竹笋叶子的可以吃吗
莴笋叶有点苦涩，但是可以食用。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十倍不等(因其地理环境和种植方式不同而不同)，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C比茎部高14倍。因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。
此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。 莴笋的肉质非常细嫩，生吃热炒均相宜。 美味佳肴：一般比较常见的莴笋吃法有： “莴笋拌白肉”“醋熘莴笋”“嫩姜拌莴笋” “莴笋炒肉丝”“莴笋粉丝蛋汤”等。
可以吃。
做法：
1.荷叶、香菇、米用水泡一夜，猪肉切丁加葱姜末、花椒水、酱油浆1小时，竹笋切丁用开水煮一会，香菇切。
2.所有馅料加盐、色拉油拌匀。
3.泡好的荷叶铺笼屉上，铺一层米放馅料。
4.再铺上米，上面铺上荷叶大火蒸一小时。
可以的，可以做成炒竹笋叶。具体步骤：
主料：竹笋叶500g
辅料：油适量、盐适量、辣椒酱适量、鸡精适量、生姜适量、大蒜适量
1、竹笋叶择去老叶与坏叶，清洗干净。
2、生姜切粒，大蒜切蓉。
3、锅内加油，倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香。
4、倒入竹笋叶，加盐、鸡精。
5、翻炒。
6、完毕装盘。
可以吃。
做法：
1.荷叶、香菇、米用水泡一夜，猪肉切丁加葱姜末、花椒水、酱油浆1小时，竹笋切丁用开水煮一会，香菇切。
2.所有馅料加盐、色拉油拌匀。
3.泡好的荷叶铺笼屉上，铺一层米放馅料。
4.再铺上米，上面铺上荷叶大火蒸一小时。
能吃，但不好吃，不易咀嚼消化。所以都不吃。
恩
熊猫可以
人也可以
笋叶能生吃吗
笋叶能生吃。笋叶即莴笋叶，是可以生吃的蔬菜。不过，生吃笋叶时需要注意清洗干净，以避免表面附着尘土或虫卵排泄物。虽然生吃能够保留其丰富的营养价值，如维生素、胡萝卜素等，但部分人可能难以接受其略带苦涩的口感。因此，可以选择凉拌、生炒、油炸或搭配面条等多种烹饪方式食用。总之，生吃笋叶需确保...
笋叶子有什么营养价值
莴笋叶营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素，尤其是膳食纤维含量很高，对便秘和减肥人群适合。1.膳食纤维：莴笋叶中含有大量的膳食纤维和纤维素，这些纤维素在食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加饱腹感，...
竹笋叶子能吃吗
竹笋的叶子人是不能食用的，因为里面含有很多韧性的纤维组织，只有鲜嫩的竹笋才可以使用，味道也不错。
芦笋叶子可以吃吗
众所周知芦笋中含有丰富的营养物质，是一种食用价值很高的食材。很多人吃芦笋只是吃它茎秆的部分，很少人吃芦笋的叶子，那么芦笋的叶子能不能吃呢？下面一起来看看吧。芦笋叶子可以吃吗 可以。芦笋的叶子是可以吃的，芦笋的叶酸含量很高，特别适合孕妇使用，也能很有效的促进胎儿的发育。芦笋叶子的营养...
竹笋叶子能吃吗竹笋的叶子可以吃吗
维生素B2是5倍，维生素C比茎部高14倍。因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。2、此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。莴笋的肉质非常细嫩，生吃热炒均相宜。美味佳肴：一般比较常见的莴笋吃法有：“莴笋拌白肉”“醋熘莴笋”“嫩姜拌莴笋”“莴笋炒肉丝”“莴笋粉丝蛋汤”等。
莴笋叶子能不能吃啊?
莴笋叶可以吃，不仅如此，莴笋叶的营养价值并不低于莴笋，莴笋叶维生素含量高。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。此外，叶中还含有大量的钙...
莴笋叶子能吃吗
1、莴苣叶子是可以吃的，长久以来人们吃莴苣总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴苣叶中维生素的含量，总体比茎的都要高，叶中胡萝卜素的含量，比茎中的高出十倍，维生素B1是茎的两倍。维生素b2是五倍，维生素c是三倍。2、叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用的也更好。
莴笋叶子能吃吗 莴笋叶子能不能吃
莴笋叶子能吃。食用莴笋叶能为身体补充大量的碳水化合物。莴笋叶营养价值高，含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙等元素，这些营养元素都是人体健康所需。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。此外，叶中还含有大量的钙，如果弃之不食非常可惜。莴笋是生活中常见的...
