怎样制作一份寒假学习计划表（表格）

制作一份学习计划表格（按以下内容），麻烦各位制定计划表格的高手了，急用，希望快点制作，跪求！！！！~

时间过得真快，一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。为了充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划表，如下：
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假

学生姓名：
家长签字：

制作学习计划方法如下：1、全面分析，正确认识自己；结合实际，确定目标。找出自己的长处、短处，以便于明确自己的特点，有方向的去发展，发挥自己的最佳才能；定计划时要结合自身联系实际，要通过自努力可以达到的目标为宜。2、长计划，短安排；突出重点，不要平均使用力量。最好要有一个远期目标、中期目标和近期的目标，方便于来确定自己的学习投入时间等；要着重突出自己的薄弱科目，重点安排；集中时间保证精力的集中。3、计划要全面，还要与班级计划相配合。指定的计划不仅要有学习的计划，还最好要有社会的计划、睡眠的时间；安排上尽量要避免与正常班级、家庭的活动以及生活产生冲突。

时间过得真快，一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。为了充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划表，如下：
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假

学生姓名：
家长签字：

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

作为过来人,我认为在初一,主要是课上认真听讲,课后再把课上所学的知识回忆一遍,这样有助于记忆.回家后不急着作作业,先温习一下所学内容,再埋头作作业。建议别买太多很难的课外练习，主要是抓基础，之后再一点一点提高。还可以买一些语文的阅读材料（推荐名著），增强写作能力。晚上别睡太晚，保持充足睡眠时间。（周日和周一一定要睡满8个小时，周二、周三、周四最少为6个小时，周五娱乐一下可为4个小时）以上睡眠时间安排仅为参考。

寒假计划
放假时间：1月21日
7：00 起床
7：20 洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）
8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
16：20---吃晚饭前 free
吃完饭后—21：00 八科任选
21；00—22：00 电视，电脑，课外书，free

教你简单高效制作学习计划表

想怎样就怎样

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彬县18584056291： 寒假计划表怎么用word文档做 - ？
智项胃炎： 打开word,表格——插入——表格,然后输入要插入的行数,列数,表格插入完成,在对应的栏填入的你的计划就可以了!

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智项胃炎： 周一至周四 : 1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习. 2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的...

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智项胃炎： 寒假学习计划,最主要的是一个自律和时间安排.每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时.可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,下午2个小时...

彬县18584056291： 请高手帮我做一张寒假计划表... - ？
智项胃炎： 早上7:30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭 早上8:00作寒假作业 先做数学〈因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业〉 早上九点半 开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动.〉 早上10;00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12;00吃饭 中午午休1个小时 下午1:00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间.实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料. 以上是我设计的寒假计划.你可以参考参考.

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彬县18584056291： 中学生寒假计划表图片(中学生寒假计划表) ？
智项胃炎： 1、锻炼,学习,以这个为每天活动的重点,自己安排好时间就可以了.2、我不可能真的定出安排表来的.3、因为第一我不认识你,不清楚你的性格,第二,我不清楚你的作息和平常的活动,第三,我和你不可能预料到未来,可能有突发事件,所以你不可能整个寒假都在自己的安排内,当然,如果生活这样还有意义的话,那就当我没说.4、所以我给两个建议,你自己安排好每天是最好的.

彬县18584056291： 五年级小学生寒假计划表 - ？
智项胃炎： 要的话你可以列个时间表,比如:几点几点做什么,做多久~把一天的计划做出来,或者也可以做一周的计划,都行,你自己决定~ 这种寒假计划是一般没有文章的,你自己的寒假要怎么做就怎么写啊~这种别人是帮不了的~ 你要是家长的话,就...

彬县18584056291： 帮忙写一份寒假学习计划 - ？
智项胃炎： 呵呵,我刚刚制订了一份6年级的寒假学习计划,很乐意一起分享!寒假计划表 早上:7:00起床 7:10~7:40 洗漱吃早饭 7:50~8:50做作业 9:00~9:20休息9:30~10:00看书 10:10~11:00自由安排 11:10~11:30吃午饭 11:40~11:50休息 中午: 12:00~13...

彬县18584056291： 三年级寒假作业计划表怎么做? - ？
智项胃炎： 因人而异吧.给你拟一个计划表 每天8点30分起床 每天9:00至10:00帮妈妈打扫卫生 周一至周五10:00至11:15写作业 周六至周日10:00至11:15分看书 每天12:30至14:00睡午觉 周一至周五14:30-17:30看书 周六至周日14:30至17:30和邻居小伙伴玩 每天晚上写一篇日记

彬县18584056291： 请帮我制作一个寒假学习计划表我是初三学生,放寒假我正在纠结怎么做 ？
智项胃炎： 制定寒假学习计划,最主要的是一个自律和时间安排.具体的时间安排可以参考平时上课的时候来进行,没必要安排的过于详细,过于详细反而不利于实行,而且毕竟是假...