孕妈晚上睡觉翻身，会不会挤压到胎宝宝呢？需要担心吗？

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怀孕后，随着肚子越来越大，不少孕妈也开始担心起来。晚上睡觉翻身的时候会不会压到宝宝？你也有这样的担心吗？那就一起来看看吧。

你在孕期睡觉翻身是否担心压到宝宝呢？

其实你错了。胎宝在孕妈子宫内，并且子宫内充满着羊水，羊水对外界的震动有很好的减震作用，然后传递给胎宝宝的感觉已经很小了。因此，孕妈睡觉翻身，宝宝只会感觉到轻微的震荡，不会被压到，并且这种震荡感还会让宝宝感觉到舒服，如同在摇篮里一般，反而会睡得更加香甜。

孕期孕妈睡觉应该担心的是身体的这个部位，是否会被压到！

相信很多孕妈都会有着乳房肿胀或者疼痛的感觉，这是因为孕期乳房会进行第二次发育，这是为了宝宝出生后的口粮做准备。如果晚上睡觉，压倒了乳房，就会让孕妈的这个部位更加肿胀或者疼痛，同时，还不利于这个部位的健康发育。

孕后期孕妈这个部位长时间挤压，可能会有黏黏的液体流出，这是因为孕妈晚上睡觉挤压到了这个部位，从而导致初乳的流出。初乳的营养是非常丰富的，对于宝宝来说是非常珍贵的，能够促进宝宝发育，增强宝宝抵抗力。

并且长久的挤压刺激这个部位，还可能使得这个部位被感染，影响后期哺乳。所以孕妈睡觉的时候，一定要调整好睡觉的姿势，以免影响到孕妈这个部位的发育。并且如果出现上面的情况，还需要做好护理，以免被感染

孕妇晚上睡觉用什么睡姿好

1.怀孕1～3个月，睡姿可随意调整这个时期的孕妇处于孕早期，胎儿还未正常开始发育，所以外界的压迫和母体自身带来的压迫感都比较小，胎儿还未能察觉得到 。所以1～3月，孕妇睡觉可平躺，可侧卧 。

2.怀孕4～7个月，孕妇要采用侧卧睡姿这个时期，孕妇已经是孕中期，最需要注意的就是腹部 。避免外力对胎儿造成伤害，孕妈们一定要采用侧卧的睡姿，来保护胎儿 。这样的姿势也会让孕妈感觉到些许的舒适，没有那么难熬 。

3.怀孕8～10个月，孕妇一定得采用左侧卧睡姿孕晚期的孕妇睡姿是最重要的 。一不小心会导致早产的发生，左侧卧睡姿可以促进孕妈的血液循环，也会适当增加胎儿的供血量，使胎儿更好更快的发育 。

孕妈晚上睡觉翻身，会不会挤压到胎宝宝呢？需要担心吗？

1、理论上，不管是正常还是怀孕，睡觉翻身都是正常的动作。人类经过几千年的进化，已经适应了各种翻身动作，孕妇睡觉转身是很正常的。在医学不发达的时代，孕妇根本没有左侧睡或平躺的概念，也不知道是谁把胎儿压碎的。其实胎儿处于羊水环境，孕妇翻身对胎儿影响不大，也不太可能把宝宝吵醒，所以孕妈还是自然睡觉比较好。

2、准妈妈不需要太刻意的去想。一遍又一遍地睡觉当然会让身体不舒服或有压力。孕妈睡觉时要尽量放松。保持轻松愉快的心情有助于促进睡眠，也能找到提高睡眠质量的方法。孕妈不用担心胎儿被压垮，但是担心太多会增加失眠的概率。但是，长期失眠可能会让宝宝不舒服，也可能会影响胎儿的发育。在睡眠良好的情况下，翻身动作会少很多，有利于胎儿发育。

3、宝宝在孕妈的子宫里，子宫里充满了羊水。羊水对外界震动有很好的减震作用，然后传给宝宝的感觉很小。所以，当孕妈睡觉翻身时，宝宝只会感到轻微的震动，不会被压垮，这种震动也会让宝宝感到舒服，就像在摇篮里一样，反而会睡得更香。

