夏至到立秋多少天

立夏到三伏有多少天~

68天。立夏到三伏有68天，入伏就是进入三伏天的意思。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的计算方式。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。庚日的具体日期是有变化的，故每年入伏的日期并不相同，但入伏日期一般在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

导读：数伏天是一年之中气温最高，湿度最大的时候，现在六月份末尾，就快到数伏天了，大家要注意避暑哦，还需要特别的注意数伏天忌吃什么食物，数伏天养生该吃什么食物，让自己度过一个美好的数伏天。那么，数伏天一般多少天？数伏天总共有多少天呢？想知道就来瞧瞧我的介绍吧。

数伏天一般多少天
数伏天一共有30或40天，分别是出伏10天，中伏10天或20天，末伏10天。从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天。伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月上旬至8月中下间。而且每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
初伏
初伏的天数是确定，从每年夏至以后第三个庚日开始，到第二个庚日前，初伏共十天。
中伏
中伏的天数是不确定的，从夏至以后第四个庚日开始，到立秋后的第一个庚日前。因此，中伏的天数有些时候是10天，但有些年份中伏为20天。

末伏
末伏的天数是确定的，从立秋后的第一个庚日为开始，到立秋之后的第二个庚日前。末伏共十天。
数伏天总共有多少天
数伏天一般为30天，但有的年份为40天（比如2021年），这主要取决于中伏的天数。
1、初伏（头伏）：夏至后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。
2、中伏（二伏）：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的.第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，则中伏为10天；立秋后第一庚日如果是夏至后第六个庚日，则中伏为20天。
3、末伏（终伏）：立秋后第一个庚日起到立秋后第二个庚日前一天。立秋后第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
数伏天养生食物推荐
苦瓜
苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力，还有美容养颜护肤的效果。

番茄
番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，番茄中富含维生素C，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外，番茄还有杀菌，防癌，凉血，清胃健脾之功效。夏天食用番茄，还可以防暑。
黄瓜
黄瓜中含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的作用。除此之外，黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜，黄瓜是不可或缺的。
芹菜
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。芹菜还是凉性蔬菜，夏天可以根据饮食爱好适当食用。

如何确定数伏的第一天？

中国北方老百姓的口中有一句口头禅:“初一初一初二初一初一初二初一初二初一初二初一初二初一初二初一初二初一初二初一初二初一初二 第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第二天第二天第一天第一天第一天第一天第一天第一天第 那么，什么是三更呢？这还得从中国古代的历法说起。在古代中国，年、月、日的记录是由天干地支来完成的。

十天干指的是:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、人、鬼。

十二地支的意思是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、卫、申、酉、戌、亥。

它由十天干和十二地支成对组成，如甲子、乙丑、丙寅??贵由、徐佳、乙亥??六十为一个循环，周而复始。

根据上述确定方法，说明数伏(初一伏)的日期是不确定的，夏至以后的数伏日期也是不确定的。如果夏至的那一天是庚日，那么到第三个庚日的天数就是二十天。如果夏至是庚日的第二天，那么第一个庚日需要九天，第三个庚日需要二十九天。所以伏数(第一个秋天的第一天)在夏至后的第20天到第29天之间。

另一方面，由于从夏至到第一个夏天的天数的不确定性，从夏至到秋初的四十五天在二十到二十九天之间。所以，从夏至到立秋，如果有四个庚日，二伏就是十天。如果有五庚天，那么二伏就是二十天。因为立秋后的第一个庚日是最后一个秋天的第一天，这是不能改变的。

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拜城县17129316618： 中伏多少天 - ？
宋炕艾米： 每一年的中伏天数都不一样. 从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏.每个庚日之间相隔10天、 从初伏到中伏的时间为10天,末伏也是 10天;中伏可能10天,也可能20天,因为当夏...

拜城县17129316618： 一伏多少天 - ？
宋炕艾米： 从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏.当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天.看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天...

拜城县17129316618： 三伏天时间长短不同的根本原因(地理方面) - ？
宋炕艾米： “伏”分为初伏、中伏和末伏.农谚有“夏至三庚数头伏”,“秋后有一伏”的说法.按照干支纪日法,“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”,每10天就有一个庚日.今年6月21日是夏至,也是农历的“丙子日”,如此推算,7月15日...

拜城县17129316618： 夏至后的第三个庚日是入伏,怎么计算? - ？
宋炕艾米： 是按农历(阴历).“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据. 三庚是什么? 在中国古代,“天干”和“知之”结合起来记录时间. 天干的数目有10个,它是a、b、c、d、e、冀、庚、辛、仁、德、地支的数目是12个,它是子、丑、...

拜城县17129316618： 三伏天一伏是多少天 - ？
宋炕艾米： 三伏天一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的.初伏(一伏)为10天,中伏(二伏)为10天或20天,末伏(三伏)为10天.三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏...

拜城县17129316618： 什么时间入伏?入伏是怎么计算的? - ？
宋炕艾米： 冬至当日9,夏至3庚伏.意思是说:冬至确当天就算入9(到了数9寒天的日子),而夏至再过3庚才入伏(到了酷暑难耐的大热天了),“3庚”就是遇上3个“庚”字日,从第3个“庚”字日起便是入伏,到第4个庚日共10天为初伏.我国古代用...

拜城县17129316618： 初伏到末伏一共多少天 - ？
宋炕艾米： 初伏到末伏的天数为30天或40天. 三伏天是中原地区在一年中最热的30或40天,分为初伏、中伏和末伏. 俗话说“冷在三九,热在三伏”.所谓的“伏”就是说天气太热了,宜伏不宜动. 三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间,是每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天.

拜城县17129316618： 几月几号入伏 - ？
宋炕艾米： 2019年入伏时间是:2019年7月12日,农历六月初十,星期五.历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了.这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天...

拜城县17129316618： 三伏天为几天?？
宋炕艾米： 伏天分为初伏、中伏和末伏,按规定从夏至日开始算起的第3个庚日为入伏,并作为初伏的第1天,第4个庚日作为中伏开始的日子,从立秋日开始算起的第1个庚日作为末伏的始日,第2个庚日作为出伏,即伏天结束. 这里所说的“庚日”是指依据天干地支纪日法中带庚字头的那一天.因此初伏和末伏都是10天,而中伏有时为10天,有时为20天.当夏至到立秋日有4个庚日时为10天,有5个庚日时则为20天. 2013年初伏是7月13日~22日,中伏是7月23日~8月11日,末伏是8月12日~8月21日.

拜城县17129316618： 夏天一伏多少天呀? - ？
宋炕艾米： 夏天一伏是10天“三伏”一共长达40天,其中“中伏”是20天.每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为...