男生17岁了身高才167。怎么办

作者&投稿:姓艳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 保持均衡饮食,确保摄入充足的蛋白质、钙质和维生素D,这些都是促进骨骼生长的关键营养素。
2. 确保充足的睡眠,生长激素主要在深度睡眠时分泌。
3. 避免不良习惯,如吸烟和酗酒,这些可能会影响正常生长发育。
4. 定期进行体育锻炼,如游泳、跑步和跳跃运动,这些有助于刺激骨骼生长。
5. 考虑咨询医生或专业的身高促进治疗,了解可能的治疗选项。


我是男生17岁了才1米6一年没长了,我会不会高了啊?
男性在17岁时身高增长并未结束,尽管增长速度可能已经放缓。以下是一些科学的方法,帮助你在青春期后期继续潜在的身高增长:1. **充足睡眠**:确保每晚都有足够的睡眠,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。避免熬夜,且注意夜间腿部可能出现的蹬踏动作,这可能是身高增长的迹象。2. **均衡饮食**:摄取...

我今年17岁,是女生,可是身高才1米47 我想长高 尤其是腿 该怎么办啊?我...
去练习瑜伽,舞蹈,吧!能纠正身材,还能提升气质,但是重要的是要坚持!.还有 1.睡前不要想得太多,九十分钟内进入熟睡状态,第一个睡眠周期是九十分钟内,生长激素分泌最多2.运动饮食心态睡眠,如果你照我的方法做了,睡觉感觉腿踢空,腰酸,膝盖疼,脊椎不是很舒服。恭喜你,说明你已经正在长高了,...

我是17岁的男生,身高只有1米69,还会长吗?能长多少?
睡眠也是主要的,没事多运动,每天保持乐观的心态 你会觉得不知不觉你又高了些!在教你一个不对身高报希望的方法 每天坚持拉门槛不穿鞋 双手勉强能够着 然后早晚个拉一小时 长期坚持下来 一年下来 能增3厘米左右 这是自己的亲身经历 我也快18了 比你发育的早多了 我14岁就不大长了 17岁才醒悟 ...

我今年17岁了,个子只有1.51米,还能长高吗(我是男仔)
(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒...

我快17岁了才1米64 急啊!帮帮忙!我长得好慢
你应该多打篮球,多做运动。好好锻炼身体。一般来说,人的生长发育要到25至26岁左右才会终止的,所以你才17岁,正常来说应该还有很大的成长空间,另外,你要多注意自己的饮食方面,要多喝牛奶.豆奶.鱼等含丰富钙质的东西,那样对你的成长有很大的帮助。在睡眠方面,最好在晚上10点睡觉,因为10点后人...

我十七岁了,怎么这么矮,只有一米四五,我还会长吗
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁...

求解!17岁,个子娇小目前身高只有1.52,看起来像小学生。快18岁了还能长 ...
增高不能心急.首先要看自己的年龄,要是女的超过20,男的超过25,一般的就只能通过手术来增高了,但是手术危险很大!建议不要尝试!!要是处在长身体的黄金年龄,增高还是有一定方法的.我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,...

我17岁身高才1米40
- - 140. 不会把.\/...好矮啊! 我弟弟13岁都1米5多了 你可以去打篮球,每天有空跳10到15分钟的绳,多跳跳 还有去练瑜伽。我15岁 158 也想长高,也在练习瑜伽呢。我把我的联系方法资料给你哦 希望你能快点长高,那样才帅帅 美美 哦。1、立正,右腿往前迈一大步,左脚转45?b,右腿抬起...

唉…我很担心啊…我17岁(16周岁)身高才1米6左右…
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想...

我17岁,身高才1米7!以后还能长吗?
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!五、多...

昌都地区15642943965: 身高,男生刚满17岁.才有167身高、 -
镇巩口服: 其实没有必要担心,青少年这一代和父母一代营养水平差得很多,单纯从遗传角度考虑身高问题已经很不现实了.身高的变高是有个体差异的,有的人骨骼生长的早,有的人骨骼生长的略晚一些,但是基本上到二十岁左右骨线闭合就不会在生长...

昌都地区15642943965: 我17岁,身高167厘米,如何让身高高快一点?谢谢 -
镇巩口服: 女孩一般可以长到23岁左右,而男孩是可以长到25岁左右的,关键还是要多参加运动的,调整好作息时间,充足的睡眠也会促使你长高的; 另外你还可以到医院去检查一下骨龄,看看还有多大的长高空间,如果你想很快地长高,我可以向你推...

昌都地区15642943965: 怎么才能长高 男17岁167cm 还能长高吗 我爸165 我妈155 -
镇巩口服: 能的,最终身高年龄是23周岁,平时加强锻炼,打篮球,多吃含钙的食物.最后充足的睡眠,祝你成功.

昌都地区15642943965: 怎样能长高?已经17岁了,男,身高不到才167 -
镇巩口服: 成长的三个必须条件除了成长荷尔蒙的正常分泌,成长板的开启外,转化吸收均衡的 营养更不可缺.针对性的营养调整,同时辅助正确的骨生长方向引导,会使孩子身高的长幅 提升 1.5~2 倍.增高的方法 早熟导致的“成长越位”现象.不良的...

昌都地区15642943965: 17岁最有效的长高方法17岁身高只有167厘米,请问怎么样快速长
镇巩口服: 病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 指导意见:建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

昌都地区15642943965: 17岁身高才167 -
镇巩口服: 遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,...

昌都地区15642943965: 本人男,17周岁,身高167CM,想再长高点,哪位能给我支个高招?不要药物那种…
镇巩口服: 17周岁 167CM 可以了 发育还完 应该有机会 要高高点可以多吃含 蛋白质高的食品 不要吃含糖过多的东西 不挑食 尽量少吃垃圾食品

昌都地区15642943965: 男,17岁,身高大概167,如何运动长高,还有让肩膀变宽 -
镇巩口服: 你还有机会长高的,运动就是多打篮球,多跳.还有一点就是注意去拉下你褪的韧带,有助于你的长高的,在家里你可以压腿,也是拉韧带的方法.要让肩膀变宽,就多做俯卧撑,天天坚持,会有效果的. 关于让肩膀变宽的方法,很简单,就是...

昌都地区15642943965: 我17岁男生167 怎么还能长高啊 -
镇巩口服: 其实孩子的身高也不全取决于父母的 但是千万别听医生的乱吃药或注射激素什么的 这样不但没用 还可能起到反作用 即使有点成果也不可能是药物的效果 以后还会留后遗症 等年龄大的时候会长骨刺 骨质增生...痛苦就晚了 不如后天来弥补 只要你能坚持 比如每天至少运动1个多小时 跑步最好了 跳绳 打篮球...多吃含钙的食物 比如豆类就非常好 海带也不错 运动加食疗 绝对是健康的方法!相信我!祝你成功!

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