大学生足球选修课感想
仅供参考:
这个学年,我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域",专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。从1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称 世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。从此,现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作,令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼,着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍,是足球界里的“巅峰之战”,更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。
起初,我只是一个小小的球迷,曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过,也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛,了解了一些规则,学会了一些技巧,于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛,“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学,体育课选专业是无怨无悔的选择了足球,心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了,更是不敢怠慢每一堂体育课,积极参与训练,通过一年的学习,在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下,我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃,但确实也提高了不少。对足球接触的多了,参加的比赛也多了,难免会总结一下自己的“得失功过”,谈谈自己的拙见。
首先,足球是一项非常消耗体力的运动,拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战,一个半小时马不停蹄的长途奔跑,确实是考验一个人体力的时候。要想取得比赛的胜利,我们不仅要有坚强的意志,战无不胜的傲气,在精神上打垮敌人,最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力,用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员,哪一个不是健壮如牛,这也为胜利奠定了最基本的物质基础。
其次,足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作,高难度的射门动作,都是个人技术的体现。个人技术水平提高了,球队的整体作战能力也就提高了,这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上,重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法,也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀,直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型,但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型,才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规,虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎,但在一些特殊的时候也不得不使用。
足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人,而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人,表现的让对方无懈可击,才能更进一步逼近胜利。
足球是一项很讲究速度的运动项目,足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下,全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度,要遵循的基本原则是:用最大强度重复完成练习,要打破以往“速度障碍”的模式化训练,即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时,既要提高位移速度和动作速度,又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同,跑动本身并不是最终的结果,而仅仅是获得最后结果的一种手段。荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础,提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中,因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节,应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力,尤其是进行最大力量训练。另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是,在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。
