推荐12款养生凉茶 适合夏季下火降温利喉
作者&投稿：弓宏 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
夏季喝什么茶好?夏天是最容易上火的季节，怕上火不妨喝点凉茶。凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，中药有寒性热性之分，人的体质也有
夏季喝什么茶好?夏天是最容易上火的季节，怕上火不妨喝点凉茶。凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，“喝凉茶的目的就是为了消除热症”，中药有寒性热性之分，人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法解除症状，甚至起反作用，因此选择凉茶首先要辨清自己的体质。那么适合夏天喝的凉茶有哪些呢?今天推荐12款夏季下火的凉茶，选择凉茶要辨清自己的体质哦!
1、利喉清咽茶
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。
2、麦茶
麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳;钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。
3、菊银茶
将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。
祗苛那妥： 1、菊花茶.菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助.同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错.用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶.适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用. 2、西瓜...
屯溪区15898731119： 夏天喝什么凉茶最降火? - ？
祗苛那妥： 常见凉茶的配方 1、王老吉: 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃.这些中药是天然植物,能有效地去除...
屯溪区15898731119： 夏天喝什么茶最去暑? - ？
祗苛那妥： 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶.绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维...
屯溪区15898731119： 请问夏天应该喝些什么凉茶清热解火?？
祗苛那妥： 中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠...
屯溪区15898731119： 有什么凉茶是可以下火的? - ？
祗苛那妥： 作为广东人,给你推荐几款凉茶下下火,王老吉,板蓝根,和其正,白云山,徐其修,还有黄振龙,菊花茶,清心堂,但每个人的体质不一样,不一定每一款凉茶都对自己有效.
屯溪区15898731119： 夏天应该喝什么凉茶? - ？
祗苛那妥： 自制凉茶好解暑 夏日如果亲手做一杯凉茶,不仅冰凉舒爽,又可消暑.下面就是几种凉茶的DIY配方. 广东凉茶 桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成.代替茶水随时饮用,辛凉解表,适...
屯溪区15898731119： 请问夏天应该喝些什么凉茶清热解火? - ？
祗苛那妥： 楼上说的绿茶也可以清热,绿茶偏凉 关于中医的饮品我向你推荐以下几样 第一种:藿香水,藿香及其便宜,药房一般都有卖,回来直接泡水,可以去暑湿,是夏天必备的饮料 第二种:金银花水,可以喝,可以擦身(防痱子),清热解表 关于清热的粥品: 第一个:黄芩粥,说实话黄芩粥味道不是很好喝,但是清热燥湿,泻热解毒的作用非常好 第二个:梨粥,清心肺之热,降心肺之火 清热去火的食物: 马齿苋,白菜,西瓜,绿豆,(夏枯草,既是食物也是药物)
屯溪区15898731119： 夏天喝什么最能降内火 - ？
祗苛那妥： 春喝花茶,夏喝绿茶.苦丁茶,秋喝清茶(乌龙茶),冬喝红茶 夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶.绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功...
屯溪区15898731119： 夏天喝什么茶最败火. - ？
祗苛那妥： 夏天喝什么茶最去火,夏天可以选择喝乌龙茶和铁观音,这两种茶是温性的不寒也不热,所以比较适合夏天饮用,特别在南方老百姓都会选择喝这两款茶去火降暑,当然地道的饮料方法就得是泡茶的形式.还可以喝菊花茶、绿茶.这两款对于夏...
屯溪区15898731119： 夏季有哪些清心祛火凉茶？
祗苛那妥： 夏枯草去火很不错的效果,但是如果嫌自己熬凉茶比较麻烦的话,可以去药店买星群夏桑菊冲剂回去喝`我是易上火体制,家里必备它.说到夏桑菊还非得强调下星群的了,个人喝了好几种品牌的夏桑菊,感觉都没有星群夏桑菊那么见效~
