山上挖的何首乌晒干碾成粉装胶囊吃能有不肾的效果吗，或有其他的一些简单方便的办法，请大家提提！非常感
准备食材：何首乌粉、红枣、粳米、冰糖适量
食用方法：
1、红枣用清水冲洗干净，去掉枣核切成小碎块。
2、锅中放入粳米和清水，大火将锅中食材烧开。
3、火源改小火，煮至粳米开花。
4、下入准备好的红枣块。
5、保持小火，煮至粳米成熟。
6、放入何首乌粉。
7、搅拌均匀至米粥黏稠，加冰糖调味后关火。
8、盛入碗中，直接食用即可。
何首乌粉
功效：乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血
何首乌介绍：
何首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，何首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。
何首乌补肝肾、益精血、乌须发，对于白发是特效产品，只要您坚持服用，肯定会有意外的惊喜。它又是药食同源的产品，所以适合长期服用，没有任何的毒副作用，久服能轻身延年。
何首乌的功效成分：
1、含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙最具活性；
2、富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高；
3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸；
4、有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素，其中B族维生素含量较高；
5、有人体必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达 2.23%。
6、有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。
常见使用方法：
每次10克，用少许凉开水调匀后，加开水调匀（可加少量糖或蜂蜜），即可食用。
首乌适用配方参考：
1、首乌防脱发茶
用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片
涂擦，每天数次。
2、首乌黑发酒
制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。
3、首乌茯苓白术饮
首乌粉30克茯苓粉11克 白术粉8克用温水调服。功效:养颜补气血，乌发，肤白里透红。
4、首乌煮鸡蛋
制首乌粉100克加适量水，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸，文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳再于锅内煮2～3分钟食用，吃蛋喝汤，每天一次，最适用于虚不受补的患者
挖出的何首乌晒干是生首乌，是一种泻药；经黑豆炮制过的叫制首乌，有补肾填精，乌发润颜的作用。
刚挖何首乌怎么保存 新鲜何首乌保存方法
1、保留泥土 新鲜何首乌最好保留着何首乌的泥土和叶子，这样能够使何首乌保存更长的时间，等到要食用的时候，再去掉泥土和叶子即可。2、沾染水分 何首乌沾染了水分最好先行食用完，染上水分的何首乌并不容易存放太长的时间，尤其是在冬天的时候，也比较容易腐烂。3、干制品 把新鲜的何首乌加工制作成何首乌干...
何首乌怎么吃
何首乌为蓼科植物何首乌的块根，主产于河南、湖北、广西等地。秋冬季时采挖，切厚片，干燥，称生首乌；再以黑豆汁拌匀，蒸至内外呈棕褐色，晒干，称制首乌。生首乌，味苦、涩、性平、归心、肝、大肠经。具有润肠、解毒、止氧和截疟之功；适用于肠燥便秘、痈疽瘰疬等。制首乌味苦、甘、涩、性温、...
直接从山上挖起来的何首乌有没有毒?有毒应该怎么办
明确地告述你，新鲜地何首乌有毒，最好不要直接食用，要经过一定地处理（就是中药学上的炙）才能食用。最简单地方法就是上锅蒸后放置一段时间再用。
何首乌张毛了,还能吃吗?我前几天在山上挖了几个何首乌,挖回来后把...
用清水洗，然后在晒干，还能用，
大舅在山上挖的何首乌,值钱吗,快半米高了。
不值钱，这个都是放模具里长的，人造的，玩玩行，别当真
何首乌怎么吃效果好
何首乌为蓼科植物何首乌的块根，主产于河南、湖北、广西等地。秋冬季时采挖，切厚片，干燥，称生首乌；再以黑豆汁拌匀，蒸至内外呈棕褐色，晒干，称制首乌。生首乌，味苦、涩、性平、归心、肝、大肠经。具有润肠、解毒、止氧和截疟之功；适用于肠燥便秘、痈疽瘰疬等。制首乌味苦、甘、涩、性温、...