中国足球,成了这几年商业体育的最热门行业,可不知为什么, 一些在其他领域里显而易见又极其简单明了的事情,到了足球界却成 了无数的谜团。甚至连几岁的孩子都能想通的问题,在足球界使无数 专家、学者、老英雄、老战士们百思不得其解,百练不得其经。 足球界的人士真是有意思,从1995年开始便与球迷和各路人士捉 起了迷藏。所有的吼声和吵闹声都可以视而不见,充耳不闻。假球照 打,黑哨照吹,并且理直气壮地说:“你拿出证据来!”什么证据? 怎么拿证据?就像两口子在家里说的话谁能取到证据?足球界的人有 一点是值得敬佩的,那就是对足球的钟爱。所有人几乎都是忠心不二 地将自己的一生献给了中国足球,所以在权衡利弊的时候,谁也不敢 面对自己的前途而斗胆挺身拿出证据。我不止一次地听到足球界之人 士在感叹说:“中国足球太黑暗了!”“甲A后半程几乎全是操纵的”, “队员之间的输赢买卖在甲A中几乎是公开化的”。任何事情的最终发 展走向一定跟中国足协的明里暗地的操作分不开。沈渝之战始终未解 决。当年隋波事件也同样不了了之。那一年足协不让大连拿双冠王, 那么今年鲁能也不可能拿到超霸杯。足球变成了什么,我分析不透。 我只想代表个人说说中国足球,所有的现象都说明了中国足球存在着 很多问题。 我个人不反对请外籍教练。但我反对集体立正、稍息那种一个形 式的做法——都请一个地方的。我搞不懂是甲A的领导层智商一样、审 美一样,还是运营机制一样、经济实力一样,就那么齐刷刷地上,也 不怕天下人笑话。分析来分析去只有一种原因,中国甲A的各支队伍都 存在很大的心理现象——自卑。这种有着极强的摧毁力的自卑心理造 成一种惧怕:怕别人比自己好。其实足球比赛也好,俱乐部的运营也 好,都有很多的办法和方式进行发展和调整,怎么能把这一切都压在 一个教练的身上呢。假如说去年鲁能的成绩好,我不否认。但如果说 今年鲁能的成绩仅仅是因为桑特拉奇一个人的原因的话,我不敢苟同。 我也不相信。我只相信,由于他的出现,使得鲁能全体人士重新考虑 了一下该怎么办,并且确立了某种信念和方式而走向成功了。但我也 想知道2000年鲁能还能不能继续繁荣下去,要知道创业容易守业难。 假如我是其他俱乐部,就一定会再看一年,然后再决定是否请南斯拉 夫人。(再说谁能肯定南斯拉夫人就都是能人呢?)这个问题上,最 笨的要算中国足协了。放着已经对中国足球情况有所了解的桑特拉奇 不用,偏偏请来个米卢,所有的问题都得重新开始。但最大的问题是 米卢与桑氏的区别。一个靠精明,一个靠天赋。米卢是个精明的人, 所有的语言和行为都无懈可击,但总让人觉得不踏实。最初我也没有 搞懂这种不踏实源于何处。在我看了3.15中日之战后我搞懂了:米卢 已经被同化了,被中国人一直信奉的形式主义给传染了。他的语言和 行为更像做秀(表演)。而恰恰桑特拉奇在这点上让人踏实。此人从 来不会大肆渲染什么,一直是一种实干状态,而且处处以人出发,鼓 励和开发队员的潜能,伸张队员的个性,注重保护和发展队员身上的 创造力。他知道中国球员最弱的是什么,而就从最弱的地方下手。所 以说桑特拉奇是个天才,他是从人的本质作为切入点开始入手的。这 与米卢有着本质的区别。我估计米卢的下场也不会太好,原因是他太 聪明,太精明,并且精明的不是地方。此时我也理解了中国足协为什 么会选米卢。中国足协也有一种自卑心理。假如我用桑特拉奇,那智 商和审美岂不是等同了一个省市的水平。所以我们选择米卢。而恰好 在这个问题上,人家省市是从实际出发的,根本不考虑自尊心的问题。 而将来最最出丑的将是中国足协。不过也没关系,反正不是个人的事, 也不是个人的钱,谁当中国足协负责人也都一样。面对一些运动员出 身的领导,你除了继续爱护和疼爱他以外又能做些什么呢。 此番观看中日之战看到了无数的老面孔队员,这么多年没见有任 何提高。技术不好,蛮力十足,没头没脑,浅薄庸俗,甚至从踢球的 动作上都能看得出来。我曾经在中国足球报上撰文写过中国球员要加 强自己的文化素养,结果有人写文章指责我说“贝利上过几年学,马 拉多纳有什么文凭”。对于此君的谬误我不想与其打嘴仗。但有一点 我要声明,知识和文化是两码事,知识是印在书本上的内容,文化则 是一种思维方式。从生活角度,到事业方面每天遇到的人和事都可能 改变和作用于你的思维方式。人要有一种起码的辨别能力,什么对自 己有用,什么对自己没用。有用的留下,没用的排斥掉。这种不断的 选择与排斥,才应该是人们常说的成熟。假如有一个俱乐部能从球员 的文化素养上(不仅仅是知识)入手,那么用不了几年,这个俱乐部 及所有球员将是中国第一批高素质的体育人才。不过也没关系,此事 和此种做法早晚有一天我们可以见到。其实未来足球就那么回事。人 总是有极限的,尤其是体力上的。所以说未来足球拼的是素质,来自 思维上的素质。试想两个一样身体素质的人相对抗,谁能赢呢?肯定 是那个有头脑的。 中国足球这几年最让大家注意的是两个方面。一方面是球员,一 方面是媒体。要说球员那个层次也就算了。这媒体应该个个是精英吧, 居然就在里面转来转去的转不出来。仿佛进了一个人为设置的大迷宫 一样,自己身在其中,等同于无数的糊涂人。话说的有条有理,可是 车轱轳话翻来覆去来回说,真可怜这帮记者,天天盼着出事,仿佛足 球方面不出大事,大家就跟没的干了一样。那么简单的问题也弄不清 楚了。看来环境造就人这一说法真是对。人若到了足球这个大环境里, 所有的东西都变成了圆的,滚来滚去,笨蛋也就此产生。最终靠着足 球混个名声,讨碗饭吃,然后功成名就的去也。所谓的评论家也就是 天天在家里摆个阵容啦,对照对照历史上的相像的比赛啦,有什么意 思呀!那阵容再多有什么用呢。天底下就没有一个能让一帮笨蛋取胜 的阵容。反之一帮明白人踢球,即使没阵容每个人也能知道自己该干 什么。作为评论人员自己还没活明白呢,让球迷明白什么去呀!我个 人倒是觉得有时候足球方面的一些周边人士的所做所为倒是值得大家 借鉴和学习,比如足球经纪人的敬业精神和吃苦精神,不厌其烦的磨 练精神;球迷的痴、迷、狂的精神;以及那些诸如卡西亚诺的那种挥 之即去、招之即来仍然无怒无悔的人文精神。这几种精神真是令人敬 佩,而且体现着某种哲理。个中精妙有心人一定能领悟到。前几天我 碰到一位朋友,他告诉我投资做了一盘中国首盘《球迷之歌》。我深 感不公。这其中是有着非常悲壮的故事。因为在中国搞足球方面的附 属产品是非常冒险的,要不你索性做个奸商,搞搞投机,弄个球迷卡 什么的,还美其名曰“毁版”“珍藏”。要不你做好牺牲一切的准备, 成为“三垮”人士:被搞垮事业,被搞垮家庭,甚至被搞垮身体。最 后你还得撑下去,做出英雄无悔状,引无数人为你鼓一次掌,然后你 再慢慢地去还帐。 所以说足球这碗饭不好吃,原因在于明白人进不来也不愿进来。 进来的人不明白还不愿离开。目前我倒觉得唯一可圈可点的是足球比 赛的现场解说。真是有一种享受和释放的感觉。仿佛一切不合理的都 成了合理的。可悲的是真正的足球界人士不拿你们的评论当回事。再 者说你们也挺难的,又要做足球的见证人,又要是鼓吹者,同时还是 足球的对立面。但不管怎样,都是足球的受益者。唯一的受害者是—— 球迷!
