我是一名高中生，我自卑我该怎么办

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我感觉在一个糟糕的高中上学是一种痛苦的体验，但是环境糟糕，我们要努力学习

我也是吃过了生活的苦，才真正让自己开始了思考人生，必须好好珍惜时光，努力提升自己，发展自己才是硬道理，唯有不断学习，不断进步，敢于面对生活中的种种困难。
自己的事自己去做，自己的痛自己去忍受，一刻也不能停歇，想要有所改变，就必须保持一种强烈的求知欲望，坚持去学习，努力去改变，而不是三分的热度，必须用力认真的去生活。
没有谁的生活是容易的，生活中没有什么是能够轻而易举地得到，必须付出相应的代价才可以，掌声和鲜花背后都是无数个辛劳的日夜和汗水换来的，要想人前显贵，就得人后受罪，不下一番苦功夫，真的很难有所提升。

让我们更自信，相信自己可以顺利通过高考并做出更好的自己

1、讲究付出
有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。

跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试！

2、学会宽恕
很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。

正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。

3、回答肯定
经常问自己一些问题，然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。不过，你要是问“我为什么那么自信”这类问题，说不定你会取得更好的效果。

你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识。要知道，潜意识虽然简单，却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种你颇为自信的方式向你报告。

如何让自己变得更加自信

年轻，只管去做
很多时候大家的不自信都是不能正确的认识到自己，不能面对自己的处境，总是在怀疑自己的能力，总是在想，这件事我能做？我能做好么？做不好会怎样呢？老是在犹豫，这样很不好，久了之后你就会越来越怀疑自己的能力，所以作为年轻的我们，不要多想，尽管去做！

赞美自己
我们不能老是赞美别人贬低自己，虽然有时候是为了表现你的谦虚，但是久了之后，你会形成一个潜意识，那就是你做什么事都感觉自己不行！

多多赞美自己，比如，我们可以每天照照镜子，在镜子面前给自己一个微笑，心里想着“今天的我，比昨天更好了，明天的我，将会变得更好”这也是在暗示你自己，让自己承认自己。

晚上睡觉的时候，你可以回想你今天做过些什么事，哪些让你学到东西了，哪些帮助到了别人，哪些事情让你感到了快乐和幸福，然后在心里默念“我是最棒的“记住，是默念！

做一些没有做过的事
如果你想过你没有过的生活，那么你就得尝试着做你没有做过的事情，不要害怕自己做不到，你要想着，你都还没做，你怎么就知道做不到呢？比如，尝试一个人去远方，一个人走夜路，参加一些自己没有参加过的活动等等，只要你做了，就会有所收获，就会成长，就会有自信！

独立思考，独立生活
有时候，我们会看到很多普普通通没有什么钱财的人依旧很自信，其实他们的自信多半是来自自己的独立，当你自食其力，自己独立完成事情，自己独立做好一件事的时候，你就会有一种成就感在心里，这就是你自信的来源，因为，你相信你自己不需要别人的帮助也能做好事情，成就感就能造就你的自信！

放松心情，保持微笑
很多人每天都在操心很多事情，每天都很忙碌却不知做了什么，久而久之心里就会疲倦，就会怀疑自己的能力，实际上，地球没了谁都会照样转，我们不需要这么的压抑自己！

每天听听积极的音乐，看看最新的笑话，脸上始终挂着笑容，这样，你不仅能够使自己自信起来，还能拉进别人的关系，形成良心循环，毕竟有谁会讨厌一个乐观向上的人呢？

不要老是宅在家里
现在很多年轻的朋友，都喜欢每天把自己关在家里，也不出去玩，也不和朋友交流，每天玩游戏上网，这样会让一个人变得很陌生，变得越来越不想出门，越来越不想去做其他事情。

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黄平县15125921151： 我是一名高中生,学习成绩很糟糕,心理自卑,我也想好好学习,可是没有毅力坚持下去,我该怎么办? - ？
诸印盐酸： 你好!我觉得您的内心是希望自己过得有尊严、有价值.一个人将来在社会上立足,靠的是人品,如果你想以后的路好走些,就尽自己的力去做该做的事就可以,不必计较、担心结果,只要事情做得对,结果自然会越来越好.祝福你.如有疑问,请追问.

