大青菜怎么做好吃大青菜怎么做

作者&投稿:弥堂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、炒法:洗干净的青菜不要沥得太干,留有一定量的水分。在冒着少量油烟的热油锅里快速翻炒,菜里原有的水分在高温下变成水蒸汽,能快速并均匀地把青菜变熟。如水分不够,在炒的中途视情况洒一点水,保持一定的湿度,这样炒出来的青菜好看,一般保持翠绿色。

2、遇到叶托较大火份量较多的情况,在青菜倒进热油锅时先翻炒2次,用锅盖盖约1分钟,再翻炒2次,再盖约1分钟,之后按正常方法炒。个人认为,每次炒青菜的用量在300~350g之间,太大份量,一般家庭用的锅不够大,炒出来的菜没那么好吃,颜色也不会好看。

3、半炒半焯:有的青菜不宜用炒法,改用半炒半焯效果会好一些,比如叶子又大又薄的,或本身经过焯一下水又想入味的,可用此法。热油锅,蒜蓉炒香,加少量生抽及约半碗水,烧开,加青菜,翻炒至熟,加盐调够味。

4、焯法:将青菜放进烧开的水中焯熟,另做勾芡调味淋在熟菜上。

5、在所有青菜炒熟调好味并上碟之后,滴少量麻油,用筷子搅匀即可。

6、麻油里含有丰富的维生素E,跟青菜里富含的维生素C一起,可祛皮肤上太阳晒出来的斑斑,以达到美白的效果。如果每天直接吃维生素E药丸,有可能造成过量,对身体健康产生坏影响,而每餐在青菜或其他菜或汤里滴少量麻油,可以避免摄入过量维生素E造成的恶果。




200字日记
原创的,望采纳 星期天,我闲着没事做,发现厨房里还有一些青菜还没洗。我灵机一动,心想要是我把这些青菜洗了,妈妈不就不用洗菜了吗?我说干就干,拿着菜篮子放到水池边,把青菜放到水池里。我卷起袖子,拧开水龙头,学着妈妈的样子开始仔仔细细地洗起菜来。我先用双手搓青菜,然后一片一片地...

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有哪些不容易踩雷但看起来又高大上的料理菜式可以分享?
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日记一则要400字的
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谁有200字左右的日记
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夏天夏天花盆里种青菜几天能发芽?
在花盆里种青菜的话,也要看种子是否提前浸泡,如果提前浸泡好的种子,两三天应该就可以发芽,也要分你种的青菜的品种,有的青菜几天就可以发芽,有的可能要一周左右。

我要100字的周记,要在做什麼
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水煮大青虾的做法大全家常
小贴士 1.为什么要温水下锅?因为温水能使虾的肢解慢慢张开,再合拢,可以很好的去除没有洗掉的杂质。2.煮虾加料酒不就可以吗?不对,料酒在遇到一定高温时会蒸发掉里面香味,只留下一股酒精味。3.加入花椒是怎么一回事?花椒耐高温,能够有效的去除虾身上的异味,吃起来也比较鲜嫩爽口。

日记50字
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