芦笋叶子可以吃吗
芦笋叶子可以吃吗 芦笋的叶子是可以吃的，芦笋的叶酸含量很高，特别适合孕妇使用，也能很有效的促进胎儿的发育。芦笋叶子的营养价值 芦笋叶的味道比较鲜美，且柔软爽口，很能促进人的食欲，有帮助人体消化的功效。芦笋叶中有各种人体必需的氨基酸，且比例是比较恰当的那种，并且含有很多人体所需的类似硒、...
毛竹笋的叶子能吃吗
毛竹笋的叶子有点苦涩,但是无毒，可以食用。毛竹笋，是一种新型的保健食品。竹笋中含量最多的纤维素，在现代营养保健上有着重要作用。常吃纤维素多的食品，可防治高血脂症、高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病。这是因为纤维素在肠内可减少人体对脂肪的吸收，增加肠里动，促进烘便函排泄...
倪咳嘉瑞： 莴笋叶有点苦涩,但是可以食用.莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十倍不等(因其地理环境和种植方式不同而不同),维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C比茎部高14倍.因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了. 此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳. 莴笋的肉质非常细嫩,生吃热炒均相宜. 美味佳肴:一般比较常见的莴笋吃法有: “莴笋拌白肉”“醋熘莴笋”“嫩姜拌莴笋” “莴笋炒肉丝”“莴笋粉丝蛋汤”等.
塔城地区15124312637： 竹笋的叶子能吃吗?？
倪咳嘉瑞： 吃是不能吃,但可以包粽子,还可以做中药.
塔城地区15124312637： 毛竹笋的叶子能吃吗 - ？
倪咳嘉瑞： 毛竹笋的叶子有点苦涩,但是无毒,可以食用. 毛竹笋,是一种新型的保健食品.竹笋中含量最多的纤维素,在现代营养保健上有着重要作用.常吃纤维素多的食品,可防治高血脂症、高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病.这是因为纤维素在肠内可减少人体对脂肪的吸收,增加肠里动,促进烘便函排泄.
塔城地区15124312637： 笋叶能吃吗？
倪咳嘉瑞： 可以吃
塔城地区15124312637： 笋叶能吃吗?? - ？
倪咳嘉瑞： 其实很多蔬菜种类里,叶子的营养价值远远高于其根茎,比如白菜,芹菜,还有莴笋. 莴笋叶有点苦涩,但是可以食用.莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十倍不等(因其地理环境和种植方式不同而不同...
塔城地区15124312637： 菜笋的叶子可以生吃吗 - ？
倪咳嘉瑞： 莴笋叶可以生吃的. 莴笋叶也是一种营养丰富的叶菜,北方人通常拿它来蘸酱食用.莴笋叶具有清热解毒功效,莴笋中钾的含量是钠的27倍,其含有的维生素还有利于促进排尿,保持体内的水电解质平衡,对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用. 莴笋叶中还富含维生素A.大家都知道维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”.而且莴笋叶中所含的丰富的维生素C,则能阻断致癌物亚硝胺的形成. 虽然莴笋叶是可以生吃的,但是莴笋叶煮熟更美味哦!莴笋叶子经沸水烫后,做成面条吃,不但口感清香,而且营养丰富,值得一试哦.
塔城地区15124312637： 莴笋叶没有焯水有毒吗? - ？
倪咳嘉瑞： 不焯水没有毒. 莴笋叶适合清炒,这种方法吃的主要是绿叶菜本身的味道,把绿叶菜洗干净就可以了,不用焯水,直接热油锅快炒调味即可. 当然,也可以焯水,焯时一定要注意,时间过长、温度过高会使其变得绵软,失去清脆的口感. ...
塔城地区15124312637： 笋叶可以生着吃么?？
倪咳嘉瑞： 如果是现在正上市的莴笋,叶子可以凉拌或炒着吃,生吃要焯一下去掉影响吸收钙的鞣酸.如果是竹笋,叶子还是留给熊猫吃吧,不要和国宝抢着吃了.
塔城地区15124312637： 竹笋凉拌好吃吗那个叶子能吃吗 - ？
倪咳嘉瑞： 我可没见人有人吃叶子的,除了熊猫
塔城地区15124312637： 笋叶可不可以炒着吃 - ？
倪咳嘉瑞： 是可以的. 材料:莴笋叶1把,蒜、姜、干红辣椒2个盐、植物油 笋叶做法: 1、莴笋叶子洗净,切成大段. 2、姜切末、蒜切丁,红辣椒切段. 3、锅烧热,放少量植物油,放入姜蒜、辣椒炝出香味. 4、放入莴笋叶,不停翻炒,颜色完全变成深绿色,加盐,翻炒出锅.
