什么是abc理论？”
ABC理论是一种情绪调节理论，也称为理性情绪疗法。它认为，个体在面对生活事件时产生的情绪反应，并不是由事件本身直接导致，而是由个体对事件的看法、解释或信念等主观认知引起的。简而言之，ABC理论强调了人们对于事情的解释和认知对于情绪反应的重要性。
ABC理论的核心在于理解人们对于生活中所遇到的各种事件的不同看法和解释如何影响他们的情绪和行为反应。在ABC理论中，A代表触发事件，它是个人所面临的特定生活事件或遭遇。B代表个人对这一事件的看法或信念，不同的个体可能对同一事件有不同的看法和解释。而C则代表这一事件引发的情绪反应和行为结果。
具体来说，ABC理论认为，人们对事件的看法和态度决定了他们的情绪反应。面对同样的生活事件，不同的人可能会有不同的情绪反应，这是因为他们对事件的看法和认知不同。因此，改变人们对事件的看法和态度，可以帮助他们调整情绪反应，从而改变他们的行为结果。这种理论强调了个体在情绪调节中的主动性和自主性。通过改变个体的认知和行为模式，可以更有效地应对各种生活挑战和压力。这种理论在心理咨询和治疗中有广泛的应用，帮助人们更好地理解和处理自己的情绪问题。
总的来说，ABC理论是一种强调个体认知在情绪反应中作用的心理学理论。它提醒我们，面对生活中的挑战和困难时，我们的态度和看法对于我们的情绪和行为反应有着至关重要的影响。通过改变我们的认知方式和态度，我们可以更有效地应对生活中的各种挑战和压力。
abc理论是谁提出的理论?
ABC行为分析理论是埃利斯提出的。ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果。不是由于某一激发事件直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的...
什么是abc理论
ABC理论是一种心理治疗方法，主要用于帮助人们改变不良行为和情绪。
什么是abc理论?”
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论就是认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起（C）的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和...
abc理论是什么意思?
ABCDE理论是美国心理学家艾利斯提出的合理情绪疗法是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。A：Adversity， 主观判断为不好的事情，注意这只是一个客观事实 B：Belief，你对这件事的看法，往往是下意识的看法，也就是你如何解释这件事，这是一个主观判断 C：Consequence，你基于对...
ABC理论和归因理论是什么?
ABC理论和归因理论是心理学中常用的两种理论，可以帮助人们更好地理解和调整自己的情绪。下面分别介绍一下这两种理论的基本原理和如何应用：1. ABC理论 ABC理论认为，情绪问题的产生不是由外部事件本身所引起，而是由我们对这些事件的认知和评价所引起的。具体来说，A代表事件，B代表我们对事件的信念和评价...
什么是ABC理论?
ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因;而B——人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应更直接的起因。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起
ABC理论?
艾利斯将以上观点概括称之为ABC理论，A代表诱发事件（Activating events），B代表信念（Beliefs）是指人对A的信念、认知、评价或看法，C代表结果即症状（Consequences），艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A的信念、认知、评价或看法，即是信念B，艾利...
abc理论是什么 abc理论具体是什么
1、abc理论一般是指情绪abc理论。2、情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
什么是情绪ABC理论?
情绪ABC理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念，因此，在日常生活和...
具体阐述心理学的ABC理论
ABC理论是合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)的核心,RET是一种心理治疗的理论和方法。ABC理论是指情绪不是由一诱发性事件本身所引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。ABC来自三个英文词的首字母。在ABC理论中,A指诱发性事件(Activating events);B指个体在遇到诱发事件之后...
汗珠瑞凯：[答案] ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activating ABC理论event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认...
广陵区18093717576： 什么是情绪abc理论 - ？
汗珠瑞凯：[答案] 情绪ABC理论(ABC Theory of Emotion)由美国心理学家埃利斯创建. 即认为激发事件A(activating event)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief),即人的...
广陵区18093717576： 什么叫做ABC理论? - ？
汗珠瑞凯： ABC,理论是一种简单的理论,但是她也不是很复杂的理论,总么来说这种理论窗含了很多种理论
广陵区18093717576： 通俗的说一下什么叫情绪abc理论 - ？
汗珠瑞凯：[答案] 百度解释一:合理情绪理论是由美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,他认为人有其固有本性,人的先天倾向中有积极的取向,也有消极的本性,换句话说人有趋向于成长和自我实现这样的内在倾向,同时也具有非...
广陵区18093717576： 什么是abc理论?” - ？
汗珠瑞凯： 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释.C表示自己产生的情绪和行为的结果. 情绪ABC理论就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行...
广陵区18093717576： 请问情绪ABC理论指的是什么?我不知道,望指教,感谢了!嘿嘿 - ？
汗珠瑞凯： 该理论认为正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰.如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢.情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、...
广陵区18093717576： 什么是艾利斯“A - B - C—D”理论? - ？
汗珠瑞凯：[答案] 艾利斯认为,人生来便具有用理性信念对抗非理性信念的潜能,但人常常为非理性信念所干扰.艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发事件(activating events,又常缩写为As),它指当事例所...
广陵区18093717576： 甚么是情绪ABC理论?它有甚么意义 - ？
汗珠瑞凯：[答案] 情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激起事件A(activatingevent的第1个英文字母)只是引发情绪和行动后果C(consequence的第1个英文字母)的间接缘由,而引发C的直接缘由则是个体对激起事件A的认知和评...
广陵区18093717576： 什么是情绪ABC理论 - ？
汗珠瑞凯： 情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的……A是指发生的事件(诱因) B是指对待事件的看法和所持有的信念 C是B对A所产生的结果其实就是说,我们很可能对同一件事情抱有不同的看法和信念,有些是合理的有些是不合理的…… 这样就会产生很多种结果所以,修正不合理信念B,就会改变结果C
