辟谷日记
昨天一天除了喝白开水，什么食物都不吃，不饥饿，人很精神，练了十分钟字后，一边盘腿，一边看薄法平的《气功养生和辟谷养生》一书。
早上起来站桩习练苍梧气功筑基功后，称了一下体重，减轻了二斤左右。到现在为止，仍然没有任何食物下肚，但也不饥饿。按辟谷的标准，我应当是真正的进入了辟谷状态，然而令我疑惑的是，每次辟谷结束，我都没有呈现出别人所说的满面红光，皮肤光滑细腻人看起来年轻了很多这样的样态，反而是显得有些苍老。有个人说我这是绝食，不是辟谷，但绝食应该有饥饿感，有种想吃而自己强忍着不吃的欲望，兼伴有体乏无力的感觉才对，但我却不饥饿，不想吃，人还特精神，走路步履轻盈，一天下来体重变化也不大，实在是百思不得其解。
尤其让我感到奇怪的是，同门师兄师姐师弟师妹站桩练功，不到十天就有气感，我站桩练功足足三百个小时了，一点感觉都没有！昨天微信上问了师父，师父说可能是我经络比较迟钝以致没有同修一样的感觉，嘱咐我不要在意和追求这种感觉，有空去他那里调一下姿势。我虽然不追求气感，但练功的人有我却没有，自然感到很奇怪。
上次在头条上看到有人说，气功的气感是心里暗示，其实根本没有什么气存在！还说很多练气功的精神都有问题，吓了我一跳。上网查了一下，练功出偏的人的确不少，但很多都是自学的，没有师父教授，部分出偏者也是过于执着和迷恋才导致精神出问题。
对于练功出偏我是非常警惕的，这也是我为什么不练静的原因，盘腿而坐一小时也不想入静，就怕出偏，给家庭和社会带来巨大危害。
日记谷简介
日记谷，一个成立于2011年的在线平台，最初被称为日记网。它在2011年10月18日正式投入运营。自创建以来，日记谷的核心理念始终围绕着为用户提供一个独特而宁静的环境，一个远离喧嚣，能够让用户专心书写日记的空间。它的目标是成为网友们寻求心灵平静和私密空间的避风港，致力于通过日记谷日记网传递一种...
日记谷网站特色
日记谷是一个特色鲜明的在线平台，它精心划分了十二个日记栏目，以满足各类情感和生活主题的记录需求。这些栏目包括：心情日记、爱情故事、深厚的友情分享、亲情点滴、私密空间、趣事集锦、婚姻感悟、摘抄感悟、回忆录、优美的散文、职场心得，以及校园生活记录，提供了全面的日记写作选择。其页面设计风格独特，...
游大峡谷日记400字精选
游记1记录了作者与父母的恩施之旅，他们踏入大地缝，体验了阴暗潮湿的岩壁、滴水的岩石和震撼的瀑布声。乘坐缆车上升，仿佛置身仙境，云雾缭绕的山峰和蜿蜒的悬崖公路令人惊叹。"一柱香"的奇景更是让人叹为观止，感叹大自然的鬼斧神工。游记2描绘了大巴车窗外的鸟语花香，以及"绝壁长廊"和"一线天"的惊...
欢乐谷日记300字
欢乐谷日记300字篇一 201X年X月X日 星期X 晴 盼星星盼月亮，终于可以到北京欢乐谷玩了。一路上，一向晕车的我又激动又兴奋，恨不得立刻插上翅膀飞过去。“到啦!到啦!”随着小伙伴们的欢呼声，我向窗外一瞧，哇!“欢乐谷”三个火红的大字映入眼帘。走近大门，里面...
谷本日记是智商税吗
1. 谷本日记并非智商税。首先，它的热量较低，比如蛋白棒的热量甚至不到一个苹果，这使得它成为自律人群的理想选择。2. 其次，谷本日记具有很强的饱腹感。产品中含有高纤维，能够有效抵抗饥饿，提供长时间的饱腹感，因此可作为小零食食用。3. 最后，将谷本日记称为智商税是不准确的。它是一款零食，...
小学三年级写房县野人谷日记300字
暑假的一天，中午天气闷热异常，姨夫建议去著名的 旅游胜地——野人谷游玩。我和妹妹一听，高兴得欢呼雀跃起 来。于是，姨夫开车带着妈妈、小姨、妹妹和我出发了。我们坐了将近2个小时的车，终于到达了野人谷。一下车，我的眼球立刻就被那壮丽秀美的景色深深地吸引住了。我们决 定先去爬山，爬山先要...
回谷日记
回谷第二天: 一天在功课和陪娃中度过,中间要抽出时间维持家里整洁和洗全家人衣服,给自己做回谷饭。一天时间安排非常紧凑。晚上老公不回来吃饭,娃让我陪着玩“猫抓老鼠”,既然陪玩,就当个孩子投入地玩,近两个小时的跑跑走走,疯笑,完全嗨翻,一点也不觉得累。我要谢谢你们,我亲爱的孩子,你们也在陪着我心中的...
