夏季解暑饮品自制简单

清凉解暑超简单，一看就会的夏日自制饮品有哪些？~

清凉解暑超简单，一看就会的夏日自制饮品有哪些？天气闷热的夏季，全身乏力，如果昏昏沉沉的在下午，有一杯凉冰冰的冷食就好啦。去外边买又要排队，环境卫生也无法得到确保，还不如靠自己衣食无忧，开启家里电冰箱再来一个大制作吧！下边妹子给大伙儿详细介绍3款夏天必不可少健康饮品，清爽解暑，作法简易，味儿不输冷饮店，赶快做下去帮亲人渡过炎热夏日。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店

1.甜瓜青柠檬饮2.黄金百香果青柠檬蜂蜜红茶3.牛油果奶昔

主要材料：甜瓜1一小块、柠檬2片、小金桔2个辅材：冰红茶1瓶、冰块儿适当作法1.西瓜切块去籽，柠檬金桔去籽。甜瓜放进杯里，压出来汁。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
2.挤进一个金桔汁，放进冰块儿。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
3.再放上青干柠檬片、切半的金橘，倒进可乐就可以。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
4.超止渴的西瓜冰饮，清清凉凉，好喝到打转了！一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
黄金百香果青柠檬蜂蜜红茶百香果的味儿酸含有甜，一直被称作百香之香、VC之首，再加上纯蜂蜜、青柠檬、绿茶，咕噜噜一口气都可以喝大半杯，家里小孩子最爱了。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
食物主要材料：黄金百香果1-2个、小青柠3-4个、绿茶1包辅材：纯蜂蜜3炒勺、水500ml、冰块儿适当作法1.黄金百香果取肉。
一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
2.青柠檬切半挤汁，随后也扔进来，加蜂蜜，水拌和放茶袋，加冰块儿（静放一会不动有银渐层很好看）一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
水依据自身按口感加，酸甜可口好好喝！(≧v≦)还可以放些薄荷~~简易又好喝的黄金百香果青柠檬蜂蜜红茶就制做成功了，赶快亲手做下去。
牛油果奶昔减肥奶昔的浓砂浆稠度恰如其分，浅浅的释迦果味很提味，看见就清爽很夏日，忍不住的想喝一口。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店食物主要材料：释迦果1个、牛乳500ml辅材：纯蜂蜜50-60mL、冷水适当作法1.释迦果用于做减肥奶昔得话，一定要挑软一些的，拿手捏一下要很轻松能够摁出一个坑的那类。（总之能够软一点，可是不可以硬）。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
2.这儿教大家如何正确开启释迦果。用刀对半切释迦果，显著觉得刀割到正中间的籽（释迦果正中间有一颗较大的籽）后，沿着释迦果360度划一圈。两手反向扭开，最终能够敲击着就打开了。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
3.然后就可以打减肥奶昔了！直接把释迦果立即放入破壁机里。不用管尺寸的释迦果，多打一会儿就清镇了。一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
4.把牛奶和蜂蜜都倒入。仅有高低档的拿低端先粉碎，再高端打进丝滑。一点点到高端打进丝滑就好啦！一看就会的夏日自制饮品，清爽解暑超简单，好喝不输冷饮店
5.牛油果奶昔就是这样打好了，不要怀疑，就是这么简单！依据自身的口感可以改哦。话不多说，赶紧喝一口。

夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。
1.西瓜养乐多
西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。
2.超多肉葡萄
葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。

3.绿豆沙牛乳
绿豆浸泡一晚，电饭锅煮开花，一半绿豆加适量炼乳和牛奶，打成绿豆沙，杯底舀入绿豆，加入牛奶，最后倒入绿豆沙。
4.霸气橙子
杯中放入几片橙子，青柠黄柠各1片，捣出汁，加入橙汁冰块和绿茶。

5.话梅柠檬茶
柠檬小青桔用盐搓洗干净，切片去核，加话梅和蜂蜜，倒入冰块和泡好的茉莉绿茶。
6.青提茉莉茶
青提去皮放杯底捣出汁，加入冰块和柠檬，加入雪碧或者气泡水，对半切的青提，倒入茉莉绿茶。
7.桃子果酱气泡酒

■桃子果酱食材：
桃子果肉500g｜细砂糖100g｜半颗柠檬汁
■桃子气泡酒食材：
和乐怡预调酒白桃味｜桃子果酱｜桃子｜冰块｜迷迭香
■步骤：
1．先来制作桃子果酱：桃子用盐洗净，削去外皮，果肉切成丁，用细砂糖拌匀，冰箱冷藏腌制1h;
2．锅里加水，倒入桃子皮，待水煮出粉色捞出桃子皮，倒入桃子果肉，小火不停搅拌，至浓稠关火。
3接下来制作桃子气泡酒：杯子里先铺上桃子果酱，加入冰块，倒入和乐怡预调酒白桃味至杯顶，用桃子片和迷迭香装饰即可。
夏天太适合这样清爽的小甜酒了，搭配小蛋糕和水果，清爽又解腻，简直是美滋滋。大家快来动手制作吧。get清新夏日解暑饮品，清凉一夏，美味送达。

1、冰镇酸梅汤：做法：将全部材料（除冰糖外）浸泡半_时左右。锅中添___煮沸后，__煮半_时，加冰糖搅拌_冰糖融化关_。过滤_下，晾凉之后装__净容器冷藏保存，或加冰直接饮_。是解暑解渴的最佳冷饮。

2、蜂蜜柠檬茶做法：将新鲜柠檬_盐搓洗_净，然后切去柠檬两头。把柠檬切成薄_，然后以_层柠檬加_层蜂蜜的_式放__净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放_冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者是下午3-4点_肤缺_时饮_效果最好，具有补_和美容养颜的功效哦。

