想测评一下自己的心理状况，该怎样和家长解释？
当没有人重视你的时候或许重在不能妄自菲薄，不能自我攻击，不能够自残伤害，这些其实也是对于自己的尊重，重视自己才能够有可能被外界尊重，而且世界本身就是不公平的，所以才要努力做出优秀的选择制造相对公平。
尝试接纳自己的情绪，以及合理的表达自己的情绪
我们的情绪得到了倾听和接纳。那么这个时候我们的情绪就会得到缓解。并且，通过这样的书写，我们可以更好的了解和认识自己理解自己哦!我想当我们学会了其他的更好的表达情绪的方式，那么也许会减少伤害自己的一些行为呢
尝试和自己的身体取得链接
有的人焦虑的时候心跳会加速，心脏部分会不舒服。所以，这个时候我们在觉察到有情绪或者身体不舒服的时候把一部分注意力放在不舒服的部位，呆一会。还可以想象，如果这个部位可以表达的话，它想表达的是什么？通过这样的方式来探索自己哦。
回顾一下自己的成长经历
早年教养就是我们生存的环境了，有家庭环境、学校的环境、社会环境等等。因为小的时候我们没有足够的认知来认识自己，这个时候我们其实是通过养育者、老师和身边其他人的反馈来认识自己的，这个时候如果反馈是积极正面的我们可能就更容易自信。
这些事情都是我们在青春期还有步入成年人世界的时候去知道的，所以不要伤害任何人，推荐你在产生极端念头时拨打危机干预热线同时进行长久的心理咨询稳定自己的心性，及时与父母说明自己当下需要求助。 希望抛砖引玉，带来更多思考，也希望对题主有所启发和帮助，欢迎更加深入地交流。
我觉得应该好好的和家长进行沟通交流一下，表明自己的真实想法，但是最重要的是要自我能够排解，不要总是去胡思乱想。
自己做心理测评不一定百分百准确哦，不过题主愿意去看医生，还是比较好的。
尽管欠缺沟通，不善于口头交流，但我们是学生，有笔有纸，写信就是比较好的方法，畅所欲言地写。父母都是爱孩子的，勇于表达出自己的境况和真实的想法，他们总会理解和心疼你的。望题主开心的过好每一天
和家长沟通一下，告诉家长测评心理状态的话，是可以了解到自己内心的真实情况的，了解自己是否心理健康，这样家长也会愿意你去做心理测评的。
心理测评的问卷如何答?
学生心理健康状况可以这样填写：1、身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。2、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然...
怎样做心理测评?
深层心理学的研究发现，人们的心理和情感模式在5岁之前就已经确定，随后的人生岁月不过是对那5年的不断重复。心理认同的现象在我们的生活里比比皆是，例如:1.在家暴家庭中长大的男孩，从小发誓长大了绝对不像父亲那样打老婆，有一天却突然将拳头挥向自己的妻子。2.一个暴力的丈夫经常醉酒后殴打妻子，...
人格类型测评
问题八:我的人格是什么?四大因素各是怎样影响的 1、人格――是各种心理特性的总和,也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构,在不同的时间和地点,它都影响着一个的思想、情感和行为,使他具有区别于他人的、独特的心理品质. 2、人格的特性 (一)人格的整体性 一个现实的人具有多种心理成分和特质,如才智、...
心理测评怎么做?
2. 心理素质测评包含大约200道选择题，时间紧凑，需要快速作答，以免无法完成所有题目。如果遇到重复的题目且忘记前一次的选择，可以选择一个固定的选项，例如“A”。3. 在进行心理测评时，不同的分数段代表不同的性格特征。考试时应真实反映自己的情况。为了获得高分，应尽量避免选择“偶尔”或“经常”...
关于心理测评,你知道多少?
如学校可以依据学生的能力水平分班分组，部队可以依据每个人的特长分配兵种，企业可以将职员置到与其能力、人格相匹配的部门等。4.心理测评可以确定个体间的差异，并由此来预测不同个体在将来活动中可能出现的差别，或推测个体在某个领域未来成功的可能性。5.心理测评可以帮助心理,测评者了解自己的心理健康...
怎样才能知道自己是否有心理疾病?
4.工作、学习和注意能力明显下降等。5.是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。6.是否极度讨厌自己和厌恶别人等。这6个方面，对于每个健康的人都或多或少地有一些，只有达到一定强度和一定时间的积累才算是心理疾病。建议你最好是到医院的心理门诊进行详细的检查和诊断！
测一测心理年龄,怎么测试自己的心理年龄?
让他安静下来c给他讲故事，哄他睡觉\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a答案测评\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a上述各题选a得3分，选b得2分，选c得1分，将结果分值相加\\x0d\\x0a75～60分：\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a儿童儿童心理年龄的关键词是：
职业性格测试
在职业心理中,性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适于从事一定的职业;同时,不同的职业对人有不同的性格要求。因此,在考虑或选择进,不公要考虑自己的职业兴趣,还要考虑自己的职业性格特点。下面的测验根据人的职业性格特点和职业对人的性格要求两方面来划分类型,第一种职业都与其中的几种性格类型相关。 职...
MBTI测试适合哪些人?
