网友在环球影城偶遇苏有朋,皮衣棒球棒穿搭潮酷,他怎么保持少年感的?
网友在环球影城偶遇苏有朋,他穿着皮衣,戴着棒球帽,潮裤的穿搭使他看起来年轻10岁,苏有朋出生于1973年,2022年的他已经49岁了,但是他依旧保持着少年感,因为他心态比较好。大多数明星为了让自己永葆青春,肯定会付出一些代价,身边团队的工作人员也想让老板保持一个健康的体魄。即使明星想要破戒,但工作人员绝对不会允许他们肆意妄为。
苏有朋事业有成,观众都知道他是小虎队的乖乖虎,但是却不知道他是一个优秀学霸,会多笑才艺,智商很高,汤口队员一起外出表演的时候学业非常重,他并不担心,集中学习一段时间之后,他依旧能够获得出色成绩。他高考是在记者的眼皮子底下进行的,每当他完成一项考试,就会被记者采访,状态看起来很好,没有任何慌张和遗憾的表情,而是笑眯眯的,说明他有把握。学霸肯定不担心成绩,做任何事情的时候都胸有成竹。他工作繁忙之时,会外出游玩,呼吸新鲜空气,和粉丝进行互动。
苏有朋肯定会运动,虽然他穿的衣服比较厚,不过他穿短袖时,胳膊上的肌肉还是比较明显的,个子不高,但力量很足。他在参加《披荆斩棘的哥哥》的时候,即使是和一位30多岁的年轻哥哥站在一起,毫不逊色。
苏有朋在服装造型方面下了很大的功夫,他买的衣服都偏向年轻化,宽松的服装可以遮住身上的赘肉,他是导演,审美品味独特。明星都很有钱,他们是美容公司的VIP客户,经常做脸部护理,所以有些明星脸上的胶原蛋白非常丰富,即使三四十岁,皮肤依旧吹弹可破。护理的价格越贵,效果肯定更明显。
苏有朋是我非常喜欢的一位台湾男艺,如今,快50岁的他依然保持着青春活力,他保持少年感的状态,无非就是健身,饮食,加上规律的作息,只要好好规划这三种方向,每个人都能变得年轻有活力。
像明星们不管男明星还是女明星,都非常注重健身。健身一般分为有氧运动和无氧运动,有氧运动,比如慢跑、跳绳、开合跳,它可以使我们大量排汗,感受压力的释放,排汗之后,人们会觉得身上一身轻松,而且脸色也非常红润,流汗也可以让身体的毒素及时排出来。无氧运动的话,比如说举重、深蹲、平板支撑等等,无氧运动可以让我们人体的肌肉线条变得更紧致,更饱满,塑形效果非常好。
饮食上也非常的要注意,吃饭的时候不能吃撑,一天三顿饭吃够七分饱就可以,让肚子时刻保持着一个饥饿的状态,这样才能减肥,才可以保持年轻的状态。平常少吃辛辣油腻的食物,还有一些零食,比如薯片、薯条,一些膨化食品尽量不要碰。多吃菠菜,蔬菜,胡萝卜,白萝卜、西兰花,这些都可以让我们的皮肤年轻紧致。保证每天的2000毫升水,晚上十点前一定要入睡,早上六点起来。坚持下去,每个人看上去都会比实际年龄要年轻很多。
其实很多明星都是在用这三种方法来保持自己的年轻和美丽。只要我们对自己够严格、够自律、够狠,就一定能保持青春活力的状态。平时可以学着明星们给自己列一个计划、健身计划、饮食计划和睡觉的计划。可以以七天为主,七天过了之后再加七天,一步一步慢慢来,千万不可贪多,那样的话中途容易放弃。
苏有朋经常会锻炼身体,平常特别注重自己身体的保养,而且在穿搭的时候,非常时尚特别的洋气,所以就会有少年感。
苏有朋经常会锻炼身体,会经常出去跑步,而且他身材特别的好,注重自己身体保养,穿搭的时候就会非常的时尚,特别显年轻。
因为他一直在锻炼,而且也在提升自己,并且还经常打扮的比较潮流,所以才能够保持这样的少年感。
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