3、红糖冬_茶做法：冬_外_洗_净，切成_块，冬__和冬_籽全部都要保留备_。_红糖拌匀冬_，静置30分钟，冬_会_然出_。然后加_桂圆_，_起煮。__煮开，转__继续煮，煮到冬_变咖啡_透明状(_约1_时左右)。放凉，过滤。_纱布把冬_渣_的_都拧出来，装瓶即可。

4、青桔百_果茶做法：百_果洗_净，对半切开，将百_果挖出（_杯_个百_果），青柠_盐搓洗_净，切成_块（_杯可以放半个-1个青柠）倒_雪碧，搅拌即可。

5、西_柠檬汁做法：将西__放_搅拌机搅打_细腻，然后_滤_过滤_下。将饮__、柠檬汁、砂糖搅拌_混合，倒_过滤好的西_果泥，搅拌混合，最后加_少量薄荷就完成了，绝对的清凉解暑。

6、柠檬薄荷苏打_做法：矿泉_倒_杯中，加_少许冰块，滴_滴柠檬汁，加上__苏打_，最后撒上__新鲜的薄荷_即可。

7、桂花蜜苏打饮品做法：将乌梅去核，切成_块，准备_个_净的容器，倒__桂花，然后再放_乌梅_，淋_蜂蜜，再将容器封闭，放_冰箱冷藏1周。饮_时，将_勺桂花蜜放_杯中，倒_苏打_，搅拌均匀即可。

8、菠萝苏打_做法：将菠萝榨成汁，倒_杯中备_。把苏打_倒_菠萝汁，加_适量的冰块，就可以享_了，_常的简单，但是_常好喝。

9、柠檬薄荷之恋做法：将薄荷叶，捣碎，半个柠檬切成两_后，其余留着备_，将捣碎的薄荷叶放_杯底、再放上两_柠檬，放上冰块，将剩余的柠檬在杯__挤出柠檬汁，倒_苏打_，根据个__味调适量的蜂蜜即可，喜欢雪碧的也可以直接加雪碧，就不_加蜂蜜了。

10、西柚苏打，做法：将西柚切块剥开挤汁备_，把柠檬切成_，然后把西柚汁、西柚、柠檬、薄荷、蜂蜜放杯底，倒_苏打_即可。

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红河哈尼族彝族自治州15795334428： 有哪些制作简单的防暑降温的饮品? - ？
由寒灭菌： 绿豆汤、酸梅汤、菊花茶、金银花茶等都不复杂,泡开、煮好后放点白糖,冰镇一下就好. 如果家里有榨汁机,可以将西瓜、苹果、柠檬、番茄、菠萝等水果去皮,榨成果汁.放入冰箱里冰镇一下就好了.

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 适合夏天饮用的简单自制饮品有哪些 - ？
由寒灭菌： 简单自制饮品防中暑 冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克去籽,放入榨汁机中打成汁状.加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用. 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去...

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 自己在家可以做些什么简单的夏日饮品?最好材料别太多步骤简单. - ？
由寒灭菌： 家庭夏季饮品:1、绿豆汤 绿豆、白糖2、酸梅汤 乌梅、山楂、冰糖3、盐汽水 柠檬酸、甜蜜素、小苏打、凉开水4、凉茶 夏枯草、甘草、仙草、铁皮石斛、布渣叶、金银花、冰糖、菊花

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 夏天简单饮品做法 - ？
由寒灭菌： 简单的饮品如: 酸梅汤. 绿豆百合汤. 绿豆薄荷汤. 菊花茶,绿豆汤,西瓜汁,桔子皮泡茶或用绿豆汤加冬瓜一起煮成甜汤,平时多喝都能起到防止中暑的作用哦!另外给你介绍几种:1.金银花粥 材料:金银花30克,白米30克. 金银花可...

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 夏天自制饮品有哪些? - ？
由寒灭菌： 第一种是对在夏日补充维生素和盐分都十分有效的———柠檬盐水原料:柠檬、盐、冰水作法:柠檬切片,加少许盐放入冰箱腌制3-4天,取出后加冰水即可饮用,夏日饮用绝对清凉解暑.柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用,而夏季高温...

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 简单的夏日饮品 - ？
由寒灭菌： 1、自制夏日清凉饮料-----芒果椰子汁 原料:芒果1个,椰子半个,香蕉1个,蜂蜜半匙,可可仁1匙,牛奶150克. 制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用. 功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思...

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 夏季解暑饮品的做法(做法简单的) - ？
由寒灭菌： 最简单易做的就是绿豆汤啦~如果连煮都嫌麻烦,那就把绿豆在前一天晚上放到盛满开水的暖壶中闷,第二天早上起来就可以喝啦~

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 天气太热,有什么简单的消暑饮品可以DIY?？
由寒灭菌： 绿豆汤,酸梅汤

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 夏天到了,有什么比较简便又可口的自制饮料呢?(附做法)？
由寒灭菌： 洁体饮料——菠萝十酸奶混合饮料 这种饮料中含有许多有利于健康的乳酸菌,能促进代谢,每天喝一杯能清洁您的身体. 原料:半个菠萝,橙子2个,200毫升酸奶,少许柠檬汁. 做法:将菠萝、橙子放入榨汁机中榨取果汁,然后与酸奶、柠檬汁一起放入搅拌器中,如果嫌太酸也可加些蜂蜜饮用.

红河哈尼族彝族自治州15795334428： 夏日怎样在家自制好喝可口又营养的饮料? - ？
由寒灭菌： 山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用. 绿豆酸梅汤 绿豆150克,酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成. 荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮. 椰汁银羹 银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成. 金银花汤 金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可. 食盐甘草饮 甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可.