想问下，口臭怎么缓解治疗啊？

口臭如何解决？多年口臭怎样改善？~

口臭如何解决，要查明引起口臭的原因，针对不同的病因对症治疗。
第一、如果是口腔疾病引起的口臭，例如口内存在残根、残冠、龋齿或者牙周病，建议去口腔内科进行就诊。待拔除口腔内所有的残根、残冠，治疗所有的龋齿，以及进行牙周基础治疗之后，日常生活中爱护口腔卫生，认真刷牙，定时去口腔医院进行超声波洁牙等，口臭自然会慢慢消退。
第二、可能存在胃肠道功能紊乱性疾病，建议去消化科就诊，积极治疗胃肠道疾病，待胃肠道功能恢复之后，口臭自然也会慢慢消退。日常生活中建议患者饮食清淡，不要熬夜，认真刷牙，保持良好的生活作息等。
口臭有可能是口腔卫生不洁所导致的，首先需要对口腔内进行良好的卫生保洁，1天至少进行早晚2次的刷牙，吃过东西以后应该及时去漱口，尽量避免食物残渣在口腔当中残留的时间过长，导致残渣发酵、腐败引发口臭的现象。其次口臭可能是由于口腔内出现了牙周炎、牙龈炎，还有龋齿或者智齿、牙髓炎等类型的口腔疾病，这个时候需要对具体的病症得到判断。要去口腔医院请医生来检查，做个对症的治疗，解决牙周炎、龋齿、智齿等口腔问题，口臭的现象也会随之而得到缓解。
二、如何预防口臭
　
　1.注意早晚刷牙：预防口臭，最简单有效的方法是坚持早晚刷牙。刷牙可以将口腔内的细菌和异味清除，解决口臭的问题，让你拥有一个清新的口气，降低口腔疾病出现的几率。除了要坚持早晚刷牙之外，在吃了重口味的食物之后也要及早刷牙，以免引起口臭。
　　
2.多喝绿茶：多喝绿茶也可以很好地预防口臭的出现。喝绿茶不仅可以让口腔保持清新，而且还有降胃火的功效。许多人之所以出现口臭，就是由于胃火旺，肠道不健康引起的，喝绿茶刚好可以解决这个问题。
　
　3.多吃绿色蔬菜：食用辛辣、刺激性食物很容易引发口臭的问题。平时可多吃一些青菜、水果，促进肠胃的蠕动，加快身体的新陈代谢，帮助补充身体所需要的维生素和微量元素，促进肠道的健康，预防口臭的出现。
　　
4.喝绿豆汤：绿豆汤可以清热解毒，消暑止渴，也是十分不错的预防口臭的食疗方法。

生活中总是会出现一些很尴尬的事情，比如和别人讲话的时候发现自己口臭，如果是和自己的朋友讲话的话那倒是没有关系，可是如果和很重要的客人商谈的话那就是很没有礼貌了，而且会影响到工作。口臭的治疗其实很简单的，但是需要知道引起口臭的原因有哪些，这样才能更好地防治口臭。

引发口臭的原因有很多，但不外乎是两种，第一是由于牙的疾病，第二是平常不注意牙齿的卫生。所以治疗起来也主要是从这两方面来进行的。

第一，改善口腔卫生，正常人也应该一天刷两次牙，但是患有口臭的人一定要多加注意刷牙，一天刷三次牙，时间方面更需要注意，一般来说，刷牙的时间不能低于三分钟，而且很建议口臭的人一定要坚持饭后三分钟内应刷牙。

第二，检查口腔疾病，患有口臭的人一定要知道自己是不是有口腔疾病，所以患有口臭的人除了要多加注意口腔卫生之外，还应到医院口腔科检查，一定要看看口腔有没有什么疾病，比如是不是患有刮除牙石软垢等等。

第三，日常嚼橘子皮，患有口臭的人基本上是因为口腔细菌很多，因为橘子皮中含有维生素C和香精油，对于那些患有口臭的人来说多嚼橘子皮可以清除口腔异味的，普通人嚼一嚼也可以很有效预防口臭，效果比嚼口香糖要好的多。

第四，喝茶，茶的类型尽量是可以清火杀菌的茶，这里很推荐莲花茶，最好是把它们用沸水冲泡后还能挤入几滴新鲜柠檬汁，这样去除口臭的效果是很明显的。

第五，多喝水，患有口臭的人要多喝水，注意保持不保持口腔的湿润，这样是为了让口腔没有细菌生长的环境，所以很建议大家多喝水。

第六，保持健康的饮食习惯，一个人不能太节食，也不能空腹时间太长，如果长时间这样的话很容易会导致口臭。当然，吃饭时不要吃得过饱，因为胃还没有很好地消化食物，很容易产生异味，所以饱食易引起口臭。

第七，不要喝高糖或者高酸的食物，很多人都喜欢喝含糖量很高的食物和饮料，这些食物很容易存留在口腔里面，而且持续的时间经常也很长，但是这些残留物质是很容易滋生细菌引起口臭的。

如果想缓解口臭，就要保证良好的口腔卫生状况，首先要认真的刷牙、漱口，保证每天刷三次牙，每次刷牙三分钟，清除牙面上的食物残渣、软垢等脏东西。如果牙面上已经存在牙齿或者色素沉积，需要去医院做超声洁治治疗，也就是洗牙治疗，采用洗牙的方法才能将牙龈周围堆积的牙石、牙菌斑、细菌等全部清除干净，创造良好的口腔卫生环境，使口气变得清新。

另外，在饮食上要注意不要进食油腻、不易消化的食物，这类食物会使胃火旺盛，会导致口腔内有酸臭的味道，在饮食上要吃清淡、易消化的食物。同时要调节心情，不要使自己处于易怒、烦躁、焦虑的状态之中，这类人群都会有肝火上升的症状，肝火旺盛的人也会有口臭的现象。因此，要保持自己的心情通畅、愉悦，要多喝水，降肝火，这对缓解口臭有非常好的作用。如果是牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病引发的口臭就要采取相应的治疗，可以通过口服青霉素、罗红霉素等抗生素类药物进行治疗。同时一定要注意保持口腔卫生，养成早晚各刷一次牙的好习惯。当然也不能完全排除是其它疾病引发的口臭，所以建议到医院检查，根据结果进行治疗。

缓解口臭的方法主要有勤刷牙漱口、嚼口香糖、周期性洗牙、清淡饮食。具体如下：

1、勤刷牙漱口：勤刷牙漱口可以缓解口臭。有口臭的患者，建议早晚都要刷牙，同时饭后漱口，可以及时将残留在牙齿中的食物残渣清理掉，避免细菌繁殖，对缓解口臭具有一定的作用。

2、嚼口香糖：嚼口香糖可以缓解口臭。有口臭的患者，可以在身边带点口香糖，时不时嚼点口香糖，可以起到清新口气、缓解口臭的作用。

3、周期性洗牙：周期性洗牙可以缓解口臭。有口臭的患者，可以定期去正规医院的口腔科进行洗牙，将附着在牙齿周围的牙结石等清理干净，可以缓解口臭的情况。

4、清淡饮食：清淡饮食可以缓解口臭。有口臭的患者，平时饮食建议清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激、重口味的食物，可以缓解口臭的情况。

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孙牵双丹： 1多喝水 2多吃蔬菜水果 3饮食要正常,不吃刺激辛辣油炸食品 4睡眠正常 5保持良好心态 6保持运动 这些问题都是要注意的,平时再配合爽口乐的治疗效果会更好.