黄平县15125921151： 我是一名高三学生,这几天总是非常自卑,害怕考不上大学,无法冷静学习,怎么办??????? - ？
诸印盐酸： 急是没有用的,你应该静下心来思考自己到底想要什么.给自己指定合理的学习计划,然后一步步去完成.不要急于求成,按照自己的节奏行事,一定事半功倍.有多少付出就会收到回报!祝成功!

黄平县15125921151： 很自卑没有自信怎么办自己总觉得自己很失败我是高中生成绩很不好对未 ？
诸印盐酸： 每个人都有自己的闪光点,不要总是看到自己所没有的而忘记了自己所拥有的,好么?如果你连自己拥有了什么都不知道,那么你岂不是算是一无所有的人了么? 你知道那...

黄平县15125921151： 上了中学不知道为什么会这么自卑,我该怎么办! - ？
诸印盐酸： 这是社交恐惧症,人多的时候就容易胆怯,自卑,说话都说不响,害怕自己说错遭到反驳.其实这个是心理问题,你要尝试对别人开放内心,也就是心里话,不要总是憋着,脑子里一万个想法,嘴上却不说,最主要是勇敢点,不要怕丢人,说错话没人会怪你,有不同意见是好事,矛盾才是人类进步的第一动力.

黄平县15125921151： 我很自卑,怎么办,在学习上以前觉得自己很聪明,到了高中完全不行了 - ？
诸印盐酸： 你有这样子的想法其实我认为是对的 在这个地球上人类本来就是渺小的普通的 可是自卑就不对了 自卑应该是缺乏勇气的表现 自己多试着去做一些事情 来提高自己的成就感 或者在学校多参加一些集体活动 刚开始会不适应 但慢慢会适应的 记住一句话没有什么事是人做不来的 坚持 总有达到目标的那一天 假如觉得自己笨点 那就比别人多付出总有追上的时候 我现在想过这样一个问题 其实并不是谁谁的孩子是天才特别的聪明 对某一方面特别有天赋 在我看来都是身边环境的问题,造就了小时候耳濡目染的一些东西 就像 三字经 里说的那样 小的时候人人都是一样的 只是受到的教育的不同而改变 俗点说就是跟着傻点的就傻点 跟着聪明点的就聪明点 呵呵

黄平县15125921151： 我很自卑 孤僻 我是一名高中生 我很在意别人对我的看法 我一直在怀疑我自己的能力 否认自己的能力、 - ？
诸印盐酸： 我也是高二的学生,成绩还算可以,但是和你一样,一个自卑的人.所以我选择不停的努力,就是要证明给他们看,我要第一,可是一次一次的失败告诉了我,记得上次月考的退步,消沉了,我一直以来都很在意别人的话,和你一样,没亲身经...

黄平县15125921151： 我是一名高一生,最近我总感觉很自卑,我总觉得我不被别人重视 - ？
诸印盐酸： 要想别人重视你,首先你要重视别人,多关心他人.要想有所收获,你必须先要付出,没有不劳而获的. 其次你是缺乏自信,你并没有被谁忽视,每个人都有自己是事情,不可能一直来关注你怎么怎么的,你要多和别人沟通,建立友谊,朋友多了,你的烦恼自然就没了. 你为人人,人人为你!好好学习,要有自信,大学的大门还在等着你去打开呢!

黄平县15125921151： 我长得不好看,学习也不好,所以我很自卑,我该怎么办?我是一个高中生. - ？
诸印盐酸： 你这是一种自卑心里,说严重点就是病态.其实世界上每个人都是独一无二的,各有各的特点,而且同样一个人不同的人去看也是各有各年看法(每个人的审美取向是不一样的).但有一点是可以肯定的就是我们的长相是天生的也是不可改变的(去整容是另外一码事),那我们又何必为自己的长相苦恼呢?一个人应该把自己的精力用在学习、工作、家庭上,应该想的是自己的责任和义务.世界上没有哪个人因为自己长相好就得到尊重的,长相在人生的价值当中的比重是微不足道的.不要太在意自己的长相.满意请采纳

黄平县15125921151： 我是一名高中生,我周围的人都太强了,我很自卑,成绩赶不上他们,怎么办 - ？
诸印盐酸： 首先要自己心里明白自己不是最笨的那一个,认真查清楚自己的不足,无论是在学习还是在品质毅力等方面,看到自己的不足后虚心向人家请教,或请求他人的帮助!不要自卑,因为人各有不同,