女性应该如何防止妇科病的发生？

女性怎么预防妇科病呢？~

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这里整理了4个护理技巧，让你远离妇科病，希望对你有帮助

女性妇科疾病是女性尤其是成年女性骚扰重要隐忧，不要惊慌更不要不好意思，其实只要你坚持重要的生活习惯就有很好的效果。

　　妇科病又称妇科疾病,是女性生殖系统常见病的统称，主要的妇科病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
　　常见的妇科疾病
　　月经、痛经、闭经、月经不调、月经周期、月经量少、月经期、月经推迟、月经提前、尿道炎、宫颈炎、乳腺炎、葡萄胎、子宫癌、宫颈癌、乳腺癌、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、阴道痉挛、输卵管疾病、附件炎、宫颈糜烂、乳腺增生、子宫颈炎、乳腺良性肿瘤、更年期综合征、绒毛膜癌、子宫脱垂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、生殖器发育异常、性功能障碍等。
　　编辑本段妇科疾病病因
　　妇科疾病的主要致病因素为外邪侵犯、七情内伤和素体虚弱所致的脏腑功能失调。 【外邪侵犯】 以寒、湿、热邪为主（包括细菌、病毒），房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主，血得寒则凝滞，可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证；血热则妄行，可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患；湿邪蕴热，夹热下注，易引发带下等病。 【精神因素】 人的精神情志（七情）变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激，能影响冲任功能的调节，可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症，所谓“因郁而致病”。此外，某些妇科慢性病，如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证，久治不愈，亦可影响精神情绪变化，出现精神抑郁或情绪易于激动等现象，此即“因病而致郁”。 【体质因素】 是指素体虚弱的内在因素，主要是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚，都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。 ◆ 病理 可概括为脏腑功能失常，气血失调，冲任督带损伤三方面。三者之间又是相互联系和影响的。 【脏腑功能失常】 以肾、肝、心、脾为主。 1.肾 肾藏精，主封藏，与胞宫、胞脉密切相关。如肾气虚可影响冲任功能，导致绝经期前后诸证及月经先后无定期、不孕症等，还可引起胎漏、崩漏。 如肾阳不足，命门火衰则可导致闭经、不孕；肾阴不足可引起月经过多，胎漏等症。 2.肝 肝藏血，主疏泄，肝脉绕阴器。肝气郁结可致月经后期、痛经、闭经、经前乳胀；肝郁化热或肝阳偏亢，可出现月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄、经前头痛、子痛等；肝旺犯胃，胃失和降，则见妊娠恶阻；肝火夹脾湿下注冲、任、带脉，则见黄带、阴痒、阴肿等症。 3.心 心主血脉，藏神，开窍于舌。心的功能失常也可影响胞脉、胞宫，导致冲任充盈失常，出现月经不调、闭经、不孕症等；如心阴不足，心火偏亢还可出现月经过多、崩漏、经前口疳等症；如血不养心，心气不足可致妊娠心烦、脏躁、产后失眠等症。 4.脾 脾主运化，司统血。如饮食失节，劳累过度，或忧思伤脾，久居湿地，影响脾的运化功能，出现月经失调、闭经、产后缺乳、乳汁不行等；如脾虚不能摄血，可引起月经过多、崩漏、胎漏；如脾虚湿浊内停可致带下病。 【气血失调】 女子以血为本，故以血分盈满，气分充足，气机条达为正常。所以气血失调是妇产科疾病中最常见的病机之一。由于月经、胎孕、产育、哺乳等生理特点，易耗血，常使机体处于血分不足、气分偏虚的状态。 气与血是相互依存，相互为用的，气病可及血，血病也可及气，故气血失调表现为气血亏虚或气滞血瘀，反映在经、带、胎、产各种病态之中。如血热妄行可致月经先期、月经过多、崩漏、胎漏、产后恶露不绝等症；如血寒凝滞导致月经后期、闭经、痛经、癓瘕、产后腹痛等症；如气血失调又可出现月经失调、崩漏、闭经、梅核气、癓瘕等。 【经络所伤】 冲任督三脉同起而异行，皆络于带脉，如三脉功能失常可致妇科诸疾。《内经》云：“任脉为病……女子带下癓瘕”。“冲脉为病，逆气里急”。 “督脉为病……其女子不孕”。《难经｝）云：“带之为病，腹满，腰溶溶着坐水中”。 综上所述，脏腑功能失常，气血失调及冲任损伤，虽各有其不同的发病机制，但三者是相互联系和相互影响的。气血不调可导致脏腑功能失常和冲任损伤，反之，脏腑有了病变，也必然会引起气血失调和损伤冲任二脉。总之，不论病变起于哪个脏腑、经络，病机反应往往是整体的。
　　10条女人必知的妇科常识
　　霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧! 1、放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 2、单独清洗内裤 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。 3、切忌过度清洁 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。 4、重视怀孕时的护养 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。 5、警惕洗衣机 几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦! 6、注意公共场所卫生 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。 7、正确避孕 避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。 8、伴侣同治 如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。 9、穿着全棉内裤 紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧! 10、控制血糖，碱性产品清洗外阴 女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

楼上的回答结合了中医学，还有部分西医方面比较完善，但是如果一个女人处于健康与不健康之间的时候要怎么办？中国人太忽视一个问题了，体育锻炼能增强一个人的体质，当女人的体质都增强的时候，因为体虚被病菌入侵的可能性就降低了很多。当女人感觉身体没多大毛病，但是感觉有些虚弱的时候，作为一名从事健身教练的人觉得，你吃再多的药物一样改变不了你的体质。身体的体质好不好，是跟全身性肌肉含量有关，你从不锻炼的人，吃的多了只会增加身体的能量储存负担。锻炼增强的心肺功能，还有肌肉力量的改变，还有新陈代谢的更新速度加快，这些都是吃药解决不了的东西。所以80%以上的中国人都是处于亚健康的。当你觉得虚弱的时候，加强锻炼，就能大大降低出现妇科病的机率。

注意好卫生，洁身自好，保暖防寒

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四方区13243456171： 女性如何预防妇科病?？
皇亮滴通： 勤换内务,爱干净.勿滥情

四方区13243456171： 女人如何预防妇科病?？
皇亮滴通： 女性要会关照自己,妇科病在进入25岁之后是很常见的,所以要让自己保持生活规律的同时,进行滋补.用些产品预防妇科病的产生.在选择产品的时候也要选些像凤来巢这样的大品牌.

四方区13243456171： 女性如何预防妇科病 - ？
皇亮滴通： 您好,首先要以定期妇科检查,做到预防为主 ,然后注意个人卫生,由其是经期卫,卫生斤用质地柔软、吸水性能好、透气性强的卫生巾,应以勤换为原则.经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚.洗澡只能淋浴不可盆浴,以防脏水进入阴道.此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴道.祝您健康!

四方区13243456171： 女性平时应该如何预防妇科疾病的发生?？
皇亮滴通： 女性平时应该如何预防妇科疾病的发生?对此,贵阳仁爱医院医生建议您平时只要用温水清洗下面便可,不要用一些外阴洗涤剂,房事之后也只要用温水清洗便可.平时尽量不要穿紧身裤,最好穿棉质、透气、宽松的裤子!贵阳仁爱医院祝您早日健康!