谷本日记危害
没有危害。1、热量低：谷本日记主打低卡零食，热量都很低，蛋白棒一根不到一个苹果热量。2、饱腹感强：谷本日记含有高纤维，抗饿顶饱，饱腹感很强，可以当做小零食，是没有危害的。
游玩广东大峡谷日记150字
群山用绿树青草做衣裙，用朵朵白云做头巾，用流淌的清泉洗脸，把自己打扮得漂漂亮亮的，十分美丽，群山中，山的色彩不一，有的碧蓝，有的苍青色，有的灰褐色，还有暗紫色。山，真可谓是千姿百态，五彩缤纷啊！大峡谷不仅巍巍群山十分雄伟，清澈见底的溪泉，飞流直下的瀑布更是美丽壮观。走进大峡谷后，...
谷本日记是国货吗
是国货。国货是本国出产或制造的物品，而谷本日记是中国出产制造的物品，由湖南西子电商品牌管理有限公司出产的产品，成立于2020年7月16日。所以谷本日记是国货。
自支川芎： 杨老师说辟谷结束后的两周身体都处在自我修复的状态,如果问我这次辟谷给我身体和心理带来收获最大的不是辟谷期间的一周,而是辟谷结束后复食的这两周.由于篇幅...
八公山区19479747213： 散步是不是瘦的能增肥 - ？
自支川芎： 散步是减肥的好方式,它属于比较健康的有氧运动,这样的减肥方式不会反弹,对身体也没有副作用1、减肥可以通过清淡饮食进行调节2、减肥可以再夏天多喝开水进行发汗减肥3、可以通过多吃新鲜水果、蔬菜进行减肥.
八公山区19479747213： 辟谷第9天,什么都没吃,只喝水或者少量果汁,目标 - ？
自支川芎： 你辟谷第9天啦,真棒!辟谷期间可以喝水,也可以吃一点水果(一天不超过一个苹果)或红枣(一天不超过10棵). 如果是第一次辟谷7到14天即可,祝你辟谷顺利,加油!
八公山区19479747213： 在我的成长历程中,父亲给予了我生命中最好的馈赠. 2001年秋季的一个黄昏,离家100多里路的农村老家.父亲 - ？
自支川芎： 1. jí·bó·jǐn2.谓尽出所有·自己不出力而享受别人取得的成果3.而我却买羊肉串.5.6.(1)两件事母亲宁可不治病而省钱,(2)父亲把只有一个鸡蛋去卖给我买文具.7.让我知道不要小看一分钱,它体现着人的价值观念,我们要让每一分钱发挥出它的最大价值,这可是一门了不起的学问!
八公山区19479747213： 喝风辟谷到底怎么样,真的是免费辟谷吗? - ？
自支川芎： 喝风辟谷已经做了很多年了,口碑一直都挺好,它的经营模式是免费辟谷,然后看学员学到知识的多少,由学员自己衡量它的价值,然后随缘助捐的.这个模式和寺院差不多,学员想捐多少都可以,甚至不捐也没有问题.
八公山区19479747213： 辟谷之前准备 - ？
自支川芎： 辟谷之前的准备总共有十五项,第一项就是好好吃饭,不要想着要辟谷了就开始节食,第二项是加强体育锻炼,第三项是看龙腾辟谷精品日记,第四项便是发准备贴,写准备日记. 当然,还有听免费语音课,将这些都准备妥当了,就等着接辟谷信息,等接到信息之后,开始免费辟谷.
八公山区19479747213： 为什么减肥减不下去？
自支川芎： 你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望...
八公山区19479747213： 早上跑步到底对减肥到底有没有效果啊 - ？
自支川芎： 如果你想减肥,有两种情况,第一,你确实肥胖,快要或者已经威胁健康了那种,那肥胖的原因应该是和生活习惯以及个人体质有关,改变不健康的生活习惯是首要,其次就是找中医给你判...
八公山区19479747213： 辟谷养生方法真实有效吗 - ？
自支川芎： 有效,但跟很多因素都有关系,如果没有好好学习,从心里不相信我国的传统文化,不做体育锻炼,不练功,不愿意去体验,那肯定就没效果了. 相反,必有效. 下面将练习喝风辟谷养生的具体方法写出来,希望对你有效. 1,看成功辟谷的...
八公山区19479747213： 聚纳福柔性辟谷它和传统辟谷有什么区别?有效果吗? - ？
自支川芎： 传统辟谷通常要求选择特定的时间地点、断食7-14天、做辟谷操等方式.而聚纳福柔性辟谷是科学辟谷,健康辟谷,使用聚纳福柔性辟谷饮料进行,有效的保护胃肠粘膜.聚纳福柔性辟谷没有严格的起始时间、终止时间、地点的选择和要求,可...