论高校足球选修课我是一名来自河南的学生,从小就对足球有着一种无名的向往,看到电视上的足球运动员疯狂的奔跑,高超的球技,如一的配合,还有那进球后的喜悦,失球后懊恼,我就也有一种想奔跑于足球场上的冲动。但是在我们那个小县城里连一个足球场都没有,所有的小学、初中和高中没有一个足球场,甚至连一个足球都很少见,只有梦想着在大学实现自己的足球梦想。于是大二公选时我毫不犹豫地选了足球课。
一、高校足球选修课的课程背景及特点
学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中,突破单位纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个大学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力,是所有高等院校在改革中应该重视的问题,也是教育发展的一个大趋势。大学时期的体育,是整个人生的关键环节,因此,大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用,才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法,自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。就能为将来走向生活,工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯,使其终生受益。 在国外许多国家,把培养学生自我锻炼能力、养成终生锻炼习惯,以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一。以国内也有很多学校,在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯看作一项重要任务.因此养成自觉锻炼的习惯,树立体育思想,增强体质,终身受益。
体育课教学主要是以室外课为主,它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动,在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外,同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。
足球公选课上,学生们的基础参差不齐,有的在高中就是校足球队的,但大多数都是稍有了解,从没有打过比赛,也有一部分以前根本就没有接触过足球。基础的参差不齐给老师的教学带来了不小的问题,既要让初学者能够打好基础,又要使有基础者有所提高,同时由于高校足球选修课课时有限,一般只有10*3=30节课,为了不使课程太过枯燥乏味,一般每大节课的后半段留给学生组队踢比赛,因此能教授的内容十分有限。
二、高校足球选修课的教学目标
人的个性潜能是无限的,如果不被唤醒就会萎缩乃至泯灭。教育的使命就在于唤醒、发掘个体的个性潜能,当然足球选修课也不能例外。
总体目标:坚持以人为本,着眼于学生全面发展,全面实施素质教育。让学生体验运动激情,分享足球快乐,感悟足球文化,从而培植学生的自信心。通过足球知识和技能的传授,让学生走进足球文化领域,涉猎足球与历史、足球与政治、经济、文化、外交等多方面的融合,感受其丰富文化内涵;让学生走向足球场地,掌握运动技能,体验运动激情,体验挫折,走向成功。具体而言,分为知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观,三个方面:
知识与技能:认识足球,了解足球的起源、发展及作用;走进足球场,了解足球动作;会观看足球,了解足球比赛的基本规则,初步学会搜集足球信息的方法,从中体会学习足球知识的乐趣;锻炼学生各身体部位的协调能力,进一步提高对足球的运球、控球等技能的培养。
方法与过程:做场外文明观众,观察、感知足球(赛)。通过录相、上网等重要赛事的观看,让他们更加全面了解国内外足球现状,更加关注、热爱足球。
情感态度与价值观:认识校内足球明星和代表队,了解他们的战绩,增强荣誉感,培养自信心。具有初步的团结守纪、协作一致的精神,磨炼坚韧的意志和自强不息的战斗力,培养集体荣誉感和个人自信心。培养勇敢顽强、机智果断的心理品质养成守纪守时、团结互助的作风,培养自信心。建立正确的人生观、价值观。
三、高校足球选修课的功能:
首先,学校体育的身体教育功能
全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌足球的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。
第二、学校体育的德育功能
如:对方侵人犯规时,是毫不计较,还是“以牙还牙”;集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时,是相互鼓励,还是相互抱怨;对裁判员的误判是大方宽容,还是“斤斤计较”;比赛胜利时,是骄横自大,还是认真总结经验,戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三、学校体育的爱国主义教育功能