首先，让我们简单了解一下MBTI职业测试是什么。MBTI是一种心理测评工具，基于卡尔·荣格（Carl Jung）的人格理论，旨在帮助人们识别和理解自己的性格特点。测试将个体分为16种不同的性格类型，每种类型都有其独特的特征和偏好。根据测试结果，人们可以了解他们在认知、情感和决策方面的倾向，以及与他人互动的...
很多人喜欢做心理测试,真的有用吗?
正规的心理测试，只能在专业的心理学网站，心理咨询网站以及医院或者学校的心理辅导室和专业的心理咨询机构才有。单纯心理测试的效度一般在60%左右，必须结合专业的心理测评师根据你的详细背景资料，情绪事件，当前情绪作出综合的评估，才能达到80%以上的效度。所以不要单纯的凭一个心理测评就判断自己得了什么...
谷房和血： 我认为测试心理状况,平常在网上或者书上看到的都是小儿科!真正的心理测试是很科学的,并且要做很多道题!!并且是要专业的心理学老师设题!!!可惜我没有试题!! 这样吧,你可以试着去经历一些事情,多观察自己的心理活动,对什么样的人、事你的态度怎么样,假设一些挫折或者中彩500万,你又会怎么样,也多观察别人,站在别人的立场你会怎么做等等,你的做法及心态够不够平常心!你会不会消极甚至一蹶不振,或者洋洋得意,或者没有热情或者激情,自信否,够不够宽容等等!
察隅县15395932163： 怎样心理测试? - ？
谷房和血： 怀疑自己有心理障碍,这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗. 在这里提供一个自测方案,以供参考: 心理学家认为,当你觉得心情太坏,并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时,便应该考虑求医了.那么,正常的心情好坏和需要治...
察隅县15395932163： 心理学 我想知道我是个什么样的人?怎么测试呢 - ？
谷房和血： 您好, 我学过心理学,可以给您几点建议如果测试自己的心理的话,我建议您去专门的心理咨询室,因为一般的测评自己是完成不了的,咨询师的经验丰富,更重要的是他是第三方,价值观中立,通过测试题一般误差小,结果准确.另外我建议的是不要再网上找题,网上的题目纯属骗小孩的,一不正规,属于娱乐性质,二没有常模,不能正确的评价您的心理水平.希望我的回答您满意
察隅县15395932163： 怎么样才能测试自己心里是否出了问题 - ？
谷房和血： 原因一:办公室坐太久,没体育运动 原因二:太过无聊,时间太多了 原因三:有可能出小祸,听人说的 原因四:人生低潮阶段 (本人曾一个月走路都在飘...连身边过往的人都是虚的影子!) 总结:注意自我调整,不乱阵脚,时间过去自动痊愈
察隅县15395932163： 如何测试自己心理是否有病 - ？
谷房和血： 你已经意识到自己的不正常心态,我想应该是在寻求解救的方法吧.说明这还不太严重.有的时候换个思维想想问题就好了.每个人都有乱想的时候 加油!
察隅县15395932163： 怎么测试自己心理健康状况?? - ？
谷房和血： 一、如果你看到几个同学在一起说说笑笑,你是否想参与?如想,是不是有勇气加入?想参与,就是不太内向,不敢参与,就是内向; 二、是不是常常做白日梦?不敢在现实中做的事,都在想像中完成,并幻想自己成功而受人关注. 三、是否遇困难就退缩?很容易产生失败感? 四、是不是遇到伤害就落泪?自怨自艾,顾影自怜? 以上如果都是,那你就是很内向的人,倒不是说你心理有问题,这是两回事.内向不等于病.但是,如果长期这样郁闷,那就容易得病.所以,尽量放开心,和外界接触.即使没多的朋友,有时一个人也要活得精彩.你看看受白领小资们推崇的安妮宝贝,也是一个人独来独往,我行我素,过自己想过的生活,也没啥不好,是不是? 祝你开心
察隅县15395932163： 如何测试自己心里是否有病? - ？
谷房和血： 一般,情绪上可以自己衡量:是否太容易郁闷、躁、兴奋?如果是,就说明心理上不太稳定. 记忆判断方面:是否效率短时期下降太多?如果是,就说明状态不是最好. 思维意识方面:即使不对头,也有认识水平问题,也有心理问题,难分清...
察隅县15395932163： 怎样查心理测验 - ？
谷房和血： 可以在网络上做SAS、SDS焦虑抑郁自测量表,分别都是20条目,做起来很简单.不过说实话这两个量表过于简单,而且很容易测出抑郁或者焦虑倾向,容易造成不好的心理暗示,误导对心理学知识不够了解的人.如果要比较深入的了解自己...
察隅县15395932163： 抑郁测试:你的抑郁水平 ？
谷房和血： 1、疾病分为两种,一种是生理疾病,一种是心理,精神疾病.2、心理疾病中抑郁症的群体是较为广泛的,不乏我们认识的一些明星或是公众人物:张国荣,崔永元,大S,郑秀文,吴彦祖等等……我们身边的朋友包括我们自己可能都有一些抑郁症的症状,让我们来测试一下看看自身的抑郁症程度吧!请根据自己一周以来的身心状况,如实选择答案.
