找自己的兴趣,多尝试脑海中一闪的想法(要是积极的想法呦,杀人放火之类的想想就算了)心情舒畅最重要,多走走,散散心就不会总觉得压抑了,做做白日梦也是很不错的方式!

你可能想看的相关专题

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网