在足球教学中通过让学生欣赏大型足球比赛,观看我国运动员为国拼搏、为国争光,在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面,讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹,能够激发他们的爱国热情,增强其民族自尊心和自豪感,对学生是很好的爱国主义教育。
第四、学校体育的心理品质教育功能
足球运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的比赛对人的心理品质既是严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此,在足球教学中培养学生心理品质很重要。
第五、学校体育的智能教育功能
通过足球教学和足球训练,学生可学习和掌握一定的足球知识、技能和技术,并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此,作为一种教育的体育运动,在传授知识、培养技能、技巧,增强人的体质过程中,还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
四、如何执教高校足球选修课
首先,根据高校足球公选课的特点,在足球教学时需遵循以下原则:
(一)秩序渐进原则:
体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。
(二)全面发展原则:
在足球教学时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
(三)区别对待原则:足球训练时,还要根据每个训练者的年龄、身体条件、足球基础等不同情况做到区别对待,使足球训练更具有针对性。
(四)安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果足球训练安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。
其次、要调动学生的积极性是也很重要的问题。因此,总结了以下几点:
(一)、要随时观察了解学生,通过上课了解他们喜欢什么样的活动或游戏,认真钻研教材,仔细钻研教法。积极健康和谐的师生关系是学生个性和谐发展的重要条件,师生关系在体育教学活动与体育教学效果之间具有一种“中介”作用,多数学生更偏爱那些能够沟通师生情感的“交流型”教师。
(二)、在课上努力改变传统的教学模式,强调师生互动。要让学生在教师的带领下进行模仿练习,例如在足球教学时,先教完学生的基本动作,在学生熟悉掌握动作之后教师带领学生多打教学比赛,在比赛中检验学生学习的情况。这样在一定程度上可以调动学生的积极性,在教学时采取鼓励式教学,在这个年龄段学生都有很强的竞争意识,所以教师要充分发挥学生这一点,多积极鼓励学生让他们更自信。
(三)、体育老师要根据学生个别差异性,指导学生根据自己的实际制定合理的学习目标,让每个层次的学生都能体验到成功、进步所带来的乐趣。教师特别注意经常鼓励学生学习中取得的点滴进步,使无论学习好的学生还是成绩差的学生都能享受到学习进步的快乐,从内心产生一种自我追求,推动自己自觉努力学习。这样,每一个学生就能在愉悦中不断进步,让学生更自信、更有兴趣学习。
五、对于选修足球课后的个人感想。
生活总是在运动中流过的,运动的美好增添了生活的多姿,每周一次的足球课虽然不多,但我从中受益非浅.足球,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
足球课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。在人生不断忘却,却又不断回忆的故事中,我们在慢慢地长大。年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动激情。
在缺乏运动的学习生活中,足球课给了我们一个很好的调节身心的机会。即将告别足球课了,其实在足球课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法和对体育的热爱。到了大三,这些方法就要发挥它的作用了。没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅可以强壮体质,而且还有利于我们的学习。
这个学期,我很荣幸地选到了邓老师的足球课。通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行两次课的考试,紧接着是一次理论课,最后,我们将进行教学比赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学,并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
我认为,我们的足球课还存在着很多不足,这可能与这学期假期比较多有关吧!我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利!才能充分的体会到足球的乐趣与激情!才能真正的享受足球给我们带来的快乐!我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。我们想学的不仅仅是这么一点点,还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了,但是在高中的时候因为参加班级的比赛,不幸被铲伤,休息了长达半年的时间,伤好之后一直不敢参加比赛,有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。每次被邀请参加比赛都会有些受伤,有些是小伤,有些是大伤。我的心理承受着一点点恐惧。但是经过将近一个学期的足球课,看着这么多热爱足球的同学们在我们新建成的体育场上飞奔,我的心也被那种激情燃烧。足球从不缺少激情!足球要的就是激情!
