连续10多天每晚都不停地做梦是什么回事?

作者&投稿:捷逸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
每天晚上都不停地做梦,而且总有相似之处,怎么回事?~

我们日常生活中有这样一句谚语叫:“日有所思,夜有所梦”。这句话对不对呢?应该说有一部分是经验之谈,也有一部分是科学根据。那么对梦的解释,古今中外都有很多解释。比如说中国的《周公解梦》。像欧洲最大的影响最深的叫弗洛伊德,他是奥地利的一位医生。他和神经官能症打交道以后,弗洛伊德写了一本书就叫做《梦的解析》,他基本的理论观点就是人有意识活动,无意识活动,那么在白天醒着的时候,意识活动控制这种无意识活动,所以有些欲望就不能够得以实现,得不到发泄。那么到晚上睡觉的时候,没有意识控制了,这个时候,无意识的这个欲望,就以梦的形式发泄出来,而且以梦的形式得到满足,这是一种叫精神分析理论。
  这是当时他除了对正常人的睡眠解释外,对一些人还要采取催眠术。比如说像这个照片,就是当时弗洛伊德做的催眠术。让这样一个被试坐在躺椅子上,他利用很慢,很低的语调来诱导,使他产生催眠状态。下面这个照片,我们看,一位女士处于催眠状态,身体很僵硬,头和脚用两个椅子把她垫起来,她身子就可能挺得很直,这个都是所谓催眠效应所产生的。正因为弗洛伊德能够解释正常人的一些梦,也能够解释一些病人的梦,还有一些催眠的技术,因此他的理论在欧洲,在中国都有很广泛的影响,就叫精神分析理论。
  那么大体上来说,我们的睡眠是四到六个周期,所以上半夜的睡眠的梦境,一般和当天的以及最近一些日子发生的事情,也就是说和近事记忆相关。而下半夜的睡眠,这个梦境是和远事记忆相关,早年生活的一些经历相关。而黎明前也就是快要起床的时候,这个时候,这个梦就不着边际了,有很多稀奇古怪的,自己想不到的一些知觉成分偏多。而正是这部分的梦,人们记忆得最清楚。因为是快要起床之前,最后做的这个梦记忆就比较清楚。
  我们除了知道这个梦的一般规律以外,还有很多睡眠和做梦的障碍。第一个最常见的就是梦游症。有些人,就是睡觉起来以后,他就无意识地从床上起来,可以去做很多事情,做完了以后躺在床上又睡觉。比如说过去我们没有自来水的时候,很多家庭都有缸,农村都要到井里去用水桶去挑水。那么这样精细的一些动作,他都能完成。把缸里的水挑满了回来,他接着睡觉。第二天早上起来,他却说谁把这缸水挑满了,其实是他自己做的。有些家庭主妇半夜起来,把衣服洗了,然后第二天,就问谁把我衣服洗得这么干净,实际是她自己做的,那么这种就是梦游症。可见他完成很多自动化的、精细的日常生活的动作,他能完成,但是仍然是无意识的,没有投射到意识当中来,没有形成真正的记忆。也就是说他不是在自觉意识控制下的一种行为反应,所以这种就叫梦游症。
  还有一种叫做发作性睡病。这种发作性嗜睡症是在情绪激动,受到刺激的情况下,受到刺激随后就有一个单调的环境,这个时候他就白天正做着事,突然间一下子陷入深度睡眠,一下子,不管什么环境就躺倒在地下,有的人不躺倒,也站在那儿低着头,身体发出鼾声,睡得很鼾,这就发作性嗜睡症,那么十分钟、二十分钟以后,也会自然醒来,这也是一种睡眠障碍。
  另外我们几乎每个人都有梦魇。这个时候,往往一醒来以后,被别人推醒以后,可能记得,说你做什么梦,说不很准确,但是大体知道是一种什么噩梦。像这样都是睡眠当中出现一些障碍,我们对这些问题要有个正确的认识。