4、怀孕后，孕妈知道肚子里还有另一个生命。为了给宝宝提供营养，食量变得很大。怀孕前担心变胖的漂亮女孩，如果怀孕后胖了几十斤也不会抱怨。即使睡觉时翻了个身，也要考虑会不会压坏宝宝。孕妈的担心是不必要的，因为宝宝是生活在羊子宫里的水中。当孕妈翻身时，由于羊水的缓冲作用，宝宝不会被压碎。

5、孕晚期后，孕妈的肚子越来越大，孕晚期会有耻骨痛。所以，当孕妈睡觉的时候，会很不舒服。如果睡不好，孕妈就会翻身。如果孕晚期频繁翻身，孕妈应该知道子宫里还有脐带。孕晚期胎儿大，翻身比较困难。如果孕妈频繁翻身，很有可能胎儿会缠在脖子上，对胎儿非常危险。

话说十月怀胎真不容易，早孕期妊娠反应明显，呕吐物胆汁都出来了；腿脚肿的跟馒头似的，还时不时抽筋。我觉得这些都可以忍受，但到了晚上睡觉的时候，就很痛苦了。在前几个月，肚子不明显的时候，不会感觉到不舒服。到了孕晚期，随着宝宝的长大，肚子越来越大，不容易翻身，又怕翻身会伤到宝宝，往往整晚保持一个睡姿，第二天再起来。那么，孕妈妈晚上睡觉翻身真的会伤害胎儿吗？孕妈妈睡觉翻身，胎儿会不会翻身？胎儿虽然生活在母亲的子宫里，但它也是一个独立的个体。

子宫里有一种物质：羊水。羊水的作用一方面是当孕妈妈的腹部受到外界压力或冲击时，它可以起到减震的作用，减少不适感。因此，当孕妈妈睡觉翻身时，宝宝不会翻身，而是会让宝宝有一种晃动的感觉。怀孕期间应该如何睡觉？这个问题相信是很多孕妈妈都关心的，因为在一天天长大的情况下，会影响到孕妈妈的睡眠，这个时候只能通过左翻身、右睡觉来不断寻找睡眠。但是孕妈妈晚上睡觉时如果频繁地翻动身体，到底会不会伤害到肚子里的宝宝呢？答案是否定的。

其实，孕妈妈肚子里的宝宝没有那么脆弱，不会因为孕妈妈晚上睡觉时翻个身就被挤到，所以孕妈妈不用担心。那么问题来了，连孕妈妈晚上睡觉都不用担心翻身会伤到宝宝，是不是意味着孕妈妈可以自由地睡觉了呢？有几个细节需要注意。怀孕中期以前，孕妈妈除了趴着睡，任何睡姿都可以睡，只要自己觉得舒服就可以。因为女性的子宫是有一定程度的脱垂状态的，所以到了孕晚期，孕妈妈肚子变得比较大，建议以左侧睡为主，这样子宫的位置可以处于一个相对平衡的状态，胎儿也比较容易吸收氧气。

同一睡姿不应保持太久。孕妈妈应适当转换睡姿。孕妈妈晚上睡觉时，建议用枕头垫在后面，让身体呈30-45度的姿势睡觉，这样更有利于胎儿的发育（胎儿氧气更充足，不容易出现缺氧现象）。

不会加的宝宝；不需要担心，因为虽然我们怀孕了，肚子很大，但是也没有那么脆弱，宝宝在肚子里是受到很好的保护的，我们只需要在睡觉的时候保持正确的姿势就可以了。

不合适的姿势可能会，还是应该注意；其实不用担心，晚上翻身时不会过度挤压的宝宝的，在挤压时孕妇会最先产生不适感，不会造成太大的影响。

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洛宁县18947882194： 孩子到晚上就老咳嗽,有点支气管炎 - 支气管炎 - 复禾健康？
虞注银杏： 不会,但是要以右侧最好

洛宁县18947882194： 怀孕晚期睡姿会压到宝宝吗?？
虞注银杏： 睡觉是不会压到宝宝的,尽量靠左边睡,这个位置从脐带到宝宝的血最多,有利于宝宝的发育; 书上是这样说的,我怀宝宝的时候也是这样的!

洛宁县18947882194： 怀孕六个月睡觉不老实老翻身,侧着睡侧的太厉害都压到肚子了,会不会压到宝宝,老公说宝宝会被我压坏,睡着就忘了？
虞注银杏： 新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态.只有2-3小时(10%)处于觉醒状态.