我们的足球课让我看到了中国足球的希望,虽然我对中国足球伤心了那么多年,但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。看到我们的每一个同学都真真正正的投入到足球之中,就看到了我们中国足球的未来:随着足球在我国的普及,中国足球的现状一定能得到解决!
足球课就要结束了,我学到了很多很多,同时认识了很多不在同一个学院的同学,真是受益匪浅啊!
强身健体嘛,还能怎么样,我选的是游泳课。
多玩,多锻炼。
很开心
天大的足球选修容易过吗
我上过一学期柳永的课……怎么说呢,你要是身体素质好的话,包过没问题,要是身体素质不太好的话应该会过,但分会很低,所以你最好提前开始练1000,颠球,绕赶跑,这些都是足球要考的另外或许会有相应的体育素质测试,所以建议你给自己加油吧,足球是一项很man的运动,多去操场踢踢球,多去跑跑步...
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以下是详细解释:篮球:篮球是一项以投篮为主,注重团队合作和个人技术的运动。体育选修课中,通常会涵盖篮球的基本规则、运球、传球、投篮等技能的训练,以及实战演练等内容。足球:足球是一项在全球范围内广受欢迎的运动。体育选修课中的足球课程,主要教授学生足球的基本技术,如传球、射门、控球等,同时...
关于足球的论文 (2000字左右 最好浅显一些)
英格兰足协的徽章“Three Lions(三只狮子)”非常鲜明地体现了英国足球对骑士精神的继承:勇气、力量与自豪。 狮子(lion)和狮心(lion-heart)是英国报纸描述足球运动员时常用的词。英国足球风格素以英勇、顽强、充满战斗精神著称。“在赛场上,英国球队运动员各个都如骑士般,体现着正直、英勇、公正、牺牲、荣誉的骑士的一...
晋中学院体育选修课有哪些?
2. 足球 足球课主要训练学生的足球基本技能,如定位球、运球、传球、射门等,让学生掌握足球运动的基本规律,增强体质。3. 乒乓球 乒乓球课训练学生的球感、手眼协调能力、快速反应能力。掌握乒乓球的基本技术、战术、比赛规则等。4. 羽毛球 羽毛球课培养学生的羽毛球基本击球技术,如正手、反手、移步、...
桂林旅游学院足球体育课学啥啊?为啥很少人选呢?
展开全部 一般都会有:羽毛球,乒乓球,篮球,足球,排球,健美操等。上体育选修课的注意事项:学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全,参加体检要做到:不能弄虚作假;不隐瞒病史。
校本选修课有哪些
3.体育健康类。体育健康也是校本选修课中的重要内容之一。学校会开设各类体育课程,如篮球、足球、瑜伽等,旨在培养学生的运动兴趣和运动技能,同时增强学生的身体素质和团队协作能力。此外,还有一些课程关注心理健康和人际交往等方面的内容,帮助学生建立健康的心态和良好的人际关系。4.其他类别。除了上述类别...
我是一名中国人民大学的大一学生,下学期的体育选修课选了足球,课程表上...
询问教务处或系院的老师
体育选修课哪门课比较好过呢?
排球,我认为是最好过的,因为他所必须的要求还不是特别的苛刻。
高中体育选修课有哪些
高中体育选修课有哪些如下:高中体育选修课主要包括以下几类课程:球类课程:包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。这些课程可以帮助学生掌握球类运动的基本技能,提高竞技水平,同时也可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。田径课程:包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。这些课程可以帮助学生掌握田径运动...
大学选修课有哪些
大学选修课有自然科学类:如物理、化学、生物等。人文社会科学类:如文学、历史、哲学等。艺术类:如音乐、美术、舞蹈等。体育类:如篮球、足球、乒乓球等。大学选修课是大学生活中不可或缺的一部分,它们为学生提供了更广泛的知识领域和更深入的学习机会。选修课通常涵盖了各个领域,如自然科学、人文...