  但是为什么人要睡眠,要做梦,也就是说睡眠和做梦有什么功能呢?大体有这样几方面的功能。一个方面,就是要解除疲劳,休整身体。解除疲劳与休整身体是什么意思呢?就是什么叫疲劳呢?疲劳就是人无论是体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,所谓能源的耗竭,我们说,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖,是能源耗竭。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用肌肉里面的肌糖原,肝脏里面的肝糖原,利用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种叫乳酸的。这个乳酸,顾名思义是一种酸性的。那么这个酸性的东西多了,比如说我们爬山,我们觉得腿肚子又酸又硬,那你说一个鸡蛋放到醋里面,你看这个鸡蛋是不是硬了,鸡蛋的蛋白质肯定变硬。 乳酸积累多了,是疲劳的一种生理上,生化上的一种表现。那么睡眠就可以解除这种疲劳。同样这样就补充肝糖原,补充肌糖原,这是生理上的。
  同时为了解除这个疲劳,那么睡着了,人的一切活动停止了,肌肉消耗也降低了,这个时候为了节能,体温也降低。所以我们睡眠要盖被,有的人睡眠越是好的人,越要盖被,甚至夏天也要盖上被。因为他休息的时候,他真正全部休息了,体温都降了,比正常体温要降低。所以他就会有冷的这个感觉。那么这个时候,还有一个功能,就是要合成新的蛋白质。我们成年人也有,比如说我们的红血球,我们的血液成分要隔一段时间换成新的,换就需要合成新的蛋白质,多半都是在晚间睡觉的时候合成。而儿童长身体的时候,是在夜间睡眠的时候合成大量的蛋白质,长个子。所以这个睡眠是解除疲劳与休整身体的一个必不可少的。因此人类要用三分之一的时间去休整身体,解除疲劳。
  那么除了身体上,生理上是这样,在知识的增长也是必要的。我们知道,我们白天经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,只要你眼睛一扫,所有的刺激都会跑到你大脑里面去。这样,特别是视觉这个信息量很大,这样多的信息,它白天是按照时间从早到晚,就把你的信息都储存到脑子里。当你睡眠的时候,脑子就会回放,一边回放,一边整理,然后根据不同的内容,分别把它放到脑子不同的功能回路里边。
  另外,就是说夜间它还可以有学习的功能,这个功能,有很多科学家,最近二十多年有很多研究。比如说夜间学英语,夜间学一些音乐,那么对这个问题有不同的见解。有的人,试验的事实证明有的人有学习能力,有的人就证明不了。比如说nature和science这样一个国际知名的杂志上,最近几年也一直有讨论这个问题,就是夜间是不是能够学习?学习效果怎么样?这是一个值得继续深入研究的问题。
  除了这个,今年2月份,nature有一篇文章,就是说睡眠中的顿悟和创新性。这张图左侧它给的是科学上的顿悟。是指一个缝纫机的发明者,是在夜间睡眠的时候,解决了轮子怎么样转,轮子之间怎么样衔接,这个缝纫机才能很好地工作。而右边图是给的一些艺术上的创新。比如说西方很有名的一个叫奇案,侦探就构想不出来这个案子怎么发生的,白天就百思不得其解,结果他晚间一做梦,梦出来是怎么回事,第二天按照他梦的提示,他就解决了,解决了这个案子,破了。像这种在夜间睡眠当中,这个梦,有时候会带来顿悟,有时候会带来创新性。
  下面我们看保持良好的心态,也是很重要的。那么我们说,睡眠以后,第二天感到精力充沛,心情很安适的这种感觉。如果做一些噩梦,噩梦很多第二天心情也不愉快,又觉得睡觉睡得不好。如果睡眠不充分,第二天就会心情焦虑,烦躁,爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。
  前面讲的就是人为什么会做梦。那么关于梦的科学理论,我们说尽管弗洛伊德,刚才我们讲的精神分析是在一百多年以前,可是真正对梦的科学解释,还是在20世纪20到30年代,第一个科学理论就是俄罗斯的伟大生理学家叫巴甫洛夫,他就用狗做条件反射的试验,这是第一个最早的。他明确地指出梦的本质是什么呢?梦的本质就是脑的抑制活动,而且还揭露了从清醒状态到睡眠要经过很多催眠相,这就解释了梦和睡眠障碍的问题,这是第一个比较科学的理论。
