郑州明后天或再次冲击40度，出行的时候应该怎样做好保护措施？
郑州明后天或再次冲击40度，温度达到40℃就说明已经是高温天气了。现在正值夏季，夏季是一年四季中温度最高的一个季节，经常会出现高温天气。高温天气，出行的时候应该怎样做好保护措施？我们一起去了解一下。
一、涂防晒霜
高温天气是不建议大家外出的，但是，有时候不得不外出。外出时一定要做好相应的防晒措施，否则高温天气是非常容易晒伤的。所以，大家外出时一定要做好防晒措施，比如：脸部要涂上一层厚厚的防晒霜，还有脚和手可以喷一点喷雾。这样做是避免身体部位直接的暴露在太阳下，防止出现晒伤或者是皮肤病变等不良情况。如果不涂防晒霜，不喷喷雾，皮肤长时间暴晒，再加上又有很强的紫外线，很容易出现晒伤的情况，并且还有可能会造成皮肤病变的可能。
二、补水
外出时一定要携带充足的水，高温天气容易出现口渴的情况，不及时补水很容易造成身体缺水，从而影响身体健康。并且，建议大家带温开水，不要常喝冰水，冰水对胃肠道不太好。同时，喝水时应遵循少量多次，不要一次性喝太多水，否则会加重胃肠负担。
三、带上防暑药品
高温天气外出时时刻刻都会面临着中暑的风险，所以，建议大家带上防暑药品。 比如：风油精，清凉油，人丹等。然后，外出时如果一旦出现头晕乏力，恶心，胸闷气短等不良症状时，就要立马停下来去阴凉处休息，然后喝点水来缓解一下。如果情况比较严重时，请一定要及时前往医院就诊，中暑最严重的情况是会危及生命的，大家一定不要小看中暑。以上只是我的个人看法。
出行前要涂好防晒霜，然后最好穿好防晒衣和戴好帽子，撑伞也是可以的，出远门一定要记得带水。
在出行的时候一定要做好防晒的措施，而且可以穿一些防晒衣，也可以佩戴防晒的帽子，也可以涂抹一些防晒霜，还可以用一些防晒喷雾，这样就可以防止自己再伤。
1.带点水，及时补充出汗流失的水分 2.涂好防晒，不仅防止变黑，变老，还防止晒伤 3。准备防晒伞，可以遮阳 4.准备防止中暑的药，多喝点绿豆水
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霍山县17725307757： 郑州市的天气？
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霍山县17725307757： 郑州明后天多少度?？
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