考不上高中自卑自暴自弃怎么办？

中考失败,我进拉普通高中,我心里不平衡,我自暴自弃放弃拉学习,可我不想这样,我该怎么办啊??~

用我们思想道德修养(简称思修)老师的话说:
"上不上大学有所谓,上什么大学无所谓"
意思就是说
你上什么大学其实差别不是很大,因为只要是正规的大学,图书馆哪什么的都很全，环境很适合学习；同时老师再比不上一些重点大学的老师也觉得比你强，你一定能从他们身上学到东西。
但是如果你放弃学业、放弃努力，那你就真的什么也没了



另外，心态很重要
心理素质不好的人，考上清华但因为害怕或者其他什么压力啊什么的崩溃掉的也不是没有

所以，你还是努力吧
我们多少人劝你也不能改变你的人生，能改变它的只有你自己

跟我差不多呀，同是天涯沦落人，汗。。。 比我稍微脆弱一点，建议请心理专家帮她治疗下吧，我自己虽然什么都比别人差，无论身高还是相貌家产都是倒数第一啊~ 我直接就不找女朋友了，省的被拒绝后尴尬...

一、自卑
自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
二、承认事实
分析：
要接受自己并不完美，所做的事并不都是对的。并不总是会走运。
不管是外界环境还是事实本身，从某种程度上说都是我们无法改变或控制的。
别要求事物按照你所希望的方式发生，而是允许事情按照它们实际发生的方式来发生。
它在你身上已经存在和发生了，这就是事实。既然它是真实的，又有什么不应该呢？
不接受现实，并不会改变现实、得到重新来过的机会。
现实虽然不完美，好在我们还有一条路，那就是接受它。
方法：
不要有假设，光是练习说出事实就可以改变很多东西。
觉察和活在当下。觉知自己当前的状态、不活在过去也不活在未来。
关于破罐子破摔（针对过度上进的人群）：
接纳自己是破罐子，接纳自己有些地方就是不如别人。但是不意味着我们不去努力和尝试。
不与别人比较，不要求自己一定要过得很好，允许自己是糟糕的样子（这样思考上会帮助缓解情绪，行动上不去放弃付出和用心）。
关于无法改变的事情：
无法改变的事情，不去计较、不要执着。
不能改变的事情，我们就允许它们的发生。
面对不好的那些事，我们应该努力接受现实，在可能的情况下去改变这种状态，而在不能改变时，学会如何在这种状态下生活下去。
亲子：
告诉孩子，人生就是有好有坏，发生了就是合理的。
告诉孩子，抗拒事实没有好处，要学会尊重现实发生的一切。不要为打翻的牛奶而哭泣（用一些类似的事例来教育孩子）。
告诉孩子，一旦发生了错误，要想办法去弥补和挽回，并且吸取教训避免类似的问题重复出现。
告诉孩子，先接纳，才能改变。把不好的事情作为自我成长和奋斗的动力。
帮助孩子发现事情的正面意义，让孩子学会用积极乐观的心态去看待。
训练孩子在受挫中承担责任和后果，勇于面对现实、改变不理想的局面。

你好，考不上高中不要气馁。如果自己的成绩距离高中录取分数线相差不是很大的话，可以准备复读一年，利用复读的时间把自己成绩提升一下，重新冲刺自己理想的高中。
分数相差比较大的话，复读的意义就不是很大了，即使复读一年，成绩提升也比较有限，倒不如帮助自己选择别的方式继续升学，现在可以选择2+2或者3+2统招专升本，录取分数线低，年满十六周岁即可报名，先根据自己喜欢的专业选择学校，然后根据我们的指导填报学校，学习2年或者3年之后直接对接本科院校继续学习2年，而且毕业之后是全日制统招本科的毕业证。

