男女必须知道的几种肢体语言有哪些

作者&投稿:马帝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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男女必须知道的几种肢体语言有哪些

  肢体语言就是在表演时,不用说话、不用文字、不用任何言语的表达,而是用身体的动作去传递想要表达的主题或思想,通常指以动作示范进行表达。男女必须知道的几种肢体语言有哪些呢?下面是我带来的男女必须知道的几种肢体语言有哪些,希望对你有帮助。

  1、腿脚抖动

  这一部分的人喜欢腿部抖动,比较明显的特征是有一些小自私,较少考虑他人感受,而最自己很在乎、很知足。有点是善于思考,能提出不同的建议和问题。

  2、拍打头部

  往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这类人对人要求高,近乎苛刻,但对事业有开拓精神。他们一般比较心直口快,为人真诚而富有同情心哦!仔细回忆,你的朋友中,是否有这样的人呢?

  3、摆弄手边饰物

  多数为女性,她们内向,不轻易感情外露,比较踏实,为人善良。往往在活动结束后还能看到她们忙碌收拾的身影。

  4、耸肩摊手

  这种动作表示自己不在乎无所谓,这类人大都为人热情而且诚恳,心机少。极富想象力,会享受生活,追求在和谐、舒畅的生活坏境中生存。

  5、摸头发

  除了头皮真的在痒的情况下,习惯性的、频繁的摸头发的人,是一个比较情绪化,常常感到郁闷焦躁的任务。性格忽冷忽热,对流行触觉很敏感。心思细腻才会特别在意别人对自己的看法,也会导致自己变成容易受伤的人。

  6、把手放在嘴上

  属于敏感型、秘密主义者,往往爱嘴上逞强,内心却是非常温柔可人的哦!

  7、两手交叉

  对时间保持着独特看法,常给人冷漠感觉,属于易吃亏的人,稍微有些自我主义。

  8、手握手臂

  绝对是个保守派,因为不太会拒绝别人而有吃亏的可能呢!这类人应该学会与人交流,这样才能根本意义上的了解自己、他人和社会的关系。

  9、四处张望型

  绝对是具有社交性格的乐天主义者,有顺应性,什么都感性徐,但是嫉恶如仇,对人有明显的好恶感。稍微有些极端,但是很单纯。

  10、靠着物体

  习惯性的靠着某样物体的人,具有冷酷的而性格,有责任感和韧性,属于肚子奋斗型的人。

  11、双手抱臂

  这样的人是拒绝与人交流的,他们自我感觉很好,貌似在听,其实内心在否定你的建议呢,抱着臂膀代表着保护自己,也是一种拒绝的姿态哦!

  拓展阅读

  1、在出席重要的会议之前,张嘴呼吸。

  就在你进入会议室之前,深呼吸和用嘴吐气。(如果你没被人注意到,轻轻地发出“啊——”的声音。)这么做可以缓解你颈部、肩膀和下巴的紧绷状态,它们原本会让你略显僵硬或者严肃。

  2、在做正式演讲时,移动然后停止。

  人类会被动作吸引。当你在说话的时候,如果你移动一下,会引起人们的注意。在阐明一个关键点之前,走向观众,和当你示意休息或者切换话题的时候,它尤其有效。你同样可以使用空间来强化你所要传达的理念。比如,如果你要讲到三个问题,那就在探讨每个问题时都采取一种不同的姿势。或者你有“坏”消息和“好”消息,你可以在讲台或者舞台上转换不同的位置来告诉大家(确保当你在结语时,是站在刚才“好”消息的一边)。在做重要评论的时候不要乱动。当你纹丝不动地站在那里强调要点的时候,移动和肢体停顿相结合,你会产生最大的影响力。

  3、要显得果断,手掌就要朝下。

  其实,暴露手掌的姿势表明你坦诚并乐意对某一点进行谈判,而手掌向下则暗示你不接受谈判。但是当人们对某些事情抱有强硬态度的时候,他们会不自觉地手心向下。实际上,当你在说话的时候,表现权威的手势是两只手手心向下放在会议桌上,或会议桌的正上方。

  4、如果你想得到重视,尽早发言。

  如果你参加会议时畏缩不前,在谈话快结束时才提出意见,那么你的想法就不太可能得到重视。尽早发言,就算说的是一些琐碎的事情,你也已向出席会议的那些人展示了自己,并做好了加入谈话的准备。之后,当你发表见解和建议时,也更容易得到重视。

  5、去了解人们什么时候想要离开,留意他们的坐姿。

  人们往往会通过采取准备起身的姿势,示意他们准备结束一场对话(他们或许已经移到了椅子的边沿,双手放在椅子扶手或膝盖上,身子前倾)。当你在讲话的时候,意识到有些人表现出这些姿势,你应该引起重视,并尽快结束你的讲话。

  6、提高你的谈判技巧,注意到破融洽的关系建立或打破往往都在瞬息之间。

  与你的竞争对手相对而坐,把椅子从桌子那里向后推,离她/他远一点。你很有可能会看到你的竞争对手也逐渐远离你。现在使你的身体向前倾,把双手放在桌子上(手心向上),看着他的或者她的眼睛,微笑。随着这种互动开始变得活跃,气氛也会更加友好和开放。你的肢体语言能在极端的时间内建立或者打破融洽关系。

  7、若希望团队能够合作,那就组织同步活动。

  全体同事一起去旅游、唱歌、跳舞和击鼓都是能够使团队成员跟上彼此步调的活动。斯坦福大学(Stanford University)进行的研究结果显示,同步活动会激励一个组的成员对其集体利益做出贡献。在三个实验中,与其他人在步调上同步的`人们会在随后的集体经济活动中合作更密切,即使在需要牺牲个人利益的情况下也是如此。

  8、若要听起来充满活力,双脚打开与肩同宽。

  你的声音来自你的整个身体,而不仅仅是你的嘴。你的身体可以帮助你成为一个更加充满活力的演讲者——双脚站稳,并与肩同宽,你的体重会分布均匀。像这样的基本的姿势可以使你的神经系统得以平静,继而放松呼吸和放大声音。(这一技巧来自语音治疗师罗达·阿欣。)

  9、若要掌控一切,向后退。

  荷兰内梅亨大学(Radboud University)的研究表明,逆向运动是增强认知控制的一种强有力的方式。这些研究员们发现,当人们遇到困难,使他们退后一步可以提高他们的应对能力。

  10、若要提高团队工作效率,保持开放的身体语言。

  人们会不停地观察领导的情感线索。如果你的身体看上去内缩、压抑或者生气,这些姿势(及其相应的情绪)就会下意识地被你的团队捕获并开始模仿。这是一种被称为“情绪传染”的过程——它同样也能对你有利。如果你保持姿势放松、包容和开放,你的团队会更加团结、积极和高效。

  顺便说一句:上述方法虽然简单,但也不要低估它们的力量。小小的非语言变化就能改变人们对你的看法和情感。

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