孩子刚运动完马上去洗澡，对身体是不是不好？为什么？
现在很多家长都很重视孩子的健康，会带孩子参加各种运动来维护孩子的健康。很多孩子运动后出很多汗，这样洗澡就会变得很舒服。是运动后马上洗澡，还是运动后再洗澡？不建议运动后马上洗澡。通常情况下，最佳的洗澡时间是运动后15-30分钟，因为刚运动完全身的汗孔都是打开的。这时候如果马上洗澡，容易因风寒感冒。还会引起风湿、颈椎病、腰椎病、膝骨关节炎等因风寒引起的疾病，还会引起心脑血管不适。
运动后洗澡对身体不好，无论是洗热水澡还是洗冷水澡都不利于身体的恢复。因为刚运动完，身体大量出汗，外周血管处于扩张状态。此时洗热水澡会导致外周血管扩张更明显，导致全身血液分布异常。重新调整会导致心、脑、肾等重要器官供血减少，容易导致晕厥，甚至心脑血管疾病、脑出血。热水流在皮肤上会刺激血管进一步扩张。但是这个时候身体的血液还是集中在肌肉，其他部位的血液就少了。其他部位，比如心脏，血管扩张了，但是血液还没有供给，所以会出现供血不足。
所以，运动后放松一段时间，等到出汗结束，散热差不多了，再冲个澡就好了，有利于缓解疲劳，增加身体的舒适度。运动后不能马上洗冷水澡，因为散热需要血管扩张，冷水会使血管马上收缩，不利于身体散热，容易造成内环境紊乱，诱发疾病。所以运动后不能马上洗澡，洗澡前需要一段时间放松，对身体有好处。
很多经常运动的人，运动后可能不会想到洗澡，但还是有时间去注意的。其实不仅要注意间歇时间，还要注意运动后洗澡的水温。水温不能太热，会给心脏造成负担。洗澡时间要控制好，不能洗太久。洗澡时间要控制在20分钟以内，以免头晕恶心。
确实不太好，这样做容易导致感冒，严重的影响身体健康，容易导致身体虚弱，可能会导致生病。
是的，孩子刚运动完，马上就去洗澡，对身体是不好的；因为在刚运动完之后身体上面会出大量的汗，机体处于散热的状态外，周血管会处于扩张的状态，这个时候洗热水澡的话非常容易感冒。
对身体是不好的，因为在刚运动完以后，毛孔是处于一个打开的状态，如果这个时候去洗澡的话，非常容易导致湿气进入体内也会导致感冒。
我以前锻炼后马上就去洗冷水澡没事不咯
有事，因为你刚健身后身体会出很多汗，在加上汗毛孔打开，一下子遇见冷会对身 体很不利的！！建议你以后不要在这样了，等身上的汗都干后在冲澡！
刚刚健完身汗干了现在,可以洗冷水澡吗,手碰到皮肤感觉冰冰的!每次健...
刚锻炼完身体，其实是不可以马上洗澡的最起码要等半个小时二十分钟这样子等到自己的身体恢复正常了再去洗澡比较好
刚刚锻炼完肌肉冲冷水澡好不好?
通常,许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会...
运动完了能洗凉水澡吗?
不可以的，因为运动后身体的毛孔成开放状态，突遇冷水，会击伤毛孔，导致寒毒内侵，容易留下病根，建议最好等汗消退后，先用毛巾擦拭全身，逐步适应后，再洗。
刚刚跑完步时,需要注意哪些问题?
首先，在我们跑完步之后，千万不能够坐下来休息，因为刚跑完步之后，如果立即蹲下去休息，就会阻碍学院的循环，从而导致头晕目眩这样的情况出现，尤其是对于长跑之后，更不能够去这样做，适当的走动，缓松一下手脚，再去蹲下去休息。除此之外，这个时候千万不能够立马去洗冷水澡，因为马上洗冷水澡的话，...
冬天健身完出汗应该洗完澡再回家还是回家再洗澡?哪种更不容易感冒?健身...
刚运动完，不宜立刻洗澡，休息一下等汗消了再洗，至于先洗澡再回家还是先回家再洗澡，随意就好啊，洗完澡只要不被冷风吹，一般没那么容易感冒的，放松点儿：）
女孩子跑完步后洗凉水澡对身体有害吗
没什么危害的 不过建议运动完后先休息一段时间再洗澡 如果马上洗澡会对身体有危害 不管男女
洗澡血液循环就快吗?
饭后立马洗澡 一些人经常在吃了晚饭只会会喜欢洗个澡，洗去身上的油烟味，洗完之后可以直接上床睡觉，非常的惬意。但是人在刚刚吃完饭之后，肠胃需要消化食物，这时候大量的血液聚集到肠胃中，帮助肠胃的吸收和消化。如果这时候立刻去洗澡的话，就会导致全身的血液循环变快，流向肠胃的血液就会减少，对于...
跑步刚跑完,因该注意那些,吃些什么呢,啊可以马上洗澡?
从潮湿闷热的夏季进入秋天,一下子气候干燥起来,温度也降低不少,人体内容易积一些燥热,而且秋季空气中湿度减少,容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应,所以,运动后一定要多喝开水,多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物,或是平时...
刚健完身可以去汗蒸吗,要注意些什么?
不可以！对于现代人而言，健身已经越来越得到大众认可，工作生活的快节奏，身心都会感觉特别的疲惫，这时候运动运动不仅可以锻炼我们的身体素质，还可以让我们得到全身心的放松，一举两得！但是切记，在刚健完身之后万万不可以立马就去汗蒸！1、在健身之后，肯定的也会伴随着大量的汗液流出，排出大量的电解...
菜亲达美： 活动完过一会给他洗澡,不能在空调房待着,会感冒不能马上洗的.回家等宝宝身上没有了汗再洗.
介休市15364147214： 孩子运动后能不能立即洗澡呢? - ？
菜亲达美： 活动完过一会给他洗澡,不能在空调房待着,会感冒不能马上洗的.回家等宝宝身上没有了汗再洗.
介休市15364147214： 运动之后可以马上洗澡吗? - ？
菜亲达美： 1.最好不要立刻洗澡,因为刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适. 2.最好建议运动结束15分钟后入浴,此时人体已经基本恢复正常状态. 3.同时也不提倡运动过后很长时间不洗澡,因为盐分会停留在皮肤表面,对皮肤形成伤害.