职高和中专属于同等学历，即“中专学历”。职高的全称是职业高中，属于初中毕业后考入，一般是由中学举办，中专学历。 中专生（中职生），相对高中来讲，中专和职高其实学历是同等的，只是中专和职高侧重于某个专业方向，为的是以后出来工作方便。职高和中专不过是方向不同，中专就要出来工作，而职高升大专会考大学。两个证书没什么分别。
职业高级中学/高级职业中学（简称“职业高中”、“职高”）在改革教育结构的基础上发展起来的中等职业学校，大部分由普通中学改建而成，一般招收初中毕业生，学制基本以3年为主。培养目标与中等专业学校类似。职业高中属于初中毕业后考入，一般是由中学举办，中职学历。毕业后可以参加对口高考继续升学。
职业高中是高中阶段的一部分，一般简称高中或者高中阶段。一般来说职高和普高（普通高中）并无太大区别。只是职业高中，要求技术性和职业性重要。而普高则要求文化性重要、职业高中简称“职高”。
中等专业学校通常是在九年制义务教育结束后进行，在级别上相当于高中，但普通高中侧重基础知识的传授，毕业后一般参加普通高考，是为升入大学做准备。而中专更重视专业技能的培训，毕业后一般都已经掌握了相应的职业技能，步入社会可以胜任某种职业。目前的中专有公办与民办之分，包括：普通中专，职业中专，成人中专,中技（同等中专学历）。
高职的全称是高等职业技术，属于高中毕业后的求学之路，由普通高校举办学院或独立建制，大专学历。
总的来说就是：
职高=中专=职中=中等职业教育（职高可以对口专业升大学）
高职=大专=高等职业教育

条条大路通罗马，人生的路很长，暂时的失败，说明不了什么，你还年轻，抓住机会，准备再搏一次，这次考不上，不代表明年考不上，只要你努力了，付出了，就会有收获，有一个男孩，他上了专科学校，后来又考的本科，他本科竟然考的是重点大学，这就是他锲而不舍努力的结果，但是在大学的三年级的时候，他竟然又放弃了学业，做起了生意，生意做的风生水起，其实他在大三弃学的时候，很多人都不理解，所以你要鼓足勇气，你要自信，相信你能行！只要你树立目标，就会成功的！别被眼前的困难吓倒，如果你颓废了，姑娘更会离你而去，如果你终究如愿考上了重点大学，我相信，只要你们的爱情还在，他也会很佩服你的，生活都是靠自己努力！希望你能够成功！

可以选择职业类（在校可申请大专学历）的烹饪技工学校去学习哦 学校不仅传授厨艺 教导各种菜系的制作方法，磨炼厨师的基本功，平常都是实践教学，还会传授很多饭店管理经验哦 毕业也会推荐就业可以学习中餐 西餐 西点专业哦 选择这些行业就业率高哦：

1.烹饪专业毕业的学生，在学校一般是理论和实操相结合授课，实操大于理论，在学校动手实践能力得到了提升，更适合社会的发展。
2.随着餐饮行业的突飞猛进，社会对烹饪人才需求量日益增大，供不应求。
3.人们的观念与意识进一步提升，在饮食方面都注重营养。
4.厨师人人都需要，走哪都不开，人总是要吃饭的，所以不用担心会失业。

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曾都区18132042302： 如果考不上高中怎么办 - ？
漕凡派盛： 考不上高中的话有以下几点建议:一】如果成绩不是差的太多,就做好复读的准备,在好好努力复读一年争取上个好的高中.只有上了好的高中才有机会参加高考上个好的大学.二】有很多家长会选择让孩子上职高,或者是中专,认为可以对口...

曾都区18132042302： 中考没考好怎么办? - ？
漕凡派盛： 首先,中考没考好,是因为本身学习就不好的话,其实也没有多大留级的必要,但是也不能因此而放弃自己,坚决不能自暴自弃.这个时候就需要同学们调整好心态,好好为自己的以后考虑. 考不上高中,又不留级的话,难道要去社会上打工吗?初中毕业的学生大多只有十五六岁,去打工的话年纪还太小,这个时候,职业教育,其实是一个很好的选择,去技校选一个专业,学一项技能,让自己拥有一技之长,这样到了社会上,就可以凭借着自己的技能找到一份不错的工作. 所以,中考没考好的话,我们能够选择的出路还是有很多的,不要觉得中考没考好,这一辈子就完了.中考没考好,并不能决定你往后的人生,这一点大家一定要明白.