  这是巴甫洛夫,靠左边这面是他的学生,对一个狗进行试验,狗在架子上面进行条件反射训练。巴甫洛夫的这个理论主要有三点:一点他说,睡眠的本质是大脑的弥散性抑制。脑可以兴奋,也可以抑制,它是两种基本的神经过程。那么脑是全脑的弥散性的抑制,就会进入睡眠状态。而这个梦是什么呢?是在普遍大脑弥散性的抑制背景上,一些警戒点的局部兴奋活动,就是梦。为什么梦没有逻辑?就是这个警戒点,普遍抑制的警戒点不断地在游动。为什么一定要保持警戒点,因为正是有了警戒点,所以你随时有危险的事情,别人随时喊你,你可以随时醒来。如果完全都抑制,那我叫不醒了,那不就是太危险了。所以这个警戒点的活动,就是梦的一个基础。
  第三个贡献,他就说,从正常到清醒状态,到睡眠状态,要经过低常相,反常相,超反常相。而睡眠当中醒来的过程,正好是从超反常相,反常相,低常相再转到睡眠相清醒状态,那么这个解释了很多疾病的问题,很多睡眠障碍的问题。比如说低常相,我们说正常的时候,对于弱的刺激,我们给出弱的反应,强的刺激,我们就给强的反应。比如说肌肉,如果轻轻碰你一下,你可能手不大动,但是你有感觉。我使劲一掐,你疼了,你手一定会缩回去,那么这个弱的刺激,有弱的反应,强的刺激,有强的反应。反常相的时候相反了。就是说低的刺激,给强的反应,这个强的刺激,给弱的反应。咱们生活当中也有体会,比如说你睡眠想要睡觉,一开始你还没注意,过了一会儿,你会有一个阶段,什么呢?旁边有人小声说话,对你的刺激,你觉得特重,反而远远的砰、砰门响,你倒不在意,这个就是反常相。有很多精神失常和一些疾病,梦的一些障碍,就是催眠相所形成的。所以这个就是巴甫洛夫的科学理论。
  第二个科学理论是在随后,在20年代到50年代。那么用生理学的方法,就发现了调解睡眠的脑中枢在脑干网状结构。这是大脑皮层,这个底下是小脑。我们看,这底下的小脑和大脑最下角有一个细长的这个,就叫脑干。这个脑干中间的部分就叫脑干的被盖,里面有一些结构,神经细胞它的轴突发出的方向四通八达的,所以就叫做网状结构。那么30年代到50年代,就发现人从清醒到睡眠,睡眠到清醒,由那个脑干结构负责。所以脑干网状结构是清醒和睡眠调节的一个重要的脑中枢。
  随后在50到60年代的生理学家发现,利用睡眠期间记录脑电图和一些其它生理指标,发现睡眠是有阶段性的,分很多阶段,而且有周期性的,这是第三个时期。我们看这位女士在睡觉,她头上就戴有很多电线。我们要特别注意,她右眼的上眼眶这儿和下眼眶下面,贴着一个小胶布,贴着一个电极,上下电极,这个就记录她睡眠过程当中,脑电变化的同时,她眼睛是不是也动,这种记录方法本来是脑电生理学,记录脑电图所必需的,看看有没有眼动。因为眼睛相当于一个小电池。眼睛一动,它产生电场的变化比大脑脑波要强。所以要把有眼动的这个脑电,把它去掉,然后就利用这种方法记录睡眠过程的脑电图和眼动。结果意想不到的,1953年一位科学家发现了人睡眠到一定阶段就会眼睛出现扑腾、扑腾的快速眼动。
  那么我们就看看记录。那么这个就是随着睡眠深度的变化,从清醒的时候,经过嗜睡期,浅睡期,中睡期,深睡期四个阶段,这四个阶段有一个共同特点是什么呢?是脑电波周期变慢,就是慢波逐渐增多,幅值逐渐增高。所以这四个期就叫做慢波睡眠。另外还发现,当你入睡以后,上半夜,经过这四期以后,脑电图就从深睡期,一下子回跃到类似清醒和嗜睡期这个脑电图,这个波就快了,比慢波就快得多了,幅值降低了,就好像醒了。这个时候有一个特点,眼睛动,眼球在眼眶里动,每秒钟1次,一分钟60次左右,所以就叫做REM,R就是rapid,E是eye,M是movement,就是快速眼动现象。那么这个就叫做一个异相睡眠。为什么说异相睡眠呢?就是从他的脑电图上来看,他是快要醒了,类似清醒和刚入睡的时候,脑电图是这样,可是肌肉张力比深睡期的肌肉张力还软,还弱。所以这就不相同了,叫异相的变化。
