手里捧着窝窝头 饭里没有一滴油
这句是迟志强演唱的歌曲《愁啊愁》中的歌词。
愁啊愁
作词、作曲、演唱：迟志强
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀分别后，我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流，止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀，大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀，一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头，眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊，叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由，泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面，心中增添无限忧愁
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀分别后，我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流，止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀，大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀，一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头，眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊，叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由，泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面，心中增添无限忧愁
拓展资料：
迟志强版本《愁啊愁》，是迟志强坐牢期间创作的歌曲之一，发行于1987年。作曲，编曲，填词，演唱，MV导演均为迟志强先生。之后翟惠民先生接着翻唱。
迟志强，男，1958年10月16日出生于黑龙江省哈尔滨市，演员、歌手。1972年进入长春电影制片厂，相继主演《小字辈》、《夕照街》、《月到中秋》等电影。1979年被评为第二届"全国优秀青年演员"。1983年10月，因"流氓罪"被判监禁4年，1985年10月出狱。1988年8月至1990年他创作的专辑《悔恨的泪》，发行量达1000万盘之多 。
曲名:愁啊愁
演唱者:迟志强
专辑名:悔恨的泪
歌词:愁啊愁,愁就白了头
自从我与你呀分别后
我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流
止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀
大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头
菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀
一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头
眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊
叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由
泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面
心中增添无限忧愁
歌手：迟志强
愁啊愁,愁就白了头
自从我与你呀分别后
我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流
止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀
大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头
菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀
一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头
眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊
叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由
泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面
心中增添无限忧愁
愁啊愁
歌手：迟志强
愁啊愁,愁就白了头
自从我与你呀分别后
我就住进监狱的楼
眼泪呀止不住的流
止不住的往下流
二尺八的牌子我脖子上挂呀
大街小巷把我游
手里呀捧着窝窝头
菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀
一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头
眼泪止不住的往下流
犯下的罪行是多么可耻啊
叫我怎能抬起头
离开了亲人我失去自由
泪水化作苦水流
从今后无颜再见亲人面
心中增添无限忧愁
你一定是看了《武林外传》才问的吧，呵呵！
http://zhidao.baidu.com/question/19672776.html
陈振培元：[答案] 菜里没有一滴油 监狱里的生活是多么痛苦啊 一步一个窝心头 手里呀捧着窝窝头 眼泪止不住的往下流 犯下的罪刑是多么可耻呀 叫我怎能抬起头 离开亲人 我失去自由 泪水化做苦水流 从今我无言再见亲人面
靖江市15938306216： 手里捧着窝窝头.菜里没有一滴油,出自那首歌 - ？
陈振培元： 歌曲:愁啊愁 歌手:迟志强 愁啊愁 愁就白了头 自从我与你呀分别后 我就住进监狱的楼 眼泪呀止不住的流 止不住的往下流 二尺八的牌子我脖子上挂呀 大街小巷把我游 手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油
靖江市15938306216： ＂手里捧着窝窝头,碗里没有一滴油＂这是哪首歌里的 - ？
陈振培元： 偶们班一男生唱的魔音啊~~~好难听的~~
靖江市15938306216： 手机捧着窝窝头菜里没有一滴油,,,,,这首歌叫什么名字啊 - ？
陈振培元： 曲名:愁啊愁 歌手:迟志强 专辑:悔恨的泪 愁啊愁,愁就白了头 自从我与你呀分别后 我就住进监狱的楼 眼泪呀止不住的流 止不住的往下流 二尺八的牌子我脖子上挂呀 大街小巷把我游 手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油 监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头 手里呀捧着窝窝头 眼泪止不住的往下流 犯下的罪行是多么可耻啊 叫我怎能抬起头 离开了亲人我失去自由 泪水化作苦水流 从今后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁
靖江市15938306216： 歌词找歌名有句是“手里头捧着窝窝头,菜里面没有一滴油”,谢谢! ？
陈振培元： 是迟志强的《愁啊愁》,这是一首上世纪80年代的流行歌,包括那个专辑《悔恨的泪》都曾做为禁歌.记得好像是迟志强出狱后的心里自白而演绎成的作品. 试听 下载
靖江市15938306216： 有一首歌的歌词是 (手里篷着窝窝头,菜里没滴油)这首歌叫什么? - ？
陈振培元： 曲名:愁啊愁 歌手:迟志强专辑:悔恨的泪
靖江市15938306216： 武林外传里面的白展堂唱的:手里头捧着窝窝头,菜里面没有一滴油 - ？
陈振培元： 是 迟志强 唱的希望采纳
靖江市15938306216： “举杯幸会有缘人”这句是出自诗句吗?出自哪首诗词? - ？
陈振培元： 《武林外传》中秋集会,掌柜的说“幻境再美终是梦,珍惜眼前始为真”然后让小贝接,小贝说“莫使金樽空对月,吃了上顿没下顿”其实“吃了上顿没下顿”是她开的玩笑,真正的最后一句就是“举杯幸会有缘人”貌似是说不要让酒杯空对月...
靖江市15938306216： 手里呀揣着窝窝头 菜里没有一滴油 - ？
陈振培元： 不是改编,这是90年代一首流行歌曲,名字叫《愁啊愁》 歌手:迟志强(听说是真的进过监狱) 愁啊愁,愁就白了头 自从我与你呀分别后 我就住进监狱的楼 眼泪呀止不住的流 止不住的往下流 二尺八的牌子我脖子上挂呀 大街小巷把我游 手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油 监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头 手里呀捧着窝窝头 眼泪止不住的往下流 犯下的罪行是多么可耻啊 叫我怎能抬起头 离开了亲人我失去自由 泪水化作苦水流 从今后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁
靖江市15938306216： 餐厅有哪些肮脏的秘密? ？
陈振培元： 餐厅就像网上的美女,表面一看迷死人,背后乌七八糟,吓死人.厨师甚至往菜里吐... 手里呀捧着窝窝头,菜里没有一滴油.餐厅里的生活是多么痛苦呀,一步一个窝心头...