挖来的野生何首乌怎么处理才能吃
2. 在贴吧中有人提到，秦岭山脉附近的小县城，每年冬天都会有采药人出售野生何首乌。这些何首乌的根茎较大，适合用来制作盆栽。3. 实际上，购买现成的野生何首乌是一种方便快捷的方式。何首乌具有很强的环境适应性，因此挖回来的何首乌茎块可以直接用于盆栽种植。4. 由于何首乌根茎内含有大量的淀粉、糖类和...
我刚挖的何首乌想做成制首乌怎么做,想治疗白发
用黑豆熬汁，用这个黑豆汁和生首乌混合，黑豆汁比首乌的比例是1：3，放在有盖的容器里闷上几个小时，然后用纱布包好上锅蒸熟，蒸至首乌里外都乌黑了就可以。另：何首乌见不得铁器，不要放在铁制的容器里.
我在工地上挖机挖出来的,这个是不是何首乌,能值多少钱
这是何首乌，但是是人工用人形模具栽植的，先将小的何首乌置于模具内，栽于地下，长大后即成人工栽培的人形何首乌。人工栽培的人形何首乌各部位匀称、饱满，就像一个雕刻艺术品，但是药效和一般的何首乌相同，选购的时候不要上当。
我是四川的在山上挖了颗脸面像人的何首乌!
这种当做药卖的话还不入当做收藏品卖的钱多，而且何首乌本来很多都会正的人行的，楼主可以找记者帮你炒一炒哈
单于堂茂欣： 何首乌打粉后,可以直接吃或是装胶囊吃的,但是肠胃不好者慎用.记得采纳啊
海拉尔区13145094901： 鲜何首乌磨成粉可以吃吗 - ？
单于堂茂欣： 中药何首乌有生首乌与制首,是可以吃的,重要的是合理饮食,何首乌打粉后,可以直接吃或装胶囊吃,但肠胃不好者慎用
海拉尔区13145094901： 何首乌晒干后怎么吃 - ？
单于堂茂欣： 只需泡开水喝就行了,也可以将它磨成粉,这样吸收更全面.我原先也泡过,结果好了一大半,我今年也12岁,我都能治得了,你肯定也能.
海拉尔区13145094901： 干何首乌食用方法 - ？
单于堂茂欣： 药店卖的干何首乌可以切成小块泡水喝,也可以用其泡酒喝,也可打成粉末装胶囊吃;建议何首乌最好搭配黑豆一起吃. 吃的时候可以把泥土洗去就行,不要洗的时间过长,要不成分会流失的.喝水频的话,喝2天就行.也可以通过水的味道判断,如果泡的水和温开水没有区别,就可以倒掉.祝健康!
海拉尔区13145094901： 何首乌粉末怎么吃 - ？
单于堂茂欣： 根据个人服药习惯你可以选择: 1.热水冲服 一次5-8克(或一勺)一日 2次 饭前服用 2.装胶囊服用 选用0号胶囊 一次10粒一日 3次 饭前服用 3.早晚喝粥的时候挖一勺放入 4.最强势的服法:直接抓了吃 然后喝点水冲下去 (这个需要先把何首乌蒸熟在作成粉)
海拉尔区13145094901： 生何首乌打粉装胶囊可以服用吗?每天用量是多少.每天服几次,饭前还饭后,谢谢! - ？
单于堂茂欣： 指导意见: 可以饭后吃的,药物的剂量遵医嘱服用或按说明服用就可以了.
海拉尔区13145094901： 生何首乌粉怎么吃、有毒吗? - ？
单于堂茂欣： 生首乌能解毒,消痈,润肠通便.首乌有两种,一种色白,一种褐色.乌发,建议鲜品生吃,量别太多,一天五到十克就行,多了容易腹泻.吃它个一个月,如果没效果就停药吧.
海拉尔区13145094901： 何首乌的食用方法 - ？
单于堂茂欣： 哈哈哈,当然可以食用,你一定是想让自己的头发更拉风吧, 教你一招吧,你把何首乌用机械打成粉状,然后和芝麻糊泡一起用开水冲食,但一包芝麻糊里不能加太多的何首乌,不然有点难喝,这种方法对头发重长,或让头发变黑都有用.祝你成功.