  睡眠的60年代就发现这样一个规律,这个规律发现有什么用呢?就是说找来心理学家和生理学家们就研究,让被试睡眠记录他的脑电图,也记录他的眼动,发现他属于深度睡眠,慢波很慢的时候,这时候就把他叫醒就发现,最深睡眠被剥夺的时候,连续两夜到三夜,这个人体力就不行了,精力、体力都很差,有疲劳的感觉,但是心情还是可以的,就是有点疲劳感。如果快波睡眠,叫异相睡眠,要把它剥夺,他眼睛一动,一发现他眼球在动了,马上就把他推醒,然后他一会儿又睡了,等一会儿眼睛一动,又给他推醒,这一夜每次都在这个波段把他推醒,就发现三、四天以后,这个人就处于一个抑郁症的状态。所以看来异相睡眠也就是快速眼动睡眠更重要。
  还有一种是试验就发现,这个试验我做研究生的时候,第一个进试验室吸引我的就是这么一个试验。我们让被试睡,我们在屏蔽室外面看着,一看见他有快速眼动现象,这个时候进去,有几种做法,一种做法就拿这个喷雾器,我们那个年代喷蚊子没有现在这个高级的熏蚊器,那个时候叫喷雾器,喷敌敌畏的。那个时候,我们就拿这个东西用清水,就在被试的头上就推两下,水雾就喷在他的头上,然后把喷雾器放下来,把他推醒,醒醒,你做梦了没有,梦见什么了?哎呀!这雨下得好大,也有人说不是下雨,我在大海里游泳,我怎么游也游不动,很着急。总之,他不是雨,就是水,再不就是海洋,反正离不开水。他这个梦的内容,这是一种。还有一种办法,就是他有快速眼动的时候,我们就进去了,他不是说这个时候异相睡眠,就是快速眼动的时候,他肌肉特软,他腿像面条一样,我们就把他小腿拿起来,就这么折两下,折完以后,再给他放平,放平了就把他推醒,请醒醒,说你做什么梦了,这时候他的梦几乎都是,我碰到有谁追赶我,怎么跑也跑不动。再就是我掉进深渊里去了,就是这样和运动相关的梦,而且是剧烈运动,一个可怕的,一种运动相关的。所以这个时候呢,你给他腿部的刺激,他会有和运动相关的梦。
  再有一个,我们不是试验,平常我们也有体验,就是如果我们睡觉的时候,前胸被手压着了,呼吸不畅,心脏活动,胸受到压力,这个时候你就会有些噩梦,就是面临着危险,面临着追杀,这样一个想喊,喊不出来。同样我们说接触身体的这种刺激。
  除了接触身体以外,我们还会有声音。你夜间睡眠,周围邻居,也许别人高兴了,听个什么音乐,这个乐曲传到睡眠者的耳朵里,也会勾起他相应的梦境。所以不同的声音,也会引起不同的梦。所以睡眠环境的这种刺激,对梦的内容有直接相关,这是一个外因。
  另外一个内部因素,影响这个梦境的脑内有因素。我们刚才说巴甫洛夫所说的,大脑在睡眠期的梦就是大脑警戒点的漫游。那么这个漫游,因为我们的脑子不是一个均一的物质,它有不同的结构,每一些结构,它的生理特性不同,它的功能也不同。所以这个漫游点,大脑睡眠当中警戒点,游到什么部位,比如说游到和视觉相关的这样一个脑结构,那么你这个时候,你的梦的内容,你会看到很多稀奇古怪的东西。如果游到听觉皮层,你就会感觉到梦的内容和声音相关。大体上有这样一个规律,就是上半夜的梦,刚才说上半夜和近事相关,下半夜的梦和远事相关,而快醒来时候的梦,远事记忆,它都整理好了,那么这个时候它很随机的。所以很多白天想不到的事,视觉、听觉很多这种感觉凑在一起,就会出现稀奇古怪的,很多视、听综合的一些知觉成分,这就是影响梦的内容的脑内因素。
  我们已经看到,认知神经科学最近十几个年有更大的发展。那么这个发展有这么几个方面:一种就是比较了不同种动物,就发现睡眠的长度和脑的结构之间的这个关系;还比较了儿童和成年人;第三个方面从分子和神经细胞水平上;然后从基因的水平上;从脑功能成像这样五个方面。当前的认知神经科学,正在为这个梦的解释提供更多的科学基础。比如说这张图,它比较了脑的大小和REM睡眠。也就是做梦长短的关系。那么我们刚才说的,我们讲的是人为什么会做梦,那动物会不会做梦?动物也做梦。怎么知道动物做梦呢?它也有REM,也就是快速眼动现象。把猫像人一样给它拿来做试验,这个猫你给它接上脑电图,然后在眼睛上下眼眶上,搁一个电极,记录它的眼动,它的睡眠规律和人的规律几乎相近,只是不同的,这个时间比例和人不同。那么其它所有的动物都有做梦的现象。
