身体虚是什么意思？
体虚copy，湿气具体的是属于中医的术语。简单说来就是身体虚弱，正气（抵抗力）少的意思。至于湿气，说个不是专业但很形象的解释，比如知喝水喝多了而小便又不多，水停在身体久了就成湿了（这道个比喻不很专业简单看看就好）
看手相的说一些运势啊之类的都是骗人的
但是说你身子虚弱有时候是能看出来的
手无血色，纹路淡浅，指甲干憋等都可以看出
身体虚是中医上认为是体质虚弱。把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。
气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。
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年轻人身体虚的原因：
1、不择手段节食减肥
减肥需采用科学的手段，而不可盲目。如果盲目地节食减肥，身体得不到充足的营养供给，就会影响身体机能，损害身体健康。另外，如果身体总是处于饥饿状态，还可能会让人不由自主地暴食一顿，最终陷入“节食-暴食-反弹”的恶性循环里。
2、宅家打游戏
眼睛天天盯着手机电脑打游戏，会让眼睛变得干涩、疼痛，久而久之就容易影响视力。此外，如果久坐不动而不参加体育锻炼，也很容易造成疲劳、眩晕现象，引发肥胖与心脑血管疾病。如今，高血压、高血脂等老年病高发人群，很多都是年轻网虫。
3、熬夜加班
为了事业上的成功，许多商业人士总是不知疲倦地彻夜工作，专家认为，不规律的睡眠习惯很容易使身体消耗得不到补充，容易使身体免疫力下降，还会令内分泌失调，进而造成内环境失调，影响肝脏、肠胃、心脏、肾脏等功能。
4、化妆美发做美甲
时尚女孩都喜欢美发、美甲，而且每天出门必须要化一个精致的妆容。爱美本没错，但如果频繁美发、美甲，身体可能会吸入一些有毒化学物质，长期以往，毒素累积越来越多，对身体健康来讲是一种危害。
参考资料来源：百度百科-体虚
参考资料来源：人民网-为什么现在的年轻人身这么虚
身体虚是中医术语，中医将体质虚弱称体虚，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。
1、气虚，
气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低，体虚多汗影响发育沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振。
2、血虚，
血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。
3、阴虚，
阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
4、阳虚，
阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
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身体虚调理的方法：
1、体虚可通过饮食调理，
体虚应多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上应该选择细纤维的鱼肉为主。
2、体虚可通过运动调理。
体虚可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气；不宜做大负荷运动和大出汗的运动。
参考资料来源：百度百科-体虚
虚分气虚血虚、阴虚、阳虚四种类型
气虚体质之人宜常用补气健脾的食物因脾能益气,血虚者宜食健脾胃养肝血之物
阴虚体质之人宜常用滋阴养液为主的食物,阳虚体质之人宜温补阳气阳虚表现有怕冷四肢不温喜热饮体温偏低
也有可能是身体虚。如果身体虚，最重要的是保持良好的生活习惯，晚上不要睡觉，三餐定时正常，坚持运动，就可以改善体质，防止体虚。另外可以多吃水果，或者羊肉炖汤喝，吃一点强身健体的食物。
气虚的话可以喝点儿黄芪水，对浑身无力的效果比较好
什么情况下会体虚?什么情况算是体虚?
我觉得如果你很容易出汗，稍微运动一会就满头大汗，并且容易胸闷气短上不来力气的话，那就是一种体虚的表现，因为从我的经验来看就是这种样子。我身上体虚最显著的表现就是，特别能出汗。当我和室友穿着一起买的同样的背心跑步的时候，同样时间与距离同样强度的运动下来，我比她最后出的汗多得多，有一种...
体虚是什么样的表现?
精神倦怠，无力。
什么是虚啊?别人说我是体虚,又是什么来的?
是身体素质差的意思
算命说体虚是什么意思
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以...
身体虚与身体弱有什么区别吗?
身体虚要补肾，肾为阳之本，肾阳不固容易疲劳盗汗，同时抵抗力也会下降，容易生病，易感力泛，运动量稍大会满身虚汗，最好服以少量中药或六味地黄丸之类中药类药物。而身体弱是身体不强壮的表现，不伴随抵抗力低下，虽然力气小，但是对一般疾病有较好免疫力。不用担心。
体虚是什么症状
回答：1气虚的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄,脉弱等,胃功能减退。2血虚的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、3阴虚的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,...
出现什么症状为体虚?
病情分析：你好，根据你的描述，体虚者一般主要表现为全身乏力，盗汗，头晕，头痛，气喘，气短，不能干重体力活，厌食，营养跟不上。指导意见：针对你的情况，首先要注意休息，不能过度劳累，在饮食上要有营养，保证充足的睡眠，其次可以吃点调理的药，平时可以多吃点枸杞炖鸡汤，补气虚体虚。要保证充足...
体虚多汗是湿气重吗 体虚多汗是什么意思
通常体虚是一种常见现象，而有些人还会出现多汗的现象，而这时很多人会认为这种现象是因为湿气重的原因，那么我们便来了解一下体虚多汗是湿气重吗？体虚多汗是什么意思？体虚多汗是湿气重吗 体虚多汗不一定是湿气重。出汗是一种现象，主要的功能是散热，但是能够引起出汗多的原因很多，并不是出汗多，都是...
中医说人的体质有体虚,有哪些虚症?各有什么特征?
① 气虚：此型胖和瘦人均有，但瘦人为多。毛发不华，面色偏黄或白光白，肤色黄，目光少神，鼻部色淡黄，口淡，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，大便正常或便秘，小便正常或偏多，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印。② 血虚：主要可见面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，...
体虚是什么原因引起的
体虚主要是由以下原因引起的：1. 营养不足：饮食不当或营养单一，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，从而影响身体的正常生理功能，引发体虚。详细解释：营养摄入不均衡：现代人的生活节奏快，常常忽略饮食的健康和均衡。长期摄入单一的食物或偏食，会导致身体缺乏多种营养物质。尤其是...
系葛恒迈： 虚分气虚血虚、阴虚、阳虚四种类型 气虚体质之人宜常用补气健脾的食物因脾能益气,血虚者宜食健脾胃养肝血之物 阴虚体质之人宜常用滋阴养液为主的食物,阳虚体质之人宜温补阳气阳虚表现有怕冷四肢不温喜热饮体温偏低
江津区18861441775： 体虚 是什么意思 - ？
系葛恒迈： 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳...
江津区18861441775： 体虚 是什么意思 - ？
系葛恒迈： 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳...
江津区18861441775： 关于所谓的身体 虚 是什么意思 - ？
系葛恒迈： 体质原因,有的人一吃饭就满身汗
江津区18861441775： 我19岁女生,平时容易感冒.现在经常出 - 感冒 - 复禾健康？
系葛恒迈： 是的吧,最好是多吃点有营养的食物,多做下运动的吧
