感冒可不可以吃枸杞？
1、枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
2、枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人,但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热,吃多会上火,感冒了吃枸杞可能会加重病情。
3、除此之外还有一些平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们在平时生活中也要注意少吃些枸杞子,以免导致上火以及其他等不适症状的出现。这是由于枸杞温热身体的效果相当强,这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。
4、所以,一些正在感冒发烧的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞,除此之外还有就是一些身体有炎症的人群,不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症,都要禁忌枸杞子,同时腹泻患者要敬而远之。
感冒期间饮食禁忌
1、饮食难消化:选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等。
2、饮食太油腻:饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡爽口为宜。
3、维生素缺失:多食含维生素CE及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶鸡蛋等。预防感冒的发生。
4、水分供给不足:保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
5、饮食量大:饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤清鸡汤龙须面、小馄饨菜泥粥,肉松粥肝泥粥蛋花粥。
6、避免进食鸭肉、猪肉、羊肉:因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助溼生痰,动风蕴溼;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。
感冒的预防
1、注意冷暖
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,区域性的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱,抵抗力较差,易被病毒所侵。
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,区域性免疫力降低。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。
5、勤洗手
许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
6、常换牙刷
我们使用的牙刷,几乎经常处于潮溼状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。 7、早晚 *** 经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。
8、热水搓耳
每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。
9、冷水洗脸热水洗脚
一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。
10、加强锻炼
可增强血液回圈,改善体质,提高免疫功能。
香菇炖鸡可以放枸杞吗?应该在何时加入呢?
香菇提前泡发，放姜片、红枣、香菇，倒入料酒，喜欢喝汤放的比较多（水不要放太少，炖一两个小时会变少）煮至沸腾转小火，慢炖一个半小时，烧水，水的量和鸡差不多，将鸡放入水中一起煮开，这样可以慢慢将血沫清除出来，待烧开后，捞出表面的泡沫，并加入红枣和枸杞，注意哟，泡沫可能会持续冒...
出虚汗是什么原因(身体总冒虚汗吃这些食物可以缓解)
甲鱼汤，美味又有营养，不妨多吃点。枸杞 出现阴虚怎么可能少得了吃枸杞，枸杞药食两用，吃枸杞对身体好，对滋阴补肝肾非常好，用来泡水喝、做汤喝都是不错的做法，能不断的缓解盗汗、发热症状。出现虚汗需要引起重视，虚汗对健康影响较大，食用上面这些食物，能缓解身体，让你不再冒虚汗。
枸杞一天吃多少粒最好
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痔疮患者可以吃枸杞吗
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枸杞子是平性的还是愠性的
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枸杞配什么壮阳
意见建议:枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用措施。 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,能够改善体质,利于睡眠。但要留意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。 问题二:枸杞子和什么搭配能补肾阳虚 枸杞可滋补肝肾,益精...
枸杞返潮后怎么办
枸杞返潮后如果已发霉，就不能吃了，但如果没有发霉，只是表现为发粘、返潮，只要晒干还可以继续吃。预防枸杞返潮的保存方法：1、塑料袋真空保存法 在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。2...
红枣桂圆枸杞泡水喝,可以天天喝吗?有什么效果
同时阴虚体质的人不应大量食用枸杞、过量食用桂圆会导致便秘等，因此在饮茶过程中一定要特别注意。常喝桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。但桂圆红枣枸杞的搭配是有上火的可能性的，如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的机率，是完全可以天天喝的。
吃干枸杞喉咙冒烟怎么回事
回答：你好:枸杞子在中药里属于补阴药的,具有滋补肝肾、益精明目的功效;吃干枸杞喉咙冒烟一般是上火的表现;可能跟自身肺胃火盛或相火偏旺有关系;建议停用枸杞,同时可以在中医师的指导下服用些清热去火、养阴生津的功效。
西阳参芪： 感冒能否吃枸杞的问题:枸杞味甘,性温,能补精益髓,明目祛风,既可滋阴,亦可助阳之品,为中药的滋润之品,所以,在感冒时是不能吃枸杞的.
惠安县19836714971： 感冒能吃枸杞吗？
西阳参芪：枸杞虽性平,但却偏于平补,有兴奋神经作用,故感冒时最好不吃.
惠安县19836714971： 感冒了能吃枸杞吗？
西阳参芪： 病情分析:感冒了不能吃枸杞 意见建议:感冒了不能吃枸杞的,由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
惠安县19836714971： 感冒了可以吃枸杞吗？
西阳参芪： 可以呀
惠安县19836714971： 为什么感冒不能吃枸杞? - 久久问医？
西阳参芪： 患有感冒疾病是可以适当的吃枸杞的,但是建议不要一次性吃太多,以免引起上火的情况.导致感冒的原因一般是自身免疫力下降,导致细菌或者病菌入侵身体.如果情况不是很严重,采取一定措施之后疾病是可以自愈的,但是如果感冒情况严重就建议大家就医进行检查,在医生的指导下科学的服用药物进行治疗.
惠安县19836714971： 感冒还没有好可以喝枸杞茶吗? - 久久问医？
西阳参芪： 你好,对于你说的情况,感冒期间最好不要喝枸杞,枸杞具有滋补肝肾,清肝明目的作用,虽然服用以后对身体有一定的好处,但是在感冒期间要避免外邪的侵入,此时最好不要喝枸杞,否则会导致感冒的加重,感冒要注意清淡饮食,避免吃刺激性以及辛辣的食物,日常要注意休息.
惠安县19836714971： 感冒能吃枸杞吗 - ？
西阳参芪： 枸杞是补药,感冒时是不能吃药的.