  下面从儿童的研究,比较了儿童梦的内容,和成年人的内容比较起来,儿童的梦静止的景物比较多和成人相比。成人是移动的、丰富的活动比较多。可见这个梦的内容的丰富性和人的经历有关。如果他的生活经历很丰富,各种稀奇古怪的事都遇到过,那他的梦也很丰富。如果他的生活很单调,接触的环境很小,他的生活经历很短,那么他梦的内容相对静止的画面就比较多,而且儿童和成年人一个重要区别就在这儿。所以这个看来,梦的内容和生活经历是有密切相关的。
  下面我们再看基因水平上。两年前,美国的斯坦福大学,它用狗的试验研究。把狗的第六对染色体,让它某一个位点的基因发生突变,这个狗就会出现我们前面所说的发作性嗜睡病。从而证明这个睡眠当中,脑的神经功能的变化,以及肌肉的变化,受基因的调节控制。因此,随着当代科学的发展,会有更多的科学知识揭示这个梦。为什么会做梦,梦的神经机制,细胞的机理,生物化学和基因的机制,这都会对梦的解释提供更新的科学根据。
  应该承认到目前为止,睡眠的脑机制,我们说基本可以解释清楚了。但是梦的内容对我们来说,对人类来说仍然是神秘的。说梦的内容具有神秘性,正是当代的科学还需要更多的研究,才能发现更多的科学规律,所以正是因为完全科学的东西,还没有达到充分地使每个人都能够理解这个状态。因此就会出现一些迷信,导致一些迷信,甚至一些不完全科学的,或者说不是标准科学的一个解释梦的一种方式。我个人认为,比如说弗洛伊德尽管在国际上他是很有名的,但是他是在一百多年以前。那个时候,自然科学,脑科学是很落后的,他能有这样一种认识,对睡眠与梦有这样的认识,应该说他是个天才。但是从现代科学来比,他不是标准的自然科学,他对梦的解释怎么能证实呢?一个人做一个梦,你找解释梦的人,这个解释梦的专家可以这么解释,到另外一个人又可以有另外一种解释,精神分析不同的医生也有不同的解释。那么他们的解释谁是谁非,你怎么证明,没有办法证明。可是我刚才说的那个,你就有办法重复,你让一个人睡觉,你记录他的眼动,一发现眼动,你给他脸上、头上喷上水雾,你把他喊起来,我去做是这样,任何一个人做,换一个人做被试,换一个人做主试都是这样的结果。那么这个重复的东西,这是科学的、可信的。
  那么比如说周公释梦,那更是经验,经验之谈的比较多。这个经验之谈不一定都对。比如说一种指导思想,梦是神灵的寄语,说是你做一个好梦,是一个神灵保佑你,祝福你,说你是个善人,你做了好事,神灵保佑你,祝福你,给你托了一个梦,你将来有好兆头。要做一个噩梦,就是说你做了什么不好的事,在警告你,对你的惩罚和警告。如果背上这么一种包袱,那我恰巧这几天老做噩梦,岂不是我是个恶人,给自己增加了一个包袱。所以这种说梦是神灵的寄语实际是不科学的,不要去信,不要用这样一种指导思想去解释梦。另外一种梦,梦是未来的预言,特别是我常听,我小的时候就常听,我母亲在讲,梦不好。我做梦,掉了一颗牙,说梦掉哪颗牙,表示那个亲人要有什么大难,说上牙好像中间是代表父母,旁边是代表丈夫,再下面一点牙要是掉了,要是疼了,坏了,是子女。因此梦牙疼了,牙掉了,好几天吃不好,睡不好了,就认为要大祸临头了,亲人要遇难了,有这样一种负担。或者也有一种解释说,你要是梦到水和火那是好兆头,说你的事业要大发展,那你就是乐滋滋的,这个也不现实,你白空喜一场,也证实不了。因此无论是把梦看作是未来的预言,还是梦是作为神灵的启示,这些都是不科学的。用这种不科学的方法解释梦,给我们带来的这样一个心理上不必要的负担,那就太不划算了。因此这个梦的内容,我们不能说得那么准确,说这个内容一定预示着什么东西。但是我们可以科学地说,这个梦是有物质基础的,这个物质基础就是环境的刺激,和你脑细胞的活动。因此我们要提高科学普及知识,使我们对它有个正确的认识,不要因为一些梦而来增加自己的负担,这样对提高我们的生活质量,使我们精力充沛地,面对我们自己的事业做得更出色,做得更好

