自己怎么测试自己是否抑郁，如何自测自己是否抑郁

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提起自己怎么测试自己是否抑郁，大家都知道，有人问如何自测自己是否抑郁，另外，还有人想问想检查一下自己是否有抑郁症，怎么检查，你知道这是怎么回事？其实怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？下面就一起来看看如何自测自己是否抑郁，希望能够帮助到大家！

自己怎么测试自己是否抑郁

1、自己怎么测试自己是否抑郁:如何自测自己是否抑郁

2、自己怎么测试自己是否抑郁:想检查一下自己是否有抑郁症，怎么检查

抑郁症检查要听知情人和本人报告的病史，指最近一段时间和平常相比有哪些方面的变化，特别是情绪方面和脑力活动方面的变化，因为抑郁症核心的症状是情绪低落、高兴不起来、愉悦感下降、兴趣下降，特别是以前感兴趣的事情下降，如果有这样的体验，再结合医生检查时也会通过观察、询问发现异常。因为这时会看到患者的表情，抑郁表情都能表现出来，过程中反应也比平常慢等，这是医生基本的观察和，同时接受必要的辅助检查。

辅助检查首先要做基本血液化验，特别是甲状腺功能、肝肾功能等，检查主要有两个目的，为做准备，因为在之前要了解身体的基础状况，排除有没有其它疾病，和现在抑郁症状表现有无关系。除了这些检查必要时有条件可以做脑磁共振等其它脑部检查，包括量表测评，可以帮助医生更全面的收集病人信息，对症状、临床特点做出更准确的判断，为方案做参考。

3、自己怎么测试自己是否抑郁:怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？

目前抑郁症的诊断标准主要依靠临床判断，不过抑郁情绪的程度可以有量表测量。你可以在网上搜索抑郁自评量表SDS，文库里面有，带分数判定的，你可以自己做做看免费测自己抑郁。

4、自己怎么测试自己是否抑郁:如何判断自已是否有抑郁症

你好，抑郁症是以情绪低落，悲观郁闷，对什么事情都没有兴趣，高兴不起来，记忆力下降，精神集中不起来，缺乏自信，无理由的自责，喜欢独处，不愿与人交往，不愿做事，懒散，对生活没有信心，甚者有轻生想法为主要表现.如果上诉症状比较明显的话，抑郁症的可能性较大.可以和心理师进行详细的，由作出判断。怎么确定自己是否抑郁了。

5、自己怎么测试自己是否抑郁:测一测，如何判断自己是否患有抑郁症

抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?怎么测试你有忧郁症。

2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?抑郁症的人看得懂的图。

7.你是否感到前景渺茫?自查抑郁问卷。

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?怎么测定自己有没有抑郁症。

11.你是否在做决定时犹豫不决?测是否抑郁的小测试。

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?测试自己是不是抑郁了。

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?怎么样测试自己是否得了抑郁症。

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即

以上就是与如何自测自己是否抑郁相关内容，是关于如何自测自己是否抑郁的分享。看完自己怎么测试自己是否抑郁后，希望这对大家有所帮助！

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青县15892338580： 如何知道是否抑郁？
亥鸿欣顺： 抑郁症的三大主要症状: 很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制. 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望.《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子. 思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难.患者觉得脑子空空的、变笨了. 运动抑制就是不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等.严重的可能不吃不动,生活不能自理.

青县15892338580： 测试是否得了抑郁症的方法?？
亥鸿欣顺： 许多人会在他们感到悲伤、寂寞、低落、或是抑郁沮丧的时候,说他们是＂忧郁的＂.他们会说:我好忧郁!我还有那么多工作要作,我怕我会永远做不完.但是,医学上的忧郁症并不只是短暂的低落心情、或是一段时期的压力而已.真正的忧...

青县15892338580： 怎样自测自己有没有抑郁症 - ？
亥鸿欣顺： 意见建议:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型.临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状.

青县15892338580： 怎样检测自己有没有抑郁症? ？
亥鸿欣顺： 下面是抑郁症的临床表现供你参考:抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语... 精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木...

青县15892338580： 怎么检测自己是否有抑郁症? ？
亥鸿欣顺： 抑郁症,也被称为「心的感冒」,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验.稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状.

青县15892338580： 怎么能够知道自己是否得了忧郁症?？
亥鸿欣顺： 缺了自信 多了点神经质^^^ 接着悲观的色调^^^^ ＂啊,情况怎么会这么糟,我怎么就这么倒霉,这个世界怎么和我格格不入?＂一连串的问题在你脑海里面^^^^^^ 忧郁症是一个慢性过程!!! 我看过很多有关忧郁症的治疗手段 和 心理辅导等的书籍和刊物 但是, 从没提到一点!就是 让忧郁症患者去自发地主动地去帮助别人!! 其实,在我看来 这是非常有效的释放能量的方式! 让忧郁症患者充分认识到他们的价值 他们的意义! 世界没有他照样能向前发展, 但是仍然需要他的辛勤和努力奉献! 这是引导他们重新认识自己的好办法! 共同关心我们身边的忧郁症患者吧!让那片阴霾早日从他的世界里消失.

青县15892338580： 如何测自己有没有抑郁症? ？
亥鸿欣顺： 抑郁症自我测试表(国内第一份抑郁症自测表 ) (此表总结自己数千人心理咨询实例,吸收了当今世界先进的心理医生经验,本表几乎涵盖了所有负面心理现象,参考了国内外著名的心理书籍,编制了国内第一份抑郁症自测表.本表共计七大类别,细分45小项.满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40—60分是轻度抑郁症;60—80分是中度抑郁症;80—100分是重度抑郁症.仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些.