左丘莘西普: 在没有上足球选修课的时候,我一直以为足球上来就开始踢,没有那么大必要非要热热身,但是,我之后才明白,热身对踢足球来说,是多么重要的一个环节呀,这样不仅可以让你可以避免没有必要的受伤,还可以踢出高水准的比赛,没上足球选修的时候,我还天真的认为,足球技术是非常非常重要的,是第一的,但是后来我才知道,团队的力量是可怕的,只有团队默契了,我们的比赛才会赢,才会胜利,我真的很感谢足球选修让我知道了这么多的东西,但最重要的是,让我知道了,对任何事情都不要放弃,只有努力,拼搏,即使输掉了比赛,但是我们还是享受了这个过程,这个经验,我觉得,在大学,足球选修课是我上过最美好,最值得回忆的一课! 最后在根据个人情况提点意见更显得真诚,例如场地什么的!
团风县15957199100: 求写一篇600字到800字的“足球课感言” - ?
左丘莘西普:大学四年的体育课即将结束了.七个学期,用三句话总结这七个学期的学习过程与感受就是:在开心中运动,在运动中流汗,在流汗中健身! 踢足球可以使心情愉快,每个人自然...
团风县15957199100: 跪求一关于足球选修课的心得 - ?
左丘莘西普: 自由发挥
团风县15957199100: 选修课的心得体会 - ?
左丘莘西普: 通过课程学习,让我增长了见识,拓宽了眼界,老师对于某某问题深入浅出的讲解,让我对某某有了更为深入的了解和思考.尽管只有短短一学期的时间,却让我收获甚多,受益匪浅.
团风县15957199100: 谈谈你对大二公共体育选修课有什么看法和建议 - ?
左丘莘西普: 公共选修课如果没过的话 不算挂科 对绩点没有影响的 其实什么影响都没有 只是说没有修满的话 对毕业有影响 我上个学期的通识教育没交论文 只是没学分 对成绩还是没影响 所以 你放心啦 只要修满八个学分 就好了 不过 如果你今年大四的话,通识教育可以选四门:文化素质课级两门.如果你是非毕业年级通识教育课每学期选一门,文化素质课也只可以选一门 希望对你有帮助啊O(∩_∩)O~
团风县15957199100: 问一下那些上大学的人,大学有什么选修课,还有我比较喜欢足球,有没有足球选修课 - ?
左丘莘西普: 选修课分为:专业选修跟非专业选修课专业选修课都是与你的专业相关的课程 非专业选修是全校所有学院、专业开设的课程,比如:中外音乐欣赏,网页制作,电影欣赏,无数等等,当然体育学院也会开设一些选修课程,篮球,足球,武术之类的,有条件的还会有网球等.一般本科的学校选修课都是自己任选的,少数是学校帮你选好的,那样就比较麻烦了.希望采纳!!
团风县15957199100: 大学体育选修课有哪些?
左丘莘西普: 大学体育选修课多为球类,篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球;还有太极拳和健美操,夏天游泳课.
团风县15957199100: 选修课感想怎么写?400字 急 - ?
左丘莘西普: 今天上本学期最后一次选修课----走进生物技术.感悟很深. 其实大家都进入期,末考试紧张复习阶段,其它选修课也早已停了.由于这科是3分的跨专业选修所以才上到现在. 很惭愧,这门选修课我真的逃了很多,虽然我上课的次数很少但是每次都...
团风县15957199100: 大学生个人小结 - ?
左丘莘西普: 时间飞逝,一个学期眼看又要过去了. 回顾这短短的几个月,往事涌上心头,历历在目.心里不免自问:“我学到了什么?”如果说上学期对我来说是适应期的话,那么这学期边是转变期了.所谓适应期即...
团风县15957199100: 关于选修课感受的作文 - ?
左丘莘西普: 仿佛就在昨天,我们还在一年级的课堂中瞪大眼睛听老师讲课.而这六年的时间一晃就过去了,转眼间,我们来到了毕业考试总复习的阶段.而在这六年了,我们经历了多少风风雨雨,俗话说“患难见真情”,此话一点不假.每个同学都有自己...