不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!~你只问到果!~你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能减少的!~人体排毒功能一定要在睡眠静止活动中才能正常进行运作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是标准呢!?? 毒素~积少成多~日久肯定就会有麻烦!会把你所有的血汗钱 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了

诶~我也是这样,不过我从小到现在快10年了。我认为有可能是在生活中某样事物刺激到你,自己虽然表面感到没什么大不了的,但却无意识性的在意。有可能是看到或听到的恐怖的东西,某人说的带有嘲讽意味或各类贬义的话,或者在地上看到了一些污秽地东西都有可能刺激到脑神经。不过你说压力的话,我觉得压力是可累积的,虽然是同样的压力,但一直在心中累积,到一定程度后再由某件事的刺激而爆发也是有可能的。
我做恶梦是做习惯了,到现在就当去鬼屋玩一趟了,说真话很好玩。。。。不过如果怕做恶梦的话我也不建议你去适应他了。因为会做恶梦一般来说大部分都是有压力或情绪紧张的结果,应当放松心情,所以你可以抽出一些时间多看看可爱的东西,听听空灵的音乐,做一些高雅的娱乐活动。保持心理的乐观积极。最立竿见影的方法就是在睡前尽量想着美好的东西入睡。
还有一些恶梦往往是带有预兆性或表达性的。或许是将会发生什么事或内心在帮你发泄心中的不满。
还有一个是你一定要认清楚的,会一直做很不好的恶梦不是你心理变态的表现,千万不要被自己这种想法影响了。

估计是压力太多了。。注意休息啊。。。。


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汉沽区13018253903: 10天连续做一样的梦怎么回事? -
高钱齐索: 按 S.弗洛伊德解释,这是你盼望挂念不忘的莫一个念愿潜在意识形态.

汉沽区13018253903: 连续十几天每晚一直做梦. -
高钱齐索: 这个可以说是正常的,可能是最近一段时间太累了,也可能是想得太多了,又或者是睡太多所以大脑皮层在睡眠状态又活跃起来了.

汉沽区13018253903: 每天晚上都做梦,是怎么回事? -
高钱齐索: 做梦是人的正常生理现象.如果做梦过多,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 (本回答来自:山东红十字会医院 )

汉沽区13018253903: 一连十几天都做梦,不知怎么回事 -
高钱齐索: 让他熬夜几次 睡的就香了

汉沽区13018253903: 我已经连续十几天晚上睡觉做梦了 这是为什么呀?我要怎么做才能不做梦了呢? -
高钱齐索: 睡觉做梦只是人体的一种潜意识.不会影响健康的,而且也属于正常驻现象.

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