曾都区18132042302： 以前是全市前十的学生 因为上不了自己想上的高中 压抑了 3年被彻底浪费 现在怎莫办 - ？
漕凡派盛： 人生不如意十之八九,还是要坦然面对啊,是金子总会发光的,在一般的中学照样可以取得好成绩,既然你有过如此辉煌的历史,那么你自然可以再接再厉啊,关键在你自己,而不是学校,千万不要自暴自弃啊,加油,你一定可以的,期待着你续写辉煌啊!

曾都区18132042302： 孩子高考前对自己不自信自暴自弃该怎么办? ？
漕凡派盛： 我家孩子也是啊,平常成绩时中上游,但是因为高考的原因,就突然觉得自己会考不好,这也觉得不会,那也觉得不会,然后就开始自暴自弃,天天抱着手机玩,我说过几次,但是都被孩子不耐烦的打断了,看着孩子的样子,给我着急的不行,最后没有办法了,去寻求的网上的教育机构的帮助,找了几天,决定报名一个叫做雅方的教育机构,报名到现在已经差不多一个半月了,孩子的问题在专家的介入下,解决了很多,现在学习也有动力了,不再像之前那样自暴自弃了

曾都区18132042302： 中考失败,我进拉普通高中,我心里不平衡,我自暴自弃放弃拉学习,可我不想这样,我该怎么办啊??？
漕凡派盛： 用我们思想道德修养(简称思修)老师的话说: ＂上不上大学有所谓,上什么大学无所谓＂ 意思就是说 你上什么大学其实差别不是很大,因为只要是正规的大学,图书馆哪什么的都很全,环境很适合学习;同时老师再比不上一些重点大学的老师也觉得比你强,你一定能从他们身上学到东西. 但是如果你放弃学业、放弃努力,那你就真的什么也没了另外,心态很重要 心理素质不好的人,考上清华但因为害怕或者其他什么压力啊什么的崩溃掉的也不是没有所以,你还是努力吧 我们多少人劝你也不能改变你的人生,能改变它的只有你自己

曾都区18132042302： 对于遭遇高考失利自暴自弃的孩子该怎么办? ？
漕凡派盛： 给正在为分数,志愿纠结的你的建议:你能查到这个问题,想必你成绩一直不错,但高考发挥失常(能发挥正常水平的80%就不算)如果高考失常的太过严重(TOP跳到...

曾都区18132042302： 感觉是个彻头彻尾的失败者..不想高考了,我想堕落,怎么办 - ？
漕凡派盛： 〖不要没有任何凭据的否定自己.失败不是由你说了算的,也不是由他人说了算,没有人是真正的失败者.只要你还活着,还能为别人做些什么,给别人带去美好的心情,都不算失败.你现在若是自暴自弃,就真的是个彻彻底底的失败者!〗

曾都区18132042302： 高考没考上怎么办 - ？
漕凡派盛： 高考不等于一切,不要自暴自弃,可以考虑复读(真的想的话) 或者另寻出路,我很多小学同学没有上大学,甚至连高中都没有上,但是现在每月也有3000+的收入,虽然不高,但是够自己生活的了 所以,生活不是没有出路,看你能不能找到属于自己的那条了

曾都区18132042302： 为什么我这么懒,这么懦弱,不愿意为高考拼命努力?好无力好矛盾,反复地励志与自暴自弃,我该怎么办?... - ？
漕凡派盛： 让你自己平静下来.你现在太浮躁了,面对高考的压力你手足无措.你平静下你的心,调整好自己的心态.一个良好的心态是关键. 知道要为高考努力的拼命,就克服懒惰.在学习方面对自己狠一些.暗下决心,要给自己争气.

曾都区18132042302： 高考考不上怎么办 - ？
漕凡派盛： 我能够体会你现在的处境和心情.的确,对一个成绩不错、没经历过多少挫折的学生而言,这种打击是沉重的.每个参加考试的学生都希望金榜题名,但并非所有的人都能如愿以偿.因此便出现了一些在失意的泥沼里不能自拔,甚至自暴自弃的...